Nukusda ilk bor “Aral Ultra” doirasida plogging o‘tkazildi 🌱

Plogging – bu ishtirokchilar yo‘nalish bo‘ylab chiqindilardan tozalashdan iborat yugurish mashg‘ulotidir. Ortga qaytayotgan dengiz sohilidagi shaharda bu o‘zgacha yangraydi: bu yerda tabiatga g‘amxo‘rlik qilish mavhum g‘oya emas, balki yaqqol namoyon bo‘layotgan hodisadir.

To‘plangan barcha plastiklar saralanadi va qayta ishlashga yuboriladi, qopqoqlardan esa kelajakdagi eko-poygalar uchun medallar tayyorlanadi.
___

🌱 Nókiste birinshi ret Aral Ultra sheńberinde plogging ótkerildi!

Plogging — juwırıp baratırıp, marshrut boyındaǵı shıǵındılardı jıynawdan ibarat juwırıw jarısı. Joǵalıp baratırǵan teńiz jaǵasındaǵı qalada bunıń mánisi ózgeshe: tábiyatqa ǵamxorlıq bul jerde tek bir abstrakt túsinik emes. Onı ayaq astınan da kóriwge boladı.

Jıynalǵan plastiktiń hámmesi túrlerine qarap ajıratıladı hám qayta islewge jiberiledi. Al, plastik qaqpaqlardan keyingi eko-juwırıw jarısları ushın medallar tayarlanadı.
___

Впервые плоггинг прошёл в Нукусе — в рамках Aral Ultra 🌱

Плоггинг — это забег, во время которого участники собирают мусор по маршруту. В городе у берегов исчезающего моря это звучит по-особенному: забота о природе здесь не абстрактная идея, а то, что видно прямо под ногами.

Весь собранный пластик сортируется и отправляется на переработку, а из крышек делают медали для будущих эко-забегов.
___

For the first time, a plogging took place in Nukus — as part of Aral Ultra 🌱

Plogging is a run during which participants collect litter along the route. In a city on the shores of a disappearing sea, it carries a special meaning: here, caring for nature isn't an abstract idea but something you can see right under your feet.

All the collected plastic is sorted and sent for recycling, and the caps are turned into medals for future eco-races.

Nukusda ilk bor Samarkand Marathon yugurish turkumidan KIDS RUN

Bugun Davlat bayrog‘i maydoni eng yosh yuguruvchilarga mansub boʻldi. 60, 300, 600 va 1000 metr. Kimdir hayotidagi birinchi masofani yugurib o‘tdi, kimdir do‘stlari bilan bellashdi, ota-onalari esa yoʻnalish boʻylab hammadan qattiqroq zavqlanib qoʻllab-quvvatlashdi.

Eng jajji ishtirokchilarimiz 3 yoshda, demak, ularni oldinda ko‘plab startlar kutmoqda!
___

Nókiste birinshi ret – Samarkand Marathon juwíríw jaríslarí seriyasínan KIDS RUN bolıp ótti

Búgin Mámleketlik bayraq maydanı eń jas juwırıwshılarǵa tiyisli maydan boldı. 60, 300, 600 hám 1000 metr. Kimisi ómirinde birinshi ret distanciyaǵa shıqtı, kimisi dosları menen jarısıp juwırdı, al ata-analar bolsa jol boyında turıp, bárinen de qattıraq jan kúyerlik etti.

Eń kishi qatnasıwshılarımız 3 jasta. Demek, olardıń aldında ele bir neshe startlar kútpekte!
___

Впервые в Нукусе — KIDS RUN от серии забегов Samarkand Marathon

Сегодня площадь Государственного флага принадлежала самым юным бегунам. 60, 300, 600 и 1000 метров. Кто-то бежал свою первую в жизни дистанцию, кто-то — наперегонки с друзьями, а родители болели вдоль трассы громче всех.

Самым маленьким участникам 3 года, а значит, впереди у них ещё много стартов!
___

For the first time in Nukus — KIDS RUN from the Samarkand Marathon race series

Today, State Flag Square belonged to the youngest runners. 60, 300, 600 and 1000 metres. Some were running the first distance of their lives, some were racing their friends, and parents cheered along the course louder than anyone.

The youngest participants are 3 years old — which means they've got many more starts ahead of them!

