7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
18.9K subscribers
4.72K photos
2.19K videos
4 files
2.7K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#автор

Учу велик ездить быстро.

А то чего только я то стараюсь😎
😁14👍2✍1
Такс, друзья.

На завтра нам подвезли очередной этап Бриллиантовой лиги.

Будет кое-что интересное..


Джош Керр попытается атаковать мировой рекорд в беге на одну милю.
Одним из его главных соперников станет американец Яред Нугусе.

В женском забеге на 800 метров сойдутся олимпийская чемпионка Кили Ходжкинсон и серебряная призёрка чемпионата мира Джорджия Хантер Белл.

В секторе прыжков в высоту встретятся украинки Ярослава Магучих и Ирина Геращенко с австралийками Николой Олислагерс и Элеанор Паттерсон.
Для Магучих и Олислагерс это будет первая личная встреча на открытом воздухе в летнем сезоне.

Также в программе — выступления Жюльен Альфред (защита титула на 200 м), Летсиле Тебого (100 м) и другие интересные противостояния.

Где следить:

На официальном сайте в разделе Diamond League.
🔥3❤1
Всем привет.
Проводили опросы на понимание кол-ва бегающих, катающих , триатлетов, но вот по заплывам еще не было..
Сколько нас тут, любящих бассейны и открытые воды?
Anonymous Poll
56%
Обожаю, плаваю на открытой воде
75%
Рассекаю километры в бассейне
11%
Плаваю старты мастерс
8%
Поеду переплывать Босфор
🔥2
#мнениеавтора

Мысль дня.

Сегодня отбегали Иннополис трейл.
Результаты классные.

Но не об этом пост.

Обратил внимание, что лента рвется волонтерами до касания ее спортсменами- победителями дистанций.

Есть ощущение, что у спортсменов этим отбирают этот микро миг триумфа и ощущения свершения, т к по себе знаю, что когда ты готов побеждать на дистанции, ты буквально засыпаешь с мыслями о том, как рвешь эту ленту на финише.
А тут прям такой облом.

Нужно учить волонтеров отдавать правильный миг победителям.
Это правда важно.

🙏🙏🙏
👍7💯5❤3
#TDF26

Честно говоря, мысль такая:

Доминирование Погачара какое-то совершенно с другой планеты.
14 этапов прошло, еще 7, а результат его только растет.

Судя по всему, если не случится чего-то совершенно непредсказуемого на гонке, то победителем будет именно он, вне конкуренции.

Посмотрим как дальше будут развиваться события
🔥6
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
#TDF26 Честно говоря, мысль такая: Доминирование Погачара какое-то совершенно с другой планеты. 14 этапов прошло, еще 7, а результат его только растет. Судя по всему, если не случится чего-то совершенно непредсказуемого на гонке, то победителем будет именно…
Пум пум пум.

Только сегодня говорили о непредсказуемых ситуациях в гонке и вуа-ля, главный преследователь Погачара, Вингегор, официально сходит с тура.

А вот и черный лебедь.
Теперь Ремко выходит на вторую позицию и сегодня забирает 15й этап.

Несите попкорн 😎
❤4🔥3
Ваши прогнозы на финал.

Пишите счет в комменты:

Испания : Аргентина

⬇️⬇️⬇️
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#мнениеавтора

Всем привет.

Смотрите какой классный рюкзак будет у финишеров GRUT уже на этих выходных.

Вообще, тема рюкзаков больная.

Я лично участвую в триатлонах и стоимость слотов сумасшедшая.

И тут возникает ситуация, например, на медном всаднике всегда классные рюкзаки, прям топ по качеству и вообще не стыдные.
Видно что орги постарались.

И на другой стороне есть IRONSTAR, чьи рюкзаки просто стыдобища.
Отвратительное качество, дизайн на нуле.

Я постоянно думаю, вот нафига вообще IRONSTAR делаю эти рюкзаки помоечные? Могли бы любой другой аксессуар давать, ну , например, полотенце хорошего качества.

Я это не к тому, что мы за рюкзаки стартуем, а к тому, что зачем делать что-то для галочки, если можно сделать хорошо?
👍20💯5❤2🔥1
#TDF26

5 минут преимущества после 15 этапов.

У Ремко мощный ТТ.
Посмотрим насколько🧐🧐🧐
❤10
Всем привет.

