يقول #زيلاند 😇:
أنت تعتقد أنك تحت رحمة الظروف وغير قادر على تغييرها.
في الواقع هذا هو الوهم. 👌🏼
لا تدرك أنك أمام مرآة عملاقة تعكس مواقفك من العالم وتجعله واقعا ملموساً. أنت تتحرك دون وعي في دائرة مفرغة: تنظر الى المرآة بافكارك السلبية-ومرآة العالم تعكس هذه الافكار وتجعلها واقعا وانت تحاول تغيير هذا الواقع.
مبدأ توجيه الواقع قائم على قلب هذه الدائرة: انظر أولا في داخلك بطريقة ايجابية ثم بعدها انظر الى مرآة الكون. •

ما يفصل بينك و بين حياة حقيقية
هو : ظهور الوعي

إذا ظهر الوعي بحياتك
إذا ظهر بجسمك
إذا ظهر بمشاعرك
فأنت بدأت تعيش فعليا ٫

الوعي يحجب عنك
أكبر شيئين
ينغصان و يحطمان حياتك :
1️⃣ التأنيب
2️⃣ التعلق

أعظم مرحلة بالوعي تصل لها
هي حين تصل لمرحلة
تعرف أن تتعامل
مع مشاعرك المنخفضة
دون دراما

إذا وصلت لهذه المرحلة
ما أجملك
و ما أعظمك

#العيش_الطيب
#اقتباسات

#نصيحـة

خير علاج للإحباط والتفكير السلبي وجلد الذات المستمر والشعور بالعجز هو النزوع للعمل والفاعلية المستمرة ، فهي الدواء لكثير من الاعتلالات النفسية والفكرية 💜🌼

) أنت .. وهذا أكثر من كافٍ

جميعنا مررنا بأوقات حدثتنا أنفسنا فيها (لست ذكيًا بما يكفي، لست قويًا لأحصل على ما أريد). حسنًا! أظن أن الشيء الوحيد الذي يكفي بالفعل هو هذا الحديث السلبي.

في كل مرة تحدثك نفسك بمثل هذه العبارات، فكرر على مسامعك -لمرات- ما يليّ:

أستحق أن أحصل على كل ما أريد

وتذكر، لا يجب عليك أن تنتظر حدوث أمرٍ ما

يجعلك تستحق السعادة والنجاح، فأنت .. أكثر من كافٍ

هناك شخص واحد فقط في العالم سيكون لديك دائمًا علاقة معه، وهذا هو “نفسك”.

لذلك، من الأفضل أن تبدأ في التأكد من أنك رفيق جيد لنفسك. عش حياة أفضل من خلال

الاعتزاز بنفسك. يمكنك البدء باستخدام النصائح الست الموضحة

حب نفسك

‏( عندما تدرك كم أنت ‎#رائع ، ستجذب الروعة إلى حياتك )

واين داير