💎 انوي قراة كتاب "قوة عقلك الباطن" و ساقوم بعمل ملخص لاهم الافكار المطروحه في الكتاب لكل جزء

✨اذا تحب تشاركني القراة...حياك

💎انوي ان اقرأ 10 صفحات كل يوم و اعمل على تلخيصها و طرح التلخيص هنا في قناتي على التلغرام..قد اشارك بعض الافكار بصوره سريعه و موجزه جدا بدون تفاصيل على السناب شات

✨اتمنى لكم الاستفادة 😃
✨تابعوني خلال الفتره القادمة 😃

و فالكم كل ما تتمنون اذا عرفتم اسرار العقل الباطن و مفاتيحه ❤️

#إنعام_علي
#السعادة_سر_الحياة #سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
#قوة_عقلك_الباطن

طور ذاتك👌

​
‏الكلمة شيء كالسحر.
‏إذا انفصمت عن الفعل أصبحت عبثا
‏وإذا تناقضت مع الفعل أصبحت نفاقا

طور ذاتك💡​

‏العمل يصنع لحياتك معنى، والنجاح يصنع لحياتك هدفًا، والإصرار يصنع لحياتك قوة، وأجمل العمل ما أحسنت فيه.
‏"إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا"

رسالة إيجابية 👍✨
​
​
‏الناجحون لا يولدون بل يُصنعون
‏أطلق العنان لنفسك، تحمّل التعب، تحلّ بالإرادة، وتصدّ للمصاعب لتحقق أهدافك.
​
‏اترك جميلا وخلِّفْ في الورى أثراً
‏وكن كغيمة حُبٍّ تُمطِرُ البِشرَ
‏كن نسمة في فضاء الكون عاطرةً
‏كن بسمةً في وجوه العالمين تُرى✨

✨❤️تخلص من الفكره الي توترك✨❤️

‏اكتبوا اي شي موتركم او مضايقكم او متعبكم في الخانه السفلية بكل لحظة تشعرون فيها بمشاعر سلبية وسوف تكتب داخل نجمة بعدها ستصغر النجمة تدريجياً حتى تطير في الفضاء الواسع
‏في النهاية سيظهر لكم الحياة ستمضي🔚

http://www.pixelthoughts.co/

قد تكون أنت من تأتي بـ الهم لنفسك تفكر بمن لا يفكر بك تذهب لمن لا يود بك لذلك لا تكون إلا لمن يراك له وإن لم تجد من يراك له !
فكن لنفسك !!.

توكيدات إيجابية لخلق الإبداع


أنا أتحرر من كل المقاومة لأعبر عن إبداعاتي بالكامل 💜🌈

أنا دائماً متصل مع مصدر الإبداع 💜🌈

أشعر بشعور طيب في التعبير عن نفسي بكل الطرق الإبداعية 💜🌈

أنا أفكر بوضوح وأعبر عن نفسي بسهولة 💜🌈

أنا أتعلم الأبداع يومياً 💜🌈

قدراتي غير محدودة 💜🌈

أنا أكتشف مهواب لم أعلم بوجودها لدي 💜🌈

فطرتي الإبداعية تفاجئني وتسعدني 💜🌈

مواهبي مطلوبة ومُقدرة ممن حولي 💜🌈

أنا تعبير الحياة المبتهج والمبدع الأفكار تأتي إليّ بسهولة وبلا جُهد 💜🌈

#توكيدات_لويز_هاي

الان امسيه مع الرائع استاذ نواف العثمان حول ال TFT و تقنيات التخلص من الافكار السلبية

✅لا تعتمد على آي شخص قد يأتي

لينقذك ، 🏃🏻ويمنحك الدفعة الكبرى

لكي تنطلق ، ⚔ويهزم اعدائك ،

ويناصرك ، ويمنحك الدعم اللازم ،🗣

ويدرك قيمتك ، ويفتح لك أبواب🚪

الحياة . 👈🏻إنك الشخص الوحيد

الذي يمكنه أن يلعب دور المنقذ 👌🏼

الذي سوف يحرر حياتك من قيودها ،⛓

👀 وإلا فسوف تظل حياتك رهينة في أغلالها

📖(من كتاب فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة)

