❗МОЙЫН ГРЫЖАСЫНА СЕБЕП БОЛАДЫ.
ҲӘЗИРГИ ЎАҚЫТТА МОЙЫН ГРЫЖАСЫ ҲӘМ ОСТЕОХОНДРОЗЫ БАРЛАР КӨБЕЙИП КЕТКЕНИНИҢ СЕБЕПЛЕРИНИҢ БИРИ ТЕЛЕФОНЛАР.
Орташа 6 кг бастын түрли градусларда мойынға түсетуғын салмағы телефоннан пайдаланғанымызда мойын омыртқаларына көбирек зыян жеткизеди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
ҲӘЗИРГИ ЎАҚЫТТА МОЙЫН ГРЫЖАСЫ ҲӘМ ОСТЕОХОНДРОЗЫ БАРЛАР КӨБЕЙИП КЕТКЕНИНИҢ СЕБЕПЛЕРИНИҢ БИРИ ТЕЛЕФОНЛАР.
Орташа 6 кг бастын түрли градусларда мойынға түсетуғын салмағы телефоннан пайдаланғанымызда мойын омыртқаларына көбирек зыян жеткизеди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍18❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аязлаў сезонында тәбиий антибиотик таярлаймыз.
Буның ушын бизге керек.
• Лимон 2 дана
• Пал 2 қасық
• Куркума 1 қасық
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Буның ушын бизге керек.
• Лимон 2 дана
• Пал 2 қасық
• Куркума 1 қасық
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍13
❗️Қурманың организм ушын пайдалы қәсийетлери.
✔️Күнине тек ғана 4 дана қурма иммунитет ҳәм де сүйеклерди беккемлеў ҳәм қан басымын нормалластырыўға жәрдем береди.
✔️Қурма аўқаттың сиңирилиўин жақсылайды, темир дәрежесин асырады, жүректиң саламатлығын жақсылайды ҳәм аллергияны жеңиллестиреди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✔️Күнине тек ғана 4 дана қурма иммунитет ҳәм де сүйеклерди беккемлеў ҳәм қан басымын нормалластырыўға жәрдем береди.
✔️Қурма аўқаттың сиңирилиўин жақсылайды, темир дәрежесин асырады, жүректиң саламатлығын жақсылайды ҳәм аллергияны жеңиллестиреди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍17❤1
ҲӘЗИРГИ ЖАСЫҢЫЗДА ҚАН БАСЫМЫҢЫЗ (ДАВЛЕНИЕ) НЕШЕ БОЛҒАНЫ МАҚУЛ?
20-30 жаста
Жигитлер — 123/76.
Қызлар — 116/72.
30-40 жаста
Еркеклер — 126/79.
Ҳаяллар — 120/75.
40-50 жаста
Еркеклер — 129/81.
Ҳаяллар — 127/80.
50-60 жаста
Еркеклер — 135/83.
Ҳаяллар — 137/84.
60-70 жаста
Еркеклер — 142/85.
Ҳаяллар — 144/85.
70-80 жаста
Еркеклер — 145/82.
Ҳаяллар — 159/85.
80 жастан кейин
Еркеклер — 147/82.
Ҳаяллар — 157/83.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
20-30 жаста
Жигитлер — 123/76.
Қызлар — 116/72.
30-40 жаста
Еркеклер — 126/79.
Ҳаяллар — 120/75.
40-50 жаста
Еркеклер — 129/81.
Ҳаяллар — 127/80.
50-60 жаста
Еркеклер — 135/83.
Ҳаяллар — 137/84.
60-70 жаста
Еркеклер — 142/85.
Ҳаяллар — 144/85.
70-80 жаста
Еркеклер — 145/82.
Ҳаяллар — 159/85.
80 жастан кейин
Еркеклер — 147/82.
Ҳаяллар — 157/83.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍24
❓ҚАТЫҚТЫҢ СУЎЫ НЕНИ ЕМЛЕЙДИ ??
