Такооое точно нельзя пропустить 🎉🤩🥳
Уже в эту субботу 31 октября  случится особенный 161 старт🔥 🔥🔥

Главная звезда этого дня — Луиза Лега! 🤩

Профессиональная легкоатлетка, мастер спорта России международного класса по лёгкой атлетике, мастер спорта по биатлону и полиатлону, многократная победительница и призёр крупнейших российских и международных стартов.
🏆 Её достижения — это не просто строчки, а настоящий ориентир для каждого бегуна:
🥇 Двукратная действующая чемпионка России по марафону.
🥇 Трёхкратная действующая чемпионка Лиги марафонов БРИКС.
🥇 Двукратная победительница Московского марафона.
🥈 Серебряный призёр чемпионата мира по полумарафону среди военнослужащих.
🏃‍♀️ А её личные рекорды — чистая мотивация:
• Марафон (42,2 км) — 2:26:07.
• Полумарафон (21,1 км) — 1:10:40.
Луиза — основатель, тренер и лицо бегового клуба LLrun. Вместе с заслуженным тренером СССР и России Михаилом Павловичем Кузнецовым она помогает бегунам любого уровня — от первых километров до марафонских дистанций.
Что ждёт вас на встрече:
✅ Разминка под руководством Луизы — чтобы стартовать правильно и безопасно.
✅ Совместные 5 км — Луиза выступит пейсером на темпе 5:00 мин/км. Отличный шанс попробовать этот темп в компании профессионала.
✅ После финиша — неформальная беседа о беге: Луиза ответит на ваши вопросы и поделится опытом.
И, конечно, не обойдётся без уютной традиции — в конце нас ждёт День пирога! 🥧 Чашка чая, тёплый пирог и разговоры о беге — идеальный финал отличной пробежки🤗

💪 А ещё этот старт не случится без наших незаменимых помощников! ❤️
Мы собираем команду волонтёров — выбирайте роль по душе и присоединяйтесь:
⏱️ Секундомер —
🤩 Сканер —
🤩 Раздача карточек —
💫 Разминка — Луиза Лега
📕 Инструктаж новичков —
🚩 Маршал на разворот —
🤩 Замыкающий —
👁‍🗨 Фотограф —
🧿 Видеограф —
🧑‍✈️ Координатор волонтёров —
🏗 Подготовка мероприятия —
🎂 Кондитер —
🤗 А если не знаете, где будете полезнее — просто пишите «готов помогать» ❤️
📝 Записаться в команду волонтёров можно в нашем чате! 🤗
👉 Приходите зарядиться энергией, пробежать свои 5 км и пообщаться с настоящей легендой российского бега. Это не просто тренировка — это история, которую вы потом будете вспоминать и рассказывать друзьям🔥
📍 Место: 5 вёрст Строгино у ресторана Берег
📅 Дата: 31 октября 8:45
💬 Пишите в комментариях, с каким темпом планируете бежать и что хотели бы спросить у Луизы — может, именно ваш вопрос прозвучит на встрече! 👇
#5Верст #Строгино #бег #пробежка #ЛуизаЛега #LLrun #беговаявстреча #волонтёры