Масштаб популярности GRUT впечатляет не только кол-вом участников и сложностью купить слоты, а теперь еще и ЭКСПО.

Вы только посмотрите на это.
Марафонские мейджоры нашей страны молча завидуют..

В рамках Golden Ring Ultra Trail 100 2026 пройдёт самое масштабное трейл Экспо в России!

Вместе с нами в Суздаль едут более 60 компаний, брендов и организаций со всей страны, чтобы стать частью легендарного старта и почувствовать ту самую атмосферу трейлового братства, которая неизменно царит на GRUT.

Сегодня мы делимся удобной и подробной картой гранд Экспо GRUT, чтобы вы не упустили ни одной интересной для себя локации ❤️

🌟В холле ГТК вас ждет Лекторий и Музей RHR.

Спортивная экипировка и аксессуары:
🌟RHR Store;
🌟ALTRA;
🌟ANTA;
🌟BERUNNER;
🌟BIVIUM;
🌟CEP;
🌟COROS
🌟EPIC;
🌟GRI;
🌟In run We Trust;
🌟INVU;
🌟Kailas Shoes;
🌟MOAX;
🌟NONAME;
🌟NORDSKI;
🌟One Kipit;
🌟Scor;
🌟Stayer;
🌟TrailStories;
🌟Watch Sport;
🌟WhiteLab;
🌟WonderTrail;
🌟Беги Красиво;
🌟ВДЕБРИ;
🌟Ген скорости;
🌟Крючковски;
🌟СПОРТ-МАРАФОН;
🌟Хемотаксис;
🌟Хороший Ветер;

Спортивное и здоровое питание:
🌟BIONOVA;
🌟Nutrend;
🌟POWERUP;
🌟SpbGel4u;
🌟Squeezy;
🌟Will Power;
🌟Арена;
🌟Сушенка;
🌟ТОН.

Организаторы забегов:
🌟DILIJAN RUN;
🌟Star Trail.

Детская зона:
🌟Choupette Sport;
🌟BIC.

Мастер-классы и активности для взрослых и детей:
🌟Эко-зона от Synergetic;
🌟Фитнес-клуб Атмосфера;
🌟Рубка и резьба по дереву;
🌟Воздушные змеи;
🌟Beauty-бар;
🌟Создание украшений;
🌟Роспись деревянных изделий;
🌟Сувениры из Суздаля.

Здоровье и Восстановление:
🌟Первый Клинический медицинский центр г. Ковров;
🌟Никоретте;
🌟Квиркелия Recovery;
🌟Phiten;
🌟Школа первой помощи «ШАНС», г. Владимир.

Гравировка медалей:
🌟Gravsport;
🌟Кузнецы.

Экспо будет работать в пятницу и субботу в часы выдачи стартовых номеров, а также в воскресенье с момента утренних стартов и до завершения массового финиша атлетов.

Источник: running heroes
❤12
Наконец-то стало понятно сколько кругов наматывать на Московском триатлоне.

Итак: 113 км 4 круга, 226 км 8 кругов.

У болельщиков будет возможность видеть своих спортсменов максимально часто.
А это важно и для тех и для других 🙏🙏

Кто участвует в этом фестивале спорта?
🔥5
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
#TDF26 5 минут преимущества после 15 этапов. У Ремко мощный ТТ. Посмотрим насколько🧐🧐🧐
Всем привет.

Ремко, конечно, король разделки.
Снял 30 сек отставания от Погачара с тотальным преимуществом на каждой отсечке.

Круто, но 4:30 не отыграть уже...
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Триатлеты и все причастные С праздником, друзья! С Днём триатлона! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

⚪️Именно 22 июля 1990 года в Зеленогорске прошёл первый чемпионат СССР по триатлону!
В 2022 году в рамках Отчетно-выборной конференции эта дата по инициативе руководителя Федерации триатлона России Ксении Шойгу была официально учреждена как День триатлона.

Это день всех, кто силен духом, тех, кто влюблён в борьбу с самим собой, в скорость и преодоление.

💛 С праздником, триатлеты, тренеры, судьи, организаторы, волонтеры и болельщики!
Пусть впереди будет много красивых стартов, новых побед и личных рекордов!

Источник: ФТР
🎉26
Посмотрите как Джош Керр четко положил 200ки в рамках рекордной мили.

Далеко не каждая беговая дорожка вообще способна дать такую скорость полотна🤯🤯🤯
❤10👍3🔥1