اسأل نفسك كل يوم هذه الاسئله
واستعد للاستقبال الجواب اثناء يومك
🌸لماذا انا سعيد اليوم ونشيط ؟؟
🌼لماذا انا ازداد جمالا كل يوم ؟؟
🌸ماهي الامور التي تحدث لي اليوم وتجعلني اكثر وفرة وثراء ؟؟
🌼ما الخبر الجميل الذي اسمعه اليوم و يجعلني اتراقص و اطير فرحا؟؟😃
💚💚افتح يديك ... و قل "انا مستعد" "أنا أستقبل الآن..انا استقبل كل الخير و الوفره الموجوده في الكون"
#إنعام_علي
صباح الخير
واستعد للاستقبال الجواب اثناء يومك
🌸لماذا انا سعيد اليوم ونشيط ؟؟
🌼لماذا انا ازداد جمالا كل يوم ؟؟
🌸ماهي الامور التي تحدث لي اليوم وتجعلني اكثر وفرة وثراء ؟؟
🌼ما الخبر الجميل الذي اسمعه اليوم و يجعلني اتراقص و اطير فرحا؟؟😃
💚💚افتح يديك ... و قل "انا مستعد" "أنا أستقبل الآن..انا استقبل كل الخير و الوفره الموجوده في الكون"
#إنعام_علي
صباح الخير
احببت اليوم يحدد كل شخص حلم من احلامه مثلا الزواج ل💞💞واريد شريكة حياته 💞او فتاة تريد شريك او فتى احلامها 💞💞💞❤️تمرين لجذب شريك الحياة \شريكة الحياة❤️
💫أولا اسأل نفسك لماذا اريد هذا الزواج؟؟ ان كانت هناك اجابة فيها خوف أو قلق أو توتر ،فأنصحكم بعمل تقنية التقبل او والتخلص من المشاعر المعيقة.
💫أبدء الآن بكتابة صفات شريك الحياة الذي اريد الارتباط به أو \شريكة الحياة،، لكم الحق في كتابة كل ماتحبون من صفات جسدية مالية أخلاقية كيف تكون مشاعرهم تجاهكم ،،،، الخ طريقة تعاملهم معكم .
لكن لايحق لكم أن تختارون شخص محدد ومعين يعني لاتقولون فلان من الناس او فلانه ،حاولوا أن تكون الورقة جميلة ومرتبة والخط جميل مع استخدام ألوان جميله تعجبكم ويمكنكم اضافة بعض اللمسات الجميلة الخاصه بكم عليها.
💫الآن نبدأ بوضع النية ونحن مركزين في مكان هادئ بعيد عن اي مشتتات او انقطاع واستشعر التواصل مع الله سبحانه وتعالى ..ثم أنوي أن أتزوج من شخص مناسب بأفضل احتمال وبكل سهولة ويسر ..
💫ثم ادعوا الله بقلب مخلص ان يرزقكم هذا الزوج واستشعروا وجودكم مع الله وعبروا له عن مافي دواخلكم من حب وامتنان لكل مامن عليكم به الى ان تشعروا بالراحة.
💫الآن تخيلوا انفسكم مع هذا الشخص وعيشوا هذه الاجواء الجميلة كلبس فستان الزفاف وطريقة الميك اب الى جلوسكم سوية في اماكن تحبونها ،،، الخ
💫ضعوا هذه الورقة في صندوق تجلي الأهداف 👆👆
💫مع الحفاظ على ذبذبات عالية وجميلة ولاتسمحوا لطاقة للبندول أن تسحب طاقتكم وتجركم لحالة من الانتظار لان الانتظار يولد انتظار.. ولا يجركم الي حالة من الخوف والقلق..
💫يمكنكم الاستعانة كذلك بصور معبره وجميلة عن الزواج.
💫يمكنكم يوميا قبل النوم ان تفتحوا الصندوق وتطلعون علي الورقه وقراءة مافيها.