✅ Кимде-ким ҳәр 10-15 күнде бир мәрте азанда 1 литр қатықтың суўын ишип турса:
🔹Жүрек-қан тамыр;
🔹Қан басымы;
🔹Қант кеселлиги;
🔹Геморрой
🔹Асқазан аўырыўы сыяқлы кеселликлерден қутылады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Кимде-ким ҳәр 10-15 күнде бир мәрте азанда 1 литр қатықтың суўын ишип турса:
🔹Жүрек-қан тамыр;
🔹Қан басымы;
🔹Қант кеселлиги;
🔹Геморрой
🔹Асқазан аўырыўы сыяқлы кеселликлерден қутылады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍19
#Пайдалы_аптека
ЖҮДӘ ПАЙДАЛЫ МАЗЬЛАР!
🗯 Вишневский мазь
🔹Ириңди шығарады
🔹Исиниўди жеңиллестиреди
🔹Акнеде жәрдем береди
🗯 Стрептоцид мазь
🔹 Жараларды емлейди
🔹 Стоматитти емлейди
🗯 Левомеколь мазь
🔹 Жара ҳәм көгергенлерди емлейди
🔹 Қышыўды кетиреди
🔹 Таспаларға жәрдем береди
🗯 Бепантен крем
🔹 Терини жумсартады
🔹 Қызарыўды кетиреди
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
ЖҮДӘ ПАЙДАЛЫ МАЗЬЛАР!
🗯 Вишневский мазь
🔹Ириңди шығарады
🔹Исиниўди жеңиллестиреди
🔹Акнеде жәрдем береди
🗯 Стрептоцид мазь
🔹 Жараларды емлейди
🔹 Стоматитти емлейди
🗯 Левомеколь мазь
🔹 Жара ҳәм көгергенлерди емлейди
🔹 Қышыўды кетиреди
🔹 Таспаларға жәрдем береди
🗯 Бепантен крем
🔹 Терини жумсартады
🔹 Қызарыўды кетиреди
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍24
Еркеклик күшин асырыў ушын тәбиий ҳәм супер араласпа 💪
📌 Туқымлықтың сыпатын асырыўшы тәбиий араласпаны жеп турың.
✅ Керек болады:
➖300 гр пал;
➖200 гр қабақтың туқымы (езилген);
➖1 ас қасық имбирьди араластырың (унтақланған).
✅ Күнине бир мәрте аш қарынға 2 ас қасықтан жеп турың.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
📌 Туқымлықтың сыпатын асырыўшы тәбиий араласпаны жеп турың.
✅ Керек болады:
➖300 гр пал;
➖200 гр қабақтың туқымы (езилген);
➖1 ас қасық имбирьди араластырың (унтақланған).
✅ Күнине бир мәрте аш қарынға 2 ас қасықтан жеп турың.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍8
❓Сүтке чеснок қосып ишиўдиң пайдасы қандай?
✅ Таярланыўы:
• 1 стакан ыссы сүтке 1 дана майдаланған чеснокты қосың.
• Араластырып, жыллы жағдайында ишиң.
✅ Пайдасы:
• Иммунитетти көтереди.
• Жөтел ҳәм аязлаўға қарсы жәрдем береди.
• Қан айланыўын жақсылайды.
• Ас-сиңириўди жеңиллестиреди.
✅ Усыныс:
• Күнине 1 мәрте ишиў керек.
• Пал қосып ишиўге де болады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Таярланыўы:
• 1 стакан ыссы сүтке 1 дана майдаланған чеснокты қосың.
• Араластырып, жыллы жағдайында ишиң.
✅ Пайдасы:
• Иммунитетти көтереди.
• Жөтел ҳәм аязлаўға қарсы жәрдем береди.
• Қан айланыўын жақсылайды.
• Ас-сиңириўди жеңиллестиреди.
✅ Усыныс:
• Күнине 1 мәрте ишиў керек.
• Пал қосып ишиўге де болады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍23❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Жеке меншик клиникаларының биринде наўқастың 1 укол менен аяғы ислемей қалғаны айтылмақта
💉Инъекция ислеў қағыйдаларына қатаң әмел етилиўи керек!
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
💉Инъекция ислеў қағыйдаларына қатаң әмел етилиўи керек!
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Азанда 1 стакан жыллы суў ишиўдиң 4 пайдасы
1. Қан басымын нормада услап турады;
2. Асқазан ҳәм ишекти токсинлерден тазалайды;
3. Дақлардан ҳәм майлы териден қутылыўға жәрдем береди;
4. Күшсизлендиретуғын пархезлерсиз артықша салмақтан қутқарады.
