Когда мы хотим больше денег, на самом деле мы хотим не сами деньги.
Мы хотим то, что за ними стоит:
• безопасность;
• свободу;
• силу;
• ощущение достаточности и удовлетворения собой.
Казалось бы, если деньги дают всё это, то почему так страшно расти?
Потому что психика воспринимает большие деньги и проявленность не только как возможность, но и как угрозу.
Где-то глубоко внутри может жить убеждение:
«Если я стану заметнее, успешнее и богаче, я могу потерять безопасность».
Наверняка вы не раз слышали страшилки о том, что за богатство могут убить, навредить, посадить, подставить, опозорить. И у каждого из нас найдется уйма подобных историй в семейном сундучке.
И бессознательно это может останавливать сильнее, чем нам кажется.
Есть и другой, еще более древний страх — страх быть отвергнутой.
Когда-то изгнание из стаи означало смерть. И психика до сих пор помнит это.
Сегодня этот страх звучит примерно так:
- «Я не могу позволить себе быть успешнее родителей».
- «Я не могу зарабатывать больше мужа».
- «Я не могу жить лучше, чем моя семья».
Звучит нелогично. Но именно этот страх очень часто становится внутренним потолком.
А еще есть родительские послания, которые намертво впечатались в нашу психику:
• Не высовывайся. Будь как все. Выскочка
• Много хочешь — мало получишь.
• Облезешь и неровно обрастешь.
• Твоего здесь ничего нет.
• Зажралась.
• Самая умная, что ли?
• Эгоистка.
• Ишь ты, барыня.
• Деньги просто так не даются.
• Скромность украшает.
Добавьте сюда собственный болезненный опыт, ошибки прошлого и реакцию близких на ваши неудачи.
И тогда становится понятно, почему желание больших денег и масштабирования может одновременно вызывать сильный страх.
Потому что часто мы боимся не денег.
Мы боимся потерять любовь, принадлежность, безопасность и право быть собой.
И пока эти страхи остаются неосознанными, они продолжают управлять нашими решениями.
Напишите в комментариях:
Какая фраза из детства или семьи до сих пор звучит у вас в голове, когда вы думаете о больших деньгах?
Мы хотим то, что за ними стоит:
• безопасность;
• свободу;
• силу;
• ощущение достаточности и удовлетворения собой.
Казалось бы, если деньги дают всё это, то почему так страшно расти?
Потому что психика воспринимает большие деньги и проявленность не только как возможность, но и как угрозу.
Где-то глубоко внутри может жить убеждение:
«Если я стану заметнее, успешнее и богаче, я могу потерять безопасность».
Наверняка вы не раз слышали страшилки о том, что за богатство могут убить, навредить, посадить, подставить, опозорить. И у каждого из нас найдется уйма подобных историй в семейном сундучке.
И бессознательно это может останавливать сильнее, чем нам кажется.
Есть и другой, еще более древний страх — страх быть отвергнутой.
Когда-то изгнание из стаи означало смерть. И психика до сих пор помнит это.
Сегодня этот страх звучит примерно так:
- «Я не могу позволить себе быть успешнее родителей».
- «Я не могу зарабатывать больше мужа».
- «Я не могу жить лучше, чем моя семья».
Звучит нелогично. Но именно этот страх очень часто становится внутренним потолком.
А еще есть родительские послания, которые намертво впечатались в нашу психику:
• Не высовывайся. Будь как все. Выскочка
• Много хочешь — мало получишь.
• Облезешь и неровно обрастешь.
• Твоего здесь ничего нет.
• Зажралась.
• Самая умная, что ли?
• Эгоистка.
• Ишь ты, барыня.
• Деньги просто так не даются.
• Скромность украшает.
Добавьте сюда собственный болезненный опыт, ошибки прошлого и реакцию близких на ваши неудачи.
И тогда становится понятно, почему желание больших денег и масштабирования может одновременно вызывать сильный страх.
Потому что часто мы боимся не денег.
Мы боимся потерять любовь, принадлежность, безопасность и право быть собой.
И пока эти страхи остаются неосознанными, они продолжают управлять нашими решениями.
Напишите в комментариях:
Какая фраза из детства или семьи до сих пор звучит у вас в голове, когда вы думаете о больших деньгах?
❤6👍1🙈1
🎧 Подкаст: «Тело помнит все: как напряжение забирает энергию и доход»
Рассказала о том, куда на самом деле уходит энергия, почему ее не хватает на удовольствие, проявленность и масштаб.
И как тело может бессознательно тормозить рост и большие деньги.
Если узнали себя в этом подкасте, напишите мне в личку слово «ЭНЕРГИЯ».
Разберем, куда утекают ваши силы и что мешает выйти в масштаб.
Рассказала о том, куда на самом деле уходит энергия, почему ее не хватает на удовольствие, проявленность и масштаб.
И как тело может бессознательно тормозить рост и большие деньги.
Если узнали себя в этом подкасте, напишите мне в личку слово «ЭНЕРГИЯ».
Разберем, куда утекают ваши силы и что мешает выйти в масштаб.
❤2🔥1💔1
Кажется, я нашла самый дорогой способ не стать успешной.
И я потратила на него больше 5 лет жизни.
Когда я решила стать психологом, я очень боялась одного, что меня посчитают инфоцыганкой.
Поэтому я пошла самым «правильным» путем.
Пошла учиться в гос.универ, еще и очно, чтоб точно погрузиться в атмосферу и впитать дух профессии.
Но этого же мало. Еще нужны десятки повышений квалификации, куча сертификатов. Чтоб прям наверняка.
Я думала: чем больше я учусь, тем более достойной становлюсь.
А происходило ровно наоборот.
Чем больше знаний я получала, тем сильнее мне казалось, что я вообще ничего не знаю.
Я боялась клиентов. Боялась брать ответственность. Боялась, что люди поймут: я недостаточно хороша.
И это при том, что клиенты сами ко мне шли.
Ждали. Уговаривали их взять. А я от них буквально пряталась.
А те, кто прорывался через мое сопротивление, получали крутые результаты и уже рекомендовали меня дальше.
Это все-таки сподвигло меня вести нельзяграмм.
И знаете, что самое смешное?
Я начала его вести когда?
Правильно, когда его запретили 🤡.
За пару недель я набрала почти 500 человек 😱.
Люди записывались ко мне в терапию.
А я смотрела на эти заявки и думала:
"Мать моя женщина! А вдруг они поймут, что я не такая умная, как они думают?"
И ТОГДА МОЙ МОЗГ ПРИДУМАЛ ГЕНИАЛЬНЫЙ ПЛАН!
Как не становиться заметной самой, но все-таки чувствовать себя значимой.
В этот момент известнейший блогер из Краснодара с миллионной аудиторией объявила, что открывает студию и ищет телесного терапевта в свой проект.
Желающих, естественно, были сотни.
Но меня так тронула ее миссия «воскрешения» женщин, что я тоже откликнулась.
И что вы думаете?
Выбрали меня!
Боже, да мое эго просто улетело в космос.
МЕНЯ ВЫБРАЛИ!!!
И знаете, что я почувствовала в тот момент?
ОБЛЕГЧЕНИЕ.
Потому что теперь мне не нужно было самой развивать себя. Не нужно самой проявляться, вести эти дурацкие соцсети, брать ответственность за свое имя и мнение.
Я смогла спрятаться за сильной фигурой.
Через время этот проект закрылся.
И что я сделала?
Правильно.
Пошла еще учиться. Логично же 🤪
И там история повторилась.
Из огромного количества специалистов меня пригласил в команду известный терапевт.
И опять мое эго просто взорвалось от счастья.
Меня выбрали, оценили. Я особенная. Да что уж греха таить, Я охрененная!!!
И опять я с облегчением отказалась от собственного развития ради чужого проекта.
Потому что, тогда мной управлял страх.
Страх быть заметной. Страх иметь свое мнение. Страх зарабатывать большие деньги. (Я, кстати 50% дохода отстегивала своим нанимателям, и налоги платила)
Страх взять ответственность за свой масштаб.
А эго просто красиво прикрывало эту трусость.
Но и это еще не все. Параллельно мой институт предложил мне сотрудничать.
Мой препод просто уговаривал меня.