💫راقبوا الهدف وليس( تعلقوا بالهدف) لان التعلق يحرمك منه ..لانها مشاعر خوف وقلق وحرمان..اما المراقبه فهو المتابعه من غير مشاعر قلق او خوف او حرمان.
😍احبكم
منقول للفائده
كما يمكن تطبيقه على اي أمر
#إنعام_علي
💕💕💕💕💕💕
🎀قناة تطوير الذات و التنميه البشريه🎀
https://telegram.me/selfdevelopment_1
انشر القناة حتى تصل الفائده الى اكبر عدد ممكن
💫أولا اسأل نفسك لماذا اريد هذا الزواج؟؟ ان كانت هناك اجابة فيها خوف أو قلق أو توتر ،فأنصحكم بعمل تقنية التقبل او والتخلص من المشاعر المعيقة.
💫أبدء الآن بكتابة صفات شريك الحياة الذي اريد الارتباط به أو \شريكة الحياة،، لكم الحق في كتابة كل ماتحبون من صفات جسدية مالية أخلاقية كيف تكون مشاعرهم تجاهكم ،،،، الخ طريقة تعاملهم معكم .
لكن لايحق لكم أن تختارون شخص محدد ومعين يعني لاتقولون فلان من الناس او فلانه ،حاولوا أن تكون الورقة جميلة ومرتبة والخط جميل مع استخدام ألوان جميله تعجبكم ويمكنكم اضافة بعض اللمسات الجميلة الخاصه بكم عليها.
💫الآن نبدأ بوضع النية ونحن مركزين في مكان هادئ بعيد عن اي مشتتات او انقطاع واستشعر التواصل مع الله سبحانه وتعالى ..ثم أنوي أن أتزوج من شخص مناسب بأفضل احتمال وبكل سهولة ويسر ..
💫ثم ادعوا الله بقلب مخلص ان يرزقكم هذا الزوج واستشعروا وجودكم مع الله وعبروا له عن مافي دواخلكم من حب وامتنان لكل مامن عليكم به الى ان تشعروا بالراحة.
💫الآن تخيلوا انفسكم مع هذا الشخص وعيشوا هذه الاجواء الجميلة كلبس فستان الزفاف وطريقة الميك اب الى جلوسكم سوية في اماكن تحبونها ،،، الخ
💫ضعوا هذه الورقة في صندوق تجلي الأهداف 👆👆
💫مع الحفاظ على ذبذبات عالية وجميلة ولاتسمحوا لطاقة للبندول أن تسحب طاقتكم وتجركم لحالة من الانتظار لان الانتظار يولد انتظار.. ولا يجركم الي حالة من الخوف والقلق..
💫يمكنكم الاستعانة كذلك بصور معبره وجميلة عن الزواج.
💫يمكنكم يوميا قبل النوم ان تفتحوا الصندوق وتطلعون علي الورقه وقراءة مافيها.
💫راقبوا الهدف وليس( تعلقوا بالهدف) لان التعلق يحرمك منه ..لانها مشاعر خوف وقلق وحرمان..اما المراقبه فهو المتابعه من غير مشاعر قلق او خوف او حرمان.
😍احبكم
منقول للفائده
كما يمكن تطبيقه على اي أمر
#إنعام_علي
💕💕💕💕💕💕
🎀قناة تطوير الذات و التنميه البشريه🎀
https://telegram.me/selfdevelopment_1
انشر القناة حتى تصل الفائده الى اكبر عدد ممكن
Telegram
تطوير الذات و التنمية البشرية
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
كيف يمكننا زيادة مستوى الوعي ؟
الجواب : بزيادة مستوى الطاقة..
عندما يكون مستوى الطاقة لديك عالٍ ستكون منفتح الذهن ، واضح الرؤية، تستطيع تخطي الأزمات بكل سلاسة ويُسر ..وستكون لديك القدرة على عيش اللحظة وبالتالي ستكون واعي تماما بكل ما يحدث في داخلك ومن حولك في آن واحد..
