🏀 بازی سوم فینال NBA
📅 سه‌شنبه ۱۹ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

🔴 پخش زنده بدون وی پی ان از:
آپارات اسپرت (با ویژگی گزارشگر انگلیسی)
آنتن

🔵 منبع تصویر: پیج رسمی NBA

@Shahriyarbc

🏀 تحلیل عمیقِ "یورو استپ" بهترین فریب لحظه‌ای هنگام لِی‌آپ

به این Eurostep از بازی سوم فینال NBA از برانسن دقت کنید.

تو بسکتبال فریب دادنِ مدافع یکی از مهمترین عوامل برای شکست دادن مدافع محسوب میشه. یعنی به واسطه فریب یا همون Fake، مدافع از تعادل خارج میشه و در نهایت در برابر مهاجم شکست میخوره.

یورو استپ یکی از اقدام‌هاییِ که باعث میشه بازیکن مالک توپ، در لحظه و همزمان با تلاش برای کسب امتیاز، مدافع رو فریب بده و مسیر خودش رو باز کنه.

گام اول باید با هدف لی‌آپ مستقیم برداشته بشه تا اگر مدافع تو مسیر مهاجم نیومد، بتونه همون رو مستقیم بره و امتیاز بیاره. اگر مدافع برای دفاع از این اقدام درگیر شد، حالا میشه با گام برداشتن در جهت مخالفِ حرکت، اون رو جا گذاشت و مسیرِ باز برای کسب امتیاز رو درست کرد.

دو نکته اساسی تو یورو استپ وجود داره:

۱- فضای پیرامونِ مدافع مستقیم از توپ، خالی باشه تا بازیکن بتونه فریب بده و تو فضای باز امتیاز آوری کنه؛ نه اینکه بعد از گام مخالف به سدِ مدافع دیگه برخورد کنه.

۲- سرعت عمل در تغییر حالت بدن و توپ، همزمان با تغییر گام بسیار مهمه و نیاز به تمرین بسیار زیاد داره.

@Shahriyarbc

🏀 بازی چهارم فینال NBA
📅 پنجشنبه ۲۱ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

🔴 پخش زنده بدون وی پی ان از:
آپارات اسپرت (با ویژگی گزارشگر انگلیسی)
آنتن

🔵 منبع تصویر: پیج رسمی NBA

@Shahriyarbc

طی این مدت برای فینال NBA همراه هم بودیم تو این کانال و این استوری تو پیج شخصیم (CoachSHM) رو اینجا هم میذارم.

چون میدونم همه این روزا تو جه شرایطی هستیم و بنظرم برای ماهایی که بسکتبالی هستیم، استفاده بردن از فینال NBA که شاید یکی از بهترین و زیباترین سری‌های ۳۰ سال گذشته محسوب میشه، فرصت خوبی بهمون بده تا بتونیم خودمون رو رفرش کنیم.

تو بسکتبال هر جایگاهی که داشته باشیم، برای تمرین و بازی و بهتر شدن نیاز داریم تا به خودمون و افکارمون برسیم. از همه مهمتر زندگی کنیم؛ حقی که هیچکس نمیتونه از ما بگیره و نباید بذاریم که بگیرن.

@Shahriyarbc

🏀 وقتی Box-out میتونه تکلیف قهرمانی رو مشخص کنه.
✍️ تحلیل و آموزش: #شهریار_مقدمی

به صحنه تعیین‌کننده بازی چهارم فینال NBA اشاره میکنم؛ جایی که OG Anunoby با یک Tip-in موفق باعث شد نیویورک به سومین بردش تو سری فینال برسه.

تو بسکتبال هر شوت ناموفقی شامل ریباند میشه (چه ریباند انفرادی باشه و چه ریباند تیمی)؛ مهمترین قسمت ریباند کردن، Box-Out محسوب میشه.

تو این صحنه دقت کنید که Anunoby چقدر راحت بدون اینکه مدافعی مانع اون بشه، به توپ میرسه و Put-back خودش رو تکمیل میکنه.

جایی که Dylan Harper به جای Box-out کردن، پشتش رو به Anunoby میکنه و حرکت اون رو نمی‌بینه و همین باعث میشه از بالای سرش بازیکن بیاد و کسب امتیاز کنه.

در نقطه مقابل Stephon Castle رو ببینید که در سمت چپ حلقه چطور K.A.T رو Box-out کرده. اگر تمامی بازیکنان اسپرز در این صحنه یک بازیکن رو Box-Out میکردن، میتونستند تو ۱.۲ ثانیه به پایان بازی مانع امتیاز گرفتن نیویورک بشن و الان سری ۲-۲ بود.

⚡️ پس هرگز اهمیت باکس کردن رو در هر لحظه‌ای از بازی دست کم نگیرید.

