Новые обои на май 🦋

Пусть этот месяц будет таким же нежным, спокойным и свежим, как эти заставки.

Картинки в полном разрешении ищите в комментариях.

если скачали обои, ставьте — 💚

🧪 8 дефицитов, которые важно контролировать после операции

После бариатрической операции важно обращать внимание на сигналы организма. Слабость, выпадение волос, судороги, онемение и постоянная усталость могут быть признаками нутритивных дефицитов.

Важно вовремя контролировать показатели и обращаться к врачу.

Главные правила:
⬛️ принимайте витамины и добавки только по назначению врача
⬛️ не меняйте дозировки самостоятельно
⬛️ сдавайте контрольные анализы в рекомендованные сроки
⬛️ если чувствуете, что что-то идет не так, обратитесь к лечащему специалисту

Если есть вопросы по витаминам, анализам или самочувствию после операции, вы можете обратиться за консультацией к специалистам Slimmer.

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

❗️ Осторожно, РПП: как понять, что пищевые привычки все еще управляют поведением

РПП часто сопровождает пациентов еще до бариатрической операции. За ним стоят годы строгих диет, перееданий, чувства вины после еды, тревоги из-за веса и попыток контролировать питание.

🔶 После операции вес начинает снижаться, меняется объем желудка, появляются новые правила питания. Но сама операция не всегда убирает привычные способы справляться со стрессом, тревогой, скукой или страхом набора веса.

Поэтому у части пациентов признаки РПП могут сохраняться или проявляться по-новому.

📎В карточках делимся чек-листом, который поможет заметить тревожные сигналы и понять, когда стоит обратиться за поддержкой.

Если вы узнали себя в нескольких пунктах, не ставьте себе диагноз самостоятельно. Запишитесь на консультацию к специалисту в приложении Slimmer.