Тренировка ✅
Ирина и Алена пробежались по морозному парку )
Света сходила в зал 💪
Кто ещё занимался, признавайтесь ?
На улице, все же, морозно 🥶
Есть мысль в январе заниматься онлайн, если температура ниже 10°,
что бы поддержать форму и заодно подтянуть корпус и руки выполняя упражнения на коврике 🧘♂️
Следите за анонсами ❗
Ирина и Алена пробежались по морозному парку )
Света сходила в зал 💪
Кто ещё занимался, признавайтесь ?
На улице, все же, морозно 🥶
Есть мысль в январе заниматься онлайн, если температура ниже 10°,
что бы поддержать форму и заодно подтянуть корпус и руки выполняя упражнения на коврике 🧘♂️
Следите за анонсами ❗
👍6👏3❤2🔥1
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9. ⌚️ Пейсеры —
10.
📢 Брифинг: 8:50.
✅ Для участия в 5 вёрст необходимо пройти бесплатную регистрацию на сайте, а на самом забеге иметь при себе персональный QR-код (можно на экране телефона)🤝.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ ЧЕТВЕРГ, 20:00,
тренировка
спортплощадка, 🏣 около МЧС ул. Исаковского 6с5
ждем всех 👉 здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5👍2
Тренировка ✅
Пробежались 🏃♀️
Выполнили СБУ 🔥
Насладились теплым, зимним вечером ♥️
Встретили Виталия🖐️ и Дмитрия 🖐️ бегающих в гордом одиночестве 😎
Вот и прошла завершающая тренировка 2025 года 🥳
Ждем всех в субботу на старт 5 верст 🔥
🤡 🧤 🍭 🫐 🔔 💡 ❄️ 🎏 🎆
1️⃣ января в 1️⃣ 2️⃣ :0️⃣ 0️⃣
😊 😎 ☃️ 🥰 ☃️ 🤩 ☃️ 🎄 ☃️
Пробежались 🏃♀️
Выполнили СБУ 🔥
Насладились теплым, зимним вечером ♥️
Встретили Виталия🖐️ и Дмитрия 🖐️ бегающих в гордом одиночестве 😎
Вот и прошла завершающая тренировка 2025 года 🥳
Ждем всех в субботу на старт 5 верст 🔥
Так же на следующей неделе
будет забег 5 вёрст 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4❤3
Сегодня прошёл 116 старт локации 5вёрст Строгино и заключительный в этом году!
Все - большие молодцы!
Результаты можно посмотреть по ссылке
https://5verst.ru/dorogazhizni/results/27.12.2025/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
Спасибо всем волонтерам: Никите Боровикову, Ирине Костогоровой, Надежде Королевой, Юрию Капустюку, Дмитрию Капустюку, Ивановой Светлане, Иванову Владимиру, Алене Сикк, Анне Тарасенковой, Анне Крюковой, Ивану Белянину, Анне Плеховой
Поздравляем Надежду Полунину с личными рекордом 🎊
Спасибо что провели этот год с нами💞, фоточки тут: https://vk.ru/album-222272949_309970187
Ждем всех в наступающем 2026 году, первый старт будет
1️⃣ января - в 1️⃣ 2️⃣ 🔤 0️⃣ 0️⃣ , проводит его @alenayun
Приходите, приводите детей, друзей, животных 😎 с нами всегда интересно, весело и счастливо 😁👍
Все - большие молодцы!
Результаты можно посмотреть по ссылке
https://5verst.ru/dorogazhizni/results/27.12.2025/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
Спасибо всем волонтерам: Никите Боровикову, Ирине Костогоровой, Надежде Королевой, Юрию Капустюку, Дмитрию Капустюку, Ивановой Светлане, Иванову Владимиру, Алене Сикк, Анне Тарасенковой, Анне Крюковой, Ивану Белянину, Анне Плеховой
Поздравляем Надежду Полунину с личными рекордом 🎊
Спасибо что провели этот год с нами💞, фоточки тут: https://vk.ru/album-222272949_309970187
Ждем всех в наступающем 2026 году, первый старт будет
Приходите, приводите детей, друзей, животных 😎 с нами всегда интересно, весело и счастливо 😁👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍3❤2
Аня, Виталий, Никита, Илья, Ирина, Люба, Лариса, Надежда, Алена
и в этом году нас стало больше
к нам присоединилась Инна
СПАСИБО вам большое !
Поздравляем ребят с наступающим новым годом🎄
Желаем здоровья, счастья, благополучия !😎
За 2025 год наше сообщество 5 вёрст Строгино заметно приросло
Среднее число участников на забегах в 2024 году было 14, а в 2025, уже, 24
Общее количество стартующих выросло в 2 раза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6👍4
Мы, уже, готовимся к старту
🔔 1 января 2026 года🔔 🔔 в 12:00
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
📢 Брифинг: 11:50.
Как новый год встретишь так и проведешь весь год
а мы ведь хотим быть активными и спортивными весь год
😊 Пожалуйста далеко не расходимся
второй старт 2026 года
3 января в 9:00😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2
Поздравляем вас с наступающим НОВЫМ 2026 ГОДОМ
Желаем здоровья, счастья, благополучия, бодрости духа и тела
Приглашаем начать новый год с пробежки
1️⃣ января в1️⃣ 2️⃣ 🔤 0️⃣ 0️⃣
да, да, первого января, завтра
Если вы у нас не были, то прекрасный повод познакомиться в начале года
мы приносим удачу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍2⚡1🍾1
Первый раз в Строгино были Ирина и Андрей
и ребята приехали сразу после Губайловского парка, где, уже пробежали 5 верст
Дмитрий и Сергей приехали к нам после Митинских 5 верст
Тот редкий момент, когда можно финишировать дважды за день
Результаты можно посмотреть тут
Фото можно посмотреть тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5🔥3