@Shahriyarbc

🏀 کوبی اسیست "Kobe Assist" تو بسکتبال چیه؟

این بیشتر یک اصطلاح طنز و فان هست اما میتونه کاربردی فنی هم داشته باشه.
وقتی یک بازیکن شوتی میزنه که توپ وارد سبد نمیشه و مهاجم بعد از ریباند حمله، بلافاصله (معمولا از نوع Put back) توپ رو ریباند و گل میکنه، اصطلاحا میگن Kobe Assist. مثل ویدئو بالا از بازی چهارم فینال NBA که برانسن شوتش رو گل نکرد و آنونوبی با یک Put back توپ رو وارد سبد کرد.

این اصطلاح از اوایل دهه ۲۰۱۰ وایرال شد. جایی که بسیاری از منتقدان معتقد بودن که کوبی شوت‌های پر ریسکی اقدام میکنه و خیلی‌ها به طنز میگفتن این خودش یجور پاس گل یا همون Assist از سمت کوبی هستش.

این اصطلاح با اینکه جنبه طنز داره اما برای توصیف یک موقعیت این چنینی و حتی استفاده فنی در شرایط خاص کاربرد داره. تا اونجایی که تو برخی از آنالیزها و تحلیل‌ها از این شاخص آماری غیررسمی استفاده میشه.

بزودی براتون Gravity Assist رو هم معرفی میکنم. اما قبل از اون بیاید با Hockey Assist آشنا بشیم که براتون لینک ویدئو توضیحش میذارم. ویدئویی که قبل تر تو پیج اینستاگرام Shahriyarbc پست کرده بودیم.

@Shahriyarbc

این هم توضیح اصطلاح هاکی اسیست

https://www.instagram.com/reel/DHxz22QObaM/?igsh=cWowcDBwN2U4cTI2

پروتکل Protect the lead و تصمیم اشتباه De'Aaron Fox

زمانی که تیم برتر از نظر نتیجه در بازی مالک توپ بشه اون هم وقتی اختلاف امتیاز ۱ یا ۲ یا حتی ۳ امتیاز برای تیم مالک توپ باشه، اگر که شات کلات زیر ۲۴ ثانیه باشه، تیم‌ها باید پروتکلی رو پیش ببرن به اسم Protect the lead.

این پروتکل میگه بجای تلاش برای کسب امتیاز، باید برتری رو حفظ کرد. چرا که در اکثریت مواقع تیم مقابل اقدام به انجام خطای استراتژیک میکنه و از طریق پرتاب آزاد میشه کسب امتیاز کرد و اختلاف رو بیشتر کرد. حتی در صورت لزوم باید از بازیکنان مدافع دوری کرد تا زمان بیشتری از بازی سپری بشه.

همونطور که توی ویدئو اول می‌بینید، تو بازی چهارم فینال NBA این پروتکل از سوی De'Aaron Fox رعایت نشد و به جای حفظ برتری و سپری کردن زمان، برای امتیازآوری به سمت حلقه رفت که با بلاک‌شات آنونوبی روبرو شد.

در ویدئو دوم اما بازی هفتم فینال NBA در سال ۲۰۰۵ رو میبینیم که Manu Ginóbili تو موقعیت به مراتب خالی‌تر به جای کسب امتیاز زمان رو سپری کرد و در نهایت تیمش برنده مسابقه شد.

تو بسکتبال باید بازی‌خونی قوی داشت و صرفا امتیازآوری ویژگی مثبتی به حساب نمیاد.

@Shahriyarbc

🏀 بازی پنجم فینال NBA
📅 یکشنبه ۲۴ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

🔴 پخش زنده بدون وی پی ان از:
آپارات اسپرت (با ویژگی گزارشگر انگلیسی)
آنتن

🔵 منبع تصویر: پیج رسمی NBA

@Shahriyarbc

🏀 و در نهایت نیویورک نیکس بعد از ۵۳ سال قهرمان NBA شد...

طی این مدت محتوای ما برپایه فینال NBA بود و با تموم شدن این رویداد، طی هفته آینده فعالیتمون شکل متفاوتی میگیره. قراره با محتوای کامل‌تر و جامع‌تر در سایت و تلگرام همراه‌تون بشیم ⚡️🏀

از اونجایی که فضای تلگرام باعث میشه بتونیم صمیمانه‌تر درباره بسکتبال ارتباط بگیریم، اینو از مطلب جدیدی که آماده شده برای یکشنبه همین هفته از من داشته باشید. حسابی پر و پیمون و اساسی شده ⚡️🏀

وبسایت تخصصی و آموزشی بسکتبال Shahriyarbc که در اونجا می‌تونید کامل‌ترین و جامع‌ترین مطالب رو مطالعه کنید، به بخش واژه‌شناسی برای آشنایی با اصطلاحات بسکتبال برید و از کلی بخش دیگه سایت مثل بیوگرافی و سخن بزرگان بسکتبال یا حتی بخش تخصصی 3X3 بهره ببرید.

