На моей практике с запросами «хочу не чувствовать, я не должна что-то чувствовать», «должна научиться быть выше этого» и подобными – мы работаем с темой запрещенной злости.
Когда кто-то запретил злиться. Или мы решили что это небезопасно.
Ну и много чем еще, например с виной и стыдом.
Когда кто-то запретил злиться. Или мы решили что это небезопасно.
Ну и много чем еще, например с виной и стыдом.
💯10😢4🤬1💔1
Отношения в любовном смысле мало чем отличаются от других отношений. Зачем вам отношения с другими людьми?
И иногда наши отношения могут быть не для брака или рождения детей) Вот вы, например, пишете про построение семьи, а другой в курсе, что вы её хотите?
Я могу ошибиться, но мне кажется вы еще молоды и юны, позвольте себе просто поисследовать и посмотреть, а чего всё таки хочется вам) А там уже и другие выборы будут происходить)
И иногда наши отношения могут быть не для брака или рождения детей) Вот вы, например, пишете про построение семьи, а другой в курсе, что вы её хотите?
Я могу ошибиться, но мне кажется вы еще молоды и юны, позвольте себе просто поисследовать и посмотреть, а чего всё таки хочется вам) А там уже и другие выборы будут происходить)
❤8 3💯2
Случайно нашла сегодня в одном из чатов обсуждение моей лекции о конфликтах)
Так приятно😊
Пора записывать новые похоже☺️
Так приятно
Пора записывать новые похоже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Читаем. Развиваемся 📚
Стать «до..», то есть достаточным и «достойным», - вообще нереалистичная задача, поскольку соответствовать критериям нарцисса невозможно.
Стать «до..», то есть достаточным и «достойным», - вообще нереалистичная задача, поскольку соответствовать критериям нарцисса невозможно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💯7💔4😢3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я понемногу осваиваю заново тему дружбы
В эмиратах она своеобразная и непостоянная. Кто-то постоянно в разъездах, кто-то уезжает навсегда. Кому-то далеко ехать (а я живу там, где еще и нет метро). Половина захочет что-то продать. С еще большим количеством людей не сойдешься по взгляду, вайбу и интересам.
Для меня дружба здесь медленная и с прищуром. Я дружу деланием и не умею по-американ в красивые слова другим. Поэтому сегодня тащила подруге в больничку арбуз, малину и яблоки. Кофе, потому что состоит из воды. Ну и книжку психологическую, куда без этого😂
Что бы вы для себя могли назвать хорошей дружбой?
В эмиратах она своеобразная и непостоянная. Кто-то постоянно в разъездах, кто-то уезжает навсегда. Кому-то далеко ехать (а я живу там, где еще и нет метро). Половина захочет что-то продать. С еще большим количеством людей не сойдешься по взгляду, вайбу и интересам.
Для меня дружба здесь медленная и с прищуром. Я дружу деланием и не умею по-американ в красивые слова другим. Поэтому сегодня тащила подруге в больничку арбуз, малину и яблоки. Кофе, потому что состоит из воды. Ну и книжку психологическую, куда без этого😂
Что бы вы для себя могли назвать хорошей дружбой?
❤15🤝3👍1
Стейси между делом
Я понемногу осваиваю заново тему дружбы В эмиратах она своеобразная и непостоянная. Кто-то постоянно в разъездах, кто-то уезжает навсегда. Кому-то далеко ехать (а я живу там, где еще и нет метро). Половина захочет что-то продать. С еще большим количеством…
По этой теме нравится статья New York Post о Френдфляции – повышении стоимости дружбы именно в денежном эквиваленте и как с этим обходятся поколения зумеров и миллениалов
💯4❤2😢2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И потом еще накидывает уроков 🤣
🤣15 5 3💯2
Хорошим прогрессом в терапии может быть, когда человек может начинать чувствовать свою уязвимость и рассказывать это терапевту не прикрываясь их «договорными» отношениями.
Когда мы приходим к психологу и можем рассказать о своих неудачах и знаем, что с той стороны нас не то чтобы поймут, но точно примут.
