🌸شعور الإمتنان يجلب شعور الإستحقاق و العكس صحيح😃

🌸الناس الأكثر امتنانا هم في العمق اكثر استحقاقا و الذين لا يشعرون بالاستحقاق هم لا يعرفون طريق الامتنان

🌸فالذين يمارسون الامتنان اليومي للحياة مختلفين
استعدادهم لاستقبال المزيد أكثر من غيرهم

❇️المستحقون
هم في العمق ممتنون لما تجلبه لهم الحياة من مقدراتها اللا محدودة

#رحلة_الإمتنان_أسلوب_حياة
#الحمد_لله
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#امتنوا_لكل_شيء_و_ابتهجوا

❇️يسرني أن أقدم لكم جلسات العلاج بتقنية TFT و مساعدتكم للتخلص من المشاعر السلبية😀

❇️هذه معلومات موجزه عن هذه التقنية

💠تقنية الTFT هي تقنية تساعد في تشافي المشاعر و الجسد و الروحانية عن طريق شفرات خاصه

💠مكتشف هذه التقنية هو د.روجر كالهان و عمل ٣٠ سنة حتى يطورها و يحسنها

💠هذه التقنية تساعد في التحرر من: الصدمات،الغضب،الحزن،الم الحب،التأنيب،المخاوف، و تقلل الضغوطات و التوتر و القلق و تساعد على الاسترخاء كما تساعد في التخلص من الانعكاس النفسي و التدمير الذاتي


❇️وهذه التقنية تعمل على ازالة الرواسب و المشاكل المشاعرية و الأفكار السلبية

❇️فإذا كنت تعاني من أحد هذه الامور...و حاب تتخلص منها..يمكنك التواصل معي😊

🔸الخوف من المرتفعات
🔹الخوف من الطائره
🔸الخوف من المصعد
🔹الخوف من الأماكن المغلقه
🔸الخوف من التحدث أمام الآخرين (تقديم البرزنتيشن)
🔹الخوف من الحيوانات و الحشرات
🔸الغضب
🔹الوساوس
🔸الخجل
🔹شعور العار
🔸التأنيب
🔹الكآبه
🔸عدم القدره على التخيل
🔹الإدمان (كإدمان الشوكولاته و غيره)
🔸التخلص من الصدمات
🔹و غيرها من الامور المرتبطة بالمشاعر

📍جميع الجلسات تقدم اون لاين
📍جميع الجلسات تخضع للسريه التامه

✴️للإستفسار و الحجز
واتس اب فقط 0553663768

🌸ابتهجوا فالقادم اجمل ان شاء الله 😃
#إنعام_علي

( وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا )
الإسراء (24)

وكُنْ لأمك وأبيك ذليلا متواضعًا رحمة بهما، واطلب من ربك أن يرحمهما برحمته الواسعة أحياءً وأمواتًا، كما صبرا على تربيتك طفلا ضعيف الحول والقوة.

وقفة امتنان لوالدي الذين ربياني صغيرا و تعهدا رعايتي الى يومي هذا فكلمة "شكراً والدي" اقل ما أستطيع ان اقوله في حقهما

شكراً امي الغاليه
شكراً ابي الغالي

#رحلة_الامتنان_أسلوب_حياة
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#إنعام_علي
#امتنوا_لكل_شي_و_ابتهجوا

✴️اعلان

📆يوم الاربعاء
تاريخ 13 ابريل 2016

🔹توجد ٣ جلسات علاج بتقنية ال TFT مخصصه لتعزيز الثقه بالنفس و التخلص من المخاوف و الشعور بتذمير الذات

💠طريقة التواصل: اون لاين عن طريق السكايب

🎀الأوقات كالتالي

1⃣الجلسة رقم ١
🕖وقتها 7مساء الى 8 مساء

2⃣الجلسة رقم ٢
🕗وقتها 8:15 م الى 9:15م

3⃣الجلسة رقم ٣
🕘وقتها 9:30 الى 10:30م

❤️للاستفسار
واتس اب فقط 0553663768

أنا هنا لمساعدتك 😊
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام

✴️اعلان

📆يوم الاربعاء
تاريخ 13 ابريل 2016

🔹توجد ٣ جلسات علاج بتقنية ال TFT مخصصه لتعزيز الثقه بالنفس و التخلص من المخاوف و الشعور بتذمير الذات

💠طريقة التواصل: اون لاين عن طريق السكايب

🎀الأوقات كالتالي

1⃣الجلسة رقم ١
🕖وقتها 7مساء الى 8 مساء

2⃣الجلسة رقم ٢
🕗وقتها 8:15 م الى 9:15م

3⃣الجلسة رقم ٣
🕘وقتها 9:30 الى 10:30م

❤️للاستفسار
واتس اب فقط 0553663768

أنا هنا لمساعدتك 😊
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام

💕💕💕💕💕💕

🎀قناة تطوير الذات و التنميه البشريه🎀

https://telegram.me/selfdevelopment_1

انشر القناة حتى تصل الفائده الى اكبر عدد ممكن

✴️لحصولك على وظيفة أحلامك /
التفوق في دراستك

🎋كيف يمكن لشخص وُلد في فقر تام ، بدأ من لا شيء ،
و بقدر ضئيل جدا من التعليم أن يصبح رجل أعمال ثري أو رئيسا
أو شخصية شهيرة و يصبح من أكثر الناس نجاحا و ثراءا في العالم بينما شخص
آخر قد وُلد في ظروف أفضل بكثير ، و حصل على قدر أكبر من التعليم
و رغم ذلك لم يتمكن من تحقيق جزء و لو بسيط من أي إنجاز " يظن البعض
أنه يجب أن يكون ناجحا لكي يحصل على السعادة ، و لكن واقع الأمر هو أنه يجب
أن يكون سعيدا أولا لكي يحصل على النجاح و بعد أن يصبح ناجحا بحق يزداد سعادة فيجذب إليه مزيدا من النجاح بأمر الله و هكذا "
🎋لذا فمن الضروري جدا أن تشعر بالسعادة طوال الوقت ،
🎋إنوي السعادة وستأتي إليك السعادة و تحصل عليها بأمر الله "

🎋قانون :
لكي تحصل على النفع المرجو من أي شيء ،
يجب أن تكون فرحا به و شاكرا له
و حينما تكون شاكرا ممتنا مبتهجا سعيدا به ترى نفعه و إيجابياته ،
حينئذ تتدفق الوفرة إليك من كل إتجاه و تحدث لك المعجزات "

🎋الآن كيف تكون شاكرا لعملك /
لدراستك ( مشاعر ، قول ، فعل ) ؟

🎋 بداية التمرين * :
1⃣ إحصل على قلم و دفتر :
إصنع قائمة ب 10أشياء أنت ممتن لها في عملك أو دراستك مثال :
الحمد لله رب العالمين أنا سعيدة من كل قلبي و ممتنة جدا لعملي /
لدراستي بسبب ................( أكتب السبب )
⚡️بعد أن تنتهي أعد قراءة القائمة و بعد كل جملة إستشعر مدى إمتنانك لها
و فرحك بها و نفعها لك و قل من كل قلبك الحمد لله رب العالمين على فضلك و عطائك
( دائما إربط الأشياء بمُوجّدها و واهبها لك لتدرك مدى عظمتها و نفعها لك )
و قل " ولي فيها مآرب أخرى" أمثلة للتوضيح :

