Почему при низком ферритине важно вовремя обращаться к эндокринологу?

По статистике, дефицит железа развивается у 15–50% пациентов в первые годы после бариатрической операции.

❗️ Чтобы предотвратить тяжелую анемию, хроническую усталость и выпадение волос, необходим системный контроль врача-эндокринолога.

Как врач-эндокринолог контролирует железодефицит у пациентов:

⚪️ Назначает и оценивает лабораторные показатели каждые 3–6 месяцев в первый год после операции и далее ежегодно
⚪️ Своевременно выявляет возможные дефицитные состояния
⚪️ Рассчитывает профилактические или лечебные дозировки препаратов
⚪️ При критическом падении ферритина, развитии анемии или плохой переносимости таблеток назначает другие схемы лечения
⚪️ Корректирует рекомендации по приему витаминно-минеральных комплексов и особенностям питания

🔜 Запишитесь на онлайн-консультацию к эндокринологу в приложении Slimmer и активируйте скидку 10% на первый прием по промокоду SLIMMER2026

🔜 Железо за 1 рубль от BariaBalance к основному заказу на сайте по промокоду M29FE

*Схему приема лекарственных препаратов, витаминно-минеральных комплексов и добавок лучше обсудить со специалистом на консультации.

⚙️ Сейчас в работе приложения Slimmer могут возникать сложности

Что может происходить:
— не получается авторизоваться;
— не получается зарегистрироваться;
— приложение не открывает начальный экран.

❗️ Это не связано с вашим аккаунтом или действиями внутри приложения. Причина на стороне интернет-провайдеров и мобильных операторов: из-за изменения настроек технических средств противодействия угрозам часть запросов от приложения временно не проходит.

Проблему уже решают. Точных сроков восстановления пока нет, но как только работа приложения восстановится, сообщим об этом на канале.

Спасибо за понимание 💚

Чем питаться в первые 30 дней после операции? Делимся примером меню одного дня 🥣

Питание в первый месяц направлено на безопасное заживление швов и адаптацию ЖКТ. Поэтому для успешного восстановления рацион должен состоять строго из жидкой и пюреобразной пищи.

Мы изучили клинические рекомендации и составили на их основе пример меню на один день. Смотрите в карточке 👀

Чем можно заменять блюда:
• Рисовую кашу ➡️ на жидкую пшеничную, перловую кашу на воде или детскую безмолочную кашу.
• Йогурт ➡️ на кефир, ряженку, мягкий творожок или растительное молоко.
• Фруктовое пюре ➡️ на овощное пюре или измельченный вареный яичный белок.
• Пюре из индейки ➡️ на пюре из курицы, кролика или нежирной говядины.

О каких правилах нельзя забывать во время реабилитации:
🔶 В первые дни пищу нужно употреблять небольшими порциями по 1–2 столовые ложки.
🔶 Объем порций и интервалы между приемами пищи нужно увеличивать постепенно.
🔶 Еду нельзя запивать. Между приемом пищи и жидкости должно пройти не менее 20 минут.
🔶 Жидкость в течение первых 7–10 дней рекомендуется употреблять столовыми ложками, затем можно переходить на небольшие глотки.
🔶 Объем жидкости рекомендуется постепенно увеличивать до 1500–2000 мл в сутки.

Сохраняйте в закладки и делитесь постом с теми, кому это актуально 🙌

Slimmer — первое медиа о бариатрии. Подписывайтесь, здесь мы регулярно делимся безопасными советами 🥰

Похудели на десятки килограммов, но отражение в зеркале все еще не радует из-за провисшей кожи? 😔

Избыток кожи — обратная сторона бариатрической операции, с которой сталкиваются от 70 до 90% пациентов. Лишняя кожа может вызывать раздражение, мешать движению и влиять на восприятие своей внешности.

Спортом можно укрепить мышечный каркас, но полностью убрать большие кожные складки (фартук на животе, крылья на руках) упражнениями невозможно.

Как действовать в такой ситуации?

1️⃣ Дождаться стабилизации веса. Контурную пластику обычно планируют после завершения активного снижения веса, когда он остается стабильным в течение нескольких месяцев. У многих это происходит через 12–18 месяцев после бариатрической операции. Точный срок определяет пластический хирург с учетом динамики веса, анализов и общего состояния здоровья.

2️⃣ Следить за количеством белка. После бариатрической операции рекомендуется употреблять 60–100 г белка в сутки. Белок поможет сохранить мышечную массу и поддержит восстановление тканей.

3️⃣ Ухаживать за кожей в складках. Уход нужен для уменьшения влажности и трения, защиты кожного барьера и профилактики раздражения. При покраснении, зуде, боли, неприятном запахе, трещинах или мокнутии лучше обратиться к дерматологу.

В комментариях делимся памяткой с подборкой средств от дерматолога Slimmer — скачивайте и пользуйтесь 🥰

В приложении Slimmer доступны онлайн-консультации профильных специалистов на любом этапе вашего пути:

🔶Врач-дерматолог поможет составить схему ухода за кожей, чтобы защитить ее от раздражений и ускорить восстановление в процессе похудения.

🔺Пластический хирург оценит состояние тканей и определит, когда можно планировать операцию по контурной пластике.

Записаться на консультацию в Slimmer

🔶Анонс прямого эфира с пластическим хирургом: «Коррекция фигуры после снижения веса: от подготовки до результата»

Тело после похудения у каждого меняется индивидуально. Для кого-то излишки кожи остаются лишь эстетической особенностью, а кому-то они приносят реальный физический дискомфорт — мешают двигаться, натирают и усложняют подбор одежды.

Если вы задумались о пластической операции или просто хотите узнать, как устроен этот процесс, приглашаем на открытый и честный разговор с пластическим хирургом — Яковом Чернышовым.

Что обсудим на эфире:

⬛️ Кому может быть показана пластическая операция после снижения веса
⬛️ Как понять, что организм готов к пластической операции: какие анализы и обследования нужно пройти
⬛️ Какие виды пластических операций применяют для коррекции фигуры
⬛️ Какие риски есть у таких операций и как их можно снизить
⬛️ Как проходит восстановление и что помогает сохранить результат

🔜 Начало трансляции: 30 июня в 18:00 по мск
🔜 Регистрация: по ссылке

❓ Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях к посту — разберем все на эфире.