أختي الصغيرة البندري بنت محمد
أنا فخورة فيك ياابنة أبي ياطفلتي وياتلميذتي
عسى ربي يوفقك وأشوفك في أعلى المناصب
مقياس وعي هذا المقال 444 😍❤️
https://debajh.wordpress.com/2016/11/19/%e2%80%8b%d9%83%d9%8f%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%aa%d9%8f%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d9%88-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%b1-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%83/

حقائق العقل الباطن:

ونستطيع استخدام هذه القدرة، قدرة ما فوق الوعي، لبرمجة عقلنا حتى ينبهنا على السلوك بطريقة معينة. بعض الناس يصدرون الأمر لعقولهم حتى يصحوا من النوم في ساعة معينة، وكثير منهم يصحون بحيث لا يزيد الخطأ عن دقيقة واحدة. والحقيقة ان أي واحد يستطيع ان يأمر عقله حتى يوقظه في ساعة محددة بدون حاجة إلى الساعة المنبهة. ويستطيع الانسان إذا ركز على أنه يريد ان يجد موقفا لسيارته في مكان مزدحم، ان يجد موقفا بانتظاره على شرط ان يكون على ثقة من نجاحه. وهنا ألوف من الناس يطبقون هذه القاعدة وينجحون. ان العقل الباطن يخدمنا إلى حد الذي نثق به. تستطيع ان تصدر الأوامر لعقلك أن يذكرك بالمواعيد وأخذ الشيء الفلاني في الوقت الفلاني، و سيذكرك عقلك الباطن في الوقت الصحيح. ستجد الفكرة تلمع في عقلك فجأة كأنها مصباح. انا شخصياً مؤمن بالدعاء (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وتجعل الحزن اللهم ان شئت سهلاً) واطبقه في العثور على موقف السيارات في الأماكن المزدحمة وفي الغالب اجد الموقف أمامي.
إن العقل الباطن له الكمبيوتر الخاص به. انه يجد الجواب الصحيح والوقت الصحيح. ولذلك فحينما تأتيك الفكرة البديهية ثق بها حالا وطبقها حالا. البعض منا اذا لمعت في عقله فكرة بديهية يؤجل العمل بموجبها إلى وقت آخر. فإذا كانت الفكرة مثلا هي الاتصال بفلان لان عنده ما نريد فقد نؤجل الموضوع ثم نقابل الشخص في وقت آخر فنكتشف ان تلبية مطلبنا كان ممكنا في الوقت نفسه الذي خطر في بالنا. انه الوقت نفسه الذي طلبه العقل الباطن، لذلك بادر عندما يأتيك واعمل بموجبه حالا. أحيانا تكون الفرصة لثوان إما ان تأخذها أو تضيع عليك. لقد رأينا رجال أعمال ناجحين يحققون أعظم النتائج بالعمل حسب البديهة. وأخيرا نذكر أهم مبدأ العقل الباطن. ان أي فكرة أو هدف يبقى فعالا نشطا في العقل الواعي سوف يحققه العقل الباطن سواء أكان لصالحنا أم لغير صالحنا. ولهذا فإن علينا ان نجعل العقل الواعي يفكر دائما بما نريده بوضوح وقوة. ان من صفات الناجحين أنهم يضبطون عقولهم دوما ويوضحون ما يريدون ان يحدث وما لا يريدون. ولهذا فمن المهم ألا نتكلم ولا نفكر ولا نكتب عن الأشياء التي لا نريد حدوثها، فالعقل الباطن سوف يحقق ما يدور في عقولنا باستمرار. واجبك اذن ينحصر في عقلك الواعي وكل شيء آخر سوف يتحقق بطبيعته.
يتساءل الانسان هنا طبعا كيف يمكن تحريك العقل الباطن؟
إن تحريكه يتم بثلاث طرق:
1. بوجود أهداف واضحة (وقبل ذلك رغبة كبيرة وملحة).
2. بموجود تحديات هامة وملحة.
3. بسماع اسئلة ذات علاقة بأهدافنا بصرف النظر عن مصدر هذه الاسئلة.
يتبرمج العقل الباطن عن طريق :
1 - الخيال ، بالصورة والسمع الحس .
2 - التكرار : حتى تستقر الفكرة بعمق في العقل الباطن .