➿ أ) إذا كنت صاحب عمل :
الموظفين ، إخلاصهم و كفائتهم و إتقانهم للعمل و ابداعهم و سرعة آدائهم و انجازهم ،
عملاءك ، مكان عملك ، وقتك في العمل ، تذكر كلما كنت شاكرا أكثر كلما كنت ناجحا أكثر ،
كن مطمئنا دائما فالله يريد لك النجاح و يعدك به "
الله يعدكم مغفرة منه و فضلا و الله واسع عليم "
➿ ب) فيما يتعلق بالدراسة ، يمكنك أن تكون ممتنا لمدرستك و جامعتك ،
للخدمات ، للكتب و المراجع و الملخصات ،
للأنترنت و سهولة حصولك على المعلومات اللازمة ،
و لتوفر المال اللازم لك و لتعليمك ، و زملاءك في الدراسة ،
معلميك ، قدراتك على الاستذكار و الفهم و الاستيعاب ،
نجاحاتك السابقة و المستمرة و عقلك المعجزة الذي هو من صنع الله الذي أحسن كل شيء خلقه

➿ج) إذا كنت موظف يجب أن تكون ممتنا لراتبك مهما كان فهناك الملايين
من يرغب منهم أن يتقاضوا ربع راتبك و لم يتمكنوا حتى من العمل و قد يفعلوا أي شيء للحصول على وظيفة ،
⚡️كن ممتنا لكل شيء في عملك زملائك ، علاقتك بهم ، الانترنت ،
و كل الأجهزة التي تيسر لك العمل تذكر انه لكي تحصل على وظيفة أحلامك
⚡️يجب أن تكون ممتنا بحق و تشعر بالحب و الشغف لما تقوم به الآن .

2⃣ غدا : و أنت في عملك :
تخيل أن لك مديرا غير مرئي ،
وظيفته هي : مراقبة مشاعرك و أفكارك و يصنع لك قائمة بقلم و دفتر ،
بحيث أنه في كل مرة تجد نفسك ممتنا لشيء في عملك أثناء عملك ،
يقوم مديرك الغير مرئي بتدوين ذلك في القائمة ، غدا : وظيفتك
أن تجد أكبر قدر ممكن من الأشياء التي تكون ممتنا لها بحيث في نهاية اليوم
يكون قد َدوَّن مديرك الغير مرئي أكبر قدر من الاشياء في القائمة ، كلما كانت قائمتك أطول ،
كلما تدفق إليك المزيد من المال ،
النجاح في العمل ، الفرص ، الإنجاز والمتعة

3⃣ إشكر عملك بفعلك :
عملك هو نعمة عظيمة اسأل نفسك كيف يمكن أن يحدث هذا إن أول خطوة لتحقيق
هذا الأمرهو إتقانك لعملك : فالله قد وصف نفسه بالإتقان ( صنع الله الذي أتقن كل شيء )
و أنت خليفة الله في الأرض كن مبدعا في عملك ،
و ثق أن الله معك يؤيدك و ينصرك
و يرزقك هو الله الرزاق ذو القوة المتين يقول الله تعالى "
من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة ولنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون "
⚡️إن إتقانك لعملك هو جزء لا يتجزأ من شكرك "

🎁الآن باختصار للتمرين :
1) اليوم إصنع قائمة ب 10 أشياء أنت ممتن لها في عملك / دراستك و إستشعر شكرك و قل " ولي فيها مآرب أخرى
2) تخيل مديرك الغير مرئي
3) إشكر ربنا بالفعل
🎌ولا تنسي تمرينا اليومي بكتابة 10 اشياء تمتن لها
🎌وقبل النوم تمتن لأهم و اجمل ٣ امور حدثت لك

#رحلة_الإمتنان_أسلوب_حياة
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#امتنوا_لكل_شيء
#الحمد_لله
#امتنوا_لكل_شيء_و_ابتهجوا

نريد الإنتقال بمشاعرنا وأفكارنا من الخوف إلى الحب 💖 في السابق كنا نطلب المساعدة ممن حولنا ، أما الآن فقد تعلمنا الغوض داخل النفس البشرية لأن القوة الحقيقة تكمن داخلها 💫 هذا هو ما يحمينا ويشعرنا بالحرية ، قد يشعر البعض بالخوف لأنها تبدو مسؤولية كبيرة ، مع أنها مقياس لقدرة المرء على استجابته للحياة بأسلوب القوي المسيطر وليس بأسلوب الضحية الكسيرة
من الرائع الأ تعتمد على غيرك ؛ وأن تعلم أن داخلك إمكانات رائعة ؛ لتُحدِث ما تريد من تغييرات إيجابية في حياتك ✨

