Хирурги удалили из мочевого пузыря пациента 150 граммов камней

Пациент долгое время занимался самолечением и обратился к врачам только тогда, когда камни успели вырасти до размеров куриных яиц.

УЗИ показало, что мочевой пузырь мужчины был заполнен огромными камнями. Чтобы не допустить дальнейших осложнений, специалисты в срочном порядке провели операцию по удалению огромных камней, причем удалось обойтись небольшим. двухсантиметровым разрезом.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

🏋🏻‍♀️Почему спорт обязательно должен быть в вашей жизни?

Заниматься спортом — это не просто про стройность, подтянутую фигуру, силу и выносливость. Для женщин физическая активность — ключ к профилактике болезней, гармонии гормонов и долголетию. Что говорят исследования?  

🔸 Остеопороз. После 50 лет риск переломов у женщин в 4 раза выше, чем у мужчин. Но регулярные силовые тренировки снижают потерю костной массы на 1-3% ежегодно.  

🔸 Артрит. У женщин с артритом спорт уменьшает боль и улучшает подвижность суставов на 20-40%.  

🔸 Гормональный баланс. Спорт снижает уровень стресса (кортизола) на 20-30%, помогает стабилизировать уровень эстрогенов и уменьшить риск рака груди.  

🔸 Сердце и сосуды. По данным ВОЗ, всего 150 минут тренировок в неделю уменьшают риск инфаркта и инсульта на 25%.  

🔸 Диабет.  Регулярные тренировки увеличивают чувствительность к инсулину, снижая риск развития диабета 2 типа на 58%.  

🔸 Рак. Активные женщины на 20% реже сталкиваются с онкологическими заболеваниями (особенно раком толстой кишки и груди).  

🔸 Гипертония. Умеренные тренировки снижают уровень артериального давления на 5-10 мм рт. ст., особенно у женщин с гипертонией.  

А еще:
🔸у физически активных женщин на 40% реже встречается преждевременная смерть по причине заболеваний сердца, сосудов и метаболических нарушений

🔸по данным исследований, спорт уменьшает выраженность симптомов ПМС на 30-50% за счёт улучшения кровообращения и расслабления мышц.  

💬 А вы уже нашли свой идеальный вид спорта?

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

Сплетни на работе положительно влияют на самочувствие и являются лучшим источником информации, — исследование.

Вот что выяснили эксперты:

• Сплетни уменьшают стресс — разговоры у кулера или в курилке помогают оставаться в курсе событий и чувствовать себя увереннее;

• Позволяют заранее узнавать новости — дают шанс подготовиться к проблемам и избежать внезапных конфликтов;

• Помогают снять напряжение — люди охотнее жалуются коллегам, чем начальству, и это разгружает коллективную атмосферу.

Не крыса, а душа коллектива.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

Грецкие орехи на завтрак значительно улучшают работу мозга на весь день, — исследование.

Всего 50 граммов орехов, добавленных к любому утреннему приёму пищи, способствуют улучшению памяти, концентрации и реакции на длительное время

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

Фастфуд отнимает до 10 лет жизни — подсчитали врачи.

Каждый бургер или хот-дог сокращает жизнь примерно на 36 минут. Всё из-за калорий, соли и трансжиров: такая еда бьёт по сердцу, повышает риск диабета и рака кишечника.

Помянем.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

Эпидемия ВИЧ охватила почти 30 регионов России и вышла за пределы групп риска — «Медвестник» со ссылкой на Роспотребнадзор.

Число людей с ВИЧ продолжает расти, а вирус распространяется уже не только в группах риска, но и среди обычных россиян.

Среди мужчин от 40 до 50 лет вирус выявлен более чем у 3%, а в медицинских учреждениях отмечают рекордный за последние годы уровень передачи инфекции.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

Чтобы забыть бывшего, у вас уйдёт 8 лет, — исследование.

Учёные выяснили, что эмоциональная привязанность ослабевает только через 4 года, а полностью «отпустить» человека можно не раньше, чем через 8.

Чтобы ускорить процесс, советуют разорвать контакт, найти хобби и не прыгать в новые отношения сразу.

Но мы, конечно, выберем пролистывать старые переписки в 3 часа ночи.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК

Дети, которые пробуют спиртное с родителями, становятся алкоголиками. Исследователи доказали: родители, позволяющие своему ребенку пробовать или пить алкоголь дома, рискуют тем, что их чадо с большой вероятностью станет алкоголиком. Много лет такой метод был особенно популярен в странах СНГ и считался самым безопасным способом познакомить ребенка со «взрослым напитком».

Психологи рекомендуют показывать детям пример проведения веселого досуга без употребления чего-либо.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК