🔥 Кеон Пирсон и его подруга Аманда Кохацу — команда, от которой заряжаешься мотивацией! 📸
😎 Кеон — будто с другой планеты: уровень подготовки и эстетика — просто космос.
💪 Аманда — настоящая легенда в мире силового спорта:
• была элитой пауэрлифтинга;
• добилась статуса IFBB Pro Figure;
• сейчас — персональный тренер;
• помогает Кеону не только в зале, но и с позированием.
Эта пара — про упорство, стиль и взаимную поддержку. 🔥
😎 Кеон — будто с другой планеты: уровень подготовки и эстетика — просто космос.
💪 Аманда — настоящая легенда в мире силового спорта:
• была элитой пауэрлифтинга;
• добилась статуса IFBB Pro Figure;
• сейчас — персональный тренер;
• помогает Кеону не только в зале, но и с позированием.
Эта пара — про упорство, стиль и взаимную поддержку. 🔥
🔥1
Пучков — Смаеву:
«53 см у меня рука. За неделю до соревнований. В пике на наборе было 57,5 на пампе. Смаев Андрей — у тебя там рука за 60 см. Ты просушись — ещё правильно просушись — и посмотрим, сколько см останется. Тебе надо обязательно пройти этот этап. Главное, чтобы ты психологически был готов, что рука станет меньше. Да и ты сам станешь маленьким. Ждём, когда ты просушишься!»
«53 см у меня рука. За неделю до соревнований. В пике на наборе было 57,5 на пампе. Смаев Андрей — у тебя там рука за 60 см. Ты просушись — ещё правильно просушись — и посмотрим, сколько см останется. Тебе надо обязательно пройти этот этап. Главное, чтобы ты психологически был готов, что рука станет меньше. Да и ты сам станешь маленьким. Ждём, когда ты просушишься!»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мужик накачался за счет секретной техники
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мужик накачал гига трапеции гантелями в 1 кг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Майк Ментцер и дросеты. Короткая версия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гипертрофия и 25 повторений длинная версия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многоповторке в периодизации не место
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Александр Спасокукоцкий, попытка мирового рекорда
💊4👍1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Базовые упражнения лучше изолирующих
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Lucas "Ponei" Dallecrode🇧🇷 на сцене проходящего в выходные Olympia Amateur Brasil💪😎
❤1
Ответы на вопросы https://youtu.be/PoECivePaYM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Результаты Александр Спасокукоцкий
🔥11💊6❤2
🔥 Амбиции Ника Уокера: превзойти легенду!
Ник открыто заявил о своих целях: 5 титулов «Мистер Олимпия» и 4 победы на «Арнольд Классик». Более того, он намерен обойти по достижениям самого Джея Катлера!
Интересная статистика: Нику сейчас 32 года.
В его копилке уже 1 Олимпия и 1 Арнольд Классик.
А что было у Катлера в том же возрасте? Всего 0 Олимпий и 3 Арнольд Классик.
Сможет ли Ник догнать и перегнать легенду? Время покажет, а мы будем следить! 💪
Ник открыто заявил о своих целях: 5 титулов «Мистер Олимпия» и 4 победы на «Арнольд Классик». Более того, он намерен обойти по достижениям самого Джея Катлера!
Интересная статистика: Нику сейчас 32 года.
В его копилке уже 1 Олимпия и 1 Арнольд Классик.
А что было у Катлера в том же возрасте? Всего 0 Олимпий и 3 Арнольд Классик.
Сможет ли Ник догнать и перегнать легенду? Время покажет, а мы будем следить! 💪