Следующим этапом может быть, когда мы научаемся «брать» (а не отвергать или рационализировать) сочувствие и теплоту терапевта🗿
Когда мы приходим к психологу и можем рассказать о своих неудачах и знаем, что с той стороны нас не то чтобы поймут, но точно примут.
Следующим этапом может быть, когда мы научаемся «брать» (а не отвергать или рационализировать) сочувствие и теплоту терапевта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11✍4 3
Пятница-вопрошатница ☕️
Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️
t.me/askifybot?start=jn5ll
Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота
t.me/askifybot?start=jn5ll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимный вопрос
❓ Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка - @quesupport
👋 Поддержка - @quesupport
❤3
#вопрос_ответ
Добрый день!
Проверьтесь, пожалуйста, у психиатра на наличие депрессии, потом идите в психотерапию, где будете изучать, что делать с вашим состоянием, как давно оно началось и на что вы сейчас можете опираться.
В депрессии у нас не остается сил на любовь💔
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
Добрый день!
Проверьтесь, пожалуйста, у психиатра на наличие депрессии, потом идите в психотерапию, где будете изучать, что делать с вашим состоянием, как давно оно началось и на что вы сейчас можете опираться.
В депрессии у нас не остается сил на любовь
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢6❤2✍2💯2💔1
#вопрос_ответ
Добрый день!
А на какие отношения это еще похоже, где вам нужно было получать внимание и принятие, но не получали?
Как будто это может быть похоже на значимые отношения из детства, и в текущих реалиях выбираются люди, которые так же могут быть недоступны для контакта и для его достижения нужно прикладывать много усилий.
Если это рабочая гипотеза, то в терапии – это большая тема горевания, где мы оплакиваем наши отношения, усилия и признаем, что желаемый контакт не был бы возможен, как бы мы ни старались.
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
Добрый день!
А на какие отношения это еще похоже, где вам нужно было получать внимание и принятие, но не получали?
Как будто это может быть похоже на значимые отношения из детства, и в текущих реалиях выбираются люди, которые так же могут быть недоступны для контакта и для его достижения нужно прикладывать много усилий.
Если это рабочая гипотеза, то в терапии – это большая тема горевания, где мы оплакиваем наши отношения, усилия и признаем, что желаемый контакт не был бы возможен, как бы мы ни старались.
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
❤7🙏6💔4💯1
#вопрос_ответ
Добрый день!
Решить я за вас, увы и к счастью, не могу, но я бы тут порассуждала:
А какие фантазии вы вкладываете про отношения с этим человеком?
Обычно в начале отношений мы влюбляемся именно в некий образ и потом происходит «узнавание» реального человека.
Что-то вы знаете о прошлом этого человека, и пишете, что нелестно отзывались о нем. Тогда обо что это мнение меняется? Почему при этом как будто опускаются «издевательства» над вашей подругой? Не появляется ли тут идея и фантазия «со мной все будет по другому»?
И про подругу: готовы ли принять тот факт, что при начале этих отношений, вы будете утрачивать контакт с подругой?
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
Добрый день!
Решить я за вас, увы и к счастью, не могу, но я бы тут порассуждала:
А какие фантазии вы вкладываете про отношения с этим человеком?
Обычно в начале отношений мы влюбляемся именно в некий образ и потом происходит «узнавание» реального человека.
Что-то вы знаете о прошлом этого человека, и пишете, что нелестно отзывались о нем. Тогда обо что это мнение меняется? Почему при этом как будто опускаются «издевательства» над вашей подругой? Не появляется ли тут идея и фантазия «со мной все будет по другому»?
И про подругу: готовы ли принять тот факт, что при начале этих отношений, вы будете утрачивать контакт с подругой?
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
👍7❤6💔2🤯1
Стейси между делом
#вопрос_ответ Добрый день! Решить я за вас, увы и к счастью, не могу, но я бы тут порассуждала: А какие фантазии вы вкладываете про отношения с этим человеком? Обычно в начале отношений мы влюбляемся именно в некий образ и потом происходит «узнавание»…
Мне как женщине, было бы страшно вступать в отношения с мужчиной, который эмоционально издевался над девушкой при разрыве отношений. А вам?
💯10💔5