MHP run4victory Київ 2026
Результати наших спортсменів
Юлія Хандусенко
10км - 50:00 (особистий рекорд)
Абсолютна MVP сезону з трьома особистими рекордами за весняний сезон.
Перші 10км у сезоні 51:39(особистий рекорд)
Пʼятірка - 24:20(особистий рекорд)
Почали займатися 5 грудня маючі наступні рекорди:
5км - 25:04
10км - 54:48
Микита Колобродов
Напів марафон 1:34.36
За певних обставин таких як швидкий початок та справді важка траса не зробили особистий цього разу ,але все одно маємо їх по сезону.
22 березня
10км - 42:21
4 квітня
10км - 41:31
Почали займатися 30 листопада маючі такі особисті:
10км - 43:37
Також у місті Nowa Sól в Польщі приймав участь наш
Pryshko Danylo
10.5км 42:50
(офіційно заявлена від організатора траса)
Ми не будемо звичайно рахувати як особистий прохідну десятку ,але динаміка руху також позитивна.
Також маємо особистий у цьому сезоні
10км - 42:35(минулий особистий 43 з копійками)
Пан Роджер
10км - 41:59
Один з моїх перший учнів,який я не знаю особисто.
У цього сезоні також мали десятку 42:57,де тренера не повністю почули і траса була трішки довше,тож другим стартом підтвердили підготовку.
Займаємось з десятого червня 2025 року,до цього особистий рекорд був 48:00.
Олексій Троценко
Провів важкі два змагальний дні ,в суботу боровся з перешкодами на Спартані ,а в неділю пробіг трейл 12 км по піску з середнім темпом 4:11
Завдяки чому взяв перше місце у віковій та пʼяте у абсолюті.
Вітаємо наших 🫡🫡🫡
Результати наших спортсменів
Юлія Хандусенко
10км - 50:00 (особистий рекорд)
Абсолютна MVP сезону з трьома особистими рекордами за весняний сезон.
Перші 10км у сезоні 51:39(особистий рекорд)
Пʼятірка - 24:20(особистий рекорд)
Почали займатися 5 грудня маючі наступні рекорди:
5км - 25:04
10км - 54:48
Микита Колобродов
Напів марафон 1:34.36
За певних обставин таких як швидкий початок та справді важка траса не зробили особистий цього разу ,але все одно маємо їх по сезону.
22 березня
10км - 42:21
4 квітня
10км - 41:31
Почали займатися 30 листопада маючі такі особисті:
10км - 43:37
Також у місті Nowa Sól в Польщі приймав участь наш
Pryshko Danylo
10.5км 42:50
(офіційно заявлена від організатора траса)
Ми не будемо звичайно рахувати як особистий прохідну десятку ,але динаміка руху також позитивна.
Також маємо особистий у цьому сезоні
10км - 42:35(минулий особистий 43 з копійками)
Пан Роджер
10км - 41:59
Один з моїх перший учнів,який я не знаю особисто.
У цього сезоні також мали десятку 42:57,де тренера не повністю почули і траса була трішки довше,тож другим стартом підтвердили підготовку.
Займаємось з десятого червня 2025 року,до цього особистий рекорд був 48:00.
Олексій Троценко
Провів важкі два змагальний дні ,в суботу боровся з перешкодами на Спартані ,а в неділю пробіг трейл 12 км по піску з середнім темпом 4:11
Завдяки чому взяв перше місце у віковій та пʼяте у абсолюті.
Вітаємо наших 🫡🫡🫡
2❤7🎉4👍2🔥2
6х2000м/1хв ходьби
Я би сказав «робочій темп»,в моменті зрозумів що за цю підготовку майже зовсім не дихав як собака ,не валявся після відрізків та в цілому почуваю себе впевнено.
Але на секундочку сьогодні злякався того факту ,що такий темп вже може бути змагальним для мене.
Тож психологічний фактор також грає важливу роль.
Я би сказав «робочій темп»,в моменті зрозумів що за цю підготовку майже зовсім не дихав як собака ,не валявся після відрізків та в цілому почуваю себе впевнено.
Але на секундочку сьогодні злякався того факту ,що такий темп вже може бути змагальним для мене.
Тож психологічний фактор також грає важливу роль.
❤7🔥3
https://youtu.be/wXU0k_-Wtno?si=YKcGopSoxi3n0nUi
Другий епізод в рамках підготовки до напів марафону,пишіть свої прогнози в коментарях)
Другий епізод в рамках підготовки до напів марафону,пишіть свої прогнози в коментарях)
YouTube
Інтервальні тренування|Підготовка до напів марафону |Епізод 2
Посилання для підтримки нашої діяльності.
https://patreon.com/OlezhaYakymenko23?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
My instagtam - https://www.instagram.com/yakimenko0023?igsh=MWV6ZzNtZGw3YjFhYw…
https://patreon.com/OlezhaYakymenko23?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
My instagtam - https://www.instagram.com/yakimenko0023?igsh=MWV6ZzNtZGw3YjFhYw…
❤6👍4
Forwarded from NO NAME (Olezha)
1:12.05 - офіційний по чіпу.
