Потихоньку, шаг за шагом мы получаем доступ к международному спорту и возможностям болеть за наших спортсменов, которые точно голодны на мировые победы.
Спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея на льду допустить российские сборные к международным соревнованиям. CAS отменил все пять резолюций Совета IIHF и обязал допустить российские команды к участию в соревнованиях IIHF, на которые распространялись указанные резолюции.
Таким образом, CAS признал требования Федерации хоккея России по ключевым пунктам обоснованными и отменил решения IIHF, препятствовавшие участию российских команд в международных соревнованиях.
Согласно постановлению суда, Международная федерация хоккея обязана обеспечить участие российских команд в соответствующих турнирах IIHF в сезоне-2026/27. Решение CAS ставит точку в этом вопросе, поскольку является окончательным и обжалованию не подлежит.
Впереди сложная работа с совместно с Международной федерацией хоккея по реализации решения CAS и возвращению российских команд к участию в соревнованиях под эгидой ИИХФ.
Ближайшее соревнование – Молодежный Чемпионат мира состоится в Канаде в городах Эдмонтон и Ред-Дир.
Источник: @Degtyarev_Info
Спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея на льду допустить российские сборные к международным соревнованиям. CAS отменил все пять резолюций Совета IIHF и обязал допустить российские команды к участию в соревнованиях IIHF, на которые распространялись указанные резолюции.
Таким образом, CAS признал требования Федерации хоккея России по ключевым пунктам обоснованными и отменил решения IIHF, препятствовавшие участию российских команд в международных соревнованиях.
Согласно постановлению суда, Международная федерация хоккея обязана обеспечить участие российских команд в соответствующих турнирах IIHF в сезоне-2026/27. Решение CAS ставит точку в этом вопросе, поскольку является окончательным и обжалованию не подлежит.
Впереди сложная работа с совместно с Международной федерацией хоккея по реализации решения CAS и возвращению российских команд к участию в соревнованиях под эгидой ИИХФ.
Ближайшее соревнование – Молодежный Чемпионат мира состоится в Канаде в городах Эдмонтон и Ред-Дир.
Источник: @Degtyarev_Info
❤7👍5👎1🔥1
Очень интересно развивается мировой триатлон и , вообще, концепция единого управления, единого формата стартов, продвижение спорта и всего с ним связанного эффективно и централизовано.
Вот теперь и hyrox становится частью большой экосистемы.
HYROX теперь семья триатлона. Но пока на бумаге - только соглашение о намерениях
World Triathlon и HYROX подписали меморандум: Hybrid Racing становится признанной дисциплиной внутри федерации. HYROX будет эксклюзивным оператором официальных чемпионатов - мирового, континентальных и национальных - для элиты в формате Ultimate. Ещё два формата, Fast и Ultra, World Triathlon тоже будет регулировать, но операторство по ним не закреплено.
Национальные федерации смогут проводить события во всех трёх форматах, включая чемпионаты для возрастников. Игры называются «конечной амбицией», срока в релизе нет.
Полные условия - в долгосрочном договоре о сотрудничестве, который ещё не подписан. Пока непонятно главное: по каким правилам будут стартовать эти чемпионаты.
Источник : триатлон по правилам
Вот теперь и hyrox становится частью большой экосистемы.
HYROX теперь семья триатлона. Но пока на бумаге - только соглашение о намерениях
World Triathlon и HYROX подписали меморандум: Hybrid Racing становится признанной дисциплиной внутри федерации. HYROX будет эксклюзивным оператором официальных чемпионатов - мирового, континентальных и национальных - для элиты в формате Ultimate. Ещё два формата, Fast и Ultra, World Triathlon тоже будет регулировать, но операторство по ним не закреплено.
Национальные федерации смогут проводить события во всех трёх форматах, включая чемпионаты для возрастников. Игры называются «конечной амбицией», срока в релизе нет.
Полные условия - в долгосрочном договоре о сотрудничестве, который ещё не подписан. Пока непонятно главное: по каким правилам будут стартовать эти чемпионаты.
Источник : триатлон по правилам
Вот наши главные конкуренты на будущем чемпионате мира по плаванию..
🇺🇸 ЧЕМПИОНАТ США (25 М) — ИТОГИ 29 ОКТЯБРЯ
Три мировых рекорда, золотой дубль Kate Douglass и три победы Caeleb Dressel — второй день американского отбора на чемпионат мира в Пекине получился исключительно результативным.
Главные события вечера — мировой рекорд Van Mathias на 100 м брассом (55.14), рекорд Katharine Berkoff на 50 м на спине (25.21) и повторение мирового рекорда Gretchen Walsh на 50 м вольным стилем в исполнении Kate Douglass (22.75).
ГЛАВНОЕ ЗА ВЕЧЕР
🔥 Kate Douglass выиграла 50 м вольным стилем и 200 м брассом. На полтиннике она повторила мировой рекорд Gretchen Walsh — 22.75.
🔥 Van Mathias улучшил мировой рекорд Ilya Shymanovich на 100 м брассом на 0.14 секунды — 55.14 против 55.28.
🔥 Katharine Berkoff установила мировой рекорд на 50 м на спине — 25.21, превзойдя достижение Regan Smith (25.23).
🔥 Caeleb Dressel одержал две победы — на 50 м вольным стилем и 100 м комплексом, а также разделил третье место на 100 м баттерфляем.
🔥 Gretchen Walsh завоевала золото на 100 м комплексом (56.58) и серебро на 50 м вольным стилем (22.99).
МУЖЧИНЫ
🏊♂️ 100 м баттерфляй
1. 🇺🇸 Ilya Kharun — 48.45
2. 🇺🇸 Tyler Ray — 48.56
3. 🇺🇸 Luca Urlando — 48.57
4. 🇺🇸 Caeleb Dressel — 48.57
🏊♂️ 200 м на спине
1. 🇺🇸 Gabriel Jett — 1:47.75
2. 🇺🇸 Destin Lasco — 1:47.94
3. 🇺🇸 Owen McDonald — 1:50.10
🏊♂️ 100 м брасс
1. 🇺🇸 Van Mathias — 55.14 🌍 WR
2. 🇺🇸 Brian Benzing — 56.23
3. 🇺🇸 Josh Bey — 57.23
🏊♂️ 50 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Caeleb Dressel — 20.57
2. 🇺🇸 Jack Alexy — 20.59
3. 🇺🇸 Chris Guiliano — 20.66
🏊♂️ 400 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Luke Hobson — 3:36.24
2. 🇺🇸 Kieran Smith — 3:37.13
3. 🇺🇸 Ryan Erisman — 3:38.43
🏊♂️ 100 м комплексное плавание
1. 🇺🇸 Caeleb Dressel — 50.34 (US Open Record)
2. 🇺🇸 Grant House — 51.33
3. 🇺🇸 Maximus Williamson — 51.39
ЖЕНЩИНЫ
🏊♀️ 50 м на спине
1. 🇺🇸 Katharine Berkoff — 25.21 🌍 WR
2. 🇺🇸 Claire Curzan — 25.26
3. 🇺🇸 Olivia Smoliga — 25.70
🏊♀️ 200 м брасс
1. 🇺🇸 Kate Douglass — 2:14.12
2. 🇺🇸 Alex Walsh — 2:18.76
3. 🇺🇸 Lucy Bell — 2:21.71
🏊♀️ 400 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Claire Weinstein — 4:00.18
2. 🇺🇸 Rylee Erisman — 4:00.25
3. 🇺🇸 Chloe Stepanek — 4:08.52
🏊♀️ 50 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Kate Douglass — 22.75 🌍 =WR
2. 🇺🇸 Gretchen Walsh — 22.99
3. 🇺🇸 Camille Spink — 23.26
🏊♀️ 200 м баттерфляй
1. 🇺🇸 Regan Smith — 2:00.87
2. 🇺🇸 Alex Shackell — 2:02.76
3. 🇺🇸 Rachel Klinker — 2:05.04
🏊♀️ 100 м комплексное плавание
1. 🇺🇸 Gretchen Walsh — 56.58
2. 🇺🇸 Torri Huske — 58.24
3. 🇺🇸 Phoebe Bacon — 58.34
Источник: Omega Timing. Официальные протоколы финалов, 29 октября 2026 года.
Источник : спортивное плавание
🇺🇸 ЧЕМПИОНАТ США (25 М) — ИТОГИ 29 ОКТЯБРЯ
Три мировых рекорда, золотой дубль Kate Douglass и три победы Caeleb Dressel — второй день американского отбора на чемпионат мира в Пекине получился исключительно результативным.
