Умные календари® — пора заказывать 🎁
Друзья, какие у вас планы на 2025 год? Чего хотите достичь? Что попробовать?
Что бы вы ни выбрали, вам точно понадобятся:
🏃♀️ отличное здоровье;
🧡 душевное равновесие;
🎯 ясные цели и план их достижения;
🤝 сплоченная команда единомышленников.
И у нас есть способ помочь вам этого достичь!
Мы подготовили четыре умных календаря®, которые станут для вас и ваших детей коучами на весь год. И для ваших друзей и коллег тоже, ведь умные календари® — это полезный подарок и проявление настоящей заботы. Листайте карточки! 👆
🔥 Ловите промокод SMARTGIFT, чтобы заказать календари в «Озоне» с приятной скидкой!
Друзья, какие у вас планы на 2025 год? Чего хотите достичь? Что попробовать?
Что бы вы ни выбрали, вам точно понадобятся:
🏃♀️ отличное здоровье;
🧡 душевное равновесие;
🎯 ясные цели и план их достижения;
🤝 сплоченная команда единомышленников.
И у нас есть способ помочь вам этого достичь!
Мы подготовили четыре умных календаря®, которые станут для вас и ваших детей коучами на весь год. И для ваших друзей и коллег тоже, ведь умные календари® — это полезный подарок и проявление настоящей заботы. Листайте карточки! 👆
🔥 Ловите промокод SMARTGIFT, чтобы заказать календари в «Озоне» с приятной скидкой!
👍9❤3🔥2👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💞 Как спасти ваши отношения?
Мы мечтаем о взаимной любви и крепких отношениях. Но боимся потерять независимость и свободу, а потому демонстрируем напускное безразличие. Или опасаемся столкнуться с предательством и быть брошенными — и тревожимся о каждом шаге партнера, живя в постоянном страхе остаться у разбитого корыта.
Но есть и те, кто умеет заботиться и любить без истерик, оставаясь надежной опорой и сохраняя счастливые отношения на годы и даже на всю жизнь. Как им это удается?
Собрали для вас хорошие книги, которые помогут сохранить вашу любовь.
📖🎧🎨 Пять языков любви // Гери Чепмен
Миллионы семейных пар по всему миру признавались, что книга Чепмена спасла их брак.
📖🎧🎨 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви // Джон Готтман, Нэн Сильвер
Одинаково поучительные истории проблемных пар, спасенных на грани развода, и тех, кто счастливо прожил в браке несколько десятилетий.
📖🎧 8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить // Джей Шетти
Увлекательное руководство по улучшению отношений с помощью ценностей индуизма.
📖🎧🎨 Страсть и супружество. Как сохранить любовь, близость и преданность в отношениях // Дэвид Шнарх
Книга поможет справиться с хроническими проблемами в отношениях и избежать развода.
📖🎧🎨 Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость // Эс Джей Скотт, Барри Девенпорт
Мастрид о том, как помочь себе и своему партнеру быть счастливыми и осознанными в браке.
📖🎧 Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней // Кристофер Райан, Касильда Жета
Нашумевшее исследование человеческой сексуальности и моногамии.
📖🎧 Любовь на всю жизнь. Руководство для пар // Харвилл Хендрикс, Хелен Хант
Имаго-психотерапия супружеских пар, которая за 12 недель вернет вашу любовь.
📖🎧🎨 Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения // Амир Левин, Рейчел Хеллер
Научитесь не бояться близости, не беспокоиться о разлуке и строить надежные отношения.
📖🎧 Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым // Брайан Литтл
Книга основана на авторском курсе личностной психологии профессора Гарвардского университета и опытного практикующего психолога.
📖🎧🎨 Почему мужчины хотят секса, а женщины любви // Аллан Пиз, Барбара Пиз
Правильное впечатление, которое мы производим еще до того, как завязать флирт. Распространенные ошибки, которые люди допускают в начале отношений. Пять вещей, которые женщина ждет от мужчины. И чего мужчины хотят на самом деле.
📖🎧🎨 Мужчины с Марса, женщины с Венеры // Джон Грэй
В книге собраны ответы на самые острые вопросы. С какой стати мужчины считают, что их недооценивают? Почему женщины думают, что мужчины их не слушают? И что на самом деле означают слова «Тебе на меня наплевать!»
