📚 Дайджест новинок сентября — дивный новый путь, самодисциплина и парадоксы добродетели
Осень – время возвращения к работе и продуктивности. Но как быть эффективными, не перегорая? Профессор Кэл Ньюпорт в своей книге предлагает философию медленной продуктивности: делать меньше, но качественнее. Это только одна из захватывающих тем в нашем сентябрьском дайджесте.
🍁 9 книг,
🍁 1 — впервые на русском,
🍁 1 — в топе Amazon,
🍁 4 мастрида Smart Reading,
🍁 3 принципа продуктивности, приводящие к результату, которым мы можем гордиться,
🍁 2024 — год, который снова изменил образование, — и почему это хорошо,
🍁 IQ 140 — так ли это важно для талантливого человека,
🍁 5 способов не поддаться дофаминовому выбросу и сохранить целеустремленность,
🍁 5 минут в день, чтобы прокачать навыки лидера,
🍁 3 опасных мифа о травле в школе и алгоритм создания для детей безопасной среды,
🍁 ∞ километров, пройденных древними людьми и отменяющих расизм.
Осень – время возвращения к работе и продуктивности. Но как быть эффективными, не перегорая? Профессор Кэл Ньюпорт в своей книге предлагает философию медленной продуктивности: делать меньше, но качественнее. Это только одна из захватывающих тем в нашем сентябрьском дайджесте.
🍁 9 книг,
🍁 1 — впервые на русском,
🍁 1 — в топе Amazon,
🍁 4 мастрида Smart Reading,
🍁 3 принципа продуктивности, приводящие к результату, которым мы можем гордиться,
🍁 2024 — год, который снова изменил образование, — и почему это хорошо,
🍁 IQ 140 — так ли это важно для талантливого человека,
🍁 5 способов не поддаться дофаминовому выбросу и сохранить целеустремленность,
🍁 5 минут в день, чтобы прокачать навыки лидера,
🍁 3 опасных мифа о травле в школе и алгоритм создания для детей безопасной среды,
🍁 ∞ километров, пройденных древними людьми и отменяющих расизм.
🔥5👍4👏1
👪 Как говорить, чтобы дети слушали, и слушать, чтобы дети говорили?
Друзья, сегодня делимся с вами инфографикой по книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, как слушать, чтобы дети говорили». 📚✨ Чем эта книга будет для вас полезна:
• Вы узнаете, какие традиционные методы воспитания дают обратный эффект.
• Убедитесь, что доверие и наказание — взаимоисключающие вещи.
• Научитесь находить причины дурного поведения детей и уметь их устранять.
Саммари этой книги есть в библиотеке Smart Reading. Читайте, слушайте, смотрите инфографику 💡
#инфографика
Друзья, сегодня делимся с вами инфографикой по книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, как слушать, чтобы дети говорили». 📚✨ Чем эта книга будет для вас полезна:
• Вы узнаете, какие традиционные методы воспитания дают обратный эффект.
• Убедитесь, что доверие и наказание — взаимоисключающие вещи.
• Научитесь находить причины дурного поведения детей и уметь их устранять.
Саммари этой книги есть в библиотеке Smart Reading. Читайте, слушайте, смотрите инфографику 💡
#инфографика
❤6👍3🔥2👏1
10 правил Дэна Харриса
Дэн Харрис — американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.
«Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» — прочитайте эту книгу, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни.
1. Проявляй доброжелательность и эмпатию.
2. Прячь дзен — доброжелательность не должна превращаться в слабость.
3. Медитируй — тогда следовать остальным правилам будет намного легче.
4. Ценой уверенности в завтрашнем дне является неуверенность в собственных силах — но только до тех пор, пока эта неуверенность продуктивна.
5. Спокойствие и невозмутимость, достигаемые при помощи осознанности, освобождают мозг от негативных эмоций и оставляют место для креативности.
6. Во всем нужно соблюдать меру. Слишком рьяная приверженность какой-то идее приводит к перекосам (например, чрезмерная увлеченность идеей метта чуть не стоила Дэну карьеры).
7. Скромность — защита от разочарований. Если не выпячивать свое эго, проще добиться желаемого.
8. Не нужно подвергать себя слишком жесткой самокритике — умей прощать себе ошибки.
9. Не нужно привязываться к результату. Делай все, что можешь, но не позволяй себе настолько зависеть от достижения желаемого, что неудача сможет тебя сломить.
10. Никогда не теряй из виду то, что является для тебя главным в жизни, в погоне за сиюминутными целями.
#Цитаты
Дэн Харрис — американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.
«Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» — прочитайте эту книгу, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни.
1. Проявляй доброжелательность и эмпатию.
2. Прячь дзен — доброжелательность не должна превращаться в слабость.
3. Медитируй — тогда следовать остальным правилам будет намного легче.
4. Ценой уверенности в завтрашнем дне является неуверенность в собственных силах — но только до тех пор, пока эта неуверенность продуктивна.
5. Спокойствие и невозмутимость, достигаемые при помощи осознанности, освобождают мозг от негативных эмоций и оставляют место для креативности.
6. Во всем нужно соблюдать меру. Слишком рьяная приверженность какой-то идее приводит к перекосам (например, чрезмерная увлеченность идеей метта чуть не стоила Дэну карьеры).
7. Скромность — защита от разочарований. Если не выпячивать свое эго, проще добиться желаемого.
8. Не нужно подвергать себя слишком жесткой самокритике — умей прощать себе ошибки.
9. Не нужно привязываться к результату. Делай все, что можешь, но не позволяй себе настолько зависеть от достижения желаемого, что неудача сможет тебя сломить.
10. Никогда не теряй из виду то, что является для тебя главным в жизни, в погоне за сиюминутными целями.
#Цитаты
🔥9👍6❤3