“ARAL ULTRA 2026” start oldi 🌊

Orol dengiziga yo‘l Nukusdan – yugurish sayohati, plogging, bolalar poygasi va 2K yugurish musobaqasi bilan boshlanadi.
___

ARAL ULTRA 2026 start aldı 🌊

Aral teńizine jol Nókisten baslanadı — juwırıw ekskursiyası, plogging, balalar jarısları hám 2K jarısı menen.
___

ARAL ULTRA 2026 стартовал 🌊

Путь к Аральскому морю начинается в Нукусе — с беговой экскурсии, плоггинга, детских забегов и забега 2К.
___

ARAL ULTRA 2026 has begun 🌊

The journey to the Aral Sea starts in Nukus — with a running tour, plogging, children's races and the 2K.

Nukus bo‘ylab 2 km. 🏁

Ko‘krakdagi raqam, start belgisi va marra yoyi. 2K ARAL ULTRA muhitini his qilishni istagan barchani bir joyga to‘pladi.

Shahar allaqachon yugurish maromida, 3-oktabrda esa poyga Ustyurt platosiga ko‘chib o‘tib, u yerda 15, 25, 50 va 100 km.lik masofalar boshlanadi.
___

NÓKIS BOYLAP 2 KILOMETR 🏁

Kókirekte start nomeri, start belgisi hám finish arkası. 2K ARAL ULTRA atmosferasın seziniwdi qálegenlerdiń hámmesin bir jerge topladı.

Qala házirden-aq juwırıw ritmine kirdi. Al, 3-oktyabrde jarıs Ústirt platosında dawam etedi. Sol jerde 15, 25, 50 hám 100 km distanciyalarına start beriledi.
___

2 километра по Нукусу 🏁

Номер на груди, стартовый сигнал и финишная арка. 2K собрал всех, кто хотел почувствовать атмосферу ARAL ULTRA.

Город уже в беговом ритме, а 3 октября гонка переместится на плато Устюрт, где стартуют дистанции 15, 25, 50 и 100 км.
___

2 kilometres through Nukus 🏁

A number on your chest, the starting signal and the finish arch. The 2K brought together everyone who wanted to feel the atmosphere of ARAL ULTRA.

The city is already in a running rhythm, and on 3 October the race moves to the Ustyurt Plateau, where the 15, 25, 50 and 100 km distances begin.

To‘libay Arzibekov, Nukus. Sobiq professional yengil atletikachi.

Ekspeditsiya o‘z yakuniga yetdi. Ertaga bu yo‘lni “ARAL ULTRA” ishtirokchilari davom ettiradilar.

ARAL ULTRA · Sayohat kundaliklari · 10/10 🎬
___

Tolıbay Arzıbekov, Nókis qalasınan. Burınǵı professional jeńil atletika sportshısı.

Ekspediciya óz jolınıń juwmaǵına jetti. Erteń bul joldı ARAL ULTRA qatnasıwshıları dawam etedi.

ARAL ULTRA · Ekspediciya kúndelikleri · 10/10 🎬
___

Толыбай Арзыбеков, Нукус. Бывший профессиональный легкоатлет.

Экспедиция подошла к концу. Завтра этот путь продолжат участники ARAL ULTRA

ARAL ULTRA · Дневники экспедиции · 10/10 🎬
___

Tolybay Arzybekov, Nukus. A former professional track and field athlete.

The expedition has come to an end. Tomorrow, ARAL ULTRA participants will continue this journey.

ARAL ULTRA · Expedition diaries · 10/10 🎬

Raqamlar olindi, ryukzaklar taxt

Bugun I.V.Saviskiy nomidagi muzey “ARAL ULTRA” qarorgohiga aylandi. Ishtirokchilar start to‘plamlarini oladilar, ma’ruzalarda esa poygadan oldingi brifinglarni tinglaydilar, yugurish bo‘yicha o‘z tajribalari va shaxsiy hikoyalari bilan o‘rtoqlashadilar.

Hali ham to‘plamingizni olmadingizmi? Taqdimot I.V. Savitskiy nomidagi muzeyda soat 20:00 gacha davom etadi.

Bugun oqshomda dastlabki ishtirokchilar 100 km masofaga startga yo‘l olishadi. Ustyurt platosida ko‘rishguncha!
___

Nomerler alındı, ryukzaklar tayar!

Búgin I.V. Savickiy atındaǵı muzey ARAL ULTRA-nıń basqarıw ornına aylandı. Qatnasıwshılar start paketlerin alıp atır, al lektoriyda jarıs aldındaǵı brifinglerdi tıńlap, óz tájiriybeleri hám juwırıw haqqındaǵı jeke waqıyaları menen bólistip atır.