مرحبا. في الرابط أسامي الدفعة الثانية من الممارسين المعتمدين بتقنيات ال تي اف تي و كيفية التواصل معهم
https://www.youtube.com/watch?v=aNPdFMFFDXI

💥. دائما تامل واستشعر النعم وتكلم مع نفسك بايجابيه :
الحمدالله الحمدالله الحمدالله
انا الان في مرحلة التغيير.
وساكوون مااريد ان اكون.
كل يوم وبكل الطرق اصير احسن واحسن.
انا بالطريق الصحيح لتحقيق كل ما اريد وأحب
انا احب ذاتي واسعى ان اكون مرتاحه دوما.
انا اتقبل الكل واسامح لكل واحب لكل.
حياتي انا من اصنعها .
انا الان في طريقي لتتغيير.
انا اشعر بلامتنان لان الله اعطاني القدره على التغيير.👑

( لئن شكرتم لأزيدنكم )

😃😃 اعجبني و نقلته للفائده

💥تمرين اليوم💥

🎐إستخدام قوة الحمد في تحويل المواقف السلبية إلى مواقف إيجابية😊
و الخروج من المواقف السلبية إلى أكثر المواقف إيجابية و فاعلية😊

🎐هناك قانون⭐ :
🌼الأول : إذا بدت لك الأشياء التي تحظى بها جميلة من الظاهر ،فهذا فضل من الله عليك و يجب أن تحمده عليها 🙏
و تسأل الله أن يتمها عليك و يحفظها لك و يزيدك


اما إذا بدت لك الأشياء التي تحظى بها ظاهريا _( و هذا من وجهة نظرك )
_غير جميلة أو غير ايجابية ، كيف تتعامل معها ؟

👌يجب أن نعلم أولا أن أي شخص يشتكي مثلا من أشياء سلبية في الطقس🌅 ،
المواصلات🚗 ، رئيس العمل👨 ، شريك الحياة🙇 ، الفواتير📜 ، الانتظار في طوابير
،كل هذا يعني أن هذا الشخص غير شاكر.....

بل و ليس هذا فقط بل إنه يدفع بأحلامه بعيدا عنه😧

🎐ثانيا : إن أي موقف سلبي في حياة أي شخص هو نتيجة لنقص ما في شكره لهذه النعمة
إن إدراكك و إيمانك بهذا هو أول خيط للحل
و تحويل هذا الموقف السلبي إلى آخر إيجابي بأمر الرحمن و بمشيئته

🌺*بداية التمرين *🌺
🔹لتحويل الموقف السلبي إلى آخر إيجابي و التوجه نحو الحل
💟إن أي موقف سلبي في حياتك له وجهان ، انظر له انه ايجابي يكون ايجابي "
و من كل شيء خلقنا زوجين "
1⃣ استغفر بقدر ماتستطيع
2⃣ إصنع قائمة ب 10 إيجابيات للموقف الذي كنت تراه سلبي و احمد ربنا و اشعر تجاه الموقف بالإمتنان و الشكر ،
انظر له أنه نعمة واحمد ربنا على ايجابياته و ادع ربنا يتم نعمته و عافيته و ستره عليك
4⃣ يجب أن تتضمن قائمتك نفع للآخرين منك
" السيدة مريم عندما سألها سيدنا زكريا : من أين لك هذا ؟ قالت له :
هو من عند الله ، إن الله يرزق من يشاء بغير حساب "
أعطته الأمل لأن يدعو و يرزقه الله بالولد رغم كبر سنه ، فجعلها الله آية و اصطفاها و طهرها
أعط للناس الأمل ،
لا تخوف الناس وان لم تسطع أن تفعل أي شي : ادعي للناس بالشيء الذي ترغبه
" لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون " أبسط شيء ادعي للناس بالشيء الذي ترغبه
4⃣ افعل ما يمكنك من الإيجابيات التي وضعتها مُسبقا في القائمةو التي تتضمن نفع لك و لغيرك ,
,, مثلا إذا كنت تريد الزواج :
تبرع بما تقدر عليه لتساعد شخصا على الزواج ، اعرف معلومات عن الحياة الزوجية السعيدة
و قدمها لأصدقائك و لمن يرغب في الزواج ،
ادع لأقاربك و لأصدقائك و للمسلمين و المسلمات أن يرزقهم الله أزواجا و زوجات صالحين
5⃣ اليوم و غدا : راقب نفسك ، حاول ألا تشعر بأي شيء سلبي أو تقول أي شيء
سلبي عن أي شيء و إذا شعرت بأي مشاعر لا يجب أن تشعر بها و تُنافي كونك شاكرا :
قل : ولكنني يجب أن أكون ممتنا ل.... و إبحث عن الشيء الإيجابي في الموضوع فورا
6⃣ الآن انسى مشكلتك تماما و ضعها بين يدي الله الأعظم الأكرم و توكل على الله
و انظر لها انها نعمة و احمد ربنا و افعل ما عليك فعله🙏
فقط و اشغل نفسك بكيف تساعد و تُسعد من حولك😘😃

