🔥Сергей Сухов (стоицизм, развитие, ИИ)
18.5K subscribers
272 photos
54 videos
2 files
1.39K links
Делюсь своим пониманием стоицизма, опытом работы с мышлением и эмоциями. Без претензий на знание «великих истин». Не обсуждаем политику и религию. 18+ (заявление № 4814329438)

🔮 По всем вопросам пишите нам через Карла: @karl_steward_bot
Download Telegram
🔥 Напомним, что сейчас открыт лимитированный вход для новых участников в «Парадигму» .

🔑 Что такое «Парадигма»?

👉 Собрали для вас ответ в 8-ми слайдах.
🎥 Максимально коротко рассказываю в этом видео >>
📖 Подробнее про подписку на сайте >>
❤5👻2
Готовлюсь к записи нового выпуска «Ноосферы». Он будет посвящен очень сложной и глубокой теме. С нашим гостем мы хотим обсудить вопрос: «Чем является реальность за пределами границ, накладываемых сенсорными и когнитивными системами?».

Грубо говоря: чем является мир на самом деле?

Интересен ли вам такой вопрос? Или это нечно слишком абстрактное?
💯17🔥9👍7
🤖Кирилл Олейниченко: Будущее контента, вайбкодинг, творчество | Подкаст «Ноосфера» #143

В “Ноосфере” новый выпуск. После небольшого перерыва мы возвращаемся к нашим глубоким беседам. И в этот раз говорим про работу с контентом в эпоху ИИ. Мне кажется, что это суперактуальная тема для всех, кто так или иначе связан с этой сферой.

Кирилл Олейниченко, дизайн-куратор, автор тематических социальных медиа, предприниматель и разработчик.

Приглашаю к просмотру https://youtu.be/VKALJ1gi-q4
❤6👻1
🔥 Что такое Ведущее начало (хегемоникон)

Каждый из нас несет в себе частицу Логоса. Стоики называли ее Ведущим или Управляющим началом. Что же это такое?

Читаем у Марка Аврелия:

“Ведущее это то, что себя же будит, преобразует, делает из себя, что только хочет, да и все, что происходит, заставляет представляться таким, каким само хочет”.

еще цитата:

“Ведущее самому себе не досаждает -- скажем, не пугает себя по собственной прихоти. А если кто другой может его напугать или опечалить, пусть попытается, потому что оно само не пойдет сознательно на такой разворот”.

и еще:

“Ведущее само по себе ни в чем не нуждается, если не сотворит себе нужды, точно так же оно невозмутимо и не знает помех, если само себя не возмутит и себе же не помешает.”

Какой образ Ведущего начала у вас рисуется? Что это за сущность? Как бы мы могли ее описать в современной терминологии?
🤔7👍3❤2🔥1👻1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤨 “Меня все сжимает…”

Последние время много размышляю над одной из самых мощных автоматических реакций нашего тела и психики — над реакцией сжатия. Чаще всего, это наш типичный ответ на любой стресс. Мы реагируем скачком или ростом напряжения на плохие новости, неопределенность, негативные прогнозы, негативные эмоции других людей и т.д. Просто понаблюдайте за собой — мы сжимаемся, сжимаемся, сжимаемся… и дальше живем в постоянной ментальной и физической “судороге”.

Какой может быть неавтоматическая и даже контринтуитивная реакция? Расслабление! Снятие излишнего напряжения. Не “превращение в камень”, а “пластичность”. Собственно, это и отличает “твердость” от “антихрупкости” (по Талебу).

Как работать со сжатием? Для начала, надо научиться его замечать. И дальше — отпускать, расслаблять, размягчать. Оставаться живым (телесно и ментально). Удивительно, но это не так просто сделать, как кажется )).
👍18❤9🕊2👻2
☀️ Что будет в «Парадигме» в октябре?

Все чаще слышим со всех сторон: "Чувствую постоянную тревогу!", "Ощущение, что все постоянно сжимается", "Стало гораздо больше напряжения!". В октябре хочется начать подробнее исследовать именно эти темы.


🔮Что мы планируем на октябрь?

🎁Будем проводить сессии «Вопросы — Ответы» с Сергеем Суховым.
🎁 В «Радио Парадигма» выйдут новые выпуски с ответами на ваши вопросы.
🎁Планируются онлайн-встречи для обмена опытом и взаимной поддержки.
🎁Более подробно разберем некоторые стоические практики
🎁Предложим избранные цитаты для регулярной рефлексии
🎁Предложим вашему вниманию новинки Книжного клуба
И самое главное, что дает участие в "Парадигме". "Парадигма" — это способ
УДЕРЖАТЬСЯ в ПРАКТИКЕ!

Позвольте себе насладиться этим приключением! 🔮

Подробнее о «Парадигме» >>

🔥
Оформить подписку (7 тыс. руб / месяц) >>
❤2👻2
🏛 Арканар… нет, Древний Рим

Смотрим с супругой новый сериал “Трудно быть богом”. Не буду сейчас пересказывать его сюжет. Скажу только, что там очень ярко показа планета Арканар, условия жизни на которой условно соответствуют нашему Средневековью.

Почему я сейчас пишу про это? Мне кажется, что Арканар чем-то очень похож на Рим во времена Марка Аврелия и Сенеки. И это мгновенно развеивает всю романтическую атмосферу, которая часто сопровождает наши мысли про эту эпоху. Почему-то я уверен, что большинство читателей этого канала пришли мы в ужас даже от часа пребывания на улицах Арканара Древнего Рима.

Или все-таки хотелось бы прогуляться по Риму в компании с Сенекой, посетить двор Марка Аврелия или посидеть на полянке рядом с Эпиктетом?
🤔11❤3👻3
🔥 Это сон или бодрствование

Мы здесь иногда предлагаем вам обсудить весьма странные вопросы. Сегодня один из таких! Из звучит он так: Как отличать опыт сновидения от опыта бодрствования?

В начале кажется, что такой вопрос не имеет смысла. Но! Давайте вспомним про осознанные сновидения. Или про такой опыт, когда во сне вы не знали о том, что это был сон.

Есть ли какие-то критерии, которые позволили бы точно отличать опыт бодрствования от опыта сновидения?
❤3🤔3
🎥 Подборка подкастов про стоицизм

Собрали для вас все подкасты с участием Сергея https://sergeysukhov.com/sergeysukhov (покрутите примерно до середины страницы).

Приятного просмотра!
👍3❤2
🔥 О бессмертии

Принято считать, что стоики не верят в бессмертие души… Но вот, что мы читаем у Сенеки:

“Как нель­зя при­да­вить пла­мя (оно обте­ка­ет любой гнет и выры­ва­ет­ся нару­жу), как невоз­мож­но рас­сечь уда­ром или прон­зить ост­ри­ем воздух, ибо он, под­дав­шись, сра­зу же сли­ва­ет­ся сно­ва, так и душу, кото­рая состо­ит из тон­чай­ше­го веще­ства, нель­зя удер­жать и при­да­вить в теле: бла­го­да­ря этой тон­ко­сти она про­ры­ва­ет­ся сквозь все, что бы ни нава­ли­лось свер­ху. Как мол­нии, даже когда она широ­ко сотря­са­ет и оза­ря­ет все вокруг, открыт выход через самую узкую щел­ку, так и душе, чье веще­ство тонь­ше огнен­но­го, по все­му телу сво­бо­ден путь к бег­ству.

Вопрос толь­ко в том, может ли она остать­ся бес­смерт­ной. Но в этом даже не сомне­вай­ся; если она пере­жи­ла тело, то нико­им обра­зом погиб­нуть не может — по той самой при­чине, по кото­рой не поги­ба­ет нико­гда, ибо нет бес­смер­тия с каким-нибудь исклю­че­ни­ем, и тому, что веч­но, невоз­мож­но повредить”

Интересно, правда?

Но что есть бессмертие души? Как вы это понимаете?
👍10🤔3
Этот пост я изначально написал для «Парадигмы». Но хочется обсудить его и здесь.


Я нахожу в словах классиков что-то новое каждый раз, когда их перечитываю… И удивляюсь тому, что не заметил этого раньше. Или понял как-то очень поверхностно.

Вот, например, сегодня «прилетела» цитата из Марка Аврелия:
Перевод С.М. Роговина:
«Очнись и приди в себя! Проснувшись же и убедившись, что тебя тревожили только сны, ты вновь пробудись и смотри на все происходящее так же, как ты только что смотрел на сонные видения»

Перевод А.К. Гаврилова:
«Отрезвись и окликни себя, и снова проснувшись сообрази, что это сны мучили тебя; и бодрствуя, гляди на это, как ты глядел на то»
Что вы в ней слышите? Видите ли вы, что император проводит прямые параллели между тем, чем являются наши сновидения и тем, как мы воспринимаем мир в бодрствовании?
👍9🔥6
🔥 Сенека о самом ценном в человеке

Что является самым ценным в человеке? В чем суть человека?

Читаем у Сенеки. “Нравственные письма…”, письмо CXXIV:

“Ты — разум­ное суще­ство! Что же есть твое бла­го? Совер­шен­ный разум! При­зо­ви его к самой высо­кой цели, чтобы он дорос до нее, насколь­ко может”.

Это строчки отражают самую суть стоицизма!
❤17🔥12👀1