Start paketińizdi ele almaǵan bolsańız, úlgerip qalıń! Paketler I.V. Savickiy atındaǵı muzeyde saat 20:00-ge shekem beriledi.

Búgin túnniń ózinde-aq birinshi qatnasıwshılar 100K startına qaray jolǵa shıǵadı.
Ústirt platosında ushırasqanǵa shekem!
___

Номера получены, рюкзаки собраны

Сегодня музей им. И.В. Савицкого превратился в штаб ARAL ULTRA. Участники забирают стартовые пакеты, а на лектории слушают брифинги перед гонкой, делятся опытом и личными историями о беге.

Ещё не забрали свой пакет? Выдача работает до 20:00 в музее им. И.В. Савицкого.

Уже этой ночью первые участники отправятся к старту 100K. До встречи на плато Устюрт
___

Numbers collected, backpacks packed.

Today the Savitsky Museum turned into the ARAL ULTRA headquarters. Participants are picking up their race packs, and at the lecture hall they're listening to pre-race briefings, sharing their experience and personal running stories.

Haven't picked up your pack yet? Collection runs until 20:00 at the Savitsky Museum.

This very night, the first participants will set off for the 100K start. See you on the Ustyurt Plateau.

Nukus yugurish maromida 🏃🏻

Bugun tongdan “ARAL RUN” yugurish jamoasi “ARAL ULTRA” ishtirokchilari uchun o‘z shaharlari bo‘ylab sayrni uyushtirdi. Yengil sur’at, tanish va notanish ko‘chalar hamda yo‘l-yo‘lakay Nukus qalasi tarixi, uning yangi qirralari bilan kashf etildi.
___

Nókis juwırıw ritminde 🏃🏻

Búgin azanda ARAL RUN juwırıw jámáátshiligi ARAL ULTRA qatnasıwshıları ushın óz qalası boylap sayaxat ótkerdi. Jeńil temp, tanıs hám jańa kósheler, jol boyında Nókis haqqındaǵı gúrrińler — qala olardıń aldında jańa qırları menen ashıldı
___

Нукус в беговом ритме 🏃🏻

Сегодня утром беговое сообщество ARAL RUN провело для участников ARAL ULTRA экскурсию по своему городу. Лёгкий темп, знакомые и новые улицы и истории Нукуса по пути — город открылся с новой стороны.
___

Nukus in a running rhythm 🏃🏻

This morning, the ARAL RUN running community gave ARAL ULTRA participants a tour of their city. An easy pace, familiar and new streets, and stories of Nukus along the way — the city revealed a new side of itself.

“ARAL ULTRA”ning birinchi kuni ortda qoldi

Nukus ishtirokchilarni yugurish sayohati, plogging va birinchi start raqamlari bilan qarshi oldi. Davlat bayrog‘i maydoni “KIDS RUN”ning eng yosh yuguruvchilari ixtiyoriga berildi, so‘ngra shahar o‘zining 2 kilometrini bosib o‘tdi.

Ertaga asosiy kun: Ustyurt platosi orqali Orol dengizi sohiliga yo‘l.
___

ARAL ULTRA-nıń birinshi kúni artta qaldı

Nókis qatnasıwshılardı juwırıw ekskursiyası, plogging hám dáslepki start nomerleri menen kútip aldı. Mámleketlik bayraq maydanında KIDS RUN jarısında eń jas juwırıwshılar startqa shıqtı, al onnan keyin 2K jarısı ótkerildi.

Erteń – tiykarǵı kún: Ústirt tegisligi arqalı Aral teńizi jaǵasına jol.
___

Первый день ARAL ULTRA позади

Нукус встретил участников беговой экскурсией, плоггингом и первыми стартовыми номерами. Площадь Государственного флага отдали самым юным бегунам на KIDS RUN, а следом город пробежал свои 2 километра.

Завтра главный день: путь через плато Устюрт к берегу Аральского моря.
___

The first day of ARAL ULTRA is behind us

Nukus welcomed participants with a running tour, plogging and the first race numbers. State Flag Square was given over to the youngest runners for the KIDS RUN, and then the city ran its 2 kilometres.

Tomorrow is the main day: the journey across the Ustyurt Plateau to the shore of the Aral Sea.