Главные события вечера — мировой рекорд Van Mathias на 100 м брассом (55.14), рекорд Katharine Berkoff на 50 м на спине (25.21) и повторение мирового рекорда Gretchen Walsh на 50 м вольным стилем в исполнении Kate Douglass (22.75).
ГЛАВНОЕ ЗА ВЕЧЕР
🔥 Kate Douglass выиграла 50 м вольным стилем и 200 м брассом. На полтиннике она повторила мировой рекорд Gretchen Walsh — 22.75.
🔥 Van Mathias улучшил мировой рекорд Ilya Shymanovich на 100 м брассом на 0.14 секунды — 55.14 против 55.28.
🔥 Katharine Berkoff установила мировой рекорд на 50 м на спине — 25.21, превзойдя достижение Regan Smith (25.23).
🔥 Caeleb Dressel одержал две победы — на 50 м вольным стилем и 100 м комплексом, а также разделил третье место на 100 м баттерфляем.
🔥 Gretchen Walsh завоевала золото на 100 м комплексом (56.58) и серебро на 50 м вольным стилем (22.99).
МУЖЧИНЫ
🏊♂️ 100 м баттерфляй
1. 🇺🇸 Ilya Kharun — 48.45
2. 🇺🇸 Tyler Ray — 48.56
3. 🇺🇸 Luca Urlando — 48.57
4. 🇺🇸 Caeleb Dressel — 48.57
🏊♂️ 200 м на спине
1. 🇺🇸 Gabriel Jett — 1:47.75
2. 🇺🇸 Destin Lasco — 1:47.94
3. 🇺🇸 Owen McDonald — 1:50.10
🏊♂️ 100 м брасс
1. 🇺🇸 Van Mathias — 55.14 🌍 WR
2. 🇺🇸 Brian Benzing — 56.23
3. 🇺🇸 Josh Bey — 57.23
🏊♂️ 50 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Caeleb Dressel — 20.57
2. 🇺🇸 Jack Alexy — 20.59
3. 🇺🇸 Chris Guiliano — 20.66
🏊♂️ 400 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Luke Hobson — 3:36.24
2. 🇺🇸 Kieran Smith — 3:37.13
3. 🇺🇸 Ryan Erisman — 3:38.43
🏊♂️ 100 м комплексное плавание
1. 🇺🇸 Caeleb Dressel — 50.34 (US Open Record)
2. 🇺🇸 Grant House — 51.33
3. 🇺🇸 Maximus Williamson — 51.39
ЖЕНЩИНЫ
🏊♀️ 50 м на спине
1. 🇺🇸 Katharine Berkoff — 25.21 🌍 WR
2. 🇺🇸 Claire Curzan — 25.26
3. 🇺🇸 Olivia Smoliga — 25.70
🏊♀️ 200 м брасс
1. 🇺🇸 Kate Douglass — 2:14.12
2. 🇺🇸 Alex Walsh — 2:18.76
3. 🇺🇸 Lucy Bell — 2:21.71
🏊♀️ 400 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Claire Weinstein — 4:00.18
2. 🇺🇸 Rylee Erisman — 4:00.25
3. 🇺🇸 Chloe Stepanek — 4:08.52
🏊♀️ 50 м вольный стиль
1. 🇺🇸 Kate Douglass — 22.75 🌍 =WR
2. 🇺🇸 Gretchen Walsh — 22.99
3. 🇺🇸 Camille Spink — 23.26
🏊♀️ 200 м баттерфляй
1. 🇺🇸 Regan Smith — 2:00.87
2. 🇺🇸 Alex Shackell — 2:02.76
3. 🇺🇸 Rachel Klinker — 2:05.04
🏊♀️ 100 м комплексное плавание
1. 🇺🇸 Gretchen Walsh — 56.58
2. 🇺🇸 Torri Huske — 58.24
3. 🇺🇸 Phoebe Bacon — 58.34
Источник: Omega Timing. Официальные протоколы финалов, 29 октября 2026 года.
Источник : спортивное плавание
❤1
Всем привет.
В 1999 году Хишам эль‑Герруж установил мировой рекорд на дистанции 2000 м — 4:44,79. И целых 24 года никто не мог его побить.
И вот — новость: Якоб Ингебригтсен обновил рекорд, пробежав дистанцию на 1,5 секунды быстрее.