وهذا لا يمكنه ان يحدث اذا كان مستوى الطاقة الإيجابية لديك منخفض ،، عندها ستعاني من التوتر والخوف والعيش في الماضي او القلق بشأن المستقبل او انك ستكون سهل الاختراق من قبل قوى الشر وربما ستكون عرضة للاصابة بامراض نفسية او ربما ستكون عرضة للاصابة بالحسد او العين وستقابلك عراقيل كثيرة في طريقك الى هدفك، وربما تشعر بأنك شخص غير مرغوب فيه ، والبعض يصبح عصبي المزاج متقلب غير ثابت ،،
عموما هذه الأعراض واُخرى كثيرة تظهر على الشخص المنخفض الطاقة ..
اذا كيف يمكننا ان نرفع من مستوى الطاقة الإيجابية التي تعتبر بمثابة وقود لنا؟!
اذا كنت تريد رفع مستوى الطاقة الإيجابية عليك اولا تنظيف ما علق بك من طاقة سلبية
القرآن أفضل وسيلة لذلك ..
وانا شخصيا أفضل قراءة القران بدل الاستماع اليه.
وأي شخص يمكنه علاج نفسه بقراءة القران حتى الغير مسلم يمكنه ذلك،
ممارسة الرياضة من اهم وسائل طرد الطاقة السلبية ..
الاعمال الخيرية مثل الصدقات او التبرع باي شي تريد لأي شخص محتاج او حتى اطعام حيوان ضعيف ..
الضحك ايضا يعتبر وسيلة مهمة من وسائل طرد الطاقات السلبية ..
وتوجد أشياء اخرى ووسائل عديدة لا تعد ولا تحصى يمكنك القيام بها وعليك اختيار الطرق التي تناسبك ولا تتقيد بأي شي فقط اختر ما يجعلك تشعر بالراحة ..
وفي هذه الأثناء عليك قراءة أذكار الصباح والمساء لتحصين نفسك مما قد يعرقل العملية العلاجية لديك ..
ولا تنسى انه من أقوي عوامل رفع الطاقة الإيجابية " منح الحُب"💚
لأي شخص ولأي مخلوق وان تحب نفسك اولا وتهتم بكل تفاصيلها ..
بهذا ستكون قد رفعت من مستوى الطاقة الإيجابية لديك وبالتالي سيزيد مستوى الوعي عندك ،،عندها اعمل على ان تحافظ على هذا المستوى قدر الإمكان ،، وعندما تتعود ذبذباتك على الصعود لن يعود بامكانها الهبوط وحتى وان حدث هذا سترجع وتصعد من تلقاء نفسها لانها تعودت على مستوى معين ..
منقول للفائدة
بكل حب ❤️
#إنعام_علي
💕💕💕💕💕💕
🎀قناة تطوير الذات و التنميه البشريه🎀
https://telegram.me/selfdevelopment_1
انشر القناة حتى تصل الفائدة الى اكبر عدد ممكن
الجواب : بزيادة مستوى الطاقة..
عندما يكون مستوى الطاقة لديك عالٍ ستكون منفتح الذهن ، واضح الرؤية، تستطيع تخطي الأزمات بكل سلاسة ويُسر ..وستكون لديك القدرة على عيش اللحظة وبالتالي ستكون واعي تماما بكل ما يحدث في داخلك ومن حولك في آن واحد..
وهذا لا يمكنه ان يحدث اذا كان مستوى الطاقة الإيجابية لديك منخفض ،، عندها ستعاني من التوتر والخوف والعيش في الماضي او القلق بشأن المستقبل او انك ستكون سهل الاختراق من قبل قوى الشر وربما ستكون عرضة للاصابة بامراض نفسية او ربما ستكون عرضة للاصابة بالحسد او العين وستقابلك عراقيل كثيرة في طريقك الى هدفك، وربما تشعر بأنك شخص غير مرغوب فيه ، والبعض يصبح عصبي المزاج متقلب غير ثابت ،،
عموما هذه الأعراض واُخرى كثيرة تظهر على الشخص المنخفض الطاقة ..
اذا كيف يمكننا ان نرفع من مستوى الطاقة الإيجابية التي تعتبر بمثابة وقود لنا؟!
