СЕКРЕТНОЕ МЕСТО || Евгения Андреева
237 subscribers
68 photos
21 videos
1 file
85 links
Канал психолога для тех, кто запутался. Вижу то, что другие не видят

Сюда приходят, когда всё пошло не так, а классика не помогает

Разборы ситуаций, аудио-практики, возвращающие ясность и энергию еще до конца прослушивания

Только для своих
ЛС @faryTaln
Download Telegram
Как пережить смерть питомца? Психология утраты и право на горе

Потеря домашнего животного - это глубокая личная трагедия, которую общество часто недооценивает...

В этом видео на канале СЕКРЕТНОЕ МЕСТО я помогу разобраться, почему нам так больно, когда уходят наши хвостатые друзья, и как пройти через этот непростой период.


❤️‍🩹 Мы обсудим «непризнанные потери» и право каждого владельца на искренние слезы и скорбь.

🤍 Вы узнаете о стадиях проживания горя от шока до светлой печали и получите поддержку, если сейчас чувствуете пустоту в доме и сердце.

🙌 Помните: ваш питомец был полноценным членом семьи, и ваша боль оправдана.



🌐 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
✴︎ Почему смерть собаки или кошки или другого животного иногда ранит сильнее, чем потеря человека?
✴︎ Как реагировать на обесценивающие фразы «это всего лишь животное».
✴︎ 4 стадии горевания: что происходит с нашей психикой.
✴︎ Легенда о «Мосте Радуги» и философский взгляд на уход любимца.
✴︎ Когда стоит обратиться за помощью к специалисту.


👉 Полную запись эфира можно посмотреть здесь:
https://youtu.be/_WhdGcxKPMI


С уважением и искренней любовью к животным,
Ваша Евгения 💜
🙏3❤2
СЕКРЕТНОЕ МЕСТО || Евгения Андреева
Как пережить смерть питомца? Психология утраты и право на горе Потеря домашнего животного - это глубокая личная трагедия, которую общество часто недооценивает... В этом видео на канале СЕКРЕТНОЕ МЕСТО я помогу разобраться, почему нам так больно, когда уходят…
Сегодня мы заходим на территорию, о которой часто молчат, тему утраты наших верных пушистых друзей.

🐾❤️‍🩹 Больше чем друг. Как пережить уход любимца. Почему нам так больно, когда они уходят?

Мы учимся давать место этой боли, чтобы она перестала быть невыносимой и превратилась в светлую память.


🎓 Ключевые смыслы нашей встречи:

➛ Легализация потери.
Важно понять: горе от потери питомца, это настоящее горе. Общество может призывать «просто завести нового», но для сердца это утрата близкого члена семьи. Признание этой связи, первый шаг к исцелению.

➛ Право на горевание. Мы разбираем, почему так важно не подавлять свои чувства. Окружающие могут обесценивать ваши слезы, но ваша боль пропорциональна той любви, которую вы отдавали. Дать себе время и место для печали, как акт заботы о себе.

➛ Легенда о «Мосте Радуги». Мы коснулись прекрасного образа, который дарит надежду. Метафора того, что любовь не исчезает бесследно. В видео на 18:25 мы говорим о том, как эта легенда помогает найти умиротворение.

➛ Трансформация боли. Каждая такая потеря оставляет след. Наша задача, не забыть, а научиться жить с этим опытом, сохраняя в сердце благодарность за то время, которое вы провели вместе.


❗️ Помните: ваша скорбь, продолжение вашей любви. Не позволяйте никому диктовать, как долго или как сильно вам «положено» горевать.


💬 Пишите в комментариях: как звали вашего верного друга, который остался в вашем сердце? Какая мысль из видео отозвалась у вас сильнее всего? Давайте создадим здесь поле тепла и тихой памяти.

С уважением, Евгения 💜
❤4🙏3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завершая нашу непростую тему потерь и утрат, я хочу оставить вас с чувством надежды и светлой памяти.

Мы много говорили о боли и праве на горевание. эти темы мы разбирали глубже в прошлых постах, обязательно загляните туда, чтобы найти ответы на важные вопросы:

👉 Когда теряешь все: работу, любовь, себя и учишься дышать заново

👉 Территория невысказанного: почему важно проживать скрытые потери

👉 Анатомия боли: почему мы «застреваем» в потерях?

