Поступил такой развернутый комментарий под одним из постов. Захотелось рассказать подробнее👇🏼

Я создала клуб домашних тренировок из потребности заниматься дома тогда, когда выдается на это свободное время. Не всегда и не у всех есть возможность нанять тренера или доехать до зала.

В клубе 180+ тренировок. Но вы не обязаны проходить каждую по порядку. Это библиотека знаний, из которой выстраивается система.

На их основе наш тренер составляет расписание для 4 уровней сложности: начального, лайт, базового и драйва. То есть вам не нужно самим решать, что и когда делать.

Прогресс точно будет заметен: вы можете стартануть с начального уровня, а по прошествии нескольких лет в клубе не заметить, как на драйве поднимаете большие веса.

Большое количество тренировок — это разнообразие и возможность расти дальше, а расписание помогает сделать занятия системными и понятными.

Попробуйте позаниматься в клубе месяц за 1590 рублей, а если понравится — эта стоимость останется с вами на все время подписки:

📎https://clc.to/YYAVdw

3 дня за 15 секунд 🎬


Выходные с семьей, друзьями и йогой

Марк был со мной все время, только в период практик оставался с дядей и тетей. Прикольный опыт.

Многие были с детьми. Не сказать, что мы переключились. Но мне точно нравится это нормализация поездок с детьми в тематические туры. Ответственность никуда не девается, но вместе веселее, картинка меняется. И детям новый опыт. Я стала чуточку смелее, классно позанималась, приятно пообщалась. Социальная батарейка заряжена.