Надежда на сверхинтеллект и еще 8 книг января 📚
Друзья, пришло время для ежемесячного дайджеста. Итак,
☔ 9 книг,
☔ 7 — впервые на русском,
☔ 4 — в топе Amazon,
☔ 4 мастрида Smart Reading,
☔ 5-значный код гениальности,
☔ 9 принципов истинного сервиса,
☔ 40+ бонусов жизни 40+,
☔ А или В — простой способ сделать верный жизненный выбор,
☔ 6 способов повлиять на мир для «маленького человека»,
☔ 100%-й за 15 лет рост депрессий у подростков и план спасения,
☔ 4 навыка смелого — и уязвимого — лидерства,
☔ 3 категории неудач и верный подход к ошибкам и провалам,
☔ 7 миллиардов лет для человечества, чтобы эволюционировать до сверхинтеллекта.
Подробности — в карточках и нашем блоге.
Друзья, пришло время для ежемесячного дайджеста. Итак,
☔ 9 книг,
☔ 7 — впервые на русском,
☔ 4 — в топе Amazon,
☔ 4 мастрида Smart Reading,
☔ 5-значный код гениальности,
☔ 9 принципов истинного сервиса,
☔ 40+ бонусов жизни 40+,
☔ А или В — простой способ сделать верный жизненный выбор,
☔ 6 способов повлиять на мир для «маленького человека»,
☔ 100%-й за 15 лет рост депрессий у подростков и план спасения,
☔ 4 навыка смелого — и уязвимого — лидерства,
☔ 3 категории неудач и верный подход к ошибкам и провалам,
☔ 7 миллиардов лет для человечества, чтобы эволюционировать до сверхинтеллекта.
Подробности — в карточках и нашем блоге.
🔥12👍5❤1
Друзья, напоминаем, что сегодня до 23:59 действует СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА на новый сборник из серии «12+12». «Бизнес с интеллектом: искусственным и цифровым» — это уникальный мастрид для тех, кто чувствует ритм времени и строит бизнес будущего уже сегодня!
Скидка 15% по промокоду BUSINESS15 в «Озоне» — самое горячее предложение от Smart Reading. Завтра цена будет выше — дерзайте!
Скидка 15% по промокоду BUSINESS15 в «Озоне» — самое горячее предложение от Smart Reading. Завтра цена будет выше — дерзайте!
OZON
Бизнес с интеллектом: искусственным и цифровым. Визуальный гид по миру цифры и искусственного интеллекта на основе 12 бестселлеров…
Бизнес с интеллектом: искусственным и цифровым. Визуальный гид по миру цифры и искусственного интеллекта на основе 12 бестселлеров | Smart Reading – покупайте на OZON по выгодным ценам! Быстрая и бесплатная доставка, большой ассортимент, бонусы, рассрочка…
👍14❤5
Семь драйверов изменений для лидера
1. Постоянно учиться, разучиваться и переучиваться. Нужно быть готовым отбросить методы, которые работали вчера, и учиться новым способам видеть, действовать и лидировать.
2. Ценить прошлое, но жить в настоящем. Вчерашние победы не дают гарантии успеха сегодня. Ценить прошлое важно и нужно, но настоящий момент может потребовать от нас совсем других действий для успеха.
3. Быть быстрым, но уметь выжидать момент. Умение выбирать правильный момент для действий — критичное качество лидера. Для этого нужно уметь видеть и понимать все детали ситуации вокруг вас.
4. Видеть общую картину, постоянно расширяя ее. Каждый раз, когда мы узнаем что-то новое и соединяем с уже имеющимися знаниями по этой теме, знания становятся более глубокими, мы начинаем видеть картину в целом.
5. Жить в настоящем, но думать о завтрашнем дне. Лидеры по натуре нацелены на действие. Но то, как долго они будут успешными, зависит от их образа мыслей и видения будущего.
