7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
18.9K subscribers
4.73K photos
2.19K videos
4 files
2.71K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот за что люблю спорт — так это за истории, которые никакой наукой не объяснишь.

Все мы знаем про приметы. Кто-то надевает одни и те же носки на каждый старт, кто-то заходит в стартовый коридор строго с левой ноги, кто-то не стирает футболку после удачной гонки..

Но тут ребята вышли на новый уровень.

Девушка перед предварительным стартом просто забыла черные кроссовки, которые требует регламент. Выручила подруга — отдала свои, рабочие, в которых и сама стартует, и судит.
Переобулись — выиграли.

Дальше логика чемпионата: связку меняем, а кроссовки не трогаем 😎
И еще золото. И еще.

Три золотые медали подряд на одной паре обуви, которую девчонки просто передавали друг другу между выходами. Причем размеры-то разные, но кого это волнует, когда работает.

Вот и думай после этого, что решает — тренировки или кроссовки 🤯


Источник: sportfucky
❤8👍3
#автор

Тем временем, в Москве в Крылатском открылась регистрация на триатлон, забеги, заплывы.

Экспо пока еще доделывают, но уже почти все готово.

Рюкзак по качеству хороший.
Мне понравился😇
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет.
Сегодня в Москве первый день фестиваля спорта в рамках триатлона.

Дети во всех допускаемых возрастных категориях сражаются за победу.

Сражаются это очень правильное слово.

Накал страстей, истерики родителей вдоль трассы в знак поддержки своих маленьких спортсменов, это особая атмосфера.
Во взрослом триатлоне такого нет.
🔥16❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юниоры выбежали из 10 секунд, и это уже никого не удивляет.

Тейт Тейлор выиграл финал стометровки на чемпионате мира до 20 лет с личником — 9.94. Второй результат сезона в мире в этой категории.

Тейт Тейлор 🇺🇸 — 9.94
Гэри Кард 🇯🇲 — 10.05
Марко Феррейра 🇿🇦 — 10.16

Но самое интересное даже не в цифрах.

Обратите внимание на видео: парень бежит финал ЧМ в цепях, браслетах, кольцах и крестах. Пара килограмм обвеса на 100 метрах.

Я к чему. Мы всегда говорим про экономичность, про то, что ни одна лишняя мышца не должна напрягаться, считаем граммы в кроссовках, спорим про пластины. А тут человек навешал на себя железа и разложил всех на 11 сотых.

Сколько бы он выбежал без всего этого — 9.90? Быстрее? Уже не узнаем.

Запоминайте фамилию, скоро он будет размазывать всех уже в NCAA.

Источник: mediumrareathletics
❤8🔥6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Siberman515 завершен 2й день.

Сегодня ехали 276 км.

Итого за 2 дня

10 км плыть
421 км ехать


Завтра бег 84км😇😇😇
❤13🔥11
Тот момент, когда все выдыхнули.

Уже через 1 час в Москве стартует триатлон.
Много триатлона.

226 км, 113 км, олимпийка, кубок Мэра, Чемпионат России.

Столица сегодня- столица триатлона😎
🔥19❤2
#мнениеавтора

Вот и я финишировал наконец-то в Москве.

Первый раз тут стартовал, несмотря на то что это мой родной город.

Сегодня была по факту тренировка.

Нигде не топил, по всем этапам доволен результатом.

Сделал гонку с запасом.

Теперь отдыхать 😎
🔥22❤1👏1
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
К продолжению поста. Основное лицо, заместившее Якоба пока он занимался травмами - Джош Керр. Будет очень интересное противостояние.
Буууммм.

Супер новость

Ингебригтсен возвращается в Цюрихе❗️❗️❗️

Якоб Ингибригтсен выступит на этапе Бриллиантовой Лиги в Цюрихе на дистанции 1500 м, где также заявлены олимпийские чемпионы Кол Хокер и Надер. На чемпионате Европы, начинающемся в понедельник, Ингибригтсен будет бежать дистанцию 5000 м.

Источники:
across_the_runiverse
🔥5❤1
Команда Красных и смелых людей, преодолевших Siberman515 2026

Круто.

Только вдумайтесь 10км плыть 421 км ехать 84км бежать.

Вот это мы понимаем развлечение😎😎
🔥8❤5