🤩 Летний выпуск журнала «Slimmer» — уже скоро

Если лето — это маленькая жизнь, то она будет максимально увлекательной и насыщенной, ведь мы подготовили для вас кое-что интересное.

🔶 Что вас ждёт в первом выпуске журнала Slimmer:

⬛️ поговорим про лето до и после бариатрии

⬛️ расскажем, что стоит пересмотреть в питании и привычках, чтобы сезон прошёл легко

⬛️ обсудим наболевшую тему снижения/повышения аппетита после операции

⬛️ поговорим с психологом о пищевых привычках до и после бариатрической операции

⬛️ и много других тем, которые помогут не терять фокус и прожить это лето ярко и со вкусом

Slimmer — первое медиа о бариатрии. Подписывайтесь, чтобы провести это лето с поддержкой и пользой 💚

🌤 Когда лучше делать бариатрическую операцию — летом или зимой?

Влияет ли сезонный фактор на восстановление после операции — рассказывает бариатрический хирург, эксперт Slimmer М.А. Буриков.

🔶 А если вы уже прошли операцию, в какое время года делали?

💚 — летом
🤩 — осенью
🥰 — зимой
🐱 — весной

🍽️ Как меняется аппетит после бариатрической операции — и что с этим делать?

Один из ожидаемых эффектов после бариатрии — снижение аппетита. Но важно понимать, как именно это работает и почему не у всех происходит одинаково. Рассмотрим два сценария 👇

1️⃣Аппетит уменьшился или вовсе пропал:

Во время бариатрической операции, особенно продольной резекции желудка, удаляется участок, где вырабатывается грелин — гормон, отвечающий за чувство голода. Его уровень резко снижается, и желание поесть пропадает или становится минимальным.

❗️ Важно: даже если вы совсем не чувствуете голод после операции, организму всё равно нужны питательные вещества и вода.

Рекомендуем в этот период есть по графику — небольшими порциями, но регулярно, чтобы:

— избежать дефицита белка и микроэлементов,
— предотвратить обезвоживание,
— мягко научить тело новому режиму.

2️⃣Аппетит остался прежним или усилился:

Иногда пациенты сталкиваются с тем, что есть хочется так же, как раньше, или даже сильнее. Это может вызывать тревогу, если ожидания были другими.

❗️ Важно: операция влияет на физиологию, но не отменяет привычек и эмоциональных реакций. Если еда раньше помогала справляться со стрессом, скукой или тревогой — эти механизмы могут сохраниться.

Это значит, что нужно уделить больше внимания психологическим аспектам питания. В этом случае рекомендуем обратиться за поддержкой к специалистам:

⬛️ диетологу, который поможет скорректировать рацион и режим

⬛️ психологу, который поможет разобраться с причинами переедания и выстроить более устойчивую систему питания.

📲 Записаться на онлайн-консультацию со специалистом можно в приложении Slimmer.

Ожидание VS реальность 😅

Опытные бариатрики знают: операция — это не финиш, а старт. Она помогает запустить процесс снижения веса, но многое зависит от того, будет ли пациент соблюдать рекомендации докторов и менять образ жизни.

❗️ Результат — это совместная работа пациента и бариатрической команды.

Чтобы у вас была поддержка на этом пути, мы создали журнал Slimmer — первое медиа о бариатрии с чутким сопровождением врачей.

Подписывайтесь 💙