2000 м — не самая распространённая дистанция, но у неё своя особая атмосфера и свои герои.
Источник: @marathonecmagazine
В 1999 году Хишам эль‑Герруж установил мировой рекорд на дистанции 2000 м — 4:44,79. И целых 24 года никто не мог его побить.
И вот — новость: Якоб Ингебригтсен обновил рекорд, пробежав дистанцию на 1,5 секунды быстрее.
2000 м — не самая распространённая дистанция, но у неё своя особая атмосфера и свои герои.
Источник: @marathonecmagazine
❤6🔥2
Твой следующий ход — заявка на турнир!
Любишь находить неожиданные решения и просчитывать действия соперника? Приходи на соревнования по шахматам Спартакиады «Мой спортивный район».
Знакомься с другими игроками, проверяй свои идеи за доской и представляй свой район. Возможно, именно здесь ты сыграешь партию, которую захочется разобрать и запомнить!
Старт соревнований — 21 ноября 2026 года.
К участию приглашаются
• Мальчики и девочки: 2015 – 2019 г.р., 2012 – 2014 г.р., 2009 – 2011 г.р.
• Мужчины: 1996−2008 г. р., 1981−1995 г. р., 1962−1980 г. р.
• Женщины: 1996−2008 г. р., 1981−1995 г. р., 1967-1980 г. р
Окружные этапы пройдут: 21-22 ноября.
Участие бесплатное, количество мест ограничено.
👉 Зарегистрироваться на соревнования
Любишь находить неожиданные решения и просчитывать действия соперника? Приходи на соревнования по шахматам Спартакиады «Мой спортивный район».
Знакомься с другими игроками, проверяй свои идеи за доской и представляй свой район. Возможно, именно здесь ты сыграешь партию, которую захочется разобрать и запомнить!
Старт соревнований — 21 ноября 2026 года.
К участию приглашаются
• Мальчики и девочки: 2015 – 2019 г.р., 2012 – 2014 г.р., 2009 – 2011 г.р.
• Мужчины: 1996−2008 г. р., 1981−1995 г. р., 1962−1980 г. р.
• Женщины: 1996−2008 г. р., 1981−1995 г. р., 1967-1980 г. р
Окружные этапы пройдут: 21-22 ноября.
Участие бесплатное, количество мест ограничено.
👉 Зарегистрироваться на соревнования
👍2
Очевидные вещи про силовые, которые многие не знают и из-за этого не могут выполнить свои задачи в рамках силового развития
Американский колледж спортивной медицины обновил рекомендации по силовым тренировкам на основании данных 137 систематических обзоров:
Более тяжелые веса (≥80% от одноповторного максимума) способствуют увеличению силы.
Больший объем (≥10 подходов на каждую группу мышц в неделю) способствует росту мышечной массы.
Умеренные нагрузки (30–70% от одноповторного максимума), выполняемые с быстрой концентрической фазой, способствуют развитию взрывной силы.
Тренировки до отказа не всегда дают лучший результат.
И тренажеры, и свободные веса одинаково эффективны.
Сложная периодизация и продвинутые техники выполнения подходов не всегда улучшают результаты.
Источник : @enduranscience
Американский колледж спортивной медицины обновил рекомендации по силовым тренировкам на основании данных 137 систематических обзоров:
Более тяжелые веса (≥80% от одноповторного максимума) способствуют увеличению силы.
Больший объем (≥10 подходов на каждую группу мышц в неделю) способствует росту мышечной массы.
Умеренные нагрузки (30–70% от одноповторного максимума), выполняемые с быстрой концентрической фазой, способствуют развитию взрывной силы.
Тренировки до отказа не всегда дают лучший результат.
И тренажеры, и свободные веса одинаково эффективны.
Сложная периодизация и продвинутые техники выполнения подходов не всегда улучшают результаты.
Источник : @enduranscience
❤5
В каком же удивительном, спортивном мире мы живем.
60 кг пива и припасов на спине: как проходит горный забег Sherpa Rallye
В Высоких Татрах Словакии прошла ежегодная гонка горных носильщиков, которая проходит с 1985 года.
Дистанция — 5,7 км, набор высоты около 700 м.
Участники-мужчины поднимают в горы зо-литровый бочонок пива, воду и другие припасы — всё вместе весом 60 кг.
У женщин вес поменьше — 20 кг.
финиш — у горной хижины на высоте почти 2000 м.