Но, здесь меня уже отрезвило их условие: вести волонтерскую деятельность. Работать бесплатно, чтобы меня заметили.
Вот тут я уже и начала включать голову.
Все эти годы я не строила свою жизнь, а искала места, где кто-то сильный возьмет ответственность за мой успех на себя.
И знаете, что самое страшное?
Я вижу это сейчас у огромного количества женщин.
Они годами не запускают свое. Не проявляются. Не повышают цены. Не идут в масштаб.
И находят очень красивые объяснения:
"Я еще не готова." "Мне нужно еще поучиться." "Я пока недостаточно эксперт."
НЕТ!!!
Просто жопа подгорает и все сжимается от страха стать больше, чем ты привыкла о себе думать.
И вот это, пожалуй, самый дорогой способ просрать свой потенциал.
А теперь давай честно.
Где ты косячишь, чтобы случайно не стать слишком крутой?
И я потратила на него больше 5 лет жизни.
Когда я решила стать психологом, я очень боялась одного, что меня посчитают инфоцыганкой.
Поэтому я пошла самым «правильным» путем.
Пошла учиться в гос.универ, еще и очно, чтоб точно погрузиться в атмосферу и впитать дух профессии.
Но этого же мало. Еще нужны десятки повышений квалификации, куча сертификатов. Чтоб прям наверняка.
Я думала: чем больше я учусь, тем более достойной становлюсь.
А происходило ровно наоборот.
Чем больше знаний я получала, тем сильнее мне казалось, что я вообще ничего не знаю.
Я боялась клиентов. Боялась брать ответственность. Боялась, что люди поймут: я недостаточно хороша.
И это при том, что клиенты сами ко мне шли.
Ждали. Уговаривали их взять. А я от них буквально пряталась.
А те, кто прорывался через мое сопротивление, получали крутые результаты и уже рекомендовали меня дальше.
Это все-таки сподвигло меня вести нельзяграмм.
И знаете, что самое смешное?
Я начала его вести когда?
Правильно, когда его запретили 🤡.
За пару недель я набрала почти 500 человек 😱.
Люди записывались ко мне в терапию.
А я смотрела на эти заявки и думала:
"Мать моя женщина! А вдруг они поймут, что я не такая умная, как они думают?"
И ТОГДА МОЙ МОЗГ ПРИДУМАЛ ГЕНИАЛЬНЫЙ ПЛАН!
Как не становиться заметной самой, но все-таки чувствовать себя значимой.
В этот момент известнейший блогер из Краснодара с миллионной аудиторией объявила, что открывает студию и ищет телесного терапевта в свой проект.
Желающих, естественно, были сотни.
Но меня так тронула ее миссия «воскрешения» женщин, что я тоже откликнулась.
И что вы думаете?
Выбрали меня!
Боже, да мое эго просто улетело в космос.
МЕНЯ ВЫБРАЛИ!!!
И знаете, что я почувствовала в тот момент?
ОБЛЕГЧЕНИЕ.
Потому что теперь мне не нужно было самой развивать себя. Не нужно самой проявляться, вести эти дурацкие соцсети, брать ответственность за свое имя и мнение.
Я смогла спрятаться за сильной фигурой.
Через время этот проект закрылся.
И что я сделала?
Правильно.
Пошла еще учиться. Логично же 🤪
И там история повторилась.
Из огромного количества специалистов меня пригласил в команду известный терапевт.
И опять мое эго просто взорвалось от счастья.
Меня выбрали, оценили. Я особенная. Да что уж греха таить, Я охрененная!!!
И опять я с облегчением отказалась от собственного развития ради чужого проекта.
Потому что, тогда мной управлял страх.
Страх быть заметной. Страх иметь свое мнение. Страх зарабатывать большие деньги. (Я, кстати 50% дохода отстегивала своим нанимателям, и налоги платила)
Страх взять ответственность за свой масштаб.
А эго просто красиво прикрывало эту трусость.
Но и это еще не все. Параллельно мой институт предложил мне сотрудничать.
Мой препод просто уговаривал меня.
Но, здесь меня уже отрезвило их условие: вести волонтерскую деятельность. Работать бесплатно, чтобы меня заметили.
Вот тут я уже и начала включать голову.
Все эти годы я не строила свою жизнь, а искала места, где кто-то сильный возьмет ответственность за мой успех на себя.
И знаете, что самое страшное?
Я вижу это сейчас у огромного количества женщин.
Они годами не запускают свое. Не проявляются. Не повышают цены. Не идут в масштаб.
И находят очень красивые объяснения:
"Я еще не готова." "Мне нужно еще поучиться." "Я пока недостаточно эксперт."
НЕТ!!!
Просто жопа подгорает и все сжимается от страха стать больше, чем ты привыкла о себе думать.
И вот это, пожалуй, самый дорогой способ просрать свой потенциал.
А теперь давай честно.
Где ты косячишь, чтобы случайно не стать слишком крутой?
🔥13❤1👍1
Я была уверена, что мой рост тормозит недостаток знаний и опыта. Причем не только по моей профессии, но и в ведении бизнеса и продвижении.
Поэтому я училась. Потом еще училась. И еще.
У меня было достаточно знаний и опыта, чтобы изменить жизнь несколько раз.
Но вместо этого я ждала подходящего момента, когда стану увереннее, перестану бояться и, наконец, почувствую, что "готова".
И только спустя годы поняла, что готовность не приходит сама.
Если внутри есть страх:
- больших денег,
- осуждения,
- ошибок
- или потери контроля,
то психика и тело будут делать всё, чтобы оставить тебя там, где привычно.
Даже если в это «привычном» тебе давно тесно.
И это был очень болезненный вывод.
Потому что оказалось, что все эти годы мне хватало всего, кроме контакта с собой.
♥️- если откликнулось
Поэтому я училась. Потом еще училась. И еще.
У меня было достаточно знаний и опыта, чтобы изменить жизнь несколько раз.
Но вместо этого я ждала подходящего момента, когда стану увереннее, перестану бояться и, наконец, почувствую, что "готова".
И только спустя годы поняла, что готовность не приходит сама.
Если внутри есть страх:
- больших денег,
- осуждения,
- ошибок
- или потери контроля,
то психика и тело будут делать всё, чтобы оставить тебя там, где привычно.
Даже если в это «привычном» тебе давно тесно.
И это был очень болезненный вывод.
Потому что оказалось, что все эти годы мне хватало всего, кроме контакта с собой.
♥️- если откликнулось
❤9👍1🔥1
Наверное, это одна из самых частых фраз, которые я слышу от людей спустя несколько встреч.
— Слушай, а я сначала подумала, что ты сука.
— Правда?
— Да. У тебя такой пристальный взгляд, и есть ощущение, что твои границы лучше не нарушать.
И, я понимаю, почему так кажется.
Просто у меня профессиональная привычка: сначала наблюдать, слушать, считывать, а уже потом открываться.
И знаете что?
Раньше мне очень хотелось оправдаться. Сказать:
«Да нет, вы что! Я вообще простая. Меня не нужно бояться».
Потому что внутри было неприятно.
Ведь это же неправда. Я же хорошая.
Хотя, если честно, вместе со смущением я каждый раз ловила ещё одно такое еле ощутимое ощущение.
Какая-то часть внутри меня радовалась.
Потому что, чтобы жить СВОЮ жизнь, чтобы зарабатывать большие деньги, получать удовольствие и уметь отказывать, не чувствуя за это вину — приходится включать свою внутреннюю «суку».
Ту часть,
- которая умеет говорить «нет».
- Которая не позволяет нарушать свои границы.
- Которая не пытается понравиться всем.
- Которая разрешает себе хотеть большего и не боится быть неудобной.
И мне кажется, именно поэтому нас так цепляют женщины, про которых мы думаем: «Ну и сука».
Поэтому, я всё чаще думаю, что моя внутренняя «сука» — это не недостаток, а часть, которая помогает мне не предавать себя.
А вы разрешаете себе быть «сукой»?
— Слушай, а я сначала подумала, что ты сука.
— Правда?
— Да. У тебя такой пристальный взгляд, и есть ощущение, что твои границы лучше не нарушать.
И, я понимаю, почему так кажется.
Просто у меня профессиональная привычка: сначала наблюдать, слушать, считывать, а уже потом открываться.
И знаете что?