👉 Как пережить то, о чём не принято говорить вслух?

👉 Смелый вопрос в контексте тяжелых потерь.

👉 Очень непростой, но целительный разговор

👉 Как пережить смерть питомца? Психология утраты и право на горе

👉 Больше чем друг. Как пережить уход любимца. Почему нам так больно, когда они уходят?


И МНЕ ХОЧЕТСЯ ЗАВЕРШИТЬ ЭТОТ ЦИКЛ НА СВЕТЛОЙ НОТЕ

ЛЕГЕНДОЙ О «МОСТЕ РАДУГИ»
Она о том, что на самом краю небосклона есть место, где наши любимцы снова становятся молодыми, здоровыми и полными сил. Там нет боли и страданий, а время летит незаметно в играх на бескрайних лугах. Но каждый из них ждёт того единственного, кого любил больше жизни.

Легенда говорит, что наступит день, когда ваш верный друг внезапно замрёт, вглядываясь в даль, а затем сорвётся с места, летя быстрее ветра, потому что он наконец увидел вас. В этот миг вы встретитесь, чтобы больше никогда не расставаться. Ваша рука снова коснётся родной головы, а впереди будет путь через Мост Радуги, который вы пройдёте уже вместе.

Там, за этим мостом, нет места злу или мукам, там только безусловная любовь и радость встречи. Пусть эта мысль согревает ваши сердца в минуты одиночества. Ваша любовь к тем, кто ушёл, это главное доказательство того, что они были, и навсегда остались частью вашей души.



🕊 Светлая память нашим верным пушистым друзьям. Берегите себя.

Делиесь в комментариях: как Вам Легенда? Что отозвалось в Ваших сердцах?

С уважением, Евгения 💜
❤4🥰1
Юмор вечера 😂😅

Вот думаю какой массаж себе по инструкции сделать:

1. Тёплые ожоги плеча
2. Согрев спины
3. Прогрев живота
4. Теплый на гриле локтей
5. Тёплое жарение ног

Думаю между жарением ног и гриль локтей 😁


А Вы бы какой выбрали? 🤪
😁6👍3
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО МАША 👋

Она:
☕️ Пьет кофе литрами, но все равно устает
😴 В выходные валится с ног и не чувствует отдыха
💼 Мечтает об отпуске, но даже когда там проверяет почту

💡 СЕГОДНЯ в 19:00 стартует ИГРА-ЭКСПЕРИМЕНТ - помоги Маше найти её идеальный отдых!
👉 Каждый день - новый шаг, задания и секретные техники.
📌 Что будет:
- 5 дней с Машей (она, как и многие, не умеет отдыхать)
- Задания, которые помогут найти свой тип отдыха
- Финальный секрет + подарок самым активным


👉 Как участвовать?

1️⃣ Жди первый пост сегодня в 19:00

2️⃣ Выполняй задания в комментариях - самые активные получат скидку на Метафорическую игру "МОЙ ОТДЫХ"
🔥4❤3
ДЕНЬ 1: МАША И МИФЫ ОБ ОТДЫХЕ

Маша думала, что отдых - это просмотр фильмов, сериалов и теплая кровать. Но после 3 сезонов она чувствует… себя еще уставшей и пустоту.


💡 Правда: Пассивный отдых не восстанавливает ум — ему нужна смена активности. Если мозг не переключается - это не отдых.


📌 ЗАДАНИЕ:

Попробуй сегодня метод "180 градусов"

👉 Если работаешь сидя
→ иди на прогулку.

👉 Если весь день говорил → помолчи 30 минут.



💬 Напиши в комментариях:
1. Что выбрали?
2. Как изменилось состояние?


❗️А ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПОСМОТРИ УРОК

Урок 1. | Искусство качественного отдыха: Почему мы отдыхаем, но не восстанавливаемся?


🔥 Завтра - почему Маша не может заснуть, даже когда устала

⏰ СТАРТ в 10:00
🔥3❤2
ДЕНЬ 2. МАША И ЕЁ БЕССОННЫЕ НОЧИ

Маша валится с ног, но не может уснуть. В голове - мысли о работе... она не смогла отключиться.

💡 Правда: Отдых не работает, если ты мысленно продолжаешь работать.

