7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
18.9K subscribers
4.72K photos
2.19K videos
4 files
2.7K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
Отметим level up с точки зрения мелочей- номер в отдельном твердом конверте.
Молодцы, дошли до таких деталей
👍14🔥7❤2
Трансляция сегодняшней 10ки стартует уже через пару мин

Тут
❤6👍1💩1
На 10ке Московского Марафона сегодня без сюрпризов по победителям.

Светлана Аплачкина, Владимир Никитин- забирают кубки.

И так забавно, когда они говорят, что к их бегу есть вопросы😎

Красавцы
🔥41❤4👏3
А вот и быстроходы, за которыми все побегут после Московского Марафона.

Так уж работает маркетинг.
Прибежали в лидерах, значит, надо такие же кроссовки и я в лидерах буду тогда 😅

Как Вам сегодняшняя 10ка?
Нам очень понравилось.
Погода идеальная, вайб отличный.
Отличная пробежка утром по Москве.
💪
👍13
Марафонцы, как Вы, проснулись, размялись?

Помните Искандера?
Да да, того самого, который выигрывал Московский марафон, который организовал die hard в МСК.

Он в Берлине марафон в кроксах бежит.

Вообще, конечно, сильно это.
Он 10ку в кроксах вроде бы в 30 или даже из 30 мин укладывает.
А марафон - ууххх, подлиннее чуток будет.

Интересно за сколько пробежит


Источник: Соц Сети Искандера
😍11🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже вот вот финишируют мужчины кластера Элита на Московском Марафоне.

Неделин в лидерах😎
🔥24
Неудобно, конечно, когда сразу 2 марафона идут.

Но не смотреть одним глазком за Берлином невозможно.

Там же Тигис Ассефа собирается размочить мировой женский рекорд на дистанции 42.2км

Напомним цифру: 2:09:56

Перву половину прошла за 64:57.

Как думаете, дотерпит?
🔥6
Хоть Дима Неделин и говорил, что этот марафон не побежит на все бабки, но все таки хотелось, чтобы он первым был.

Кенийцы еще подобраны не самые быстрые.
Можно было зарубиться, но не стал..

Все равно, молодец он 😎
🔥15😁1
У Женщин тоже забираем второе место.
И как всегда- Луиза Лега.

Молодцы наши ребята.
💪💪
👍11🔥4❤3