Иногда люди вокруг не стали раздражать сильнее. Возможно, вы просто не выспались.
Учёные давно замечают: даже частичный недосып делает нас тревожнее, снижает количество позитивных эмоций и ухудшает способность спокойно реагировать на обычные вещи.
Метаанализ 154 исследований с участием 5715 человек подтвердил: после недостатка сна люди чаще чувствуют раздражение, хуже контролируют эмоции и тяжелее справляются со стрессом.
Но важная поправка: популярная формулировка про «минус 80 минут сна — и вы злой весь день» слишком упрощает данные. Исследование про 80 минут касалось в первую очередь снижения активности и набора веса, а влияние на настроение подтверждено отдельными работами.
Так что перед тем как окончательно разочароваться в человечестве, стоит задать себе один вопрос:
А сколько вы сегодня спали?
Будущее по подписке
Учёные давно замечают: даже частичный недосып делает нас тревожнее, снижает количество позитивных эмоций и ухудшает способность спокойно реагировать на обычные вещи.
Метаанализ 154 исследований с участием 5715 человек подтвердил: после недостатка сна люди чаще чувствуют раздражение, хуже контролируют эмоции и тяжелее справляются со стрессом.
Но важная поправка: популярная формулировка про «минус 80 минут сна — и вы злой весь день» слишком упрощает данные. Исследование про 80 минут касалось в первую очередь снижения активности и набора веса, а влияние на настроение подтверждено отдельными работами.
Так что перед тем как окончательно разочароваться в человечестве, стоит задать себе один вопрос:
А сколько вы сегодня спали?
Будущее по подписке
❤13🤯5🤔4👍1🫡1
К 30 годам мужчины и женщины становятся одинаково привлекательными для отношений, считают исследователи.
По их данным, пик женской привлекательности приходится примерно на 23 года — благодаря молодости и фертильности.
У мужчин же этот момент наступает значительно позже — около 38 лет, когда к внешности добавляются карьера, жилье, стабильный доход и жизненный опыт.
Будущее по подписке
По их данным, пик женской привлекательности приходится примерно на 23 года — благодаря молодости и фертильности.
У мужчин же этот момент наступает значительно позже — около 38 лет, когда к внешности добавляются карьера, жилье, стабильный доход и жизненный опыт.
Будущее по подписке
👍11❤7💯4🤔1
В Китае разработан специализированный коммуникационный терминал для домашних животных — GPS-трекер SureTrack Pro от компании MOVA, оснащенный функцией двусторонней голосовой связи. Устройство крепится на ошейнике, предоставляя владельцу возможность отслеживать местоположение питомца, вести с ним аудиодialog и прослушивать окружающую обстановку.
В конструкции устройства интегрированы шесть технологий геопозиционирования: GPS, AGPS, LBS, Bluetooth, Wi-Fi и Active Radar. Они обеспечивают определение координат с точностью до одного метра, обновление данных происходит каждые пять секунд.
Кто хороший мальчик, приём
Будущее по подписке
В конструкции устройства интегрированы шесть технологий геопозиционирования: GPS, AGPS, LBS, Bluetooth, Wi-Fi и Active Radar. Они обеспечивают определение координат с точностью до одного метра, обновление данных происходит каждые пять секунд.
Кто хороший мальчик, приём
Будущее по подписке
❤12👍8🤩4
Один удачный день способен изменить всю неделю
Бывало, что после одного продуктивного дня кажется, будто всё наконец сдвинулось с места? Оказывается, это не просто ощущение.
Исследователи выяснили: когда мозг работает особенно чётко, мы начинаем ставить перед собой более амбициозные цели — и чаще их достигаем. Один успех запускает цепную реакцию: следующая задача уже не кажется такой сложной.
Учёные объясняют это петлёй позитивного подкрепления. Каждая выполненная задача снижает внутреннее сопротивление перед следующей, а продуктивность начинает буквально подпитывать сама себя.
Поэтому иногда не нужно пытаться изменить всю жизнь за один день. Достаточно сделать один день действительно удачным.
Возможно, именно он станет началом хорошей недели.
Будущее по подписке
Бывало, что после одного продуктивного дня кажется, будто всё наконец сдвинулось с места? Оказывается, это не просто ощущение.
Исследователи выяснили: когда мозг работает особенно чётко, мы начинаем ставить перед собой более амбициозные цели — и чаще их достигаем. Один успех запускает цепную реакцию: следующая задача уже не кажется такой сложной.