📌 ЗАДАНИЕ:

Выключи уведомления на 1 час перед сном и займись "бесполезным" делом:

- Рисуй каракули
- Смотри в окно
- Готовь без рецепта
- Танцуй и т.д.



💬 Напиши в комментариях:
1. Что выбрали?
2. Помогло ли уснуть?


❗️А ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПОСМОТРИ УРОК

Урок 2. Как понять, что ты действительно отдохнул? Признаки истинного восстановления

Урок 3: Психофизиология отдыха. Как гормоны управляют твоим восстановлением


🔥 Завтра Маша узнает главный секрет качественного отдыха

⏰ СТАРТ в 19:00
🔥3❤2
ДЕНЬ 3. МАША ОТКРЫВАЕТ СВОЙ РИТМ

Маша пыталась отдыхать "как все" (медитация, спорт), но… это оказалось не её...


💡 Оказывается: У каждого - свой тип отдыха. Нет универсального отдыха, только твой личный ритм.

📌 ТЕСТ:

Ответь на 2 вопроса:

1️⃣ После работы ты:
А) Энергиченый - хочешь гулять.
Б) "Разряжен" - нужна тишина.

2️⃣ В выходной ты:
А) Планируешь активность.
Б) Мечтаешь о диване.

Больше А → тебе подходит активный отдых.
Больше Б → тебе нужна релаксация.



💬 Напишите свой результат в комментариях


❗️А ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПОСМОТРИ УРОК

Урок 4: Осознанный отдых: Как восстановить ресурс и перестать выгорать


🚀 Завтра - как Маша наконец отдохнула

⏰ СТАРТ в 19:00
🔥5
ДЕНЬ 4: МАША И ЕЁ ПЕРВЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОТДЫХ

Маша сделала неочевидное открытие:

💡 Она разрешила себе "бесполезный" отдых.

- Не "читать книгу для развития", а просто листать журнал.
- Не "бегать для здоровья", а гулять без цели.

📌 ЗАДАНИЕ:

Сегодня - только "бесполезный" отдых. Никаких целей!
Выдели 30 минут сегодня на "абсолютно бесполезное" занятие



💬 Напиши в комментариях:
1. Что сделали?
2. Как себя чувствуете?


❗️А ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПОСМОТРИ УРОК

Урок 5: Психология уединения: 3 секрета продуктивного одиночества

Урок 6: Как правильно отдыхать, чтобы не уставать: 6 видов восстановления


🔥 Завтра - главный секрет Маши и подарок для участников

⏰ СТАРТ в 19:00
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
ДЕНЬ 5: ФИНАЛ

Вот что поняла Маша
Главный секрет…

Отдых - это не время "между делом". Это главное дело.
Но чтобы это осознать, ей понадобилась система - как и тебе.

Все, что мы разбирали, не сработает, если ты не сделаешь одну вещь.

☝️ Настоящий отдых начинается, когда ты разрешаешь себе не быть продуктивным.

🔥 Не "отдохнуть, чтобы работать лучше", а "отдохнуть просто так для себя".



НО КАК ЭТО СДЕЛАТЬ В МИРЕ, ГДЕ ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВСЕГДА НА СВЯЗИ?

Ответ:

💥 Посмотреть полный курс "Искусство качественного отдыха" Как зарядиться энергией и восстановить гармонию

И да, да. ОН В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ ДЛЯ ВСЕХ (такой шанс просто нельзя упускать)

Там есть:
✔ Краткое введение в тему: почему отдых важен
✔ Что такое качественный отдых?
✔ Виды отдыха и их влияние
✔ Планирование качественного отдыха
✔ Практические советы и техники для достижения качественного отдыха

Ссылка на курс (тыкни)


❗️А ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПРИХОДИ НА МАК ИГРУ
Где мы один на один, онлайн встретимся и найдем твой личный отдых, который будет тебя наполнять. Заглянем в ресурсы, уберем преграды и получим подсказки для дальнейшего внедрения в жизни. МАК игра + параллельное обсуждение внедрения простых и быстрых техник для восстановления. МАК + стратегическая сессия.

