7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
18.9K subscribers
4.73K photos
2.19K videos
4 files
2.71K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
Всем полумарафонцам завтра лёгких ног!

А для тех, кто побежит в неспешно в удовольствие, есть хорошее предложение – благотворительная беговая экскурсия «Беги и слушай!» на Московском полумарафоне!

26 апреля фонд развития инклюзии в спорте «Больше Чем Можешь» предлагает преодолеть Московский полумарафон в необычном формате – присоединившись к благотворительной беговой экскурсии. Да, прямо во время полумарафона и по трассе забега!

Экскурсию проведет основатель фонда, марафонец, триатлет и беговой гид Вадим Зеленский. Вместо привычного отсчета километров – истории о Москве, памятниках архитектуры и событиях, с которыми связан маршрут. Отличная возможность добавить новые смыслы в привычные занятия спортом.

Экскурсия пройдет в комфортном темпе (6:30 мин/км), подходящем для опытных и большого количества начинающих бегунов.

Совмещаем спорт, культуру и благотворительность, чтобы каждый шаг был в удовольствие и с пользой. Все вырученные средства будут направлены в поддержку фонда «Больше Чем Можешь», который помогает людям с инвалидностью заниматься спортом и принимать участие в массовых стартах.

Участие стоит всего 42,2 рубля, необходима предварительная запись https://morethanable.ru/product/r67/. При регистрации подключиться к экскурсии смогут все участники Московского полумарафона, в том числе из других кластеров.

Важно: для участия вы должны быть зарегистрированы на Московский полумарафон.

Дата и время: 26 апреля, 09:00
Место старта: трасса Московского полумарафона, кластер G
👍9🥰1
Кластер А красавцы, конечно.
Первый км по 3:35 погнали 😅😅

Всех с финишем.

Делитесь результатами, медальками, фотками в комментариях🙏
❤17👍8🔥4
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Photo
Не забываем что сегодня еще очень мощная гонка.
Погачар, Ремко будут раздавать.
Гонка длинная, тяжелая.
Будет интересно.
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что за беговой день сегодня.

Уууххх

Дима Неделин выбегает из 2:09 в Дюссельдорфе и забирает 1 место с огромным запасом от преследователей💪💪💪
Еще и с рекордом России 2:08:54
🔥86👏18👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это вообще законно?

1:59:30

Новость шок.

Сразу вспоминается как Кипчоге дважды , в подготовленных условиях, на плоской трассе, с расчетом ветра, с крутыми пейсерами , среди которых, в том числе,был Ингебритсен, штурмовали 1:59 на 42.2км

Результат был, рекорд не зафиксирован, т к все было " для него"

А теперь, сразу 2 человека в рамках Лондонского марафона выбегают из 2 часов.
🤯🤯🤯🤯
❤29🔥19👍14
Рады познакомить вас с нашим новым партнером! 🚴‍♀️❤️

«Велоспорт» – это сеть профессиональных магазинов для велоспорта и триатлона с доставкой по РФ.
«Велоспорт» является официальным и эксклюзивным представителем таких брендов как Colnago, Bianchi, Pardus, Cinelli, ECSI и др, а также предлагает большой выбор экипировки и аксессуаров от Santini, DMT, Crono, Campagnolo и Shimano.

Главная ценность команды – уникальные знания и опыт, накопленные за годы спортивной деятельности, ведь большинство их сотрудников в прошлом – профессиональные велосипедисты. Поэтому вы всегда сможете получить профессиональную консультацию о представленных товарах.

В магазинах вы можете воспользоваться услугам мастерской, потренироваться в велостудии и поговорить о любимом занятии за чашечкой кофе с нашими профессиональными и дружелюбными менеджерами!

А для наших подписчиков действует специальный промокод 7STARTOV со скидкой 10% 😉

Также «Велоспорт» предоставляет уникальные услуги трансфера велосипедов на соревнования – без разбора, с сохранением вашей посадки 👍🏼 Кстати, запись на доставки велосипедов на сезон 2026 открыта, ознакомиться и записаться на трансфер можно на сайте 🔗

Подписывайтесь и будьте вкусе всех новинок!

Мы совместно с Велоспортом постараемся сделать для вас ряд интересных проектов. Ждите анонсов!

Всем ВЕЛОСПОРТ!

Реклама ООО «Велоспорт» ИНН: 7737535811 erid 2Vtzqx2EsFu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3
Лучший мем дня 🤣🤣
😁63❤8👍7🤣7😭4💘1
Всем привет.

Ну и денек вчера выдался.
Беговой мир всколыхнулся мощно.
Ну и не забываем, что мы тоже вчера бегали 😎😎😎
⬇️⬇️⬇️
🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Совсем скоро обещают "стабильно" велосипедную погоду.
Поэтому не забываем про базу, чтобы сезон откатать, а не хромать 🙏
🔥17❤1
🕊 Бельгийский велогонщик Милан Браль скончался после ДТП во время тренировки

21-летнего спортсмена в субботу сбила машина в городе Ронсе. Браль, представлявший команду Dovy Keukens-FCC, получил тяжелые травмы и был доставлен в отделение интенсивной терапии университетской больницы Гента, где позже скончался от полученных повреждений, сообщает Nieuwsblad.


Никто не застрахован от таких ситуаций.
Главное помнить о базовых правилах безопасности движения на велосипеде
🕊40😨20❤6😢1