Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание
10.6K subscribers
11.9K photos
9.02K videos
67 files
2.79K links
💯Помогаю тренироваться эффективно

🏆Оценка твоей формы
и техники от Юрия!

🤝Контакт по рекламе, ведению, оценки техники, формы:
https://t.me/Spasokukotskiy

Оценка твоей формы в канале: @alexozavr

Наш чат в телеграм https://t.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Download Telegram
Бев Фрэнсис и Стив Вайнбергер — легендарная пара в мире бодибилдинга, их имена неразрывно связаны с историей этого спорта.

Бев — бывшая шестикратная чемпионка мира по пауэрлифтингу, на её счету более 40 мировых рекордов. Позже она стала одной из самых рельефных и влиятельных женщин-бодибилдеров своего времени. Дважды, в 1990 и 1991 годах, она занимала второе место на «Мисс Олимпия», уступая только Ленде Мюррей.

Стив — легендарная фигура: судья высочайшего уровня, успешный промоутер и владелец тренажёрных залов.

Вместе они создали культовый «Bev Francis Powerhouse Gym» в Нью-Йорке — место, которое по праву называют Меккой восточного побережья бодибилдинга.

Перед каждым турниром «New York Pro» здесь яблоку негде упасть — топовые атлеты со всего мира съезжаются, чтобы потренироваться, получить совет от Вайнбергера и просто побыть в легендарной атмосфере. Этот зал по своему влиянию и статусу ничуть не уступает знаменитому «Gold's Gym» в Калифорнии.

Недавно зал отпраздновал своё 40-летие💪
В Воскресенье у меня армфайт в мск, вход бесплатно, можно прийти посмотреть. ВНИМАНИЕ, ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ НОВОСТИ! 🔥

БИТВА БЛОГЕРОВ на фестивале «Русский богатырь»! 💪🏼

Кто из них сильнее? Интрига сохраняется до самой схватки! 🤫

Юрий Спасокукоцкий — легендарный фитнес-блогер, чемпион мира по классическому бодибилдингу, мастер спорта, тренер с многолетним стажем и автор двух книг. Известен своим YouTube-каналом «Фитнес, диета, обо всём» и принципиальной позицией в вопросах тренировок.

Иван Шурочкин — блогер и профессиональный тренер по фитнесу, спортивный психолог, увлекается боксом и силовыми видами спорта. Известен своей работой с известными спортсменами и как наставник, помогающий достигать впечатляющих результатов.

6 СЕНТЯБРЯ || ЛУЖНИКИ, 24 СТР.7 || НАЧАЛО В 12:00

Фестиваль спорта «Русский богатырь» от Московского спорта и Всероссийской Федерации Армрестлинга — это:
— турнир любителей (проверь себя!)
— профессиональные битвы сильнейших рукоборцов России
— мастер-класс от чемпионов мира - Виталия Лалетина и Дениса Цыпленкова
— Арм-многоборье и интерактивная программа
— ценные призы от ВФА 🏆

Участие в турнирах — БЕСПЛАТНО!

Приходи смотреть, болеть и участвовать! Ждём вас и ваши семьи! ❤️
🔥2
Милош Сарцев (Milos Sarcev)
Из неопубликованных фотографий со съемок фотосессии "The Trees" Вероятно, 1989 год.💪

Фото Ральф ДеХаан💥
🍌1
Задний двор, естественный свет, никаких постановок — только настоящая атмосфера.
Последний кадр будто поймал идеальный момент — согласны?

Мика Сихвонен делает шаг к большой цели: переход в NPC и выступление на «Олимпии» в 212‑м дивизионе.
А ещё в его послужном списке есть редкая строчка: победа над Крижанеком в эпоху IFBB International — такое нечасто случается.
👍3🍌2❤1
Смотрим новое крутое видео с Сергеем Даниловым https://youtu.be/zwVDJaE6JFI
Кевин Левроне объявил о разрыве связи с FA и Тедом Заребски — идёт юридический процесс.

Он не участвует в создании, контроле и распространении продуктов Kevin Levrone Signature Series от FA.

Его личный стандарт сегодня — бренд UNKROWNED KING.
❤4😨1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Армрестлинг 90 секунд версия с Иваном Шурочкиным ТГ Юрия: SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot Тренировки с Юрием: ЖИРОТОПКА Jirotopka.ru
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение для ног. Невролог Михаил Пешков и Юрий Спасокукоцкий. ТГ Юрия SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Саша пробует 50 кг без читинга ТГ Юрия: SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot Тренировки с Юрием: ЖИРОТОПКА Jirotopka.ru
👍6💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жим 100 кг лежа. Невролог Михаил Пешков и Юрий Спасокукоцкий. ТГ Юрия SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Битва блогеров Юрий Спасокукоцкий VS Иван Шурочкин ТГ Юрия: SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot Тренировки с Юрием: ЖИРОТОПКА Jirotopka.ru
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Армрестлинг. Юрий Спасокукоцкий. Краткая версия ТГ Юрия: SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot Тренировки с Юрием: ЖИРОТОПКА Jirotopka.ru
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
90 кг на бицепс сидя в 51 год ТГ Юрия: SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot Тренировки с Юрием: ЖИРОТОПКА Jirotopka.ru
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невролог Михаил Пешков и Юрий Спасокукоцкий. ТГ Юрия SUPERBICEPS Забрать программу Юрия: superbicepsbot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я смог сделать четкий рельеф только в 30 лет... чего Саню в 16 кошмарите?((( Я в 16 жал 35 кг, а он 85! тгк superbiceps
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#сшивание с @ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ Юрий Спасокукоцкий тг superbicepsbot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#сшивание с @fillvoyd тг superbicepsbot и моя программа тренировок наберет тебе огромную силу и массу! мой тгк superbiceps