✅ Жүдә суўық яки ыссы суў ишиў асқазан силекей қабатын зыянлайды. Орташа жыллылықтағы 40⁰C әтирапындағы суўды ишиў керек.
❗️Суў ишиўди бүгиннен баслаң!
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1. Қан басымын нормада услап турады;
2. Асқазан ҳәм ишекти токсинлерден тазалайды;
3. Дақлардан ҳәм майлы териден қутылыўға жәрдем береди;
4. Күшсизлендиретуғын пархезлерсиз артықша салмақтан қутқарады.
✅ Жүдә суўық яки ыссы суў ишиў асқазан силекей қабатын зыянлайды. Орташа жыллылықтағы 40⁰C әтирапындағы суўды ишиў керек.
❗️Суў ишиўди бүгиннен баслаң!
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍27
✅ Узақ өмир көриў ушын пайдалы мәсләҳәтлер
•Телефонда шеп қулақ пенен сөйлесиң
• Бир күнде еки мәрте кофе ишпең
• Таблетканы муздай суў менен ишпең
• Саат 17:00 ден кейин тойып аўқатланбаң
• Майлы аўқатлардан бираз тыйылың
• Азанда көбирек, ал кеште азырақ суў ишиң
• Қол телефонлары зарядниклеринен узағырақ жүриң
• Телефон арқалы узақ сөйлеспең
• Уйқылаў ушын ең жақсы ўақыт кешки 22:00 ден азанғы 06:00 ге шекем
• Медициналық процедурадан соң дәрриў уйқылаўға жатпаң
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
•Телефонда шеп қулақ пенен сөйлесиң
• Бир күнде еки мәрте кофе ишпең
• Таблетканы муздай суў менен ишпең
• Саат 17:00 ден кейин тойып аўқатланбаң
• Майлы аўқатлардан бираз тыйылың
• Азанда көбирек, ал кеште азырақ суў ишиң
• Қол телефонлары зарядниклеринен узағырақ жүриң
• Телефон арқалы узақ сөйлеспең
• Уйқылаў ушын ең жақсы ўақыт кешки 22:00 ден азанғы 06:00 ге шекем
• Медициналық процедурадан соң дәрриў уйқылаўға жатпаң
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍28
💧СУЎ ИШЕМИЗ ҲӘМ АЗАМЫЗ!
✅ Бул усыл 80-жылларда ислетилген, бырақ, спорт заллары пайда болыўы менен ол "модадан шығып кетти"...
✅ Диетаға өтпең, биз қәлеген затымызды жеймиз ҳәм кестеге муўапық суў ишемиз.
7:00 - 2 стакан суў;
8:00 - таңғы ас.
9:00 - 1 стакан суў;
9:30 - екинши таңғы ас.
11:30 - 1 стакан суў;
12:00 - түслик.
13:00 - 1 стакан суў;
15:00 - түстен кейинги шай.
16:00 - 1 стакан суў;
17:00 - кешки аўқат.
18:00 - 1 стакан суў.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Бул усыл 80-жылларда ислетилген, бырақ, спорт заллары пайда болыўы менен ол "модадан шығып кетти"...
✅ Диетаға өтпең, биз қәлеген затымызды жеймиз ҳәм кестеге муўапық суў ишемиз.
7:00 - 2 стакан суў;
8:00 - таңғы ас.
9:00 - 1 стакан суў;
9:30 - екинши таңғы ас.
11:30 - 1 стакан суў;
12:00 - түслик.
13:00 - 1 стакан суў;
15:00 - түстен кейинги шай.
16:00 - 1 стакан суў;
17:00 - кешки аўқат.
18:00 - 1 стакан суў.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍16🔥3
❗️Coral Club тан тәбиий ҳәм пайдалы болған қосымша.
✅ Бул қосымша сизиң баўырыңыздың жақсы ислеўине жәрдем береди ҳәм кеселликлердиң келип шығыўының алдын алады.
✅ Бул қосымша баўырды спиртли ишимликлер, зыянлы азық-аўқатлар ҳәм басқа да зыянлы затлар тәсиринен қорғайды ҳәм тиклениўге жәрдем береди. Оның қурамында тәбиий өсимлик экстрактлары бар болып (қурма экстракты), олар баўыр искерлигин қоллап-қуўатлайды.