В этом году забег стартовал на горной тропе над городом Старый Смоковец и финишировал у Збойницкой хижины в отдалённом горном районе. Было б0 участников.
Победители — Пишта Шустер среди мужчин и Адька Матуликова среди женщин.
Гонка традиционно проходит в конце октября — прямо перед закрытием летнего сезона и первыми серьёзными снегопадами.
Благодаря участникам,хижина получает большой объём необходимых запасов (еда, пиво, газовые баллоны, дрова) на весь зимний период.
Поддержим этих отчаяных ребят- 🔥
Источник: @marathonecjournal
60 кг пива и припасов на спине: как проходит горный забег Sherpa Rallye
В Высоких Татрах Словакии прошла ежегодная гонка горных носильщиков, которая проходит с 1985 года.
Дистанция — 5,7 км, набор высоты около 700 м.
Участники-мужчины поднимают в горы зо-литровый бочонок пива, воду и другие припасы — всё вместе весом 60 кг.
У женщин вес поменьше — 20 кг.
финиш — у горной хижины на высоте почти 2000 м.
В этом году забег стартовал на горной тропе над городом Старый Смоковец и финишировал у Збойницкой хижины в отдалённом горном районе. Было б0 участников.
Победители — Пишта Шустер среди мужчин и Адька Матуликова среди женщин.
Гонка традиционно проходит в конце октября — прямо перед закрытием летнего сезона и первыми серьёзными снегопадами.
Благодаря участникам,хижина получает большой объём необходимых запасов (еда, пиво, газовые баллоны, дрова) на весь зимний период.
Поддержим этих отчаяных ребят- 🔥
Источник: @marathonecjournal
🔥9👍3👏3❤1
Всем привет.
Всем стартующим в Сочи - легких ног.
Марафонцы уже убежали.
Отличная погода, максимальный комфорт на дистанции😎
Всем стартующим в Сочи - легких ног.
Марафонцы уже убежали.
Отличная погода, максимальный комфорт на дистанции😎
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошло не так много времени, с появления первого мощного бегового движения в Москве.
Die hard стал уже брендом.
Но важно тут другое- то как изменился бег в мегаполисе.
Стали появляться беговые клубы, по разным тематикам, любимые споты, вайб клубов и бегунов.
Стало круто- бегать.
Спасибо всем причастным к спортивным движениям в нашей стране😎
Видео : die hard
Die hard стал уже брендом.
Но важно тут другое- то как изменился бег в мегаполисе.
Стали появляться беговые клубы, по разным тематикам, любимые споты, вайб клубов и бегунов.
Стало круто- бегать.
Спасибо всем причастным к спортивным движениям в нашей стране😎
Видео : die hard
🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#полезнознать
И снова очень компетентный разбор темы электролитов от Дмитрия Митяева - нашего короля трейлов .
Накидаем спасибо- ❤️🔥
И снова очень компетентный разбор темы электролитов от Дмитрия Митяева - нашего короля трейлов .
Накидаем спасибо- ❤️🔥
❤🔥4
#болеемзанаших
IV летние юношеские Олимпийские игры 2026 года в Дакаре (Сенегал)- первая золотая медаль 😎
Основные факты об играх:
Даты: с 31 октября по 13 ноября 2026 года.
Участники: около 2700 спортсменов в возрасте от 15 до 18 лет из более чем 200 национальных олимпийских комитетов.
Важное историческое значение: это первые юношеские Олимпийские игры на африканском континенте.
Талисман: лев по имени Айо.
Медали: разыграют 153 комплекта в 25 видах спорта.
Среди них — спортивная гимнастика, плавание, лёгкая атлетика, бадминтон, дзюдо, тхэквондо, скейтбординг, ушу-таолу и другие. Ещё 10 видов спорта были представлены вне соревновательной программы (например, скалолазание, гольф, теннис).
Особенности для российской команды
Это стало значимым событием: сборная России впервые за несколько лет выступает под национальным флагом и с гимном.
Знаменосцами на церемонии открытия стали пловцы Богдан Торопкин и Серафима Фокина.