* لنأخذ السجائر كمثال :
فأنت تحدد ما تريد لا ما لا تريد، أي بدلا من قولك مثلا لا أريد الرسوب في المادة الفلانية، تقول أريد التفوق في المادة .
تسترخي وقدر الإمكان تخيل بوضوح انك ترى الجميع يبارك لك تركك للتدخين وأنك أصبحت بصحة وعافية والناس تقول لك ماشاء الله وجهك مصطح و متعافي، ومع تكرار هذه الصورة وتغيير الخيال فيها لأن العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال .
وهذا ما حدث تماما عند أول مرة لمحاولتك للتدخين . فقد كان لديك معتقد ولمست السيجارة وظننت أنها باب للتنفيس وهذا معتقد غير صحيح ووجدت من يشجعك عليها ورأيتها بكامل الصورة والإحساس واستقرت في عقلك الباطن واصبحت عادة لذا بما أنها أصبحت عادة بعدما كانت لا شي، فيمكن العكس أيضا .

هذا المنشور بواسطة فريق ثنائية

جسدنا بالحقيقة هو نتيجة أفكارنا
غير افكارك تتغير حياتك

إن كان لديك مرض وكنت تركز أفكارك عليه وتتكلم للناس عنه
فستصنع المزيد من الخلايا المرضية
جسدنا يطرد الملايين من الخلايا كل ثانية
ويصنع الملايين من الخلايا الجديدة ،
وحقيقة أن أجزاء من جسدنا تستبدل بكل معنى الكلمة يوميا
بعض الأجزاء تتحمل أشهر وأجزاء أخرى خلال سنه كامله
نحصل على جسد جديد تمااااامااااا
فبحرصك على طاقة عالية وأفكار إيجابية معظم الوقت
ستموت الخلايا المريضة ولكن ستحل محلها
وتولد خلايا جديدة سليمة طالما حافظت على
طاقة عالية وأفكار وقناعات إيجابية
وإن لم تفعل سوف تولد خلايا مريضة أخرى ويزداد الامر سوءا.
تحرر من المرض .. اختر !!

✨ إبدأ في صنع واقعك ✨

✨كل هدف تريد تحقيقه
هو متاح لك
حسب نظرية (العوالم المتوازية للذات)
هو متاح لك في خط زمني مختلف
النقطة المهمة هنا
ان تعرف كيف تنتقل 🔚 إلى هذا الخط في حياتك
الذي تحقق فيه هدفك
هذا الانتقال يسمى (نقلة - shift)

✨هذه النقلة
من خط حياتك الحالي إلى خط حياة مختلف
يعتمد على ماذا ؟

١-ترتيبك لحياتك📁
٢-تحديدك بدقة لأهدافك🎯
٣-نظام ترسمه لتحقيق ما تريد📝
٤-شعورك بالاستحقاق😍
٥-رغبة مشتعلة🔥و ليست فقط عادية😐
٦-تناغمك مع هدفك🎼
فكر به,اشعر به,اسمع عنه,اقرأ عنه,تكلم فيه,تخيله💭
الخيال هو الهدية 🎁 الأعظم من الإله لنا

✨ركز على هدفك ، انتبه له
افعل كل يوم اي شيء
لتقترب من هدفك

✨مع كل هذا لا تنسى ان تأخذ
راحه و استراحه ، راحتك في ٣ أمور

مشاعر :
❤️::: الحب
😄::: البهجة
😍::: الامتنان

✨خذ من وقتك راحه و استراحه
انسى هدفك قليلاً
اسمع موسيقى🎶
شاهد مسلسل كومدي💻
تأمل ، اذهب في نزهه في الطبيعة🏔
استمتع مع أصدقائك

✨بعد ذلك
عد لهدفك🔙 أكثر قوة و أكثر همة

تذكر
💫يجب أن يكون لديك نظام
💫و يجب أن تفهم هذا النظام

✨إعداد و تنسيق ✨
#راهب_الفكر

توكيدات إيجابية لخلق الإبداع :