Вы достойны самого лучшего отдыха в своей жизни 🙌


📌 ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ИГРЫ С МАШЕЙ:
— Скидка 10% первые 48 часов
(5.900₽ 👈 6.500₽)
— Рабочая тетрадь PDF для заполнения ответов на игре
— БОНУС: Весь расклад подстрою под Ваш запрос и Ваши желания (до игры мы с Вами уточним на что сделать акцент и добавим это в игру)


✍️ Записаться на игру в личные сообщения: Евгения Андреева


P.S. Маша теперь спит 8 часов и не проверяет почту по выходным
🔥3
Я тут решила погрузиться (и вас заодно) в 3 необычные темы, с которыми я иду рука об руку. Анонсирую серию эфиров, возможно, они случатся очень скоро, а может, и не очень, кто знает))

Темы:

1. Сила слова или как не накаркать себе плохую жизнь
Почему оскорбления и негатив возвращаются бумерангом прямо в лоб. Поговорим о том, как слова формируют реальность.

2. Иллюзия бурной деятельности в контексте цели
Это будет эфир-бомба! 💣
Когда мы делаем так много действий, что ни одно из них не относится к цели. Обязательно к просмотру, чтобы прописочить себя.

3. Влияние музыки на человека
Проведем эксперимент. Как музыка управляет нашими смыслами, состояниями и решениями. Вы удивитесь 😉

Ставьте напоминания, чтобы не пропустить волну осознаний.
Будет глубоко...

С уважением, Евгения 💜
🔥3
Forwarded from Волна самопознания (Юлия)
Позавчера вечером случилось нечто особенное для меня. 💫
Мы с Евгенией записали наш первый авторский вебинар о потерях.

Это не просто лекция. Этот материал родился из ваших вопросов и мы не даем универсальный рецептов, но мы даем инструменты простым языком.😍

Ждите ссылку в ближайшие дни!
Это будет полезно каждому, кто хочет научиться бережно работать со своей историей.❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Волна самопознания
Позавчера вечером случилось нечто особенное для меня. 💫 Мы с Евгенией записали наш первый авторский вебинар о потерях. Это не просто лекция. Этот материал родился из ваших вопросов и мы не даем универсальный рецептов, но мы даем инструменты простым языком.😍…
Эту неделю я не заметила от слова «вообще».

Открыла глаза в понедельник, а проснулась уже в пятницу.


Сейчас мое внимание больше направлено на видеоматериалы, лекции, вебинары и погружения в медитативные практики через гипноз. На этой неделе закончила разработку рабочей тетради о том, как пережить невидимое горе и потерю, мы об этом очень много говорили в этом месяце.

Я и представить не могла, сколько людей отозвалось на эту тему, которую обычно умалчивают. Оно и не мудрено... Именно поэтому мы с Юлией решили продолжить и сделали авторский вебинар со всей подноготной. Хотели уложиться в час, а нас унесло почти на два. Скоро повторим эту встречу, а пока готовится страница регистрации, чтобы те, кто не участвовал в первый раз, смогли прийти во второй.

Да-да, я тот самый специалист, который забывает рассказать о своих мероприятиях, программах, о том, что я веду и когда веду. Просто не хватает на это времени и рук, если честно. Пока люди колют себе уколы в лицо, мне, кажется, я бы отрастила себе еще одну голову и еще две руки, чтобы успеть всё, что просится на реализацию и в этот мир.

И вот неделя прошла, клиенты отведены, видеолекции для канала отсняты, авторский вебинар на закрытую аудиторию проведен. А сегодня пятница и все. Я даже не знаю, как я в ней оказалась. Вот так у меня работает пространство с космической скоростью.

В планах, конечно, еще рассказать вам о такой теме, как «я так долго искал себя, что заблудился», или о том, когда поиски себя заканчиваются тем, что ты потерял себя вместо того, чтобы найти.


А еще у меня готовится материал по родовым и кармическим слоям. Когда есть такие повторяющиеся сценарии в жизни, что умом не понять, откуда они, нужно идти в гипноз и смотреть, где есть заряд, и снимать его. Очень интересная тема, и именно на нее стоит очередь в консультациях, а рассказать о ней толком не успеваю. А так хочется снять на эту тему урок или лекцию, чтобы было понимание, что и как это работает.

Ух, космическая скорость снова включилась, и разом все выплеснулось. А так-то сегодня мысли путаются, слова не складываются, одна сумбурность.


💭А как Ваш день? Неделя так же незаметно пролетела или все плавно и по плану? 😁


С космической скоростью, Евгения 💜
Обняла и ушла на законный выходной, но это не точно...🤭
🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда нам нужно просто, просто получить письмо...

