s10.run
5.36K subscribers
2.87K photos
772 videos
6 files
4.52K links
Все, что вам нужно знать о беге на длинные дистанции. Челленджи и тренировки, онлайн-забеги. Идеи сотрудничества с каналом кидайте мне @strofilov
Собственный челлендж и корпоративные программы - @natastro
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎩 Новый год — время закручивать яркие кренделя! 🍭
И это про всё: про мечты, цели, амбиции!🚀
Ведь правда?

Пусть 2025 будет:
🍬 сладким, как карамель,
💡 креативным, как идеально закрученный крендель,
💪 и принесёт нам не только успехи, но и массу удовольствия от процесса!

Спасибо вам!
⭐ Клиентам — вы самые лучшие!
🛠 Команде — вы самые надёжные!
🏃‍♀️ Бегунам — ради вас всё и делаем.

С Новым годом! 🎊 Пусть у вас будет ещё больше возможностей для ярких побед — в спорте, бизнесе и жизни. Желаю вам здоровья, вдохновения, неисчерпаемых идей для правильных экспериментов 😉 и энергии для новых достижений, а ещё настоящей командной поддержки, которая делает невозможное возможным. ❤️

А со спортивными и командообразующими задачами мы вам поможем!

Наталья Ватрушкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍11🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А какие ваши цели на 2025 год?

🔥 – начать бегать
❤️ – продолжить ставить личные рекорды
❤114🔥25
Ну что, все успели пробежать свои желания и поставить беговые цели?

🎩Про забег желаний на S10.run
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯12👍4🤗4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уберите от экранов людей детей. Опять о пользе алкоголя.
👍18😁15👎8🔥3❤2😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А какой миф раздражает вас?

Пишите в комментариях 👇
👍16💯3🤗1
524 километра S10 GPS ART художеств!

Сколько креативных бегунов у нас на платформе 😉

Благодарим всех за участие и за такие необычные и позитивные рисунки 🔥
🔥12❤8💯4👍2
На платформе новый клуб Road&Trail Кирилла Трунова.
Клуб подходит как для начинающих свой путь в беге, так и для опытных бегунов, стерших не одну пару кроссовок.

🌿 Трейлы или асфальт? — Ключевой идеей нашего клуба является свобода в выборе бегового направления. Мы любим и скоростные искрометные асфальтовые старты, и медленные медитативные ультра-трейлы. Для нас бег это путешествие, и мы обожаем открывать для себя новые места.

💪 Тренировки и поддержка — Тренировочный процесс построен на гармоничном развитии всех необходимых для этого качеств: выносливости, скорости, мышечной силы, а также терпения и смирения. Тренер составляет индивидуальную программу с учетом текущего уровня и выбранной цели.
🎉 Сообщество единомышленников — Участники клуба всегда готовы поделиться своим опытом, подсказать и помочь с выбором. Клубные челленджи и лидерборды скрасят монотонный тренировочный процесс, не говоря о челленджах платформы S10, которые позволяют соревноваться в различных беговых аспектах с большим и активным сообществом бегунов.

Тыкайте сюда
👍3❤2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Nike Fly мне не зашли. Слишком тяжёлые для быстрых работ. Я бегаю либо в Soucony speed, либо в BMAI.
🔥9
ну круто же... смотрите какая крастота у премиум прользователей.
🔥15👍3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Участники из самых разных уголков мира - Казань, Санкт-Петербург, Сочи, Москва, Дубай, Варшава, Минск, Рига, Старый Оскол, Маарду и другие

поставили себе цели и мы надеемся, выполнят их в 2025 году!

Поздравляем всех участников и желаем «только вперед» 🔥
🔥16❤2
Скачать, распечатать, подставить подпись в свой диплом:
⬇️⬇️⬇️

https://challenges.s10.run/protocol?id=WozwOsZ1ws6j
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка 8 по 1 км на дорожке. Куда нажимать, на что смотреть.
👍14🔥6❤1