6. Смело двигаться навстречу неопределенности. Страх в лидерстве обычно связан с неуверенностью в будущем. Но эта неопределенность не исчезнет никогда. Именно из-за этой неопределенности всегда будет необходимость в лидерах, которые смогут отбросить страх и шагнуть в неизвестное.
7. Осознавать, что успешные сегодня методы не помогут справиться с завтрашними вызовами. Цель — в конце каждого дня чувствовать удовлетворение от того, что ты сделал сегодня максимум. Но утро каждого дня надо начинать с неудовлетворенности, чтобы сделать все еще лучше.
Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидера // Джон Максвелл
#Карточки
1. Постоянно учиться, разучиваться и переучиваться. Нужно быть готовым отбросить методы, которые работали вчера, и учиться новым способам видеть, действовать и лидировать.
2. Ценить прошлое, но жить в настоящем. Вчерашние победы не дают гарантии успеха сегодня. Ценить прошлое важно и нужно, но настоящий момент может потребовать от нас совсем других действий для успеха.
3. Быть быстрым, но уметь выжидать момент. Умение выбирать правильный момент для действий — критичное качество лидера. Для этого нужно уметь видеть и понимать все детали ситуации вокруг вас.
4. Видеть общую картину, постоянно расширяя ее. Каждый раз, когда мы узнаем что-то новое и соединяем с уже имеющимися знаниями по этой теме, знания становятся более глубокими, мы начинаем видеть картину в целом.
5. Жить в настоящем, но думать о завтрашнем дне. Лидеры по натуре нацелены на действие. Но то, как долго они будут успешными, зависит от их образа мыслей и видения будущего.
6. Смело двигаться навстречу неопределенности. Страх в лидерстве обычно связан с неуверенностью в будущем. Но эта неопределенность не исчезнет никогда. Именно из-за этой неопределенности всегда будет необходимость в лидерах, которые смогут отбросить страх и шагнуть в неизвестное.
7. Осознавать, что успешные сегодня методы не помогут справиться с завтрашними вызовами. Цель — в конце каждого дня чувствовать удовлетворение от того, что ты сделал сегодня максимум. Но утро каждого дня надо начинать с неудовлетворенности, чтобы сделать все еще лучше.
Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидера // Джон Максвелл
#Карточки
👍16🔥9❤4
4 сигнала, что ваш брак под угрозой
Семейный психотерапевт Джон Готтмэн в своей книге «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» выделяет критические признаки, предвещающие развод. Если вы замечаете больше одного из них в своих отношениях, это может быть тревожным сигналом для вашего брака. 💔
1. Критика личности, а не его поведения
Используются обобщения вроде «ты всегда...», «ты никогда...», «ты из таких людей...», «почему ты такой (такая)...». Обычно критикуемый начинает защищаться, в итоге партнеры перестают слышать друг друга и дальнейшее общение невозможно.
👉 Если уж критиковать, то поведение партнера, а не его личность. Например: «Я пришла домой после работы, а на кухне опять беспорядок. Я очень расстроилась. Мне важно, чтобы мы вместе следили за чистотой»».
2. Выражение презрения к супругу
Речь о невербальных сигналах обесценивания: высмеивание, обидные прозвища, закатывание глаз, злой юмор, обидный сарказм, презрительные усмешки... Цель этих действий — оскорбить партнера, поиздеваться над ним. Это самая серьезная проблема из всех четырех.
👉 Супругам нужно работать над собой, чтобы исключить подобные выпады и создать атмосферу взаимного уважения и доброты.
3. Агрессивная защита
Одному из супругов кажется, что другой постоянно его критикует, и он пытается защищаться. Или же начинает оправдываться («я не виноват(а)», «я не...»). Дальше — взаимные обвинения и встречная критика. Фразы начинаются со слов «да, но...» (согласие перемешивается с несогласием) или повторяется своя точка зрения, а противоположная игнорируется.
