27 часов
медитировал непальский йог Бхакта Кумар Рай, причем делал это на вершине горы Эверест (в 2011 году).
#Цифра
медитировал непальский йог Бхакта Кумар Рай, причем делал это на вершине горы Эверест (в 2011 году).
#Цифра
🤔5👍3👏2
Самый впечатляющий рекорд по продолжительности медитации установил непальский йог Бхакта Кумар Рай. В 2011 году он медитировал на протяжении 27 часов, причем делал это на вершине горы Эверест.
Как монахам и йогам удается достичь столь умиротворенного состояния? В чем тут секрет?
Можно отправиться в горы по стопам просветленного непальца, а можно познакомиться с идеями Джея Шетти — европейца, много месяцев жившего в индийском ашраме и ставшего одним из главных популяризаторов буддизма на Западе. «Монахами не рождаются», — утверждает Шетти. Перерождение может произойти в любой момент по нашей собственной воле.
Подробности — в саммари книги Джея Шетти «Думай как монах. Прокачай свою жизнь».
#новое #саммари #образмышления #осознанность #духовныйрост
Как монахам и йогам удается достичь столь умиротворенного состояния? В чем тут секрет?
Можно отправиться в горы по стопам просветленного непальца, а можно познакомиться с идеями Джея Шетти — европейца, много месяцев жившего в индийском ашраме и ставшего одним из главных популяризаторов буддизма на Западе. «Монахами не рождаются», — утверждает Шетти. Перерождение может произойти в любой момент по нашей собственной воле.
Подробности — в саммари книги Джея Шетти «Думай как монах. Прокачай свою жизнь».
#новое #саммари #образмышления #осознанность #духовныйрост
👍4🔥3❤2
Люди, помогающие другим, чувствуют себя увереннее и здоровее — это многократно доказано психологами.
Ничего странного: если вам есть чем поделиться, вы укрепляетесь в мысли, что не бедны, способны влиять на происходящее. Делиться же можно чем угодно: деньгами: временем, вниманием, советом, участливым взглядом.
А вы как думаете? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» // Джей Шетти
Ничего странного: если вам есть чем поделиться, вы укрепляетесь в мысли, что не бедны, способны влиять на происходящее. Делиться же можно чем угодно: деньгами: временем, вниманием, советом, участливым взглядом.
А вы как думаете? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» // Джей Шетти
👍6🔥4❤3
Эволюция календарей. От клинописи до инфографики
Вы когда-нибудь задумывались о том, что календарю, по которому мы живем (григорианскому), — более 440 лет?
До григорианского был широко распространен юлианский, введенный Юлием Цезарем в 45 году до нашей эры.
Существуют и более древние календари: вавилонский, египетский, еврейский, ацтекский, китайский… Всего известно более 60 видов календарей, и многие из них ценны как культурное достояние человечества⏳ А как вам мысль о том, чтобы начать жить по новому календарю — умному?
Сегодня в нашем блоге рассказали про историю календарей — от самых первых до современных. Почитайте, это очень интересно!
Вы когда-нибудь задумывались о том, что календарю, по которому мы живем (григорианскому), — более 440 лет?
До григорианского был широко распространен юлианский, введенный Юлием Цезарем в 45 году до нашей эры.
Существуют и более древние календари: вавилонский, египетский, еврейский, ацтекский, китайский… Всего известно более 60 видов календарей, и многие из них ценны как культурное достояние человечества⏳ А как вам мысль о том, чтобы начать жить по новому календарю — умному?
Сегодня в нашем блоге рассказали про историю календарей — от самых первых до современных. Почитайте, это очень интересно!
👍6🔥4👎1🤔1
🎄Придумали, что подарить ребенку?
До Нового года чуть больше трех недель! Пора начинать складывать на секретную полку в шкафу подарки детям.
У нас есть целый арсенал подарков, которые принесут вашим детям удовольствие и пользу. В серии «Чему не учат в школе» — книги о самом важном, рабочие тетради для практики, умный календарь, подарочные комплекты.
Ловите промокод SMARTGIFT, чтобы купить полезные книжные подарки от Smart Reading в «Озоне» по приятной цене!
До Нового года чуть больше трех недель! Пора начинать складывать на секретную полку в шкафу подарки детям.
У нас есть целый арсенал подарков, которые принесут вашим детям удовольствие и пользу. В серии «Чему не учат в школе» — книги о самом важном, рабочие тетради для практики, умный календарь, подарочные комплекты.
Ловите промокод SMARTGIFT, чтобы купить полезные книжные подарки от Smart Reading в «Озоне» по приятной цене!
👍9🔥4❤2
Как думаете, что такое пессимизм?
Anonymous Quiz
25%
Определяющее свойство личности
19%
Сбой системы прогнозирования
14%
Вредная привычка
43%
Последствие травматичного опыта
🤔6👍3👎1
Homo prospectus — кто это?
Что, если главная особенность человека разумного — вовсе не разумность в привычном понимании, а способность планировать свои действия в будущем, учитывая разные варианты? 🤔🔮
Размышления о будущем играют важную роль в нашей жизни. Они влияют на восприятие, мышление, эмоции, память, мотивацию и действия. Когда мы прогнозируем, то представляем разные варианты: «Если произойдет Х, то будет Y». Перспектива помогает нам воплощать мечты в реальность.
Мы представляем себе отпуск на Бали и стараемся сделать путешествие максимально приятным. Мы планируем купить дом или автомобиль или копим на пенсию, предполагая будущее, в котором сбережения нам пригодятся. Мы создаем новые продукты и услуги, чтобы в дальнейшем они оказались востребованы на рынке и принесли прибыль. Все это помогает нам разрабатывать стратегии и принимать решения.
Но как работает наше прогнозирование? И как нам следует развивать такую важную и почти совсем неизученную способность? 📚🔍
Читайте об этом в нашем новом саммари книги Homo prospectus от авторов Мартина Селигмана, Питера Рейлтона, Ройя Баумайстера и Чандры Шрипады. 📖🎧
#новое #саммари #образмышления
Что, если главная особенность человека разумного — вовсе не разумность в привычном понимании, а способность планировать свои действия в будущем, учитывая разные варианты? 🤔🔮
Размышления о будущем играют важную роль в нашей жизни. Они влияют на восприятие, мышление, эмоции, память, мотивацию и действия. Когда мы прогнозируем, то представляем разные варианты: «Если произойдет Х, то будет Y». Перспектива помогает нам воплощать мечты в реальность.
Мы представляем себе отпуск на Бали и стараемся сделать путешествие максимально приятным. Мы планируем купить дом или автомобиль или копим на пенсию, предполагая будущее, в котором сбережения нам пригодятся. Мы создаем новые продукты и услуги, чтобы в дальнейшем они оказались востребованы на рынке и принесли прибыль. Все это помогает нам разрабатывать стратегии и принимать решения.
Но как работает наше прогнозирование? И как нам следует развивать такую важную и почти совсем неизученную способность? 📚🔍
Читайте об этом в нашем новом саммари книги Homo prospectus от авторов Мартина Селигмана, Питера Рейлтона, Ройя Баумайстера и Чандры Шрипады. 📖🎧
#новое #саммари #образмышления
👍4❤2🤔1