С любовью, Евгения и ее Секретное место 🙌 💜
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
Как увидеть мир в каждом человеке? Путь к себе через других.

Мы часто смотрим на окружающих через призму собственных ожиданий, ярлыков и первого впечатления. Но что, если за каждой «скучной» внешностью скрывается целая вселенная опыта, боли и радости?


В этом видео на канале СЕКРЕТНОЕ МЕСТО мы поговорим о том, как научиться видеть глубину в других людях и как это помогает нам лучше понять самих себя.

Мы разберем, почему важно отказаться от оценок и как интерес к чужой истории способен обогатить нашу собственную жизнь.


🎓 Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального негатива в коллективе и почему ваша истинная миссия может скрываться в самых простых повседневных поступках.


❗️Помните: каждый встречный это зеркало, которое может подсказать вам путь к внутреннему росту.




🌐 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:

✴︎ Почему на самом деле не существует «неинтересных» людей.

✴︎ Эффект эмоционального заражения: как пространство влияет на наше состояние.

✴︎ Маленькие дела с большим смыслом: переосмысление понятия «миссия».

✴︎ Трансформация через борьбу: как принять свои теневые стороны.

✴︎ Почему ваше окружение меняется само, когда вы начинаете работать над собой.


👉 Полную запись эфира можно посмотреть здесь: https://youtu.be/zBs2KocweD0


С уважением и верой в глубину каждого из вас, Ваша Евгения и ее Секретное место 💜
🔥4❤1
Почему Вы - это Вы?

Сегодня этот вопрос ввел меня в ступор. Нет-нет, его мне никто не задавал. Точнее, задала его я сама - через свои же заметки.

Раз в полгода я чищу заметки в телефоне и оставляю себе один вопрос «на подумать» до следующего раза. В этот раз таких вопросов оказалось два, и оба неудобные.

Они как метафорические карты: раскрываются у каждого по-своему.

И вот один из них:
«ПОЧЕМУ ВЫ - ЭТО ВЫ?»
Моя первая реакция легкая усмешка. Хм… А действительно, почему я это я? Как я стала той, кем являюсь сейчас? Какая история жизни привела меня в эту точку? А где я сейчас?

Один вопрос породил миллион других. Идеальный материал для самоанализа. Да уж, один вовремя заданный простой вопрос может вскрыть в тебе много граней.

Я бы ответила так:
я это я благодаря моей истории жизни (об этом много говорила в эфире про потери). А о том, как формируются истории людей, я рассказывала в эфире про уникальность человека.

Но тем не менее, вопрос к вам:
Почему Вы - это Вы?
Напишите в комментариях, как бы вы на него ответили.👇


А второй вопрос для пищи для ума (пусть он останется с вами):
«ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС, ТО КОГДА?»
К чему он относится? Черт его знает. Каждому придет своя мысль.

С уважением, Евгения
и ее Секретное место 💜
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сказка, которая откроет ваши ключи к Октябрю 🗝️

Время летит незаметно... 🍂

Я и сама не заметила, как пролетел сентябрь, и только сейчас осознала... уже почти середина октября! Но самое главное, я совсем забыла сказать, что энергии октября уже давно готовы и ждут вашего погружения.

Почему это важно сделать сейчас?
Несмотря на то, что месяц уже в разгаре, информация не теряет своей актуальности. Наоборот, сейчас идеальный момент, чтобы оглянуться назад и проанализировать:

• Что уже произошло?
• Что еще может случиться?
• Какие уроки вы уже прошли?


✨ Новый формат разбора
Я подготовила для вас особый формат, разбор энергий месяца через МАК-карты и сказку. Не прогноз, а глубокое погружение. Каждый найдет в этом что-то свое и получит свои уникальные ключи. А чем больше вы смотрите и слушаете, тем больше ключей открывается перед вами.

📺 Где смотреть?
Для удобства полную версию можно посмотреть на моем YouTube-канале.
Но я решила подгрузить видео и сюда, так сказать, сжатую версию для быстрого погружения.

👇 Смотрите видео и делитесь в комментариях, какой ключ откликнулся именно вам

С уважением, Евгения
и ее Секретное место 💜
❤2🔥1😍1