اذا كنت تريد رفع مستوى الطاقة الإيجابية عليك اولا تنظيف ما علق بك من طاقة سلبية
القرآن أفضل وسيلة لذلك ..
وانا شخصيا أفضل قراءة القران بدل الاستماع اليه.
وأي شخص يمكنه علاج نفسه بقراءة القران حتى الغير مسلم يمكنه ذلك،
ممارسة الرياضة من اهم وسائل طرد الطاقة السلبية ..
الاعمال الخيرية مثل الصدقات او التبرع باي شي تريد لأي شخص محتاج او حتى اطعام حيوان ضعيف ..
الضحك ايضا يعتبر وسيلة مهمة من وسائل طرد الطاقات السلبية ..
وتوجد أشياء اخرى ووسائل عديدة لا تعد ولا تحصى يمكنك القيام بها وعليك اختيار الطرق التي تناسبك ولا تتقيد بأي شي فقط اختر ما يجعلك تشعر بالراحة ..
وفي هذه الأثناء عليك قراءة أذكار الصباح والمساء لتحصين نفسك مما قد يعرقل العملية العلاجية لديك ..
ولا تنسى انه من أقوي عوامل رفع الطاقة الإيجابية " منح الحُب"💚
لأي شخص ولأي مخلوق وان تحب نفسك اولا وتهتم بكل تفاصيلها ..
بهذا ستكون قد رفعت من مستوى الطاقة الإيجابية لديك وبالتالي سيزيد مستوى الوعي عندك ،،عندها اعمل على ان تحافظ على هذا المستوى قدر الإمكان ،، وعندما تتعود ذبذباتك على الصعود لن يعود بامكانها الهبوط وحتى وان حدث هذا سترجع وتصعد من تلقاء نفسها لانها تعودت على مستوى معين ..
منقول للفائدة
بكل حب ❤️
#إنعام_علي
💕💕💕💕💕💕
🎀قناة تطوير الذات و التنميه البشريه🎀
https://telegram.me/selfdevelopment_1
انشر القناة حتى تصل الفائدة الى اكبر عدد ممكن
Telegram
تطوير الذات و التنمية البشرية
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
جمعتكم مباركه احبتي
استشعروا بقلوبكم نعمه البصر العظيمة التي منّ الله بها علينا و التي لولها لكنا نرى العالم ظلام 💚
و غردوا معنا في تويتر تحت هاشتاق
#امتنان_حاسة_البصر
كن معنا في رحلة الامتنان أسلوب حياة على قناتنا في التلغرام
https://goo.gl/X4rtyY
#إنعام_علي
استشعروا بقلوبكم نعمه البصر العظيمة التي منّ الله بها علينا و التي لولها لكنا نرى العالم ظلام 💚
و غردوا معنا في تويتر تحت هاشتاق
#امتنان_حاسة_البصر
كن معنا في رحلة الامتنان أسلوب حياة على قناتنا في التلغرام
https://goo.gl/X4rtyY
#إنعام_علي
رسميا ممارس معتمد من كالهان تكنيكس في العلاج بحقل الفكرة 😊❤️
اي احد حاب ياخذ جلسات للتخلص من المخاوف او القلق او التوتر او المشاعر السلبية الي مو عارف مصدرها او الصدمات
-الخوف من الحشرات او الحيوانات
-مخاوف المرتفعات
-مخاوف الاماكن المغلقه
-الوسواس
-الاضطرابات
-الغضب
-الفوبيا
-التأنيب
او غيرها
✨تواصل معي على تلغرام
@est144
او واتس اب فقط
0553663768
💎انا هنا لمساعدتكم
#إنعام_علي حاصله على شهادة ممارس معتمد من كالهن تكنيكس في العلاج بحقل الفكرة
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#ابتهجوا
-الخوف من الحشرات او الحيوانات
-مخاوف المرتفعات
-مخاوف الاماكن المغلقه
-الوسواس
-الاضطرابات
-الغضب
-الفوبيا
-التأنيب
او غيرها
✨تواصل معي على تلغرام
@est144
او واتس اب فقط
0553663768
💎انا هنا لمساعدتكم
#إنعام_علي حاصله على شهادة ممارس معتمد من كالهن تكنيكس في العلاج بحقل الفكرة
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#ابتهجوا
Forwarded from 🇪 🇳 🇦 🇦 🇲
🔹استخدام قوة الحمد
في تحويل المواقف إلى السلبية إلى مواقف إيجابية و الخروج من المواقف السلبية إلى أكثر المواقف إيجابية و فاعلية