Бул тәбиий өнимди скидка баҳасында алсаңыз болады.
➡️Қәнийге менен байланысыў ушын: 👉@Almagul_Orinbaevna
➡️Телеграм_группа: https://t.me/Almagul_Orinbayevna
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Бул қосымша сизиң баўырыңыздың жақсы ислеўине жәрдем береди ҳәм кеселликлердиң келип шығыўының алдын алады.
✅ Бул қосымша баўырды спиртли ишимликлер, зыянлы азық-аўқатлар ҳәм басқа да зыянлы затлар тәсиринен қорғайды ҳәм тиклениўге жәрдем береди. Оның қурамында тәбиий өсимлик экстрактлары бар болып (қурма экстракты), олар баўыр искерлигин қоллап-қуўатлайды.
Бул тәбиий өнимди скидка баҳасында алсаңыз болады.
➡️Қәнийге менен байланысыў ушын: 👉@Almagul_Orinbaevna
➡️Телеграм_группа: https://t.me/Almagul_Orinbayevna
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қарындағы майлардан қутылыўға жәрдем бериўши шынығыў.
Ҳәр күни азанда 10-15 минут орынлаң ҳәм саламат қәўметке ийе болың.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Ҳәр күни азанда 10-15 минут орынлаң ҳәм саламат қәўметке ийе болың.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍18
❓Памперс балаларда нәсилсизликке себеп болыўы ыраспа?
1️⃣ - Россиялы профессор педиатр төмендегише түсиндиреди. Узақ ўақыт балалар жынысый ағзасын ыссы тутыў оның киширейиўине ҳәм әсте ақырын мәйеклик ҳәм туқымлықлардың искерлигине зыян жеткизеди.
2️⃣ - Мысалы ветеринарлар қарамалларды нәсилсиз қылыў мақсетинде олардың мәйекликлерине жүннен тоғылған ыссы қалта байлап қояды. Нәтийжеде қарамал мәйекликлери әсте ақырын киширейип сорылып кетеди.
3️⃣ - Памперсти азанлы кеш тағып жүриў ата-ананың жумысын аңсатластырады бирақ баланың келешегине үлкен тәсир етиўи мүмкин.
4️⃣ - Гигиена қағыйдаларына әмел етип тек белгили ўақытларда (уйқылағанда, көшеге шыққанда) ислетилсе зыяны кемирек болыўы мүмкин.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1️⃣ - Россиялы профессор педиатр төмендегише түсиндиреди. Узақ ўақыт балалар жынысый ағзасын ыссы тутыў оның киширейиўине ҳәм әсте ақырын мәйеклик ҳәм туқымлықлардың искерлигине зыян жеткизеди.
2️⃣ - Мысалы ветеринарлар қарамалларды нәсилсиз қылыў мақсетинде олардың мәйекликлерине жүннен тоғылған ыссы қалта байлап қояды. Нәтийжеде қарамал мәйекликлери әсте ақырын киширейип сорылып кетеди.
3️⃣ - Памперсти азанлы кеш тағып жүриў ата-ананың жумысын аңсатластырады бирақ баланың келешегине үлкен тәсир етиўи мүмкин.
4️⃣ - Гигиена қағыйдаларына әмел етип тек белгили ўақытларда (уйқылағанда, көшеге шыққанда) ислетилсе зыяны кемирек болыўы мүмкин.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍14❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Ҳешқашан транспортта телефоннан пайдаланбаң!
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍10👎1
Заманагөй педиатрлар балаларға бөденениң мәйегин бериўди усыныс етпекте
Оның пайдалы тәреплери төмендегилер:
✅ Азықлық калориясы: Бөденениң мәйегинде белок, витаминлер (A, B-группа, D) ҳәм минераллар (кальций, фосфор, темир) көп болып, балалардың өсиўин ҳәм иммунитетин беккемлейди.
✅ Бөдене мәйегинде аллергия қәўипи төмен: Бөдене мәйеги таўықтың мәйегине қарағанда кемирек аллергиялық тәсирге ийе.
✅ Саламат асқазан системасы ушын пайдасы: Ол ас сиңириў системасын жақсылайды ҳәм организмде затлар алмасыўын күшейтеди.