أنا أتحرر من كل المقاومة لأعبر عن إبداعاتي بالكامل 💜🌈

أنا دائماً متصل مع مصدر الإبداع 💜🌈

أشعر بشعور طيب في التعبير عن نفسي بكل الطرق الإبداعية 💜🌈

أنا أفكر بوضوح وأعبر عن نفسي بسهولة 💜🌈

أنا أتعلم الأبداع يومياً 💜🌈

قدراتي غير محدودة 💜🌈

أنا أكتشف مواهب لم أعلم بوجودها لدي 💜🌈

فطرتي الإبداعية تفاجئني وتسعدني 💜🌈

مواهبي مطلوبة ومُقدرة ممن حولي 💜🌈

أنا تعبير الحياة المبتهج والمبدع الأفكار تأتي إليّ بسهولة وبلا جُهد 💜🌈

#توكيدات_لويز_هاي

تعلم كيف تحقق اهدافك ؟

الجزء الأول

معادلة تحقيق أي هدف

هدف واضح+تركيز +وجود دافع حقيقي+ اهتمام+مرونة
=تحقق هدف


الكثير مننا لا يستطيع تحقيق اهدافه
السبب ليس لأنها مستحيلة أو لا تحقق
اغلب الأهداف تكون حماسية عاطفية
أو اثبات ذاتك لأحد وهذا النوع الأهداف
هي اهداف لحظية وقتيه غالباً
لا يكون في استمرارية

الحافز أو الدافع فيها وقتي وغالباً حتى لو تحققت
لا تحقق إلا بعد معاناة وجهد ومشقة

كل الناس ممكن تحقق اهدافها لكن قد لا تكون بشكل
المطلوب يجب تكون سعيد وانت تعمل لهدفك
وعندك ظن حسن بالله وتكون مرن مع ذاتك
وقلل مسألة اللوم والتأنيب إذا راح من العمر
أو الوقت شيء عادي فالله ممكن بسنة
يكتب لك بركة عمر كامل فقط اجعل النية الحسنة
في كل شيء وستجد كل شيء يتحقق بأفضل وقت


لا تستجعل على تحقيق هدفك

اعطه وقت فقط ركز على العمل له ولا تركز على تفكير فيه
أو تخيل النتيجة النهائية فهي ليست صحيحة دائماً

ركز نفسك وذهنك على الحضور
كثرة التفكير تجعلك مشتت وتنزع بركة الوقت منك


انتبه من نقد الآخرين أو المجتمع أو الحكومة

الكثير مننا يظن أن هناك نقد بناء في الحقيقة
النقد الكثير يؤخر المجتمع والأفراد عن التطور

وإن وجد هناك نقد بناء للأسف ليس الكل
يجيد النقد البناء فالنقد البناء يعطي حلول
وليس تركيز على الأشخاص وتقليل من أعمالهم
بالنسبة لي قدر الإمكان
احاول اتجنب النقد وأرى
أن الشكر ولو شيء بسيط
هو بركة وزيادة

تخيل لو كنت مدير وانت تحاول العمل
وهناك نقد متزايد عليك ستفقد رغبتك
وستقل ثقتك وبرأيي النقد البناء لا يثمر

وقد نستبدله الرأي الناعم
ويعني بدون اساءة لشخص ولكن وضع حلول
ومباركة الأشياء الإيجابية مهما كانت بسيطة

قدر الإمكان حاول أن لا تدخل أي هشتاق في
نقد لأي جهة فتركيزك على الآخرين ومراقبتهم
وتربصك بهم يفقدك تركيزك على نفسك

(عليكم انفسكم )

واكثر ما يقع فيه الرجال هو نقد الأخرين وتصنيفهم
واكثر ما تقع في النساء هي نقد زوجها وتصنيفها له
قرري وقرر أن توقف النقد لو لمدة اسبوع
وشف هل تحصل تغيرات بحياتك

النقد يسلب منك البهجة والسعادة والتركيز والإنجاز


افرغ عقلك لتتسع المساحة داخلك والشعور بالرضى
واجعل تفكيرك عمل وشعور بهدفك

اعط كل ذي حقٍ حقه

اعط نفسك حقها واهلك وزوجك أو زوجتك
وسعادتك وروحك

لاتجهد نفسك
هذا يحصل عندما تستمتع بما تعمل وتحبه
يصبح عملك بدون جهد

احياناً اذا وجدت هناك اهداف عالقة
حاول أن تقلل اهتمامك بها وستحقق
كل شيء ترغب به بقوه أنت تفقده بطريقة سريعة


قل
دائماً هناك وقت وهناك وقت فوق حاجتي هناك وقت
اضافي فالخير موكل بالمنطق والعكس


رتب داخلك وستترتب امورك
لا تفكر بأكثر من عمل وهدف بوقت واحد
لا تخطو خطوتين بنفس الوقت

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

للرائع علي حسين

‏بمرور الوقت ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف عنه وتتخطاه.

‏
ورد اليوم 8 رمضان :
‏﴿ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَلِيًّا وَكَفَىٰ بِاللَّهِ نَصِيرًا ﴾
40 مرة
#محمد_الدحيم