👉 Попытайтесь встать на сторону партнера. Дайте ему понять, что вы согласны хотя бы с частью его слов, понимаете его чувства и способны посмотреть на ситуацию его глазами.
4. Замыкание в себе, избегание конфликта
Чтобы избежать сложной ситуации, супруги замолкают или отвечают односложно, пытаются сменить тему, утыкаются в смартфон или выходят из комнаты. Иногда это попытка спастись от бури эмоций. Но избежать конфликта все равно не удается. Нейтралитет воспринимается как неодобрение, холодность, дистанцирование, отсутствие контакта, надменность.
👉 Важно вовремя заметить, что вы или ваш близкий человек уже не справляетесь с эмоциями и нуждаетесь в передышке. В таком случае нужно сделать перерыв и продолжить разговор, когда все успокоятся.
📖 Еще больше советов читайте в саммари книги Джона Готтмэна «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви».
Семейный психотерапевт Джон Готтмэн в своей книге «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» выделяет критические признаки, предвещающие развод. Если вы замечаете больше одного из них в своих отношениях, это может быть тревожным сигналом для вашего брака. 💔
1. Критика личности, а не его поведения
Используются обобщения вроде «ты всегда...», «ты никогда...», «ты из таких людей...», «почему ты такой (такая)...». Обычно критикуемый начинает защищаться, в итоге партнеры перестают слышать друг друга и дальнейшее общение невозможно.
👉 Если уж критиковать, то поведение партнера, а не его личность. Например: «Я пришла домой после работы, а на кухне опять беспорядок. Я очень расстроилась. Мне важно, чтобы мы вместе следили за чистотой»».
2. Выражение презрения к супругу
Речь о невербальных сигналах обесценивания: высмеивание, обидные прозвища, закатывание глаз, злой юмор, обидный сарказм, презрительные усмешки... Цель этих действий — оскорбить партнера, поиздеваться над ним. Это самая серьезная проблема из всех четырех.
👉 Супругам нужно работать над собой, чтобы исключить подобные выпады и создать атмосферу взаимного уважения и доброты.
3. Агрессивная защита
Одному из супругов кажется, что другой постоянно его критикует, и он пытается защищаться. Или же начинает оправдываться («я не виноват(а)», «я не...»). Дальше — взаимные обвинения и встречная критика. Фразы начинаются со слов «да, но...» (согласие перемешивается с несогласием) или повторяется своя точка зрения, а противоположная игнорируется.
👉 Попытайтесь встать на сторону партнера. Дайте ему понять, что вы согласны хотя бы с частью его слов, понимаете его чувства и способны посмотреть на ситуацию его глазами.
4. Замыкание в себе, избегание конфликта
Чтобы избежать сложной ситуации, супруги замолкают или отвечают односложно, пытаются сменить тему, утыкаются в смартфон или выходят из комнаты. Иногда это попытка спастись от бури эмоций. Но избежать конфликта все равно не удается. Нейтралитет воспринимается как неодобрение, холодность, дистанцирование, отсутствие контакта, надменность.
👉 Важно вовремя заметить, что вы или ваш близкий человек уже не справляетесь с эмоциями и нуждаетесь в передышке. В таком случае нужно сделать перерыв и продолжить разговор, когда все успокоятся.
📖 Еще больше советов читайте в саммари книги Джона Готтмэна «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви».
👍14🔥7❤5
98% ДНК
По данным ученых, за передачу потомкам таких физических признаков, как цвет волос и глаз, отвечает всего 2% ДНК человека. А за «трансфер» эмоциональных, поведенческих и личностных черт — целых 98% генетической молекулы.
«Это началось не с тебя» // Марк Уолинн
#цифра
По данным ученых, за передачу потомкам таких физических признаков, как цвет волос и глаз, отвечает всего 2% ДНК человека. А за «трансфер» эмоциональных, поведенческих и личностных черт — целых 98% генетической молекулы.
«Это началось не с тебя» // Марк Уолинн
#цифра
👍11❤6