Учёные объясняют это петлёй позитивного подкрепления. Каждая выполненная задача снижает внутреннее сопротивление перед следующей, а продуктивность начинает буквально подпитывать сама себя.
Поэтому иногда не нужно пытаться изменить всю жизнь за один день. Достаточно сделать один день действительно удачным.
Возможно, именно он станет началом хорошей недели.
Будущее по подписке
👌10🔥6💯5❤2
ИИ будет выбирать вам пару без свайпов и профилей
Основатель Hinge Джастин Маклеод привлёк $18 млн на новый дейтинг-сервис Overtone. В нём не будет привычной ленты, свайпов и бесконечного просмотра анкет. Вместо этого сервис будет общаться с пользователем, изучать его через голос и постепенно собирать контекст, чтобы предлагать более точные знакомства. Проект поддержали Match Group, FirstMark и Pace Capital.
Идея проста: люди устали от иллюзии бесконечного выбора. Поэтому Overtone хочет заменить каталог людей на AI-сваху, которая сама решит, с кем вас познакомить.
Звучит как серия «Чёрного зеркала»: вы не выбираете из сотен кандидатов, потому что алгоритм уже нашёл «подходящего».
Вопрос только в том, готовы ли мы доверить ИИ не выбор фильма или ресторана, а человека, с которым можем провести жизнь.
Будущее по подписке
Основатель Hinge Джастин Маклеод привлёк $18 млн на новый дейтинг-сервис Overtone. В нём не будет привычной ленты, свайпов и бесконечного просмотра анкет. Вместо этого сервис будет общаться с пользователем, изучать его через голос и постепенно собирать контекст, чтобы предлагать более точные знакомства. Проект поддержали Match Group, FirstMark и Pace Capital.
Идея проста: люди устали от иллюзии бесконечного выбора. Поэтому Overtone хочет заменить каталог людей на AI-сваху, которая сама решит, с кем вас познакомить.
Звучит как серия «Чёрного зеркала»: вы не выбираете из сотен кандидатов, потому что алгоритм уже нашёл «подходящего».
Вопрос только в том, готовы ли мы доверить ИИ не выбор фильма или ресторана, а человека, с которым можем провести жизнь.
Будущее по подписке
👍12😁7❤5
Эмодзи с разбитым лицом появятся на iPhone — Unicode представил новый набор смайликов. Они появятся на iOS и Android в следующем году.
Наконец-то нормальные обновления
Будущее по подписке
Наконец-то нормальные обновления
Будущее по подписке
😁9❤6👍4
Самый дорогой динозавр в истории только что нашел нового хозяина.
Скелет тираннозавра по кличке Гас, который жил около 67 миллионов лет назад, продали на аукционе Sotheby’s за рекордные $50,1 млн. Это новый мировой рекорд среди всех когда-либо проданных окаменелостей динозавров.
Предыдущий рекорд тоже принадлежал тираннозавру — в 2020 году скелет Стэна ушел с молотка за $31,8 млн.
Будущее по подписке
Скелет тираннозавра по кличке Гас, который жил около 67 миллионов лет назад, продали на аукционе Sotheby’s за рекордные $50,1 млн. Это новый мировой рекорд среди всех когда-либо проданных окаменелостей динозавров.
Предыдущий рекорд тоже принадлежал тираннозавру — в 2020 году скелет Стэна ушел с молотка за $31,8 млн.
Будущее по подписке
❤8👍8🔥5
В США выпустили «презервативы» для печени — жевательные конфеты для подготовки организма к приемк алкоголя.
UNDO Gummies способствуют детоксикации печени, а также содержат питательные вещества, которые помогают организму эффективнее перерабатывать алкоголь и не перегружать печень. Выпускаются они, кстати, в упаковках, которые очень похожи на презервативы.
Будущее по подписке
UNDO Gummies способствуют детоксикации печени, а также содержат питательные вещества, которые помогают организму эффективнее перерабатывать алкоголь и не перегружать печень. Выпускаются они, кстати, в упаковках, которые очень похожи на презервативы.
Будущее по подписке
👍7🔥6❤2😁2💯1
IKEA продемонстрировала блестящую реализацию концепции защитной стены на Чемпионате мира в рекламной кампании своих диванов. Суть предложения предельно проста:
1. Ожидаете, пока кто-либо ляжет на стену, чтобы блокировать нижние удары;
2. Отправляете фотографию мебели IKEA;
3. Получаете скидку на диван, соразмерную номеру игрока, который лежал.
Специалисты вновь демонстрируют умение гениально обыгрывать различные ситуации.
Будущее по подписке
1. Ожидаете, пока кто-либо ляжет на стену, чтобы блокировать нижние удары;
2. Отправляете фотографию мебели IKEA;
3. Получаете скидку на диван, соразмерную номеру игрока, который лежал.
Специалисты вновь демонстрируют умение гениально обыгрывать различные ситуации.
Будущее по подписке
❤8👍6🔥5🤩1
Короткие видео буквально убивают самоконтроль, заявили психологи.
Исследование с участием сотен молодых людей показало, что регулярный просмотр рилсов и других коротких роликов снижает активность зон мозга, которые отвечают за дисциплину и контроль над своими действиями.
Самое неприятное, что мозгу все равно, нравятся вам эти видео или нет. Со временем человек начинает чаще действовать импульсивно, хуже контролирует себя и принимает больше необдуманных решений.
Будущее по подписке
Исследование с участием сотен молодых людей показало, что регулярный просмотр рилсов и других коротких роликов снижает активность зон мозга, которые отвечают за дисциплину и контроль над своими действиями.
Самое неприятное, что мозгу все равно, нравятся вам эти видео или нет. Со временем человек начинает чаще действовать импульсивно, хуже контролирует себя и принимает больше необдуманных решений.
Будущее по подписке
💯9❤6👍5🤔3😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
OpenAI выпустила свое первое железо
Это небольшая клавиатура Codex Micro за 230$, созданная вместе с Work Louder специально для тех, кто работает с ИИ агентом Codex.
На ней всего шесть больших клавиш. Каждая отвечает за отдельного агента и показывает его состояние цветом.
Синий значит агент еще работает. Зеленый значит задача готова. Оранжевый говорит, что агент ждет действий от человека. Одно нажатие переключает вас на нужного агента. Два нажатия сразу открывают окно Codex.
На первый взгляд это просто необычный аксессуар, но у Codex уже больше 8 миллионов пользователей в неделю, а многие одновременно запускают сразу несколько агентов.
Когда агент один, достаточно смотреть в экран. Когда их пять или шесть, уже сложно понять, кто закончил работу, а кто прямо сейчас ждет вашего ответа. Именно поэтому OpenAI сделала отдельное физическое устройство (ну и собрать деньжат). Оно не помогает писать код, но помогает управлять несколькими ИИ агентами одновременно.
Будущее по подписке
Это небольшая клавиатура Codex Micro за 230$, созданная вместе с Work Louder специально для тех, кто работает с ИИ агентом Codex.
На ней всего шесть больших клавиш. Каждая отвечает за отдельного агента и показывает его состояние цветом.
Синий значит агент еще работает. Зеленый значит задача готова. Оранжевый говорит, что агент ждет действий от человека. Одно нажатие переключает вас на нужного агента. Два нажатия сразу открывают окно Codex.
На первый взгляд это просто необычный аксессуар, но у Codex уже больше 8 миллионов пользователей в неделю, а многие одновременно запускают сразу несколько агентов.
Когда агент один, достаточно смотреть в экран. Когда их пять или шесть, уже сложно понять, кто закончил работу, а кто прямо сейчас ждет вашего ответа. Именно поэтому OpenAI сделала отдельное физическое устройство (ну и собрать деньжат). Оно не помогает писать код, но помогает управлять несколькими ИИ агентами одновременно.
Будущее по подписке
👍9❤7😁4
Добро пожаловать в эпоху вечных увольнений
На рынке труда закрепляется новый термин — forever layoffs. Вместо одного крупного сокращения компании регулярно увольняют небольшие группы сотрудников, одновременно продолжая нанимать специалистов по AI и перестраивать команды ради роста производительности.
Такой подход создаёт меньше репутационного шума, чем массовое увольнение, но оставляет сотрудников в состоянии постоянной неопределённости. Причём AI не всегда напрямую заменяет конкретного человека: компании сокращают расходы, упрощают структуру и освобождают бюджеты под инфраструктуру и дорогих специалистов по машинному обучению.
Найм не исчезает — меняются те, кого нанимают. Для работников это означает неприятную новую реальность: даже прибыльная и растущая компания больше не гарантирует стабильности.
Массовое сокращение хотя бы имеет дату окончания. У вечного увольнения её нет.
Будущее по подписке
На рынке труда закрепляется новый термин — forever layoffs. Вместо одного крупного сокращения компании регулярно увольняют небольшие группы сотрудников, одновременно продолжая нанимать специалистов по AI и перестраивать команды ради роста производительности.