Как считаете, что самое важное в отношениях? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 💌
Мы мечтаем о взаимной любви и крепких отношениях. Но боимся потерять независимость и свободу, а потому демонстрируем напускное безразличие. Или опасаемся столкнуться с предательством и быть брошенными — и тревожимся о каждом шаге партнера, живя в постоянном страхе остаться у разбитого корыта.
Но есть и те, кто умеет заботиться и любить без истерик, оставаясь надежной опорой и сохраняя счастливые отношения на годы и даже на всю жизнь. Как им это удается?
Собрали для вас хорошие книги, которые помогут сохранить вашу любовь.
📖🎧🎨 Пять языков любви // Гери Чепмен
Миллионы семейных пар по всему миру признавались, что книга Чепмена спасла их брак.
📖🎧🎨 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви // Джон Готтман, Нэн Сильвер
Одинаково поучительные истории проблемных пар, спасенных на грани развода, и тех, кто счастливо прожил в браке несколько десятилетий.
📖🎧 8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить // Джей Шетти
Увлекательное руководство по улучшению отношений с помощью ценностей индуизма.
📖🎧🎨 Страсть и супружество. Как сохранить любовь, близость и преданность в отношениях // Дэвид Шнарх
Книга поможет справиться с хроническими проблемами в отношениях и избежать развода.
📖🎧🎨 Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость // Эс Джей Скотт, Барри Девенпорт
Мастрид о том, как помочь себе и своему партнеру быть счастливыми и осознанными в браке.
📖🎧 Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней // Кристофер Райан, Касильда Жета
Нашумевшее исследование человеческой сексуальности и моногамии.
📖🎧 Любовь на всю жизнь. Руководство для пар // Харвилл Хендрикс, Хелен Хант
Имаго-психотерапия супружеских пар, которая за 12 недель вернет вашу любовь.
📖🎧🎨 Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения // Амир Левин, Рейчел Хеллер
Научитесь не бояться близости, не беспокоиться о разлуке и строить надежные отношения.
📖🎧 Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым // Брайан Литтл
Книга основана на авторском курсе личностной психологии профессора Гарвардского университета и опытного практикующего психолога.
📖🎧🎨 Почему мужчины хотят секса, а женщины любви // Аллан Пиз, Барбара Пиз
Правильное впечатление, которое мы производим еще до того, как завязать флирт. Распространенные ошибки, которые люди допускают в начале отношений. Пять вещей, которые женщина ждет от мужчины. И чего мужчины хотят на самом деле.
📖🎧🎨 Мужчины с Марса, женщины с Венеры // Джон Грэй
В книге собраны ответы на самые острые вопросы. С какой стати мужчины считают, что их недооценивают? Почему женщины думают, что мужчины их не слушают? И что на самом деле означают слова «Тебе на меня наплевать!»
Как считаете, что самое важное в отношениях? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 💌
👍7🔥3❤2
Друзья, какие планы на ближайшие дни?
Если вы в Москве — приходите на книжную ярмарку Non/fiction и выбирайте хорошие книги для себя, близких и друзей!
📍 С 5 по 8 декабря, Московский Гостиный двор
📚 13 000 книжных новинок
✨ 45 000 посетителей, среди которых профессиональная публика, имеющая отношение к книгоизданию, литературные критики и читатели, ценящие качественную литературу
🎤 300 интересных мероприятий, лекций, встреч с авторами
Не забудьте заглянуть на стенд Smart Reading (секция АКИ, стенд G-01), чтобы познакомиться с нашими новинками и бестселлерами по отличным ценам. А еще мы приготовили розыгрыши и подарки! 🎁 Ждем вас!
Купить билет
Если вы в Москве — приходите на книжную ярмарку Non/fiction и выбирайте хорошие книги для себя, близких и друзей!
📍 С 5 по 8 декабря, Московский Гостиный двор
📚 13 000 книжных новинок
✨ 45 000 посетителей, среди которых профессиональная публика, имеющая отношение к книгоизданию, литературные критики и читатели, ценящие качественную литературу
🎤 300 интересных мероприятий, лекций, встреч с авторами
Не забудьте заглянуть на стенд Smart Reading (секция АКИ, стенд G-01), чтобы познакомиться с нашими новинками и бестселлерами по отличным ценам. А еще мы приготовили розыгрыши и подарки! 🎁 Ждем вас!