✨ممتنة لتواجدكم بعالمي✨

#2_رحلة_الإمتنان_أسلوب_حياة
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#امتنوا_لكل_شيء
#الحمد_لله
#امتنوا_لكل_شيء_و_ابتهجوا

يقول فريديك داودسون 👌🏻👌🏻

✨لماذا ﻻتتحقق أهدافنا ونوايانا؟؟؟....

✨لماذا يتحقق عكس
مانريد؟؟؟؟؟......

✨هل يوجد سبب لهذا اﻻمر؟؟؟؟....

✨هل وضع التوكيدات أساس لتحقيق اﻻهداف؟؟....

✨هل وضع الخطط هو الحل لتجلي اﻻهداف؟؟؟......

🍃كيف نصنع واقعنا...؟؟؟؟؟ هل عن طربق النية

💞✨الكتاب يبين لنا النية والنية المعاكس....✨اي امر أو هدف نضع له نية فحكما تتولد نية معاكسة....بمعنى اذا لم نقتنع بتحقق نيتنا...🍃فستتكون نية معاكسة وتجلب معها مشاكل.....💝وتمنع تحقق أهدافنا.... 💞💞💞

💝ولكن ماذا نعمل لصنع الواقع الذي نريده..؟؟؟؟
فتكون بإحدى الطرق. ...

🍃عن طريق اﻻرادة الكونية......

🍃او عن طريق السير مع تيار الحياة....

🍃او عن طريق اﻻيمان بالنية إيمانا تاما.....

🍃او عن طريق اﻻيمان بالروح على صناعة كل شيء نريده

فكلما👌🍃 قوي ايماننا بنيتنا بتحقيق كل مانريد.... كلما كان التجلي سريع ✨وبنفس الوقت ﻻنسمح للمعتقدات السلبية ان تسلب منا قوة النية....
💞النية رائعة لتوجيه دفه الحياة لتحقيق الهدف الذي نريده وذلك بتركيز اهتمامنا لنحقيق الهدف.....👌🍃فكلما رفعنا ذبذباتنا لتناسب الهدف...تجلى الهدف.......💞💝💝✨✨✨....

ايماننا بقدراتنا يصنع حياتنا💫💫.....فنحن🍃 وحدنا فقط المسؤولين عن مجريات احداث حياتنا.....

منقول للفائدة

#إنعام_علي
#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية

🌸تمرين وسط اليوم🌸

🌼استخدم قوة الحمد و إحمد الله على إشارات إستجابة دعائك🌼

فيزيدك بأن تصبح بين يديك بفضل الله

✨مقدمة✨ :

🌸 ان تمرين اليوم بفضل الله يجعلك تتيقن أن دعائك
يُجاب فورا كن فيكون و بالفعل يكون لك بأمر الله و فضله و كرمه و رحمته.