Раньше мне очень хотелось оправдаться. Сказать:
«Да нет, вы что! Я вообще простая. Меня не нужно бояться».
Потому что внутри было неприятно.
Ведь это же неправда. Я же хорошая.
Хотя, если честно, вместе со смущением я каждый раз ловила ещё одно такое еле ощутимое ощущение.
Какая-то часть внутри меня радовалась.
Потому что, чтобы жить СВОЮ жизнь, чтобы зарабатывать большие деньги, получать удовольствие и уметь отказывать, не чувствуя за это вину — приходится включать свою внутреннюю «суку».
Ту часть,
- которая умеет говорить «нет».
- Которая не позволяет нарушать свои границы.
- Которая не пытается понравиться всем.
- Которая разрешает себе хотеть большего и не боится быть неудобной.
И мне кажется, именно поэтому нас так цепляют женщины, про которых мы думаем: «Ну и сука».
Поэтому, я всё чаще думаю, что моя внутренняя «сука» — это не недостаток, а часть, которая помогает мне не предавать себя.
А вы разрешаете себе быть «сукой»?
❤5❤🔥4🔥2💯2
Сегодня предлагаю немного заглянуть в себя и сделать небольшой тест.
Это всегда интересно и дает неожиданную информацию о себе.
Итак, погнали…
——————
Тест «Твой внутренний стопор богатства?»
Представь ситуацию.
Тебе предлагают проект, который может увеличить твой доход в 5 раз.
Что ты сделаешь первым?
1️⃣ Сразу соглашусь и разберусь по ходу.
2️⃣ Попрошу время подумать.
3️⃣ Начну искать подвох.
4️⃣ Решу, что я пока недостаточно готова.
5️⃣ Почувствую тревогу и захочу отказаться.
Напиши цифру в комментариях (можешь дополнительно описать, что почувствовала).
Если нет подходящего варианта, напиши свой.
Завтра расскажу, какой внутренний сценарий чаще всего скрывается за каждым ответом.
Это всегда интересно и дает неожиданную информацию о себе.
Итак, погнали…
——————
Тест «Твой внутренний стопор богатства?»
Представь ситуацию.
Тебе предлагают проект, который может увеличить твой доход в 5 раз.
Что ты сделаешь первым?
1️⃣ Сразу соглашусь и разберусь по ходу.
2️⃣ Попрошу время подумать.
3️⃣ Начну искать подвох.
4️⃣ Решу, что я пока недостаточно готова.
5️⃣ Почувствую тревогу и захочу отказаться.
Напиши цифру в комментариях (можешь дополнительно описать, что почувствовала).
Если нет подходящего варианта, напиши свой.
Завтра расскажу, какой внутренний сценарий чаще всего скрывается за каждым ответом.
❤5🔥2👍1
Итак, обещанная расшифровка теста.
Сразу скажу: здесь нет правильных или неправильных ответов.
Каждый вариант — это тот внутренний сценарий, который включается у нас, когда жизнь предлагает выйти на новый уровень.
1️⃣ «Сразу соглашусь и разберусь по ходу»
На первый взгляд кажется, что это позиция сильного человека. Но часто за ней скрывается другой сценарий: привычка постоянно доказывать свою ценность через действие.
Внутри может жить убеждение:
«Я должна успеть. Я должна справиться. Я должна заслужить право на большее».
Такие люди часто не замечают своих истинных желаний, не чувствуют усталость и живут в постоянном напряжении.
Они умеют зарабатывать, но не умеют чувствовать безопасность и удовольствие от жизни.
2️⃣ «Попрошу время подумать»
За этим ответом часто стоит внутренний конфликт.
Одна часть тебя хочет роста, денег, реализации.
Другая — боится потерять привычную безопасность.
Обычно это проявляется как бесконечное:
«Мне надо еще подумать»,
«Еще чуть-чуть подготовиться»,
«Сейчас не время».
И человек может годами стоять на месте не потому, что не хочет изменений, а потому что внутри идет борьба между желанием жить по-новому и страхом потерять привычный мир.
3️⃣ «Начну искать подвох»
Если это твой вариант, скорее всего, внутри живет базовое недоверие к миру.
В глубине может быть убеждение:
«Просто так ничего хорошего не бывает»,
«За успех придется дорого заплатить»,
«Если сейчас хорошо — потом обязательно будет плохо».
Тогда мозг автоматически ищет опасность даже там, где ее нет. И человек сам отказывается от возможностей, которые действительно могли бы изменить его жизнь.
4️⃣ «Решу, что я пока недостаточно готова»
Это один из самых распространенных внутренних сценариев.
Кажется, что нужно еще немного подучиться, доработать себя, стать увереннее, умнее, опытнее.
Но правда в том, что ощущение «я недостаточно хороша» почти никогда не проходит само.
Потому что проблема не в навыках и не в знаниях.
Проблема в глубинном убеждении:
«Мне нельзя занимать много места»,
«Я недостаточно ценна»,
«Сначала заслужи».
И пока этот сценарий не осознан, человек постоянно откладывает свою жизнь на потом.
5️⃣ «Почувствую тревогу и захочу отказаться»
Этот ответ говорит не о слабости, а о том, что для твоей нервной системы большие деньги, успех, проявленность или ответственность бессознательно связаны с опасностью.
Тело буквально включает сигнал:
«Стоп. Это небезопасно».
И тогда человек может очень хотеть изменений сознательно, но бессознательно делать все, чтобы они не произошли.
Потому что наша психика всегда выбирает не счастье и не успех.
Она выбирает то, что считает безопасным.
—————
Если ты узнала себя хотя бы в одном пункте — это уже важный шаг.
Потому что большинство наших ограничений живут не в голове.
Они живут глубже: в теле, в раннем опыте, в семейных сценариях и в тех решениях, которые мы когда-то приняли, чтобы выжить.
Именно поэтому одних знаний и мотивации часто оказывается недостаточно.
Сразу скажу: здесь нет правильных или неправильных ответов.
Каждый вариант — это тот внутренний сценарий, который включается у нас, когда жизнь предлагает выйти на новый уровень.
1️⃣ «Сразу соглашусь и разберусь по ходу»
На первый взгляд кажется, что это позиция сильного человека. Но часто за ней скрывается другой сценарий: привычка постоянно доказывать свою ценность через действие.
Внутри может жить убеждение:
«Я должна успеть. Я должна справиться. Я должна заслужить право на большее».
Такие люди часто не замечают своих истинных желаний, не чувствуют усталость и живут в постоянном напряжении.
Они умеют зарабатывать, но не умеют чувствовать безопасность и удовольствие от жизни.
2️⃣ «Попрошу время подумать»
За этим ответом часто стоит внутренний конфликт.
Одна часть тебя хочет роста, денег, реализации.
Другая — боится потерять привычную безопасность.
Обычно это проявляется как бесконечное:
«Мне надо еще подумать»,
«Еще чуть-чуть подготовиться»,
«Сейчас не время».
И человек может годами стоять на месте не потому, что не хочет изменений, а потому что внутри идет борьба между желанием жить по-новому и страхом потерять привычный мир.
3️⃣ «Начну искать подвох»
Если это твой вариант, скорее всего, внутри живет базовое недоверие к миру.
В глубине может быть убеждение:
«Просто так ничего хорошего не бывает»,
«За успех придется дорого заплатить»,
«Если сейчас хорошо — потом обязательно будет плохо».
Тогда мозг автоматически ищет опасность даже там, где ее нет. И человек сам отказывается от возможностей, которые действительно могли бы изменить его жизнь.
4️⃣ «Решу, что я пока недостаточно готова»
Это один из самых распространенных внутренних сценариев.
Кажется, что нужно еще немного подучиться, доработать себя, стать увереннее, умнее, опытнее.
Но правда в том, что ощущение «я недостаточно хороша» почти никогда не проходит само.
Потому что проблема не в навыках и не в знаниях.
Проблема в глубинном убеждении:
«Мне нельзя занимать много места»,
«Я недостаточно ценна»,
«Сначала заслужи».
И пока этот сценарий не осознан, человек постоянно откладывает свою жизнь на потом.
5️⃣ «Почувствую тревогу и захочу отказаться»
Этот ответ говорит не о слабости, а о том, что для твоей нервной системы большие деньги, успех, проявленность или ответственность бессознательно связаны с опасностью.