В состав вошли 13 спортсменов и 10 тренеров. Они соревновались в девяти видах спорта:
велоспорт (шоссе) — Степан Бортник, Ангелина Новолодская;
дзюдо — Анастасия Добровольская;
конный спорт (конкур) — Ярослав Пушкин;
плавание — Богдан Торопкин, Серафима Фокина;
скейтбординг — Мария Ожигова;
спортивная гимнастика — Даниил Смирнов, Полина Дмитриева;
тхэквондо — Башир Аджиев, Элина Тхамокова;
ушу-таолу — Артём Блюшке;
фехтование (рапира) — Ульяна Белых.
Дело в том, что не все международные федерации открыли квоты для российских юниоров — например, World Athletics не дала квот в лёгкой атлетике.
Поддержим наших ребят -👍
IV летние юношеские Олимпийские игры 2026 года в Дакаре (Сенегал)- первая золотая медаль 😎
Основные факты об играх:
Даты: с 31 октября по 13 ноября 2026 года.
Участники: около 2700 спортсменов в возрасте от 15 до 18 лет из более чем 200 национальных олимпийских комитетов.
Важное историческое значение: это первые юношеские Олимпийские игры на африканском континенте.
Талисман: лев по имени Айо.
Медали: разыграют 153 комплекта в 25 видах спорта.
Среди них — спортивная гимнастика, плавание, лёгкая атлетика, бадминтон, дзюдо, тхэквондо, скейтбординг, ушу-таолу и другие. Ещё 10 видов спорта были представлены вне соревновательной программы (например, скалолазание, гольф, теннис).
Особенности для российской команды
Это стало значимым событием: сборная России впервые за несколько лет выступает под национальным флагом и с гимном.
Знаменосцами на церемонии открытия стали пловцы Богдан Торопкин и Серафима Фокина.
В состав вошли 13 спортсменов и 10 тренеров. Они соревновались в девяти видах спорта:
велоспорт (шоссе) — Степан Бортник, Ангелина Новолодская;
дзюдо — Анастасия Добровольская;
конный спорт (конкур) — Ярослав Пушкин;
плавание — Богдан Торопкин, Серафима Фокина;
скейтбординг — Мария Ожигова;
спортивная гимнастика — Даниил Смирнов, Полина Дмитриева;
тхэквондо — Башир Аджиев, Элина Тхамокова;
ушу-таолу — Артём Блюшке;
фехтование (рапира) — Ульяна Белых.
Дело в том, что не все международные федерации открыли квоты для российских юниоров — например, World Athletics не дала квот в лёгкой атлетике.
Поддержим наших ребят -👍
👍10🔥7👏3❤1😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет.
За каждой победой, всегда есть мощная личная история пути спортсменов (-ок).
Короткое интервью от SportFack:
А ведь Серафима Фокина - первая российская чемпионка юношеской Олимпиады, могла и не доплыть до Дакара👀
- На новогодние в Кисловодске вывихнула колено и получила перелом бедренной кости. Максимально глупая ситуация: шли с родителями, поскользнулась, саму потянуло назад, а колено вывернулось наружу. Было адски больно. Когда травматологи сделали снимки и мы показали их тренеру, прогнозы были такие, что все - конец.
- Конец чего?
- Карьеры. Говорили, что уже не вернешься. Пришла в бассейн, а мне удивились. “Ты что? На этом всем”.
- И что думала тогда?
- Не слушала. Не верила. Сначала тренировалась только в зале, работала над корпусом. А под самый конец января прыгнула в воду. Но плавала только на руках. Полноценно начала только 1 марта.
Наши врачи начали поддерживать. Тренер. И как-то пошло.
Вот первый месяц - самый больнючий. Без обезбола не можешь ходить, не можешь спать. Да и от того факта, что не могла согнуть ногу, было жутко. Меня это напрягало.
- Еще бы.
- Потом был ортез и уже у реабилитолога потихоньку ее сгибали. Нога была как палка - все мышцы атрофировались. Было много работы на ноги. И время, которое я показала в Дакаре - это лучшее, что могло быть, исходя из всей ситуации.
- Сейчас тебя уже ничего не ограничивает?
- Нет. Чисто при смене погоды ноет колено. Вот дал ливень - и я кряхчу как бабулечка.
За каждой победой, всегда есть мощная личная история пути спортсменов (-ок).
Короткое интервью от SportFack:
А ведь Серафима Фокина - первая российская чемпионка юношеской Олимпиады, могла и не доплыть до Дакара👀
- На новогодние в Кисловодске вывихнула колено и получила перелом бедренной кости. Максимально глупая ситуация: шли с родителями, поскользнулась, саму потянуло назад, а колено вывернулось наружу. Было адски больно. Когда травматологи сделали снимки и мы показали их тренеру, прогнозы были такие, что все - конец.