قراره در طول تابستون مثل همین کانال تلگرام، فعالیت بیشتری هم روی وبسایت داشته باشیم و محتوای اون رو آپدیت و جدید کنیم.

آدرس وبسایت:
SHAHRIYARBC.IR

تلگرام رو هم از همین هفته پیش رو با محتوای بیشتر آپدیت میکنم. هفته گذشته رو کامل برای سایت اختصاص دادم و حالا میتونیم از هفته بعد هر دو طرف براتون محتواهای مفید بذارم

همچنین بخش‌های دیگه وبسایت قراره آپدیت بشه در طول تابستون؛ اگر مطلبی مدنظرتون هست یا ایده‌ای برای سایت دارید میتونید از طریق دایرکت به ما اطلاع بدید. (@Shhriyar77)

بی شک شروع کردن دوباره بعد از ۶ ماه دشواره؛ دلایلش هم مشخصه. اما بسکتبال برای ما صبر نمیکنه.

از بازیکن گرفته تا مربی باید از هر لحظه استفاده کنیم تا پیشرفت کنیم و بهتر بشیم. بخصوص حالا که بنظرم ارزش موفق شدن تو بسکتبال بیشتر شده؛ چون مدیونیم! چون هیچکس نمیتونه حق موفق شدن و زندگی خوب رو از ما بگیره.
کار ما اینجا کمک به شما برای موفق شدنه؛ اما پیج اینستاگرام Shahriyarbc شرایطش مثل قبل نمیشه؛ همچنان آمادگی برای پست نیست؛ اما تو استوری فعالیت‌هایی که تو این کانال تلگرام و سایت داریم رو اطلاع‌رسانی می‌کنیم.

بهتره بگم این کانال تلگرام و وبسایت قراره تا چند وقت فعالیت اصلی ما رو شامل بشه و حسابی تو این دو پلتفرم فعال بشیم.

اما مطمئنم یک روز پر قدرت تر از قبل برمی‌گردیم. فعلا بیاید قدر هر لحظه رو بدونیم و هر روز بهتر بشیم و بگیم:

زنده باد هر لحظه! ⚡️🕊
شهریار مقدمی

🏀 راهنمای کامل مطالعه Box Score در بسکتبال
✍🏻 نوشته شده توسط #شهریار_مقدمی (Shhriyar77)

🔗 http://shahriyarbc.ir/boxscore/

⚠️ توجه: Box Score همان گزارش آماری پرکاربرد و شناخته شده است که افراد با نام برگه آمار می‌شناسند و در مسابقات آمارگیران به تیم‌ها، خبرنگاران و هر فردی که نیاز داشته باشد می‌دهند.

@Shahriyarbc

در ادامه مطلب قبل؛
🏀 بصورت ویدئویی می‌تونید ببینید ‌که باکس اسکور رو چطوری مطالعه کنید:

https://youtu.be/A4VywILpiZM

@Shahriyarbc

بالاخره! یوتوب Shahriyarbc رو هم زدیم. اونجا دستمون برای تولید محتوای ویدئویی خیلی بازتر از اینستاگرام هست و کنار مطالب روی سایت میتونیم همه جوره در بخش آموزش و تحلیل کنار شما باشیم.


لطفا ما رو سابسکرایب کنید:
https://www.youtube.com/@shahriyarbc

راهنما و دستورالعمل موفقیت در تمرینات آف‌سیزن برای پیشرفت:

۱- هر تمرین رو درک کنید و متوجه باشید هر تمرین باعث پیشرفتِ کدوم مهارت‌ها میشه.

۲- کنجکاو باشید و چرایی انجام هر حرکت رو متوجه بشید؛ آگاهی مهمترین گام پیشرفت مهارت‌ها محسوب میشه.

۳- به بسکتبال، پیشرفت و تمرین علاقه‌مند باشید تا با لذت بردن از وقتی که توی بسکتبال سپری می‌کنید تایم زیادی برای تمرینات بگذارید.

۴- هرگز Fundamental و اصول پایه رو فراموش نکنید؛ در هر سطحی باید پایه قوی داشت.

۵- به جای فقط زیاد تمرین کردن و بی هدف بودن، همیشه درست تمرین کنید و برای تمرینات درست تا جای ممکن بیشترین وقت رو بذارید.

۶- برای خودتون مولتی‌ورس بسازید؛ اتفاقات درون زمین برای درون زمین و اتفاقات خارج از زمین برای خارج از زمینه.

۷- با افرادی تمرین کنید که نقطه امن و عامل تمرکز برای شما باشند.

۸- تا جای ممکن با یک مربی کاربلد در زمینه مهارت‌های انفرادی تمرین کنید؛ چون که مربی میتونه روی عملکردتون نظارت داشته باشه و تمرینات‌تون رو برنامه ریزی کنه.

۹- به هر دلیلی اگر نشد که با مربی تمرین کنید، برنامه ریزی برای تمرینات خودتون داشته باشید.

@Shahriyarbc