20 місце загалом в рамках чемпіонату Нідерландів і перше місце по аматорам)
15к тут було.
20 місце загалом в рамках чемпіонату Нідерландів і перше місце по аматорам)
15к тут було.
1❤25⚡8🔥4
32:36
Життя після половинки існує)
Прикол траса звичайно,можете бачити розкладку але відсічки лайно бо були тунелі та і всякі замки.
Але зверніть увагу на пʼятий та шостий кілометр ,це вперше бачу такий стоячій тягун.
Не дивлячись на це вдалось показати гарний результат.
Тут була боротьба з сьомого кілометра з опонентом ,він сказав мені що знає як можна скорочувати на що я не повівся та продовжував рухатись маршрутом,наздоганяючи його після кожного повороту.
Отримав новий досвід та гарні емоції,пишаюсь тим що вистачило сил довести підготовку до кінця та затвердити все результатами без усіляких відмазок.
Думаю по осені буде цікаво.
Життя після половинки існує)
Прикол траса звичайно,можете бачити розкладку але відсічки лайно бо були тунелі та і всякі замки.
Але зверніть увагу на пʼятий та шостий кілометр ,це вперше бачу такий стоячій тягун.
Не дивлячись на це вдалось показати гарний результат.
Тут була боротьба з сьомого кілометра з опонентом ,він сказав мені що знає як можна скорочувати на що я не повівся та продовжував рухатись маршрутом,наздоганяючи його після кожного повороту.
Отримав новий досвід та гарні емоції,пишаюсь тим що вистачило сил довести підготовку до кінця та затвердити все результатами без усіляких відмазок.
Думаю по осені буде цікаво.
❤12🔥3💊1
https://youtu.be/brVIjJUu8R0?si=Fy5uBQNpdXh1fFfI
Останній третій епізод з підготовки до половинки та сезону ,який як ви бачите гарно вийшов.
Підтримайте пліз коментом для просування - ми старались!)
Останній третій епізод з підготовки до половинки та сезону ,який як ви бачите гарно вийшов.
Підтримайте пліз коментом для просування - ми старались!)
YouTube
Чотири тренувальних дні на тиждень = половинка 1:12?|Епізод 3
Посилання для підтримки нашої діяльності.
https://patreon.com/OlezhaYakymenko23?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
My instagtam - https://www.instagram.com/yakimenko0023?igsh=MWV6ZzNtZGw3YjFhYw%…
https://patreon.com/OlezhaYakymenko23?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
My instagtam - https://www.instagram.com/yakimenko0023?igsh=MWV6ZzNtZGw3YjFhYw%…
❤6🔥4
https://www.patreon.com/posts/160801994?utm_campaign=postshare_creator
Вже маємо випуск ,хто хоче - беріть)
Вже маємо випуск ,хто хоче - беріть)
Patreon
Андрій Павелко «wings for life» - 52км | Olezha Yakymenko
Андрій Павелко «wings for life» - 52км by Olezha Yakymenko on Patreon. Join Olezha Yakymenko's community for exclusive content and updates.
❤5🫡1
https://www.youtube.com/live/YFPVevk-zFg?is=GGzVPcPPGsvRx_Zn
Наталія Стребкова та Микола Мевша зараз у прямому ефірі біжуть в Чехії
Наталія Стребкова та Микола Мевша зараз у прямому ефірі біжуть в Чехії
YouTube
Mattoni Running Festival Olomouc 2026 - ENG
Thank you for running with us! You run on your own but together we share our dreams. We all did our best to reach the goal and make this experience beautiful for everybody. Because we believe that ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL.
-----------------------------…
-----------------------------…
👍4❤2
https://youtu.be/3m9StGcNZ0I?is=c8VjKixpbNRm9n80
Ну і під такі таймінги виходить нове відео на каналі з новим гостем і по сумісництву мого тренера.
Гоу дивитись
Ну і під такі таймінги виходить нове відео на каналі з новим гостем і по сумісництву мого тренера.
Гоу дивитись
YouTube
Андрій Павелко «wings for life» - 52км
Посилання для підтримки нашої діяльності.
https://patreon.com/OlezhaYakymenko23?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
https://www.instagram.com/phoenix_marathon
Інстаграм Андрія
My instagtam - htt…
https://patreon.com/OlezhaYakymenko23?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
https://www.instagram.com/phoenix_marathon
Інстаграм Андрія
My instagtam - htt…
😎6