Купить билет
🔥6👍3👏2
Как увеличить уровень счастья. Три метода.
Основатель Blinkist, Mindvalley и создатель курса «Твой разум без границ» Вишен Лакьяни в книге «Код экстраординарности» делится тремя методами увеличения вашего уровня счастья.
1) Практика благодарности.
Утром и вечером записывайте 3-5 вещей, за которые вы благодарны в каждой области вашей жизни.
2) Практика прощения.
Составьте список людей и ситуаций, которые причинили вам боль. Попробуйте понять, что двигало вашим обидчиком и простите его. Повторите столько раз, сколько потребуется, чтобы обида ушла.
3) Практика щедрости.
Запишите, что вы можете дать другим (вещи, время, материальная помощь или навыки, советы). Решите, какие пункты принесут вам радость. Действуйте.
#Карточки
Основатель Blinkist, Mindvalley и создатель курса «Твой разум без границ» Вишен Лакьяни в книге «Код экстраординарности» делится тремя методами увеличения вашего уровня счастья.
1) Практика благодарности.
Утром и вечером записывайте 3-5 вещей, за которые вы благодарны в каждой области вашей жизни.
2) Практика прощения.
Составьте список людей и ситуаций, которые причинили вам боль. Попробуйте понять, что двигало вашим обидчиком и простите его. Повторите столько раз, сколько потребуется, чтобы обида ушла.
3) Практика щедрости.
Запишите, что вы можете дать другим (вещи, время, материальная помощь или навыки, советы). Решите, какие пункты принесут вам радость. Действуйте.
#Карточки
❤7👍4🔥1🤔1
Единственный способ заставить клиента сделать что-то
В эфире воскресные истории! Сегодня расскажем о том, как искусство убеждения может изменить исход любой сделки.
Дейл Карнеги утверждает: «Существует только один способ в мире заставить кого-нибудь сделать что-то. Надо сделать так, чтобы человек захотел сделать это. Запомните, других способов нет».
Однажды молодой человек предложил Фрэнку выступить на открытии школы менеджеров. Он рассказал, сколько сил и времени было вложено в открытие этой школы, сколько денег потрачено на рекламу, сколько человек приглашено. Беттджер отказался. У него был плотный график и полно своих дел.
В тот же вечер другой молодой человек подошел с аналогичной просьбой к Фрэнку. Он рассказал о том, что на открытии школы будет много молодых людей. Он знал, что Фрэнк считает очень важным помогать молодежи. Юноша дал понять, что перед Фрэнком открывается возможность поделиться опытом с присутствующими. И Фрэнк согласился. Согласился, потому что почувствовал, что сам хочет выступить перед этими людьми, ему есть, что сказать и чем поделиться.
🤝✨ Эта история из книги Фрэнка Беттджера «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий коммерсант» демонстрирует ключевой принцип успешных продаж: найдите, что действительно важно для вашего клиента, и вы увидите, как он с радостью захочет сотрудничать с вами.
Что вы думаете об этом подходе? Делитесь своими мыслями в комментариях! 💬🗝️
#воскресныеистории #продажи
В эфире воскресные истории! Сегодня расскажем о том, как искусство убеждения может изменить исход любой сделки.
Дейл Карнеги утверждает: «Существует только один способ в мире заставить кого-нибудь сделать что-то. Надо сделать так, чтобы человек захотел сделать это. Запомните, других способов нет».
Однажды молодой человек предложил Фрэнку выступить на открытии школы менеджеров. Он рассказал, сколько сил и времени было вложено в открытие этой школы, сколько денег потрачено на рекламу, сколько человек приглашено. Беттджер отказался. У него был плотный график и полно своих дел.
В тот же вечер другой молодой человек подошел с аналогичной просьбой к Фрэнку. Он рассказал о том, что на открытии школы будет много молодых людей. Он знал, что Фрэнк считает очень важным помогать молодежи. Юноша дал понять, что перед Фрэнком открывается возможность поделиться опытом с присутствующими. И Фрэнк согласился. Согласился, потому что почувствовал, что сам хочет выступить перед этими людьми, ему есть, что сказать и чем поделиться.
