7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
18.9K subscribers
4.72K photos
2.18K videos
4 files
2.69K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#полезнознать

И снова очень компетентный разбор темы электролитов от Дмитрия Митяева - нашего короля трейлов .

Накидаем спасибо- ❤️‍🔥
❤‍🔥3
#болеемзанаших

IV летние юношеские Олимпийские игры 2026 года в Дакаре (Сенегал)- первая золотая медаль 😎


Основные факты об играх:

Даты: с 31 октября по 13 ноября 2026 года.

Участники: около 2700 спортсменов в возрасте от 15 до 18 лет из более чем 200 национальных олимпийских комитетов.

Важное историческое значение: это первые юношеские Олимпийские игры на африканском континенте.

Талисман: лев по имени Айо.

Медали: разыграют 153 комплекта в 25 видах спорта.
Среди них — спортивная гимнастика, плавание, лёгкая атлетика, бадминтон, дзюдо, тхэквондо, скейтбординг, ушу-таолу и другие. Ещё 10 видов спорта были представлены вне соревновательной программы (например, скалолазание, гольф, теннис).

Особенности для российской команды
Это стало значимым событием: сборная России впервые за несколько лет выступает под национальным флагом и с гимном.
Знаменосцами на церемонии открытия стали пловцы Богдан Торопкин и Серафима Фокина.

В состав вошли 13 спортсменов и 10 тренеров. Они соревновались в девяти видах спорта:

велоспорт (шоссе) — Степан Бортник, Ангелина Новолодская;
дзюдо — Анастасия Добровольская;
конный спорт (конкур) — Ярослав Пушкин;
плавание — Богдан Торопкин, Серафима Фокина;
скейтбординг — Мария Ожигова;
спортивная гимнастика — Даниил Смирнов, Полина Дмитриева;
тхэквондо — Башир Аджиев, Элина Тхамокова;
ушу-таолу — Артём Блюшке;
фехтование (рапира) — Ульяна Белых.

Дело в том, что не все международные федерации открыли квоты для российских юниоров — например, World Athletics не дала квот в лёгкой атлетике.

Поддержим наших ребят -👍
👍7🔥4👏2😎1