- Конец чего?
- Карьеры. Говорили, что уже не вернешься. Пришла в бассейн, а мне удивились. “Ты что? На этом всем”.
- И что думала тогда?
- Не слушала. Не верила. Сначала тренировалась только в зале, работала над корпусом. А под самый конец января прыгнула в воду. Но плавала только на руках. Полноценно начала только 1 марта.
Наши врачи начали поддерживать. Тренер. И как-то пошло.
Вот первый месяц - самый больнючий. Без обезбола не можешь ходить, не можешь спать. Да и от того факта, что не могла согнуть ногу, было жутко. Меня это напрягало.
- Еще бы.
- Потом был ортез и уже у реабилитолога потихоньку ее сгибали. Нога была как палка - все мышцы атрофировались. Было много работы на ноги. И время, которое я показала в Дакаре - это лучшее, что могло быть, исходя из всей ситуации.
- Сейчас тебя уже ничего не ограничивает?
- Нет. Чисто при смене погоды ноет колено. Вот дал ливень - и я кряхчу как бабулечка.
👍6
Отражается ли Ваше системное занятие спортом на бытовой/рабочей жизни
Anonymous Poll
88%
Да, конечно, помогает
14%
Нет, как он может отражаться?
🔥1
Есть любимая дорожка в бассейне? Пора выйти на старт! 🏊
Приглашаем на соревнования по плаванию Спартакиады «Мой спортивный район». Это возможность проверить себя в соревновательном заплыве, почувствовать поддержку болельщиков и выступить за свой район.
Поставь себе цель — и плыви к новому личному результату!
Старт соревнований — 28 ноября 2026 года.
К участию приглашаются
• Мальчики и девочки: 2016 – 2017 г.р., 2014 – 2015 г.р., 2012 – 2013 г.р., 2009 – 2011 г.р.
• Мужчины: 1997−2008 г. р., 1987−1996 г. р., 1967−1986 г. р.
• Женщины: 1997−2008 г. р., 1987−1996 г. р., 1972-1986 г. р
Окружные этапы пройдут: 28-29 ноября.
Участие бесплатное, количество мест ограничено.
👉 Зарегистрироваться на соревнования
Приглашаем на соревнования по плаванию Спартакиады «Мой спортивный район». Это возможность проверить себя в соревновательном заплыве, почувствовать поддержку болельщиков и выступить за свой район.
Поставь себе цель — и плыви к новому личному результату!
Старт соревнований — 28 ноября 2026 года.
К участию приглашаются
• Мальчики и девочки: 2016 – 2017 г.р., 2014 – 2015 г.р., 2012 – 2013 г.р., 2009 – 2011 г.р.
• Мужчины: 1997−2008 г. р., 1987−1996 г. р., 1967−1986 г. р.
• Женщины: 1997−2008 г. р., 1987−1996 г. р., 1972-1986 г. р
Окружные этапы пройдут: 28-29 ноября.
Участие бесплатное, количество мест ограничено.
👉 Зарегистрироваться на соревнования
❤4
Вчера прошел юбилейный NY Марафон.
Самый массовый марафон, более 65000 участников.
Марафон, с удивительной историей, по которой снят фильм ( советуем).
Андреас Алмгрен удивил, мягко говоря, дебютировав на 42.2 км и забрав победу за 2:06
Достойнейшее ввступление для первого раза.
Как видим, между нашими топовыми марафонцами и международными, буквально, пропасть..
Есть куда стремиться 😎
Ну а, если не смотреть на профиков, то круто, что и наших соотечественников было 68 человек.
И посмотрите какие быстрые.
Всем бег -🔥
Самый массовый марафон, более 65000 участников.
Марафон, с удивительной историей, по которой снят фильм ( советуем).
Андреас Алмгрен удивил, мягко говоря, дебютировав на 42.2 км и забрав победу за 2:06
Достойнейшее ввступление для первого раза.
Как видим, между нашими топовыми марафонцами и международными, буквально, пропасть..
Есть куда стремиться 😎
Ну а, если не смотреть на профиков, то круто, что и наших соотечественников было 68 человек.
И посмотрите какие быстрые.
Всем бег -🔥
❤4