девочки, посмотрите, какой бокс мне прислал ресторан Чины 🤩

настойки, соленья и закуски… ну знают, как растопить женское сердце 🤭

accutane sos kit | что я любила на курсе системных ретиноидов ч1

начну с любимок для нос, глаз, губ и кожи головы 🥒

самая бесячая побочка, с которой я столкнулась — сухость губ
чтобы вы понимали, я не могла выйти из дома без помады / бальзама… если забывала положить что-нибудь в сумку, бежала до ближайшего магазина косметики и брала «первую попавшуюся гигиеничку», судорожно открывала на кассе и только потом выдыхала 😮‍💨

👄именно так я познакомилась с помадкой openface
несмотря на лёгкую текстуру, она хорошо восстанавливает губы и снимает дискомфорт

⭐️ещё одна рандомная находка, на которую я не ставила — бальзам из самоката
лучший! лечил мне даже самые трешовые трещины и лопнувшую кожу
его единственный минус — запах

🤍метилурацил и ланолин — база.
их я наносила не только на губы, но и на нос (и даже внутрь носа). ими лечила корочки и шелушения.

🧴для носа я сначала пробовала использовать увлажняющие капли, но быстро поняла, что лучше масла персиковой косточки пока ещё ничего не придумали
не могу сказать, что оно полностью избавляло от дискомфорта и носовых кровотечений, но без него было бы хуже
это же масло использовала в качестве маски для кожи головы. если вам это кажется дикостью, значит вы просто не пили ретиноиды и не знаете, как похер на жирность/сальность корней, лишь бы не было этого дикого зуда и желания снять скальп 😂
добавляла несколько капель в шампунь ❤️ сразу говорю — поры на голове не забились

💦даже если вам кажется, что глаза не высыхают, ОНИ ВЫСЫХАЮТ
от чувства песка и жжения использовала систеин ультра или оптинол — просто заходила в аптеку и просила дать что-нибудь увлажняющее
разницы в препаратах не заметила, оба классные

бонусом рассказываю о том, как лечила заеды (трещины в уголках губ):

🌺

если кожа целая, не кровоточит, то:
метилурацил жирным слоем ПОСТОЯННО
кожа не должна быть сухой, иначе рот просто не откроется…
добавляла в рацион 2 столовых ложки льняного масла по утрам + капсулы омега и витамины группы B

🌺

если кожа лопнула, мокнет и выделяется сукровица/идет кровь, то:

наносим порошок банеоцин так часто, как получается. заживляем трещины по максимуму и не даём им размокать и углубляться. как только кожа чуть восстановилась, используем схему из первого пункта

наконец-то настал любимый сезон
🍒
🍒🍒🍒
открытых ключиц
🍒🍒🍒и роскошных декольте 🍒

всегда оформляю плечики и ключицы стойким комбо, чтобы продукты минимально отпечатывались, сейчас обо всём расскажу 💔

// кошки, VT прислали мне афигенный набор средств с pdrn и микроиглами 😻

я не знаю, как работают эти иголочки на самом деле, но в теории оны должны улучшать проникновение полезных веществ в глубокие слои кожи 🤩 звучит логично))

у меня тут сыворотка, крем, маски и бальзам — пока не знаю, готова ли моя кожа к такому после курса ретиноидов, или лучше подождать полного восстановления 🤔

короче потестирую и дам вам обратную связь🫶🏽

//что изменилось в моей жизни после окончания универа?

девочки, хочу поделиться с вами, как сейчас построена моя рутина и куда я двигаюсь 🍓🍓🍓
🍓🍓🍓
🍓🍓🍓 ну
во-первых,
хочется возобновить женские встречи в клубе) появилась энергия на мероприятия и хочется «отдавать в мир»
во-вторых, я постоянно зависаю на съёмках! я и забыла, КАК МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ 🤩
открыла для себя новое направление фитнеса для женщин — вообще афигенная тема, которую хочу изучить и обучиться ее технике… но это пока фантазии)

как у вас дела? как проходит лето?