🔸هناك قانون :
الأول : إذا بدت لك الأشياء التي تحظى بها جميلة من الظاهر ،
فهذا فضل من الله عليك و يجب أن تحمده عليها
و تسأل الله أن يتمها عليك و يحفظها لك و يزيدك
اما إذا بدت لك الأشياء التي تحظى بها ظاهريا _( و هذا من وجهة نظرك )
_غير جميلة أو غير ايجابية ، كيف تتعامل معها ؟
يجب أن نعلم أولا أن أي شخص يشتكي مثلا من أشياء سلبية في الطقس ،
المواصلات ، رئيس العمل ، شريك الحياة ، الفواتير ، الانتظار في طوابير
،كل هذا يعني أن هذا الشخص غير شاكر.....
بل و ليس هذا فقط بل إنه يدفع بأحلامه بعيدا عنه
ثانيا : إن أي موقف سلبي في حياة أي شخص
هو نتيجة لنقص ما في شكره لهذه النعمة
إن إدراكك و إيمانك بهذا هو أول خيط للحل
و تحويل هذا الموقف السلبي إلى آخر إيجابي بأمر الرحمن و بمشيئته
🔹 التمرين لتحويل الموقف السلبي إلى آخر إيجابي و التوجه نحو الحل
إن أي موقف سلبي في حياتك له وجهان ، انظر له انه ايجابي يكون ايجابي "
و من كل شيء خلقنا زوجين "
1) استغفر بقدر ماتستطيع
2) إصنع قائمة ب 10 إيجابيات للموقف الذي كنت تراه سلبي و احمد ربنا و اشعر تجاه الموقف بالإمتنان و الشكر ،
انظر له أنه نعمة واحمد ربنا على ايجابياته و ادع ربنا يتم نعمته و عافيته و ستره عليك
3) يجب أن تتضمن قائمتك نفع للآخرين منك
" السيدة مريم عندما سألها سيدنا زكريا : من أين لك هذا ؟ قالت له :
هو من عند الله ، إن الله يرزق من يشاء بغير حساب "
أعطته الأمل لأن يدعو و يرزقه الله بالولد رغم كبر سنه ، فجعلها الله آية و اصطفاها و طهرها
أعط للناس الأمل ،
لا تخوف الناس وان لم تسطع أن تفعل أي شي : ادعي للناس بالشيء الذي ترغبه
" لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون " أبسط شيء ادعي للناس بالشيء الذي ترغبه
4) افعل ما يمكنك من الإيجابيات التي وضعتها مُسبقا في القائمةو التي تتضمن نفع لك و لغيرك ,
,, مثلا إذا كنت تريد الزواج :
تبرع بما تقدر عليه لتساعد شخصا على الزواج ، اعرف معلومات عن الحياة الزوجية السعيدة
و قدمها لأصدقائك و لمن يرغب في الزواج ،
ادع لأقاربك و لأصدقائك و للمسلمين و المسلمات أن يرزقهم الله أزواجا و زوجات صالحين
5) اليوم و غدا : راقب نفسك ، حاول ألا تشعر بأي شيء سلبي أو تقول أي شيء
سلبي عن أي شيء و إذا شعرت بأي مشاعر لا يجب أن تشعر بها و تُنافي كونك شاكرا :
قل : ولكنني يجب أن أكون ممتنا ل.... و إبحث عن الشيء الإيجابي في الموضوع فورا
6) الآن انسى مشكلتك تماما و ضعها بين يدي الله الأعظم الأكرم و توكل على الله
و انظر لها انها نعمة و احمد ربنا و افعل ما عليك فعله
فقط و اشغل نفسك بكيف تساعد و تُسعد من حولك
في تحويل المواقف إلى السلبية إلى مواقف إيجابية و الخروج من المواقف السلبية إلى أكثر المواقف إيجابية و فاعلية
🔸هناك قانون :
الأول : إذا بدت لك الأشياء التي تحظى بها جميلة من الظاهر ،
فهذا فضل من الله عليك و يجب أن تحمده عليها
و تسأل الله أن يتمها عليك و يحفظها لك و يزيدك
اما إذا بدت لك الأشياء التي تحظى بها ظاهريا _( و هذا من وجهة نظرك )
_غير جميلة أو غير ايجابية ، كيف تتعامل معها ؟
يجب أن نعلم أولا أن أي شخص يشتكي مثلا من أشياء سلبية في الطقس ،
المواصلات ، رئيس العمل ، شريك الحياة ، الفواتير ، الانتظار في طوابير
،كل هذا يعني أن هذا الشخص غير شاكر.....
