7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
18.9K subscribers
4.72K photos
2.18K videos
4 files
2.69K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
10 октября в Измайловском парке Москвы пройдет забег «Спорт во благо»

Можно бежать быстро. Можно не очень. Можно поставить личник, впервые выйти на старт, собрать команду коллег или прийти всей семьёй. Главное, что каждый километр в этот день помогает людям с синдромом Дауна.

Что будет 10 октября:

🏃 2, 5, 10 и 21,1 км для взрослых
⭐️ детские и подростковые дистанции от 50 м до 5 км
🎭 костюмированный забег с призами
🤝 корпоративная эстафета
🌍 онлайн-забег для тех, кто не сможет приехать в Москву
🏅 медаль и стартовый пакет от партнёров
📸 бесплатные фотографии
🎶 музыка и праздник на финише

А ещё тот самый Измайловский парк, осень, беговое сообщество и очень хороший повод провести субботу не как обычно.

Все средства, собранные благодаря забегу, помогают фонду «Синдром любви» поддерживать людей с синдромом Дауна и их семьи.

➡️ Регистрация уже открыта ⬅️

Выбирайте дистанцию, зовите своих и увидимся 10 октября 💛

Делай добро и беги! ❤️

Реклама. БФ «Синдром любви» ИНН: 7719449616 erid 2VtzqvzsRqe
❤5
Не мало было участников из России на Берлинском марафоне.

Спасибо @shelgorn_tg за разбор🙏🙏🙏
Топ-10 мужчин и женщин из России на Berlin Marathon 2026

Традиционная подборка самых быстрых россиян на мейджорах. В этом году Берлин пробежал 331 марафонец из России: мужчины — 222, женщины — 109. Из трёх часов выбежали 47 человек! Результаты настолько хороши, что на отдельном слайде я решил отметить всех, кто пробежал быстрее 3 часов.

Александр Роготень продолжает доминировать в возрастных категориях. Выиграл категорию в Берлине в четвёртый раз подряд. Марафон за 2:25:22 в 57 лет! Мы привыкли к его подвигам, но это не повод не отмечать его достижения. За неделю до марафона он размялся в Копенгагене: в субботу — 16:07 на пятаке, в воскресенье — 1:12:14 на полумарафоне. Везде первый в возрастной.

Урал может гордиться своими спортсменами! Самый быстрый российский марафонец из Екатеринбурга, самая быстрая марафонка из Челябинска. Иван и Настя показали фантастические результаты уровня профессиональных спортсменов, про каждого напишу отдельно. Информацию собрал, скоро опубликую.

Больше всех пошумел Искандер Ядгаров — пробежал марафон в кроксах быстрее официального рекорда Гиннесса и сильно завирусился в инстаграме. Ноги болят, повторять не хочет. Но кроксы уже на связи, так что ждём новый челлендж.

В списке много знакомых лиц, о каждом хочется подробно рассказать и отметить. У мужчин топ-10 закрыл Илья Жиличев с очень сильным для любителя результатом — 2:36. Помню, 10 лет назад бегали с ним чуть быстрее трёх часов, а тут он на такой уровень вышел. И не только он. Сами посмотрите на результаты других спортсменов.
🔥17
Такие афиши заплывов теперь 😎😎

Кубок мира в Баку стартовал

Как UFC.

Оцените:
❤️‍🔥 круто
🔥 могут лучше
🔥14❤‍🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну, а почему бы и да😇😇

В рамках итогового перфоманса сезона Ред Булл организует прыжок с шестом через горящую планку. В нём примет участие Сэм Хёрли — студент из системы NCAA, который два года сотрудничает с Ред Буллом.

Источники:
• @mediumrareathletics · 07:07 01.10
🔥9😁4
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Video
А все обратили внимание на наличие флага России на шапочках наших ребят?

Ура.
Дождались🙏🙏🙏
❤30👍1🤡1
А давай-те посмотрим на то, что народ думает.

Пройдите, опрос, мы статистику соберем 🙏🙏🙏
❤5
«Выберите лучший, по вашему мнению, марафон из серии Лиги марафонов БРИКС в 2026 году».
Final Results
39%
Казанский марафон
24%
Марафон "Белые ночи"
45%
Московский марафон
❤3💯1
#болеемзанаших

Boom

В Баку горячая вода😎😎

50 спина.
Корнев 1й с очередным рекордом
Самусенко 2й

Очень круто.

Смотрим дальше
🔥21❤5❤‍🔥3