✅ Бирақ, балаларға жасына қарап нормада бериў керек. Мысалы, 1–3 жастағы балаларға күнине 1-2 данадан асырмаў усыныс етиледи.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Оның пайдалы тәреплери төмендегилер:
✅ Азықлық калориясы: Бөденениң мәйегинде белок, витаминлер (A, B-группа, D) ҳәм минераллар (кальций, фосфор, темир) көп болып, балалардың өсиўин ҳәм иммунитетин беккемлейди.
✅ Бөдене мәйегинде аллергия қәўипи төмен: Бөдене мәйеги таўықтың мәйегине қарағанда кемирек аллергиялық тәсирге ийе.
✅ Саламат асқазан системасы ушын пайдасы: Ол ас сиңириў системасын жақсылайды ҳәм организмде затлар алмасыўын күшейтеди.
✅ Бирақ, балаларға жасына қарап нормада бериў керек. Мысалы, 1–3 жастағы балаларға күнине 1-2 данадан асырмаў усыныс етиледи.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍26
САЛМАҒЫМЫЗ ҲӘМ БОЙЫМЫЗДЫҢ БИР БИРИНЕ СӘЙКЕСЛИГИ ҚАНДАЙ?
Бәрқулла бой ҳәм салмақ бир-бирине сәйкес болыўы керек.
Төменде ҳаяллар ҳәм еркеклер ушын нормалары келтирилген.
Ҳаяллар: Еркеклер:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
152 см - 48 кг 152 см - 53 кг
156 см - 50 кг 156 см - 54 кг
160 см - 52 кг 160 см - 57 кг
164 см - 55 кг 164 см - 60 кг
168 см - 58 кг 168 см - 63 кг
172 см - 61 кг 172 см - 64 кг
176 см - 64 кг 176 см - 67 кг
180 см - 67 кг 180 см - 70 кг
184 см - 70 кг 184 см - 74 кг
188 см - 74 кг 188 см - 77 кг
192 см - 78 кг 192 см - 81 кг
196 см - 82 кг 196 см - 86 кг
200 см - 86 кг 200 см - 91 кг
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Бәрқулла бой ҳәм салмақ бир-бирине сәйкес болыўы керек.
Төменде ҳаяллар ҳәм еркеклер ушын нормалары келтирилген.
Ҳаяллар: Еркеклер:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
152 см - 48 кг 152 см - 53 кг
156 см - 50 кг 156 см - 54 кг
160 см - 52 кг 160 см - 57 кг
164 см - 55 кг 164 см - 60 кг
168 см - 58 кг 168 см - 63 кг
172 см - 61 кг 172 см - 64 кг
176 см - 64 кг 176 см - 67 кг
180 см - 67 кг 180 см - 70 кг
184 см - 70 кг 184 см - 74 кг
188 см - 74 кг 188 см - 77 кг
192 см - 78 кг 192 см - 81 кг
196 см - 82 кг 196 см - 86 кг
200 см - 86 кг 200 см - 91 кг
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍11
📌ҚАНТ ИММУНИТЕТТИ ТҮСИРЕДИ
🩸Қанда қант муғдары қанша жоқары болса, иммунитет сонша төмен болады. Не себептен қантлы диабет кеселлигинде асқыныўлар көп болады, себеби оның тийкарында қант муғдарының артып кетиўи себепли.
⚠️ Қант айырым жағдайларда веноз қан тамырларының варикоз кеңейиўин келтирип шығарады, өт қалтасында тас пайда болыўы ҳәм ҳәмиледарларда токсикозға алып келеди, сондай-ақ эндокрин, нерв, бүйрек, ас сиңириў, сүйек ҳәм буўынларға кери тәсир көрсетеди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🩸Қанда қант муғдары қанша жоқары болса, иммунитет сонша төмен болады. Не себептен қантлы диабет кеселлигинде асқыныўлар көп болады, себеби оның тийкарында қант муғдарының артып кетиўи себепли.
⚠️ Қант айырым жағдайларда веноз қан тамырларының варикоз кеңейиўин келтирип шығарады, өт қалтасында тас пайда болыўы ҳәм ҳәмиледарларда токсикозға алып келеди, сондай-ақ эндокрин, нерв, бүйрек, ас сиңириў, сүйек ҳәм буўынларға кери тәсир көрсетеди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍16