Как помочь своей спине оставаться здоровой? Делайте несложную разминку каждый час, если работаете за компьютером, и следите за осанкой, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
Еще несколько простых привычек на каждый день – в карточках. Но если боли в спине беспокоят вас постоянно, обратитесь к врачу.
Еще несколько простых привычек на каждый день – в карточках. Но если боли в спине беспокоят вас постоянно, обратитесь к врачу.
👍2
🔹 Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
Многие ИППП могут долгое время протекать бессимптомно, поэтому важно помнить о профилактике и регулярно проходить обследования.
Ответственное отношение к своему здоровью, использование средств защиты и своевременное обращение к врачу помогают сохранить здоровье и предотвратить развитие осложнений.
Берегите себя и будьте здоровы!
Многие ИППП могут долгое время протекать бессимптомно, поэтому важно помнить о профилактике и регулярно проходить обследования.
Ответственное отношение к своему здоровью, использование средств защиты и своевременное обращение к врачу помогают сохранить здоровье и предотвратить развитие осложнений.
Берегите себя и будьте здоровы!
Долго сидите за компьютером или телефоном? Значит, глаза устают быстрее, поэтому им нужна разминка.
В наших карточках – несколько упражнений, которые помогут снять напряжение с глаз. Сохраните себе, чтобы всегда были под рукой.
В наших карточках – несколько упражнений, которые помогут снять напряжение с глаз. Сохраните себе, чтобы всегда были под рукой.
👍1
📢 Итоги личного приёма граждан.
Рустам Мухаметьянович Дюмеев , главный врач ГБУЗ РБ Стоматологическая поликлиника г. Стерлитамак, 17 июля провёл личный приём граждан.
📋Обращений не поступало
Следующий приём состоится:
📆 24 июля 2026 г.
📍Адрес: г. Стерлитамак ул. Сакко и Ванцетти дом 73, кабинет № 17.
📌 Запись по телефону:
8 (3473) 303 – 347.
Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше!
#ЛичныйПриёмРБ
Рустам Мухаметьянович Дюмеев , главный врач ГБУЗ РБ Стоматологическая поликлиника г. Стерлитамак, 17 июля провёл личный приём граждан.
📋Обращений не поступало
Следующий приём состоится:
📆 24 июля 2026 г.
📍Адрес: г. Стерлитамак ул. Сакко и Ванцетти дом 73, кабинет № 17.
📌 Запись по телефону:
8 (3473) 303 – 347.
Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше!
#ЛичныйПриёмРБ
👍3
📢Личный приём граждан!
Уважаемые жители города Стерлитамак!
Рустам Мухаметьянович Дюмеев, главный врач ГБУЗ РБ Стоматологическая поликлиника г. Стерлитамак, проведёт личный приём граждан.
🗓Дата: 24.07.2026 г.
🕰Время: 16:00-18:00.
📍Адрес: г. Стерлитамак ул. Сакко и Ванцетти 73, кабинет № 17.
Вы можете обратиться с вопросами:
▫Качество оказания стоматологической помощи
▫Организация работы учреждения
▫Доступность записи к специалистам
▫Другие важные для Вас темы
📞Запись по телефону:
8 (3473) 303 – 347.
Ждём вас! Ваше здоровье – наш приоритет.
#ЛичныйПриёмРБ
Уважаемые жители города Стерлитамак!
Рустам Мухаметьянович Дюмеев, главный врач ГБУЗ РБ Стоматологическая поликлиника г. Стерлитамак, проведёт личный приём граждан.
🗓Дата: 24.07.2026 г.
🕰Время: 16:00-18:00.
📍Адрес: г. Стерлитамак ул. Сакко и Ванцетти 73, кабинет № 17.
Вы можете обратиться с вопросами:
▫Качество оказания стоматологической помощи
▫Организация работы учреждения
▫Доступность записи к специалистам
▫Другие важные для Вас темы
📞Запись по телефону:
8 (3473) 303 – 347.
Ждём вас! Ваше здоровье – наш приоритет.
#ЛичныйПриёмРБ
👍2
Программа долгосрочных сбережений (ПДС) — это инструмент накопления средств, направленный на формирование финансового резерва или получение дополнительного дохода в будущем.
👍1