Пятница-вопрошатница ☕️

Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️

t.me/askifybot?start=jn5ll

Хожу туда, не знамо куда, хочу то, не зная что

Вот бывает приходишь психологу, а он дурацкие вопросы задает, а не говорит: делай раз-два-три и ахуееная жизнь придет! Ну или приедет! В крайнем случае на коне прискочет. Не говорит. Вопросы задает. Знакомиться, говорит, нужно.

Клиент-терапевтические отношения какие-то выстраивать. Но сегодня не про них.

Когда мы приходим с запросом «а чего я хочу» – хорошей работой будет изучение впереди вопроса «а кто я».

«Я Маша, живу такую-то жизнь и жизнь мне вроде мила, а вроде заебалась я в край. Хочу чтобы я была Васей и бегать по Бали» – в таких запросах мы, например, исследуем: а что такого в Машиной жизни происходит, чего у нее нет как у Васи есть, где заебалась и где Бали хочется. Но сначала мы узнаем про жизнь, которой Маша живет, чем дышит, какие роли имеет и как широко эти роли распространяются.

«Я Маша, я не знаю чего хочу и как хочу, вообще вы психолог решайте за меня» – сюда мы пойдем наверняка исследовать кризисы, идентичность, ответственность и взрослость. И скорее всего сепарацию. Сначала мы узнаем про то, как Маше самой принимаются решения, как Маша видит себя сейчас и что бывает, когда свое разнится с другими.

«Я Маша и никого я видеть не хочу, а хочу не видеть, но чтобы меня любили» – пойдем исследовать историю Маши о том моменте, где увидела, что увидела и как потом с этим жила. И что из себя представляют фантазии о любви. И сначала узнаем сколько Маше лет, что она думает о доверии к людям и как ей удается никого не видеть.

«Я Маша, но мама меня называет Маней, работаю я по-чьему-то желанию, а своих желаний я не знаю, пришла узнать» – работа наверняка пойдет в сторону: а какая там Маша внутри, без мампап, дядь и теть. Тут мы встретим лабиринт сопротивления, подавленной злости и много чего еще.

Это всё может быть и про одну Машу, но в разные этапы жизни. «Я Маша» – это одна маленькая часть того, чтобы мы могли знать о себе.

«Кто я» часто позволяет определять контекст чего мы можем хотеть. А хочухи без понимания «кто я» – уведут нас на чужие рельсы (или приведут в регрессию или аффект 😎)

Пятница-вопрошатница ☕️

Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️

t.me/askifybot?start=jn5ll

Мемодельник в понедельник! Срочно присылайте мемы в комментарии, с которых вы хихикаете! 😀