Тело буквально включает сигнал:
«Стоп. Это небезопасно».
И тогда человек может очень хотеть изменений сознательно, но бессознательно делать все, чтобы они не произошли.
Потому что наша психика всегда выбирает не счастье и не успех.
Она выбирает то, что считает безопасным.
—————
Если ты узнала себя хотя бы в одном пункте — это уже важный шаг.
Потому что большинство наших ограничений живут не в голове.
Они живут глубже: в теле, в раннем опыте, в семейных сценариях и в тех решениях, которые мы когда-то приняли, чтобы выжить.
Именно поэтому одних знаний и мотивации часто оказывается недостаточно.
❤4❤🔥2👍1
Сникерсни - не тормози!
Помните этот забавный рекламный слоган? Кажется, он становится девизом нашей жизни.
Еще лет 10–15 назад можно было жить по довольно понятным правилам.
✅ Получаешь образование.
✅ Устраиваешься на стабильную работу или начинаешь свое дело.
✅ Потом берешь ипотеку, покупаешь машину.
✅ В отпуск ездишь, а то и пару раз в год.
✅ Детей растишь.
ДА, нужно было работать.
ДА, иногда напрягаться.
Но в целом было ощущение: если стараться, то все будет нормально.
Даже средний доход позволял чувствовать себя более-менее уверенно.
А сейчас?
Сейчас, зарабатывая в разы больше, многие не могут позволить себе то, что раньше считалось обычной жизнью.
Квартира — страшно дорого.
Образование детей — дорого.
Лечение, отдых, да просто жить стало дорого.
Плюс постоянная тревога и неопределенность.
Мы уже не можем с уверенностью сказать, что будет дальше.
Что будет с работой. С деньгами. Со страной. Куда будут поступать наши дети. Сможем ли мы обеспечить родителей да и самих себя.
И есть еще одна вещь, о которой женщины редко говорят вслух.
Мы больше не можем рассчитывать, что кто-то нас спасет.
Что государство позаботится.
Что муж всегда будет рядом.
Что "как-нибудь все устроится".
Сегодня стабильность есть.
А завтра может не быть ничего.
А требования к жизни только растут.
✅ Нужно больше зарабатывать.
✅ Лучше выглядеть.
✅ Развиваться.
✅ Дать возможности детям.
✅ Нужно не отстать от мира, который меняется быстрее, чем мы успеваем привыкнуть.
И самое неприятное...
Мы уже увидели, что можно жить лучше.
Я, например, уже не хочу просто выживать и жить по принципу "лишь бы не хуже других".
Я больше не хочу жить по старым внутренним правилам:
Потому что мир уже давно играет по другим правилам.
И если честно, я не думаю, что дальше будет проще.
И вот здесь у меня возникает вопрос.
- Сколько еще можно откладывать?
- Сколько еще можно ждать подходящего времени?
- Сколько еще можно терпеть жизнь, которая уже давно не устраивает?
- Сколько еще можно бояться сделать шаг, который откладываешь годами?
И наступит ли вообще это "лучшее время", которого мы все так ждем?
Или жизнь просто будет становиться быстрее, сложнее и дороже?
Мне кажется, главный вопрос сегодня уже не в том:
"Смогу ли я измениться?"
А в том:
"Могу ли я позволить себе больше не меняться?"
И мне очень интересно.
Чего вам сейчас не хватает больше всего, чтобы наконец выйти на тот уровень жизни, которого вы хотите?
1️⃣ Смелости и решительности.
2️⃣ Энергии и ресурса.
3️⃣ Уверенности в себе.
4️⃣ Понимания, куда двигаться.
5️⃣ Поддержки и опоры.
6️⃣ Денег и возможностей.
7️⃣ Ощущения, что я действительно достойна большего.
8️⃣ Я уже не понимаю, чего именно мне не хватает.
Напишите цифру в комментариях.
Посмотрим, чего нам, женщинам, сегодня не хватает больше всего.
Помните этот забавный рекламный слоган? Кажется, он становится девизом нашей жизни.
Еще лет 10–15 назад можно было жить по довольно понятным правилам.
✅ Получаешь образование.
✅ Устраиваешься на стабильную работу или начинаешь свое дело.
✅ Потом берешь ипотеку, покупаешь машину.
✅ В отпуск ездишь, а то и пару раз в год.
✅ Детей растишь.
ДА, нужно было работать.
ДА, иногда напрягаться.
Но в целом было ощущение: если стараться, то все будет нормально.
Даже средний доход позволял чувствовать себя более-менее уверенно.
А сейчас?
Сейчас, зарабатывая в разы больше, многие не могут позволить себе то, что раньше считалось обычной жизнью.
Квартира — страшно дорого.
Образование детей — дорого.
Лечение, отдых, да просто жить стало дорого.
Плюс постоянная тревога и неопределенность.
Мы уже не можем с уверенностью сказать, что будет дальше.
Что будет с работой. С деньгами. Со страной. Куда будут поступать наши дети. Сможем ли мы обеспечить родителей да и самих себя.
И есть еще одна вещь, о которой женщины редко говорят вслух.
Мы больше не можем рассчитывать, что кто-то нас спасет.
Что государство позаботится.
Что муж всегда будет рядом.
Что "как-нибудь все устроится".
Сегодня стабильность есть.
А завтра может не быть ничего.
А требования к жизни только растут.
✅ Нужно больше зарабатывать.
✅ Лучше выглядеть.
✅ Развиваться.
✅ Дать возможности детям.
✅ Нужно не отстать от мира, который меняется быстрее, чем мы успеваем привыкнуть.
И самое неприятное...
Мы уже увидели, что можно жить лучше.
Я, например, уже не хочу просто выживать и жить по принципу "лишь бы не хуже других".
Я больше не хочу жить по старым внутренним правилам:
"Потерпи."
"Не высовывайся."
"Главное — стабильность."
Потому что мир уже давно играет по другим правилам.
И если честно, я не думаю, что дальше будет проще.
И вот здесь у меня возникает вопрос.
- Сколько еще можно откладывать?
- Сколько еще можно ждать подходящего времени?
- Сколько еще можно терпеть жизнь, которая уже давно не устраивает?
- Сколько еще можно бояться сделать шаг, который откладываешь годами?
И наступит ли вообще это "лучшее время", которого мы все так ждем?
Или жизнь просто будет становиться быстрее, сложнее и дороже?
Мне кажется, главный вопрос сегодня уже не в том:
"Смогу ли я измениться?"
А в том:
"Могу ли я позволить себе больше не меняться?"
И мне очень интересно.
Чего вам сейчас не хватает больше всего, чтобы наконец выйти на тот уровень жизни, которого вы хотите?
1️⃣ Смелости и решительности.
2️⃣ Энергии и ресурса.
3️⃣ Уверенности в себе.
4️⃣ Понимания, куда двигаться.
5️⃣ Поддержки и опоры.
6️⃣ Денег и возможностей.
7️⃣ Ощущения, что я действительно достойна большего.
8️⃣ Я уже не понимаю, чего именно мне не хватает.
Напишите цифру в комментариях.
Посмотрим, чего нам, женщинам, сегодня не хватает больше всего.
❤6👍1🔥1
После прошлого поста многие написали мне в личку примерно одно и то же:
И я хочу рассказать вам про одну женщину.
Ей было 65 лет.
Всю жизнь она жила «правильно»: вышла замуж, родила детей, ухаживала за родителями. И было там все совсем не гладко!
Плюс, она из очень религиозной семьи со строгими правилами и наставлениями:
И она терпела.
Пришла она ко мне с запросом:
Пережить потерю родителей, справиться с апатией и вернуть желание жить.
Но постепенно выяснилось страшное.
Она не потеряла желание жить.
Она просто никогда не жила для себя.
Всю жизнь она обслуживала чужие желания: родителей, мужа, детей, общества.
И самое интересное, что она искренне считала, что родители были единственными людьми, которые ее поддерживали.
А потом вдруг поняла:
они были единственными людьми, которых она боялась разочаровать. И когда их не стало, оказалось, что жить по чужим правилам больше не для кого.
Она поняла, что хочет уйти от мужа. Только вот возникла большая проблема.
Ей 65.
У нее нет профессии. Нет опыта работы. Нет своих денег.
И она впервые в жизни задала себе вопрос:
И именно с этого мы начали работу.
Мы шаг за шагом разбирались:
— где она потеряла себя;
— почему всю жизнь выбирала чужие желания вместо своих;
— откуда взялся этот вечный страх осуждения;
— почему чувство долга оказалось сильнее собственных потребностей;
— что удерживало ее в финансовой зависимости;
— какие убеждения она всю жизнь считала истиной, хотя они давно перестали ей помогать.
А потом начали собирать ее жизнь заново.
Не такую, какой ее хотели видеть родители или ждал муж. А ту, которую впервые выбрала она сама.
Оказалось, она всю жизнь обожала готовить.
Она разместила объявление.
Сначала готовила для одной семьи.
Потом ее начали рекомендовать.
Следом появились другие семьи.
Страшно ли было предлагать свои услуги?
- Да!
Было ли ей страшно называть цену?
- Безумно!
Был ли страх, что откажут, осудят, будут недовольны результатом?
- Конечно!
Мы работали с тем, что она имеет право:
✅ быть ценной.
✅ получать деньги за то, что умеет.
✅ имеет право выбирать не только семью, но и себя.
А когда распутали десятки лет страхов, чувства вины, стыда и внутренних запретов, то действия стали происходить почти сами собой.
Сегодня у нее несколько постоянных клиентов, она сама определяет стоимость своей работы и впервые в жизни обеспечивает себя сама.
И знаете, что меня поражает в этой истории больше всего?
Не то, что она смогла изменить свою жизнь в 65 лет.
А то, что она ждала этого момента 65 лет.
Но подходящее время так и не наступило.
Ей пришлось создавать его самой.
И именно поэтому я убеждена:
Если женщина в 65 лет смогла переписать свою жизнь и начала зарабатывать с нуля...
То что именно останавливает вас сегодня?
1️⃣ Страх.
2️⃣ Привычка терпеть.
3️⃣ Неуверенность в себе.
4️⃣ «А что скажут люди?».
5️⃣ Постоянное "сейчас не время".
6️⃣ Даже не знаю, что меня держит.
Напишите цифру в комментариях.
Очень хочу понять, что сегодня чаще всего мешает женщинам выбрать себя.
"Да, я понимаю, что так больше нельзя. Но страшно что-то менять."
И я хочу рассказать вам про одну женщину.
Ей было 65 лет.
Всю жизнь она жила «правильно»: вышла замуж, родила детей, ухаживала за родителями. И было там все совсем не гладко!
Плюс, она из очень религиозной семьи со строгими правилами и наставлениями:
"Терпи." "Не разрушай семью." "Что люди скажут?" "Женщина должна."
И она терпела.
Пришла она ко мне с запросом:
Пережить потерю родителей, справиться с апатией и вернуть желание жить.
Но постепенно выяснилось страшное.
Она не потеряла желание жить.
Она просто никогда не жила для себя.
Всю жизнь она обслуживала чужие желания: родителей, мужа, детей, общества.
И самое интересное, что она искренне считала, что родители были единственными людьми, которые ее поддерживали.
А потом вдруг поняла:
они были единственными людьми, которых она боялась разочаровать. И когда их не стало, оказалось, что жить по чужим правилам больше не для кого.
Она поняла, что хочет уйти от мужа. Только вот возникла большая проблема.
Ей 65.
У нее нет профессии. Нет опыта работы. Нет своих денег.
И она впервые в жизни задала себе вопрос:
"А чего хочу я? И как на это заработать"
И именно с этого мы начали работу.
Мы шаг за шагом разбирались:
— где она потеряла себя;
— почему всю жизнь выбирала чужие желания вместо своих;
— откуда взялся этот вечный страх осуждения;
— почему чувство долга оказалось сильнее собственных потребностей;
— что удерживало ее в финансовой зависимости;
— какие убеждения она всю жизнь считала истиной, хотя они давно перестали ей помогать.
А потом начали собирать ее жизнь заново.
Не такую, какой ее хотели видеть родители или ждал муж. А ту, которую впервые выбрала она сама.
Оказалось, она всю жизнь обожала готовить.
Она разместила объявление.
Сначала готовила для одной семьи.
Потом ее начали рекомендовать.
Следом появились другие семьи.
Страшно ли было предлагать свои услуги?
- Да!
Было ли ей страшно называть цену?
- Безумно!
Был ли страх, что откажут, осудят, будут недовольны результатом?
- Конечно!
Мы работали с тем, что она имеет право:
✅ быть ценной.
✅ получать деньги за то, что умеет.
✅ имеет право выбирать не только семью, но и себя.
А когда распутали десятки лет страхов, чувства вины, стыда и внутренних запретов, то действия стали происходить почти сами собой.
Сегодня у нее несколько постоянных клиентов, она сама определяет стоимость своей работы и впервые в жизни обеспечивает себя сама.
И знаете, что меня поражает в этой истории больше всего?
Не то, что она смогла изменить свою жизнь в 65 лет.
А то, что она ждала этого момента 65 лет.
Но подходящее время так и не наступило.
Ей пришлось создавать его самой.
И именно поэтому я убеждена:
Самая дорогая цена — это не ошибки.
Самая дорогая цена — это годы, прожитые по чужому сценарию.
Если женщина в 65 лет смогла переписать свою жизнь и начала зарабатывать с нуля...
То что именно останавливает вас сегодня?
1️⃣ Страх.
2️⃣ Привычка терпеть.
3️⃣ Неуверенность в себе.
4️⃣ «А что скажут люди?».
5️⃣ Постоянное "сейчас не время".
6️⃣ Даже не знаю, что меня держит.
Напишите цифру в комментариях.
Очень хочу понять, что сегодня чаще всего мешает женщинам выбрать себя.
🔥2👏1
Быстрый тест на деньги
Хочу показать вам, как на самом деле работает наше подсознание.
Очень часто мы говорим:
«Я хочу больше зарабатывать».
«Я хочу жить лучше».
«Я хочу выйти на новый уровень».
Но тело и подсознание могут думать совсем по-другому.
Именно поэтому ты можешь годами хотеть изменений, много учиться, работать, стараться… и при этом оставаться на одном месте.
Давайте проверим это на себе.
Возьмите лист бумаги и напишите:
«Я хочу зарабатывать ______ рублей в месяц».
Подставьте ту сумму, которая для вас действительно желанна.
Написали?
Теперь закройте глаза.
Представьте, что вы уже получаете эти деньги.
Не анализируйте, а просто понаблюдайте за телом.
Что происходит?
Стало спокойно?
Или, наоборот, появилось напряжение?
Сжался живот?
Стало тяжело дышать?
Напряглись плечи?
Появилась тревога?
А теперь задайте себе всего один вопрос:
«Что изменится в моей жизни, если эта сумма станет для меня нормой?»
Не придумывайте красивый ответ.
Первый, который придет в голову, обычно самый честный.
Очень часто именно здесь можно впервые заметить свои настоящие ограничения.
Кому-то страшно стать заметной.
Кому-то — успешнее своего окружения.
Кому-то — брать на себя больше ответственности.
А кто-то вдруг понимает, что всю жизнь жил с убеждением: «Большие деньги — это опасно».
Именно так работает подсознание.
Головой мы хотим одного, а тело и бессознательные убеждения делают все, чтобы оставить нас там, где привычно и безопасно.
Напишите в комментариях что вы почувствовали, когда представили желаемый доход?
Страх?
Напряжение?
Вину?
Радость?
Или вообще ничего?
Очень интересно посмотреть, насколько по-разному наше тело реагирует на одну и ту же сумму.
А я помогу вам расшифровать телесные реакции и те эмоции, которые пришли в моменте практики.
Хочу показать вам, как на самом деле работает наше подсознание.
Очень часто мы говорим:
«Я хочу больше зарабатывать».
«Я хочу жить лучше».
«Я хочу выйти на новый уровень».
Но тело и подсознание могут думать совсем по-другому.
Именно поэтому ты можешь годами хотеть изменений, много учиться, работать, стараться… и при этом оставаться на одном месте.
Давайте проверим это на себе.
Возьмите лист бумаги и напишите:
«Я хочу зарабатывать ______ рублей в месяц».
Подставьте ту сумму, которая для вас действительно желанна.
Написали?
Теперь закройте глаза.
Представьте, что вы уже получаете эти деньги.
Не анализируйте, а просто понаблюдайте за телом.
Что происходит?
Стало спокойно?
Или, наоборот, появилось напряжение?
Сжался живот?
Стало тяжело дышать?
Напряглись плечи?
Появилась тревога?
А теперь задайте себе всего один вопрос:
«Что изменится в моей жизни, если эта сумма станет для меня нормой?»
Не придумывайте красивый ответ.
Первый, который придет в голову, обычно самый честный.
Очень часто именно здесь можно впервые заметить свои настоящие ограничения.
Кому-то страшно стать заметной.
Кому-то — успешнее своего окружения.
Кому-то — брать на себя больше ответственности.
А кто-то вдруг понимает, что всю жизнь жил с убеждением: «Большие деньги — это опасно».
Именно так работает подсознание.
Головой мы хотим одного, а тело и бессознательные убеждения делают все, чтобы оставить нас там, где привычно и безопасно.
Напишите в комментариях что вы почувствовали, когда представили желаемый доход?
Страх?
Напряжение?
Вину?
Радость?
Или вообще ничего?
Очень интересно посмотреть, насколько по-разному наше тело реагирует на одну и ту же сумму.
А я помогу вам расшифровать телесные реакции и те эмоции, которые пришли в моменте практики.
Кажется, дело совсем не в деньгах…
Последние несколько дней мы с вами говорим о том, почему многие женщины живут намного ниже своего потенциала.
И знаете, что я поняла?
Очень часто проблема вообще не в знаниях.
И даже не в отсутствии возможностей.
Мне хочется проверить одну гипотезу.
Посмотрите внимательно на список ниже и выберите пункты, которые отражают вас.
Что сегодня сильнее всего мешает вам жить так, как вы действительно хотите?
1️⃣ Постоянно думаю: «Я могу больше», но ничего не меняется.
2️⃣ Зарабатываю вроде бы неплохо, но денег все равно постоянно не хватает.
3️⃣ Боюсь поднять цену, попросить больше или заявить о себе.
4️⃣ Все время живу в напряжении. Приходится все контролировать. Кажется, что если расслаблюсь — все рухнет.
5️⃣ Забочусь обо всех, а на себя постоянно не остается ни времени, ни сил, ни денег.
6️⃣ Не понимаю, чего хочу именно я. Всю жизнь ориентировалась на других.
7️⃣ Постоянно откладываю жизнь на потом: «Вот еще немного…»
8️⃣ Вроде бы понимаю, что проблема внутри, но не знаю, как это изменить.
Ниже в опросе отметьте выбранные цифры.
Если вашего варианта нет — напишите его в комментариях.
Мне правда важно понять, что сегодня чаще всего мешает женщинам выйти на тот уровень жизни и дохода, которого они заслуживают.
Потому что чем больше я работаю с женщинами, тем больше убеждаюсь:
Мы редко упираемся в отсутствие возможностей. Гораздо чаще мы упираемся в своих внутренних тараканов.
Последние несколько дней мы с вами говорим о том, почему многие женщины живут намного ниже своего потенциала.
И знаете, что я поняла?
Очень часто проблема вообще не в знаниях.
И даже не в отсутствии возможностей.
Мне хочется проверить одну гипотезу.
Посмотрите внимательно на список ниже и выберите пункты, которые отражают вас.
Что сегодня сильнее всего мешает вам жить так, как вы действительно хотите?
1️⃣ Постоянно думаю: «Я могу больше», но ничего не меняется.
2️⃣ Зарабатываю вроде бы неплохо, но денег все равно постоянно не хватает.
3️⃣ Боюсь поднять цену, попросить больше или заявить о себе.
4️⃣ Все время живу в напряжении. Приходится все контролировать. Кажется, что если расслаблюсь — все рухнет.
5️⃣ Забочусь обо всех, а на себя постоянно не остается ни времени, ни сил, ни денег.
6️⃣ Не понимаю, чего хочу именно я. Всю жизнь ориентировалась на других.
7️⃣ Постоянно откладываю жизнь на потом: «Вот еще немного…»
8️⃣ Вроде бы понимаю, что проблема внутри, но не знаю, как это изменить.
Ниже в опросе отметьте выбранные цифры.
Если вашего варианта нет — напишите его в комментариях.
Мне правда важно понять, что сегодня чаще всего мешает женщинам выйти на тот уровень жизни и дохода, которого они заслуживают.
Потому что чем больше я работаю с женщинами, тем больше убеждаюсь:
Мы редко упираемся в отсутствие возможностей. Гораздо чаще мы упираемся в своих внутренних тараканов.
👏1💯1
Что сегодня тебя удерживает от жизни, которую ты хочешь?
Anonymous Poll
33%
1
17%
2
33%
3
33%
4
0%
5
33%
6
17%
7
50%
8
Прочитала ваши ответы.
И знаете, что меня совсем не удивило?
Чаще всего вы писали:
— «Понимаю, что могу больше, но ничего не меняется.»
— «Все время живу в напряжении.»
— «Боюсь проявляться и просить больше денег.»
— «Живу для всех, кроме себя.»
И вот что я хочу вам сказать.
Все эти, на первый взгляд разные ответы, объединяет одна причина.
Мы пытаемся изменить жизнь снаружи.
Хотим больше зарабатывать.
Поднять цены.
Сменить работу.
Начать свое дело.
Стать увереннее.
Но, при этом, продолжаем жить по тем же внутренним правилам, которые когда-то помогали выживать.
«Терпи»
«Не высовывайся»
«Будь удобной»
«Не расстраивай родителей»
«Не завидуй богатым»
«Сначала заслужи»
«Деньги достаются тяжелым трудом»
«Много хочешь - мало получишь»
Эти правила когда-то действительно защищали.
Но сегодня они уже не помогают.
Наоборот.
Они становятся внутренним потолком.
Именно поэтому можно читать книги, проходить обучения, знать, что делать…
И при этом годами оставаться в одной и той же точке.
Просто старая программа оказывается сильнее новых целей. И пока ее не изменить, жизнь будет снова и снова возвращаться в привычный сценарий.
Именно поэтому в моей программе мы не учимся «зарабатывать больше».
Мы сначала убираем то, что бессознательно не дает вам этого сделать.
Потому что деньги всегда приходят вслед за внутренними изменениями, а не наоборот.
И мне кажется, это самое важное, что я хотела донести на этой неделе.
Проблема не в том, что вы недостаточно стараетесь, а в том, что вы слишком долго живете по правилам, которые давно перестали работать.
Если откликается — поставьте ❤️.
Мне важно понимать, что мы с вами смотрим в одну сторону.
И знаете, что меня совсем не удивило?
Чаще всего вы писали:
— «Понимаю, что могу больше, но ничего не меняется.»
— «Все время живу в напряжении.»
— «Боюсь проявляться и просить больше денег.»
— «Живу для всех, кроме себя.»
И вот что я хочу вам сказать.
Все эти, на первый взгляд разные ответы, объединяет одна причина.
Мы пытаемся изменить жизнь снаружи.
Хотим больше зарабатывать.
Поднять цены.
Сменить работу.
Начать свое дело.
Стать увереннее.
Но, при этом, продолжаем жить по тем же внутренним правилам, которые когда-то помогали выживать.
«Терпи»
«Не высовывайся»
«Будь удобной»
«Не расстраивай родителей»
«Не завидуй богатым»
«Сначала заслужи»
«Деньги достаются тяжелым трудом»
«Много хочешь - мало получишь»
Эти правила когда-то действительно защищали.
Но сегодня они уже не помогают.
Наоборот.
Они становятся внутренним потолком.
Именно поэтому можно читать книги, проходить обучения, знать, что делать…
И при этом годами оставаться в одной и той же точке.
Просто старая программа оказывается сильнее новых целей. И пока ее не изменить, жизнь будет снова и снова возвращаться в привычный сценарий.
Именно поэтому в моей программе мы не учимся «зарабатывать больше».
Мы сначала убираем то, что бессознательно не дает вам этого сделать.
Потому что деньги всегда приходят вслед за внутренними изменениями, а не наоборот.
И мне кажется, это самое важное, что я хотела донести на этой неделе.
Проблема не в том, что вы недостаточно стараетесь, а в том, что вы слишком долго живете по правилам, которые давно перестали работать.
Если откликается — поставьте ❤️.
Мне важно понимать, что мы с вами смотрим в одну сторону.
❤2👍1🔥1
Под одним из постов мне оставили комментарий. И когда я его прочитала, поймала себя на мысли...
Что порой я могу читать мысли.
Женщина только начинает рассказывать свою историю, а я уже знаю, что будет дальше.
И история в комментарии - это история не одного человека. Я слышу её почти каждый день. Только слова немного разные.
«Я уже всё перепробовала...»
И дальше длинный список:
Книги по психологии.
➖Подкасты.
➖Статьи.
➖YouTube.
➖Медитации.
➖Практики.
➖Аффирмации.
➖Новые обучения.
И знаешь, что объединяет почти всё это?
Попытка заставить себя перестать бояться.
Стать увереннее.
Начать действовать.
Но если бы проблема решалась знаниями, ты бы уже давно:
✅ Подняла стоимость.
✅ Перестала бояться проявляться.
✅ Начала зарабатывать столько, сколько действительно хочешь.
✅ И перестала откладывать свою жизнь «на потом».
Но происходит совсем другое:
Стыдно просить больше денег.
Стыдно поднимать стоимость.
Стыдно жить лучше других.
Стыдно тратить на себя.
«Не много ли ты хочешь?»
«Не зажралась?»
«Что люди скажут?»
«Сиди тихо. Не высовывайся.»
«Счастье любит тишину.»
«Что, богатенькой Буратиной стала?»
И страшно.
А вдруг не получится?
А вдруг получится?
А вдруг мужу станет некомфортно рядом со мной?
А вдруг детям будет не хватать моего внимания?
А вдруг меня начнут осуждать?
А вдруг теперь всем придется помогать деньгами?
И поэтому ты снова не поднимаешь цену.
Не идёшь в масштаб.
Не позволяешь себе больше.
Не потому, что не можешь, а потому, что внутри сидят запреты, которые годами управляют твоими решениями.
Ты не родилась с ними.
Когда-то тебе объяснили, что много хотеть — плохо.
Что большие деньги опасны.
Что выделяться стыдно.
Что сначала все остальные, а потом ты.
И ты поверила.
Настолько, что сегодня принимаешь эти мысли за свой характер. Хотя это всего лишь чужие установки.
Их можно было приобрести. Значит, от них можно избавиться. Не через 10 лет. И не тогда, когда ты наконец станешь «идеальной» или «достаточно уверенной».
Последние месяцы я думала, как помочь женщинам перестать бесконечно откладывать свою жизнь.
И, кажется, собрала это в одну систему.
Такую, чтобы за полтора месяца убрать самые сильные внутренние запреты, которые не дают проявляться, зарабатывать больше и жить так, как давно хочется.
Пока не буду раскрывать подробности.
Но совсем скоро всё расскажу.
Что порой я могу читать мысли.
Женщина только начинает рассказывать свою историю, а я уже знаю, что будет дальше.
И история в комментарии - это история не одного человека. Я слышу её почти каждый день. Только слова немного разные.
«Я уже всё перепробовала...»
И дальше длинный список:
Книги по психологии.
➖Подкасты.
➖Статьи.
➖YouTube.
➖Медитации.
➖Практики.
➖Аффирмации.
➖Новые обучения.
И знаешь, что объединяет почти всё это?
Попытка заставить себя перестать бояться.
Стать увереннее.
Начать действовать.
Но если бы проблема решалась знаниями, ты бы уже давно:
✅ Подняла стоимость.
✅ Перестала бояться проявляться.
✅ Начала зарабатывать столько, сколько действительно хочешь.
✅ И перестала откладывать свою жизнь «на потом».
Но происходит совсем другое:
Стыдно просить больше денег.
Стыдно поднимать стоимость.
Стыдно жить лучше других.
Стыдно тратить на себя.
«Не много ли ты хочешь?»
«Не зажралась?»
«Что люди скажут?»
«Сиди тихо. Не высовывайся.»
«Счастье любит тишину.»
«Что, богатенькой Буратиной стала?»
И страшно.
А вдруг не получится?
А вдруг получится?
А вдруг мужу станет некомфортно рядом со мной?
А вдруг детям будет не хватать моего внимания?
А вдруг меня начнут осуждать?
А вдруг теперь всем придется помогать деньгами?
И поэтому ты снова не поднимаешь цену.
Не идёшь в масштаб.
Не позволяешь себе больше.
Не потому, что не можешь, а потому, что внутри сидят запреты, которые годами управляют твоими решениями.
Ты не родилась с ними.
Когда-то тебе объяснили, что много хотеть — плохо.
Что большие деньги опасны.
Что выделяться стыдно.
Что сначала все остальные, а потом ты.
И ты поверила.
Настолько, что сегодня принимаешь эти мысли за свой характер. Хотя это всего лишь чужие установки.
Их можно было приобрести. Значит, от них можно избавиться. Не через 10 лет. И не тогда, когда ты наконец станешь «идеальной» или «достаточно уверенной».
Последние месяцы я думала, как помочь женщинам перестать бесконечно откладывать свою жизнь.
И, кажется, собрала это в одну систему.
Такую, чтобы за полтора месяца убрать самые сильные внутренние запреты, которые не дают проявляться, зарабатывать больше и жить так, как давно хочется.
Пока не буду раскрывать подробности.
Но совсем скоро всё расскажу.
❤3👍1🔥1
Сегодня на созвоне женщина сказала фразу, после которой мне захотелось просто помолчать.
Через несколько дней мужу понадобился новый компьютер.
Она открыла свою копилку и без единой секунды сомнений:
И знаешь, что меня убило?
Она рассказывала это так обыденно, как будто так и должно быть. Словно она действительно не заслуживает эти джинсы.
И ведь таких женщин тысячи.
Для ребёнка — пожалуйста.
Для мужа — без вопросов.
Для родителей — конечно.
А для себя? 👀
Потом когда-нибудь, если останется.
Но давай по-чесноку,
Внутри же хочется совсем другого!!!
Ну, признайся!
Хочется же:
🔸и красиво одеваться
🔸и не смотреть на ценник, когда в магазин заходишь
🔸и заказывать то, что понравилось, а не то, что «подешевле».
🔸в отпуск летать не потому, что была горящая путёвка, а потому что давно мечтала именно сюда
Блин, да просто пироженку в магазине купить ту, которую хочешь, или сыр, который ТЫ любишь, а не вся семья ест.
Хочется утром не бежать, задыхаясь, по чужим делам, а спокойно пить кофе на своей террасе.
Хочется чувствовать себя красивой, желанной, живой.
Хочется, наконец, перестать считать каждую копейку и думать, имею ли я право купить что-то для себя.
И ведь самое обидное...
Ты же чувствуешь, что способна жить именно так.
Зуб даю, что голос внутри постоянно талдычит:
Но в ту же секунду включается другой голос.
«Не много ли ты хочешь?»
«Потом.»
«Сейчас не время.»
«А как же дети?»
«Сначала всем остальным.»
И каждый раз этот голос почему-то побеждает. Ведь именно так тебя научили. Научили выбирать всех, кроме себя.
И вот это для меня самая большая несправедливость.
Не то, что кто-то живёт лучше.
А то, что ты каждый день предаёшь свои собственные желания. Просто потому, что однажды поверила, что тебе нельзя.
Последние месяцы я думаю только об одном.
Как помочь женщине перестать жить с этим вечным «потом». Перестать спрашивать разрешение на свою жизнь. И, наконец, выбрать себя.
Кажется, мне удалось собрать всё самое важное в одну систему.
Совсем скоро расскажу.
«Лен, я деньги зарабатываю.
Но почти не трачу их на себя.
Откладываю.
Коплю.
Недавно джинсы протёрлись.
Думаю: надо бы новые купить.
А потом смотрю и говорю себе... да ладно. Эти ещё нормальные.»
Через несколько дней мужу понадобился новый компьютер.
Она открыла свою копилку и без единой секунды сомнений:
«Конечно. Бери.»
И знаешь, что меня убило?
Она рассказывала это так обыденно, как будто так и должно быть. Словно она действительно не заслуживает эти джинсы.
И ведь таких женщин тысячи.
Для ребёнка — пожалуйста.
Для мужа — без вопросов.
Для родителей — конечно.
А для себя? 👀
Потом когда-нибудь, если останется.
Но давай по-чесноку,
Внутри же хочется совсем другого!!!
Ну, признайся!
Хочется же:
🔸и красиво одеваться
🔸и не смотреть на ценник, когда в магазин заходишь
🔸и заказывать то, что понравилось, а не то, что «подешевле».
🔸в отпуск летать не потому, что была горящая путёвка, а потому что давно мечтала именно сюда
Блин, да просто пироженку в магазине купить ту, которую хочешь, или сыр, который ТЫ любишь, а не вся семья ест.
Хочется утром не бежать, задыхаясь, по чужим делам, а спокойно пить кофе на своей террасе.
Хочется чувствовать себя красивой, желанной, живой.
Хочется, наконец, перестать считать каждую копейку и думать, имею ли я право купить что-то для себя.
И ведь самое обидное...
Ты же чувствуешь, что способна жить именно так.
Зуб даю, что голос внутри постоянно талдычит:
«Это моя жизнь. Я могу больше.
Я ХОЧУ БОЛЬШЕ»
Но в ту же секунду включается другой голос.
«Не много ли ты хочешь?»
«Потом.»
«Сейчас не время.»
«А как же дети?»
«Сначала всем остальным.»
И каждый раз этот голос почему-то побеждает. Ведь именно так тебя научили. Научили выбирать всех, кроме себя.
И вот это для меня самая большая несправедливость.
Не то, что кто-то живёт лучше.
А то, что ты каждый день предаёшь свои собственные желания. Просто потому, что однажды поверила, что тебе нельзя.
Последние месяцы я думаю только об одном.
Как помочь женщине перестать жить с этим вечным «потом». Перестать спрашивать разрешение на свою жизнь. И, наконец, выбрать себя.
Кажется, мне удалось собрать всё самое важное в одну систему.
Совсем скоро расскажу.
❤4👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Пост для ваших вопросов
Спрашивать можно о чем угодно.
Все что тревожит на сегодняшний день, что болит (и физически, и духовно), что тормозит или где-то запутались.
С удовольствием с вами пообщаюсь!!!
Спрашивать можно о чем угодно.
Все что тревожит на сегодняшний день, что болит (и физически, и духовно), что тормозит или где-то запутались.
С удовольствием с вами пообщаюсь!!!
Я долго не знала, писать об этом здесь или нет.
Потому что последнее время я просто исчезла из канала.
Я оборвала прогрев, не закончила то, что начала, перенесла работу, пропала из привычного ритма.
И это произошло не потому, что мне нечего сказать.
У нас в семье случилась трагедия.
У моего мужа обнаружили рак. И форма уже запущенная.
Я пока не знаю, сколько продлится этот период и чем он закончится. И, честно, я не хочу сейчас делать вид, что у меня всё под контролем.
Поэтому часть клиентов и личных сессий мне приходится переносить на неопределённый срок.
Мне непросто это писать.
Потому что я очень не хочу, чтобы вы сейчас посмотрели на меня и подумали: «Бедная, Лена».
И ещё меньше я хочу исчезать и прятаться от вас за этой историей.
Я не знаю, как правильно проходить через такое.
Я просто сейчас живу внутри этого.
Есть дни, когда я держусь.
Есть дни, когда страшно.
Есть моменты, когда хочется просто лечь и ни с кем не разговаривать.
А потом я встаю и иду дальше.
Потому что у меня есть муж, которому безумно страшно.
У меня есть дети, которых я не хочу погружать в панику.
Я говорю им: «Всё будет хорошо».
Хотя сама не знаю, что будет завтра.
И, наверное, это самое сложное сейчас — одновременно знать, что жизнь изменилась, и всё равно продолжать её жить.
Нам нужно лечиться.
Нам нужно справляться.
Нам нужны деньги. И, очевидно, очень большие.
Поэтому я не могу просто поставить жизнь на паузу.
Я буду продолжать работать настолько, насколько сейчас могу. И здесь для меня тоже очень многое переосмысливается.
Со мной сейчас происходит самое тяжёлое - неизвестность. Я не знаю, чем это закончится.
Я не могу продолжать жить и работать так, будто ничего не произошло.
Но я не перестала быть собой.
Я не перестала быть психологом.
И я не перестала быть человеком, который умеет быть рядом с другим человеком, когда ему сложно.
Наверное, масштаб сейчас для меня — это не про то, чтобы всегда быть сильной.
А про способность выдерживать реальность и при этом не отказываться от себя, своей жизни, своей работы и своих желаний.
Я буду постепенно рассказывать вам, как мы проходим через это.
Не знаю, насколько подробно и как именно.
Но хочу быть здесь честной.
Как-то так, друзья!
Потому что последнее время я просто исчезла из канала.
Я оборвала прогрев, не закончила то, что начала, перенесла работу, пропала из привычного ритма.
И это произошло не потому, что мне нечего сказать.
У нас в семье случилась трагедия.
У моего мужа обнаружили рак. И форма уже запущенная.
Я пока не знаю, сколько продлится этот период и чем он закончится. И, честно, я не хочу сейчас делать вид, что у меня всё под контролем.
Поэтому часть клиентов и личных сессий мне приходится переносить на неопределённый срок.
Мне непросто это писать.
Потому что я очень не хочу, чтобы вы сейчас посмотрели на меня и подумали: «Бедная, Лена».
И ещё меньше я хочу исчезать и прятаться от вас за этой историей.
Я не знаю, как правильно проходить через такое.
Я просто сейчас живу внутри этого.
Есть дни, когда я держусь.
Есть дни, когда страшно.
Есть моменты, когда хочется просто лечь и ни с кем не разговаривать.
А потом я встаю и иду дальше.
Потому что у меня есть муж, которому безумно страшно.
У меня есть дети, которых я не хочу погружать в панику.
Я говорю им: «Всё будет хорошо».
Хотя сама не знаю, что будет завтра.
И, наверное, это самое сложное сейчас — одновременно знать, что жизнь изменилась, и всё равно продолжать её жить.
Нам нужно лечиться.
Нам нужно справляться.
Нам нужны деньги. И, очевидно, очень большие.
Поэтому я не могу просто поставить жизнь на паузу.
Я буду продолжать работать настолько, насколько сейчас могу. И здесь для меня тоже очень многое переосмысливается.
Со мной сейчас происходит самое тяжёлое - неизвестность. Я не знаю, чем это закончится.
Я не могу продолжать жить и работать так, будто ничего не произошло.
Но я не перестала быть собой.
Я не перестала быть психологом.
И я не перестала быть человеком, который умеет быть рядом с другим человеком, когда ему сложно.
Наверное, масштаб сейчас для меня — это не про то, чтобы всегда быть сильной.
А про способность выдерживать реальность и при этом не отказываться от себя, своей жизни, своей работы и своих желаний.
Я буду постепенно рассказывать вам, как мы проходим через это.
Не знаю, насколько подробно и как именно.
Но хочу быть здесь честной.
Как-то так, друзья!
🙏13❤5💔3
И сейчас мне очень нужна будет ваша помощь.
Мы ищем, где лечиться.
Рассматриваем разные варианты, в том числе Израиль.
Если среди вас есть те, кто сам проходил лечение там, лечил близких или лично знает хорошего онколога, врача, клинику, онкоцентр, пожалуйста, напишите мне.
Мне сейчас особенно нужны не ссылки и не подборки из интернета, а именно личный опыт.
Где действительно хорошо лечат? К кому вы обращались? Кому доверяли? Что можете сказать о своём опыте?
Буду очень благодарна за информацию.
Мы ищем, где лечиться.
Рассматриваем разные варианты, в том числе Израиль.
Если среди вас есть те, кто сам проходил лечение там, лечил близких или лично знает хорошего онколога, врача, клинику, онкоцентр, пожалуйста, напишите мне.
Мне сейчас особенно нужны не ссылки и не подборки из интернета, а именно личный опыт.
Где действительно хорошо лечат? К кому вы обращались? Кому доверяли? Что можете сказать о своём опыте?
Буду очень благодарна за информацию.