🤝✨ Эта история из книги Фрэнка Беттджера «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий коммерсант» демонстрирует ключевой принцип успешных продаж: найдите, что действительно важно для вашего клиента, и вы увидите, как он с радостью захочет сотрудничать с вами.
Что вы думаете об этом подходе? Делитесь своими мыслями в комментариях! 💬🗝️
#воскресныеистории #продажи
👍3🔥3❤1🤔1
27 часов
медитировал непальский йог Бхакта Кумар Рай, причем делал это на вершине горы Эверест (в 2011 году).
#Цифра
медитировал непальский йог Бхакта Кумар Рай, причем делал это на вершине горы Эверест (в 2011 году).
#Цифра
🤔5👍3👏2
Самый впечатляющий рекорд по продолжительности медитации установил непальский йог Бхакта Кумар Рай. В 2011 году он медитировал на протяжении 27 часов, причем делал это на вершине горы Эверест.
Как монахам и йогам удается достичь столь умиротворенного состояния? В чем тут секрет?
Можно отправиться в горы по стопам просветленного непальца, а можно познакомиться с идеями Джея Шетти — европейца, много месяцев жившего в индийском ашраме и ставшего одним из главных популяризаторов буддизма на Западе. «Монахами не рождаются», — утверждает Шетти. Перерождение может произойти в любой момент по нашей собственной воле.
Подробности — в саммари книги Джея Шетти «Думай как монах. Прокачай свою жизнь».
#новое #саммари #образмышления #осознанность #духовныйрост
Как монахам и йогам удается достичь столь умиротворенного состояния? В чем тут секрет?
Можно отправиться в горы по стопам просветленного непальца, а можно познакомиться с идеями Джея Шетти — европейца, много месяцев жившего в индийском ашраме и ставшего одним из главных популяризаторов буддизма на Западе. «Монахами не рождаются», — утверждает Шетти. Перерождение может произойти в любой момент по нашей собственной воле.
Подробности — в саммари книги Джея Шетти «Думай как монах. Прокачай свою жизнь».
#новое #саммари #образмышления #осознанность #духовныйрост
👍4🔥3❤2
Люди, помогающие другим, чувствуют себя увереннее и здоровее — это многократно доказано психологами.
Ничего странного: если вам есть чем поделиться, вы укрепляетесь в мысли, что не бедны, способны влиять на происходящее. Делиться же можно чем угодно: деньгами: временем, вниманием, советом, участливым взглядом.
А вы как думаете? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» // Джей Шетти
Ничего странного: если вам есть чем поделиться, вы укрепляетесь в мысли, что не бедны, способны влиять на происходящее. Делиться же можно чем угодно: деньгами: временем, вниманием, советом, участливым взглядом.
А вы как думаете? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
«Думай как монах. Прокачай свою жизнь» // Джей Шетти
👍6🔥4❤3
Эволюция календарей. От клинописи до инфографики
Вы когда-нибудь задумывались о том, что календарю, по которому мы живем (григорианскому), — более 440 лет?
До григорианского был широко распространен юлианский, введенный Юлием Цезарем в 45 году до нашей эры.
Существуют и более древние календари: вавилонский, египетский, еврейский, ацтекский, китайский… Всего известно более 60 видов календарей, и многие из них ценны как культурное достояние человечества⏳ А как вам мысль о том, чтобы начать жить по новому календарю — умному?
Сегодня в нашем блоге рассказали про историю календарей — от самых первых до современных. Почитайте, это очень интересно!
Вы когда-нибудь задумывались о том, что календарю, по которому мы живем (григорианскому), — более 440 лет?
До григорианского был широко распространен юлианский, введенный Юлием Цезарем в 45 году до нашей эры.
Существуют и более древние календари: вавилонский, египетский, еврейский, ацтекский, китайский… Всего известно более 60 видов календарей, и многие из них ценны как культурное достояние человечества⏳ А как вам мысль о том, чтобы начать жить по новому календарю — умному?
Сегодня в нашем блоге рассказали про историю календарей — от самых первых до современных. Почитайте, это очень интересно!
👍6🔥4👎1🤔1