بل و ليس هذا فقط بل إنه يدفع بأحلامه بعيدا عنه
ثانيا : إن أي موقف سلبي في حياة أي شخص
هو نتيجة لنقص ما في شكره لهذه النعمة
إن إدراكك و إيمانك بهذا هو أول خيط للحل
و تحويل هذا الموقف السلبي إلى آخر إيجابي بأمر الرحمن و بمشيئته
🔹 التمرين لتحويل الموقف السلبي إلى آخر إيجابي و التوجه نحو الحل
إن أي موقف سلبي في حياتك له وجهان ، انظر له انه ايجابي يكون ايجابي "
و من كل شيء خلقنا زوجين "
1) استغفر بقدر ماتستطيع
2) إصنع قائمة ب 10 إيجابيات للموقف الذي كنت تراه سلبي و احمد ربنا و اشعر تجاه الموقف بالإمتنان و الشكر ،
انظر له أنه نعمة واحمد ربنا على ايجابياته و ادع ربنا يتم نعمته و عافيته و ستره عليك
3) يجب أن تتضمن قائمتك نفع للآخرين منك
" السيدة مريم عندما سألها سيدنا زكريا : من أين لك هذا ؟ قالت له :
هو من عند الله ، إن الله يرزق من يشاء بغير حساب "
أعطته الأمل لأن يدعو و يرزقه الله بالولد رغم كبر سنه ، فجعلها الله آية و اصطفاها و طهرها
أعط للناس الأمل ،
لا تخوف الناس وان لم تسطع أن تفعل أي شي : ادعي للناس بالشيء الذي ترغبه
" لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون " أبسط شيء ادعي للناس بالشيء الذي ترغبه
4) افعل ما يمكنك من الإيجابيات التي وضعتها مُسبقا في القائمةو التي تتضمن نفع لك و لغيرك ,
,, مثلا إذا كنت تريد الزواج :
تبرع بما تقدر عليه لتساعد شخصا على الزواج ، اعرف معلومات عن الحياة الزوجية السعيدة
و قدمها لأصدقائك و لمن يرغب في الزواج ،
ادع لأقاربك و لأصدقائك و للمسلمين و المسلمات أن يرزقهم الله أزواجا و زوجات صالحين
5) اليوم و غدا : راقب نفسك ، حاول ألا تشعر بأي شيء سلبي أو تقول أي شيء
سلبي عن أي شيء و إذا شعرت بأي مشاعر لا يجب أن تشعر بها و تُنافي كونك شاكرا :
قل : ولكنني يجب أن أكون ممتنا ل.... و إبحث عن الشيء الإيجابي في الموضوع فورا
6) الآن انسى مشكلتك تماما و ضعها بين يدي الله الأعظم الأكرم و توكل على الله
و انظر لها انها نعمة و احمد ربنا و افعل ما عليك فعله
فقط و اشغل نفسك بكيف تساعد و تُسعد من حولك