🍃" التمرين "🍃

( تمرين اليوم هو أن تتلقى من الله إجابة دعائك و تحمده عليها و تكون من الذين هم " آخذين ما آتاهم ربهم " )


1⃣ اليوم و غدا ... مهمتك أن تأخذ 7 أشياء على الأقل مما آتاك الله من إجابة دعائك

🎐(و لتختر دعوة أو أكثر ،خذ 7 أشياء على الأقل لكل دعوة مهمة في حياتك و إحمد الله من كل قلبك لحصولك عليها )


2⃣ من الممكن أن تقوم بهذا كتابة

3⃣ يوميا إفعل هذا و اشعر أنك في لعبة و لتنجح يجب عليك أن تأخذ أكبر قدر من الكنوز و مما آتاك الله بحواسك
و قلبك و مشاعرك و كن منتبها جدا لإشارات إستجابة الله لدعائك

🌸فيجب هنا أن يفرح 😊 هذا الشخص جدا جداجدا فقد جاء الفرج بحمد الله و فضله ( زادهم إيمانا ) تصديقا وقوة و يقينا
بوعد الله ( و قالوا حسبنا الله ) الله كافينا ( و نعم الوكيل )

🌸 الله الموكول إليه كل الأمور بغض النظر عن أي ظرف عن
أي حدث عن أى شخص عن أي موقف ... فتجيء الإجابة سريعة من الله نعم المجيبون .. فالفاء تفيد السرعة
( فانقلبوا بنعمة من الله و فضل لم يمسسهم سوء و اتبعوا
رضوان الله و الله ذو فضل عظيم )

🌸فينعم الله عليهم بفضله
و لا يصيبهم مكروه و لا أذى و لا سوء و فوق هذا يتبعون
رضوان الله .. بماذا ؟ بشكر الله ..
" إِنْ تَكْفُرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ عَنْكُمْ ? وَلَا يَرْضَى? لِعِبَادِهِ الْكُفْرَ ?
وَإِنْ تَشْكُرُوا يَرْضَهُ لَكُمْ ? وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى? ?
ثُمَّ إِلَى? رَبِّكُمْ مَرْجِعُكُمْ فَيُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ ?
إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ" سورة الزمر


لا تكفر بنعمة الله و تطمسها بل حاول أن تظهرها في كل
موقف و كل شيء

🌸و إشكر الله يرضى عنك فالشكر
هو الذي يرضاه لنا الله و أنت إن شكرت الله لا يضرك شيء و لا تتأثر بأحداث أو ظروف أيا ما كانت " و لا تزر وازرة وزر أخرى "

" و إن تشكروا يرضه لكم "

🌸فالشكر هو سبيل
لرضا الله ..تخيل عندما يرضى عنك الله ..

" الحمد لله رب العالمين "
🌸و بعد الشكر و رضا الله تحصل على الفضل العظيم
من الله و هو أكثر مما كنت ترغب فهو فضلا من الله على قدر كرمه و إحسانه ربك ذي الجلال و الإكرام

( حسبنا الله و نعم الوكيل )

🌸 قالها سيدنا إبراهيم حين ألقوه في النار ... فبرغم كلامهم له و فعلهم بإشعال النار و كل هذا ..
فإن نتيجة دعائه حصلت له و هو أن يحفظه الله و يقيه شرهم بل و ينعمه و يكرمه فتصير النار بردا و سلاما بأمر الله ..تيقن ... الله قادر .. الله مليك مهيمن .. الله الأكرم ... الله الوهاب ..
. الله أرحم الراحمين ... الله القريب ... الله المجيب ... الحمد لله رب العالمين
... الله نعم المجيب

ممتنة لوجودكم بعالمي😊


#رحلة_الإمتنان_أسلوب_حياة
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#امتنوا_لكل_شيء
#الحمد_لله
#امتنوا_لكل_شيء_و_ابتهجوا