Такой подход создаёт меньше репутационного шума, чем массовое увольнение, но оставляет сотрудников в состоянии постоянной неопределённости. Причём AI не всегда напрямую заменяет конкретного человека: компании сокращают расходы, упрощают структуру и освобождают бюджеты под инфраструктуру и дорогих специалистов по машинному обучению.
Найм не исчезает — меняются те, кого нанимают. Для работников это означает неприятную новую реальность: даже прибыльная и растущая компания больше не гарантирует стабильности.
Массовое сокращение хотя бы имеет дату окончания. У вечного увольнения её нет.
Будущее по подписке
🤔10👍8❤5
Зумеры массово отказываются от цифровых камер и возвращаются к пленке.
То, что когда-то почти уничтожила цифровая фотография, снова становится трендом. Уже около 35% владельцев пленочных камер — люди от 18 до 30 лет, а Kodak и Polaroid вновь выпускают новые модели.
Вместе с этим возвращаются фотолаборатории, фотоальбомы и даже одноразовые пленочные фотоаппараты. Для поколения, выросшего с бесконечной лентой соцсетей, пленка стала способом снимать не ради лайков, а ради самих воспоминаний.
Будущее по подписке
То, что когда-то почти уничтожила цифровая фотография, снова становится трендом. Уже около 35% владельцев пленочных камер — люди от 18 до 30 лет, а Kodak и Polaroid вновь выпускают новые модели.
Вместе с этим возвращаются фотолаборатории, фотоальбомы и даже одноразовые пленочные фотоаппараты. Для поколения, выросшего с бесконечной лентой соцсетей, пленка стала способом снимать не ради лайков, а ради самих воспоминаний.
Будущее по подписке
❤10👏4💯2
Окна, которые вырабатывают электричество
Учёные из Южной Кореи разработали прозрачные солнечные панели, которые генерируют электроэнергию, оставаясь почти незаметными.
Технология поглощает ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, при этом пропуская большую часть видимого света. Если её удастся довести до массового производства, такие панели можно будет встраивать в окна домов, офисов, теплиц и автомобилей, превращая обычное стекло в источник энергии.
Пока прозрачные солнечные элементы уступают классическим солнечным панелям по эффективности, но исследователи продолжают повышать их КПД.
Если технология выйдет на рынок, небоскрёбы будущего смогут частично обеспечивать себя электричеством за счёт собственных окон.
Будущее по подписке
Учёные из Южной Кореи разработали прозрачные солнечные панели, которые генерируют электроэнергию, оставаясь почти незаметными.
Технология поглощает ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, при этом пропуская большую часть видимого света. Если её удастся довести до массового производства, такие панели можно будет встраивать в окна домов, офисов, теплиц и автомобилей, превращая обычное стекло в источник энергии.
Пока прозрачные солнечные элементы уступают классическим солнечным панелям по эффективности, но исследователи продолжают повышать их КПД.
Если технология выйдет на рынок, небоскрёбы будущего смогут частично обеспечивать себя электричеством за счёт собственных окон.
Будущее по подписке
👍14❤6🤩3
Отдых помогает иммунитету работать эффективнее
Во время полноценного отдыха снижается уровень кортизола — гормона стресса, который при хроническом повышении может подавлять часть иммунных реакций.
Когда организм выходит из режима постоянного напряжения, ему проще переключиться на восстановление: иммунные клетки эффективнее выполняют свои функции, а защитные механизмы быстрее реагируют на потенциальные угрозы.
Но речь не о том, что лежание на диване автоматически защищает от вирусов. Иммунитет поддерживают нормальный сон, регулярные паузы, умеренная физическая активность и снижение хронического стресса.
Так что отдых — не слабость и не потеря времени.
Иногда это обычное техническое обслуживание организма.
Будущее по подписке
Во время полноценного отдыха снижается уровень кортизола — гормона стресса, который при хроническом повышении может подавлять часть иммунных реакций.
Когда организм выходит из режима постоянного напряжения, ему проще переключиться на восстановление: иммунные клетки эффективнее выполняют свои функции, а защитные механизмы быстрее реагируют на потенциальные угрозы.
Но речь не о том, что лежание на диване автоматически защищает от вирусов. Иммунитет поддерживают нормальный сон, регулярные паузы, умеренная физическая активность и снижение хронического стресса.
Так что отдых — не слабость и не потеря времени.
Иногда это обычное техническое обслуживание организма.
Будущее по подписке
❤13👍5💯4