Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание
10.6K subscribers
11.9K photos
9.02K videos
67 files
2.79K links
💯Помогаю тренироваться эффективно

🏆Оценка твоей формы
и техники от Юрия!

🤝Контакт по рекламе, ведению, оценки техники, формы:
https://t.me/Spasokukotskiy

Оценка твоей формы в канале: @alexozavr

Наш чат в телеграм https://t.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Download Telegram
Мохаммед Беназиза 🔥
Атлет, чьё фото (вид со спины) Дориан держал в спортзале и дома как эталон для подражания 👊
🔥4
Рафаэль Брандао🇧🇷 переходит из открытой категории в классик физик 💪

Если говорить о росте атлета (последнее измерение показало 1,79 см): весовой лимит составляет 99 кг...
Если он дотянет до 1,80,4 см – он может весить 103 кг (вес Рамона).
На последних соревнованиях в открытой весовой категории он выставлял 115-118 кг👊

Напомним, в марте 2025 Рафаэль Брандао приостанавливал карьеру бодибилдера из-за проблем с кишечником.
По словам атлета, после многолетних диет, его организм перестал нормально воспринимать пищу...
🔥1
IFBB Pro Хади Чупан выставил форму за 20 недель до Arnold Classic 💣💥
Интересная будет битва с Ником Уокером 🔥
❤3👍1
🔥 Оливер Прохазка: сцена уже зовёт!

Представитель Classic Physique показал свежую форму за несколько дней до Spain Pro 2026. Впереди очередной выход на сцену, где важны каждая деталь, пропорции и финальная кондиция. Оливер готовится заявить о себе! 💪
🔥3
Владимир Яковлев: сотрудничество с Сергеем Даниловым прекращено 🤝
😱4🤷‍♂2🌭1
Редкие кадры 🎞
Дэннис Джеймс 💪💣
2003💥
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как накачать грудные мышцы легкими гантелями
💯7🔥5❤2👍1
❗️ Сарычев о тренировке со Смаевым:

«Качали руки на площадке. Боролись за столом.
Что могу сказать — это его праймовая версия! 160 кг. Нереальный просто. Руки ещё больше. Мы всё замерили, всё покажем в выпуске. 🔥

Я так скажу — это самый сильный НЕармрестлер, с которым я стоял за столом. Он меня реально удивил!
🔥9😁1🌭1
🔥 Вспомним Олимпию‑2019: год, когда трон пустовал ✨

2019‑й многие называют периодом междуцарствия — и причины были весомые:

❌ Фил Хит не участвовал.
❌ Шону Родену отказали организаторы (из‑за уголовного дела).
❌ Кай Грин запросил слишком высокий гонорар.

В итоге состав выглядел слабее обычного… но именно поэтому победа Брэндона Кёрри стала такой яркой. 🇺🇸 Он забрал титул и солидные $400 000.

Особый хайлайт — прорыв Хади Чупана: он впервые выступил в открытой категории (до этого был в 212) и сразу взял бронзу! 🇮🇷🥉 Это был момент, когда новая звезда громко заявила о себе.

💰 Призовые топ‑5:

Brandon Curry — $400 000
William Bonac — $150 000
Hadi Choopan — $100 000
Dexter Jackson — $45 000
Roelly Winklaar — $40 000