Жаль, конечно, что у Тигис вчера не очень сложилось на финальном отрезке марафона.

Вообще, ее беговая история уникальна.

Сильнейшая спортсменка современности.

😎

Видео: Слава Бегу

Не многие знают, почему-то, про марафон в Нижнем Новгороде.
А он уже в это воскресенье.

Конечно, на наш взгляд, есть вопросы к дате проведения, т к Московский Марафон забирает себе всех участников.

Может они как-то подумают об этом, чтобы дать массовость событию в городе.

Есть среди нас те, кто едет в НиНо на марафон?

Видео: Марафон НиНо

#юмор

Всем марафонцам - скорейшего восстановления🙏🙏🙏

На выходных, состоялся Гранд Финал мировой серии в триатлоне.

В целом, наши ребята молодцы, хорошо отработали сезон.

На этом старте у Дианы было penalty, это сказалось на положении в итоговом протоколе.


🇷🇺 7 МЕСТО В ГРАНД-ФИНАЛЕ!

Диана Исакова финиширует седьмой в Гранд-финале серии чемпионата мира 2026 в Понтеведре! Диана показала результат 1:53:19 и уверенно вошла в десятку сильнейших спортсменок планеты. Отдельно отметим феноменальный бег Дианы: по времени на беговом этапе она уступила только Кассандре Богранд. На последнем круге Диана уже догнала Лауру Линдерман, но из-за досадного пенальти соперницы вновь ушли вперёд на финише.

Валентина Рясова не завершила гонку. На плавательном этапе Валентина потеряла время, которое уже не удалось отыграть на велоэтапе и беге.

Чемпионкой мира 2026 года становится Кассандра Богранд🇫🇷с результатом 1:50:52. Второй финишировала британка Джорджия Тейлор-Браун🇬🇧, уступив победительнице чуть больше минуты. Третье место у ещё одной представительницы Великобритании Кейт Во 🇬🇧

Отличное выступление, поздравляем Диану с отличным результатом! Знаем, сколько работы за ним стоит. И уверены, что впереди ещё много больших побед! ❤️

🇷🇺 Выступление наших спортсменок прошло при поддержке Российского спортивного фонда!

Источник: ФТР

Как это было😎😎


Источник: соц сети Искандера Ядгарова

Всем привет.

Думаем, актуально будет для тех, кто еще отходит от марафона.

У кого сколько ногтей таких?

Знаете, почему у бегунов иногда чернеют ногти?

Для многих, кто бегает длинные дистанции, это привычное дело — но разбираться в причинах всё равно стоит.

Виноваты могут быть:
* удар ногой о какое‑нибудь препятствие;
* слишком тесные кроссовки;
* неудобное положение пальцев в обуви — например, если они приподнимаются или подворачиваются вниз, нагрузка на ногти растёт;
* некорректная техника бега — когда стопа жёстко «втыкается» в поверхность.

В итоге под ногтевой пластиной образуется гематома, ноготь темнеет, может появиться боль. Обычно проблема проходит сама через 1–2 месяца, но лучше постараться её предотвратить: подобрать удобную обувь и стельки, поработать над техникой бега, следить за гигиеной ног.

Источник @marathonecmagazine

Еще одна мотивирующая история.

Такое мы любим🙏🙏🙏

🔥Стас Богданов с синдромом Дауна пробежал свой первый марафон

Стас стал первым человеком с синдромом Дауна в России, преодолевшим марафонскую дистанцию! Он пробежал свой первый в жизни Московский марафон за 5:59:55.

А в мае прошлого года Стас финишировал на полумарафоне — и стал первым в России, кто с синдромом Дауна финишировал эту дистанцию.

Московский полумарафон он преодолел за 2:34:50. После финиша Стас пообещал, что пробежит марафон — и слово сдержал!💪🏼

Стас — подопечный фонда «Больше Чем Можешь». Он занимается бегом 8 лет. По словам его мамы, у него всегда были хорошие спринтерские данные, а вот длинные дистанции давались тяжело.

Причём, дело даже не столько в физической подготовке, сколько в психологии: люди с синдромом Дауна с трудом переносят длительную нагрузку — это большой стресс для них.

Ну а Стас — этот парень просто ломает все границы!⚡️

С удовольствием следим за его успехами. Вот ещё из интересного: семь лет назад Стас поднялся на вулкан Килиманджаро до высоты 5000 м!

Много-много ваших 🔥 для этого супермэна!

Источник: @marathonecmagazine

Рефлексируете?

❤️ да

🔥 хочу еще