Вес снижался, а потом вдруг остановился?
Многие после бариатрической операции сталкиваются с этим и начинают переживать, что что-то идет не так.
🔜 В карточках разобрали, почему возникает плато и на что обратить внимание, если этот период затянулся.
Если вы находитесь в этой точке и нуждаетесь в поддержке, напишите в чат с Бари слово ПЛАТО — мы подберем нужного врача из центра хирургии ожирения и диабета 2 типа.
Вы сможете проконсультироваться с ним онлайн в приложении Slimmer😌
#разбор_slimmer
Многие после бариатрической операции сталкиваются с этим и начинают переживать, что что-то идет не так.
На самом деле плато — обычный этап. Организм адаптируется к новым условиям, и в какой-то момент цифра на весах может временно не меняться.
Если вы находитесь в этой точке и нуждаетесь в поддержке, напишите в чат с Бари слово ПЛАТО — мы подберем нужного врача из центра хирургии ожирения и диабета 2 типа.
Вы сможете проконсультироваться с ним онлайн в приложении Slimmer
#разбор_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После операции анализы приходится сдавать регулярно, и со временем их становится много. Бумажные бланки теряются, файлы в телефоне перемешиваются, перед консультацией приходится долго искать нужный результат.
В приложении Slimmer можно хранить все анализы в одном месте. Их удобно загружать в папки и при необходимости быстро открыть.
Почему это удобно:1️⃣ результаты всегда под рукой перед консультацией2️⃣ можно отслеживать динамику показателей со временем3️⃣ файлы хранятся структурировано и не теряются4️⃣ врач, который ведет вас в приложении, может сразу увидеть анализы и дать рекомендации по конкретным показателям
В видео показали, как за несколько шагов загрузить анализы и разложить их по папкам в приложении.
А как вы храните анализы?
⚡ — в заметках или в телефоне
👍 — храню бумажные бланки
🤷♀️ — никак не систематизирую
#сервис_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Период до операции у всех проходит по-разному. У кого-то есть выраженная тревога, кто-то спокоен, а другие испытывают смешанные чувства: с одной стороны, радость, что предстоит новая жизнь, с другой — страх неизвестности.
В этом видео Елизавета, пациентка доктора М.А. Бурикова, делится своим настроем перед операцией и своими мыслями в этот период.
💬 Напишите в комментариях, что вы чувствовали:🟣 было ли вам спокойно или тревожно?🟣 в какой момент пришло осознание, что операция уже скоро?🟣 что вам помогало справиться?
Если вы уже прошли этот этап, поделитесь своим опытом 🫶 — это может поддержать тех, кто сейчас готовится к операции.
#опыт_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4 4 2
Неочевидные способы увеличить активность и количество шагов 🏃♀️
Давайте уже наконец признаемся, что спорт — занятие не для всех. Пусть кому-то и нравится нахаживать шаги на беговой дорожке — респект и уважение🤩
Но что делать тем, у кого со спортом отношения никак не складываются?
Спойлер: решение есть!✨ Бытовая активность ✨
Предлагаем немного поштурмить и написать, какие повседневные дела помогают вам быть в тонусе?
Пишите в комментариях!
Давайте уже наконец признаемся, что спорт — занятие не для всех. Пусть кому-то и нравится нахаживать шаги на беговой дорожке — респект и уважение
Но что делать тем, у кого со спортом отношения никак не складываются?
Спойлер: решение есть!
Предлагаем немного поштурмить и написать, какие повседневные дела помогают вам быть в тонусе?
Пишите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему после операции важно следить за белком ☑️
🔜 В карточках разобрали, почему возникает дефицит, сколько белка нужно и какие анализы контролировать.
Если есть сомнения в питании или появились тревожные симптомы, запишитесь на онлайн-консультацию к врачу в приложении Slimmer.
Специалист разберет ваш рацион, оценит анализы и поможет скорректировать дефициты.
💚 — жмите, чтобы белок всегда был в норме!
#овитаминах_slimmer
Если вы после операции хоть раз сталкивались с этими симптомами: слабость, выпадение волос, потеря мышечной массы, — это может быть связано с дефицитом белка.
Объем желудка уменьшается, есть получается меньше, а потребности организма в белке остаются высокими.
Если есть сомнения в питании или появились тревожные симптомы, запишитесь на онлайн-консультацию к врачу в приложении Slimmer.
Специалист разберет ваш рацион, оценит анализы и поможет скорректировать дефициты.
#овитаминах_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣 «Но ведь быстрее и удобнее позвонить или написать врачу лично»
Такой формат кажется понятным и привычным.
Но при длительном наблюдении важно не только получить ответ, но и иметь к нему доступ позже. А в личных сообщениях информация быстро теряется.
Поэтому мы и создали приложение Slimmer — чтобы вся коммуникация с врачом была структурирована и всегда под рукой🔜 скачать
Смотрите видео и ставьте реакцию, если:
🔥 — да, было
😅 — так поделитесь номером врача?
Такой формат кажется понятным и привычным.
Но при длительном наблюдении важно не только получить ответ, но и иметь к нему доступ позже. А в личных сообщениях информация быстро теряется.
Поэтому мы и создали приложение Slimmer — чтобы вся коммуникация с врачом была структурирована и всегда под рукой
Смотрите видео и ставьте реакцию, если:
🔥 — да, было
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работа приложения Slimmer восстановлена 🤩
Недавно в приложении Slimmer произошел технический сбой, из-за которого часть пользователей не могла войти или столкнулась с ошибками.
❗️ Важно: все ваши данные внутри приложения сохранены и находятся в безопасности. Ничего не удалилось и не потерялось.
🔜 Если у вас возникли сложности со входом или работой приложения, пишите в службу поддержки Спроси Бари.
Недавно в приложении Slimmer произошел технический сбой, из-за которого часть пользователей не могла войти или столкнулась с ошибками.
Сейчас работа приложения полностью восстановлена, все функции доступны в обычном режиме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7 4🙏2