Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание
10.6K subscribers
11.9K photos
9.02K videos
67 files
2.79K links
💯Помогаю тренироваться эффективно

🏆Оценка твоей формы
и техники от Юрия!

🤝Контакт по рекламе, ведению, оценки техники, формы:
https://t.me/Spasokukotskiy

Оценка твоей формы в канале: @alexozavr

Наш чат в телеграм https://t.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Download Telegram
🔥 Кеон Пирсон и его подруга Аманда Кохацу — команда, от которой заряжаешься мотивацией! 📸

😎 Кеон — будто с другой планеты: уровень подготовки и эстетика — просто космос.

💪 Аманда — настоящая легенда в мире силового спорта:
• была элитой пауэрлифтинга;
• добилась статуса IFBB Pro Figure;
• сейчас — персональный тренер;
• помогает Кеону не только в зале, но и с позированием.

Эта пара — про упорство, стиль и взаимную поддержку. 🔥
🔥2❤1
Пучков — Смаеву:

«53 см у меня рука. За неделю до соревнований. В пике на наборе было 57,5 на пампе. Смаев Андрей — у тебя там рука за 60 см. Ты просушись — ещё правильно просушись — и посмотрим, сколько см останется. Тебе надо обязательно пройти этот этап. Главное, чтобы ты психологически был готов, что рука станет меньше. Да и ты сам станешь маленьким. Ждём, когда ты просушишься!»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Александр Спасокукоцкий, попытка мирового рекорда
💊5👍1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Lucas "Ponei" Dallecrode🇧🇷 на сцене проходящего в выходные Olympia Amateur Brasil💪😎
❤2
Видели юного Кеннета Уилера😎💪
🔥5
🔥 Ливингстон Фариас демонстрирует мощные ноги перед Musclecontest Brazil Pro 2026! Бразильский атлет Classic Physique готовился защищать титул. Как вам его объемы?🏆
❤2
🔥 Ливингстон Фариас выходит на пик формы!

Бразильский атлет в категории Classic Physique продолжает удивлять своей эстетикой и идеальными пропорциями. На фото — финальная отработка позирования за день до сцены. Объемы и рельеф просто на высоте! 💪
❤3