🔸️مسافرٌ أنت والآثار باقيةٌ،فاترك وراءك ما تحيي بهِ أثرك.

صباح_الخير
@taggeer

لكي تكون إنساناً متميزاً و فاعلاً :
كن صحيح العقيدة ، صادق الإيمان ، مخلص النوايا ، نقي الضمير ، عفيف الأخلاق ، أصيل القيم ، قوي الإرادة ، صلب العزيمة ، شديد التحمل. ⁧
@taggeer

نعتذر لكل متابعين قناتنا عن هذا الانقطاع
و نعدكم إن شاء الله بالعودة أفضل مما كنا بإذن الله
لأي ملاحظة أو اقتراح لتطوير القناة التواصل على المعرف
@toqqahearts

دمتم بفضل الله تنعمون

@taggeer

الأشخاص دائماً غير راضين عن اللحظة الراهنة ..
ويواسون أنفسهم بأمل أن الظرروف سوف تتحسن قريباً ..
بهذا الموقف "المستقبل الأفضل"
لن يحدث ..
سوف يحلق أمامك لكي تلحقه ،،
وسيكون كمن يحاول اللحاق بغروب الشمس


فاديم زيلاند
‎
@taggeer

جعل الله عيدكم فرحة بأعمال قبلت وذنوب محيت ، ودرجات رفعت، ورقاب عتقت كل عام وأنتم بخير.
@taggeer

••°

"ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه"

#كلما نقص الذكر استأسد الهوى.

#ابن القيم
@taggeer

مقياس ⁧ #هيكس ⁩ للمشاعر:‏تركز هيكس في تعاليمها على المشاعر بشكل كبير جداً، يمكننا الإستفادة منها في دمجها
‏ مع سلم الوعي.
‏سلم المشاعر ليس بديلاً أو مقارنة لسلم الوعي بل هو مقياس مختلف تماماً، الوعي هو
‏منبع المشاعر، والمشاعر احد صور الوعي.

فالإنسان صاحب الوعي المرتفع ستكون مشاعره مرتفعة أغلب الأوقات، لذلك يمكننا الإستفادة من سلم المشاعر في رفع الوعي وذلك عن طريق مراقبة المشاعر ومن ثم اختيار شعور افضل في كل مرة.
‏المقياس سيبدأ بالمشاعر العالية جداً ثم الأقل فالأقل.

‏• مشاعر إيجابية:
‏1. البهجة/المعرفة/التمكين/الحب/الحرية/الإمتنان
‏2. الشغف
‏3. الحماس/الإستعداد/السعادة
‏4. التوقعاتالإيجابية/الإيمان (الإعتقادالراسخ)
‏5. التفاؤل‏6. الأمل

مشاعر محايدة:
‏7. الإطمئنان،الرضا،والقناعة
‏8. الملل

‏•مشاعر سلبية:
‏9. تشاؤم
‏10. احباط / سخط / نفاذ الصبر
‏ 11. ارتباك
‏12. خيبة أمل
‏13. شك
‏14. قلق
‏15. لوم
‏16. تثبيط / وهن
‏17. غضب
‏18. انتقام
19. الكراهية / الغيظ (غضب شديد)
‏20. الغيرة
‏21. فقدان الأمان / الذنب / عدم الإستحقاق
22. الخوف / الحزن / إحباط / يأس / ضعف

كيف يمكنك الاستفادة من المقياس؟
‏1. حدد مشاعرك الحالية بشكل دوري: كل ساعة (ضع تذكير بهاتف الذكي) واسأل
‏نفسك ماهي مشاعري الحالية؟

‏2. بعد معرفة شعورك الحالي، قرر ما إذا كنت تريد الإبقاء على هذا الشعور أو الصعود
‏لمشاعر أعلى.

‏3. بعد أن تتخذ قرارك، المشاعر التي تريدها، اصعد لتلك المشاعر بشكل تدريجي، الافكار والمشاعر مرتبطين، فكر بفكرة ما تحسن من مشاعر الحالية واسال نفسك هل هذه الفكرة افضل؟

‏4. اختر الفكرة الافضل والشعور الاعلى بدرجة من الشعور الحالي حتى تصل للشعور المرغوب

‏5. يمكنك عمل هذه الطريقة بأي وقت وبأي مكان وهي طريقة فعالة جداً

‏هذا المقياس قريب من مناهج المستويات الأخرى لكنه يركز بشكل مباشر على المشاعر، المقياس له تأثيره وفعاليته.

‏الفائدة من تعلم هذه التمارين هو توسعة خياراتك، وتوسعة الخيارات وعي :)، كلما طبقت اكثر كلما وعيت أكثر

‏💟
#احمد_الهاشمي

@taggedr

••°

"وما تسقط من ورقة إلا يعلمها"

فكيف بحالك، ودعة عينك، والم قلبك؟

ثق بالله🌷
@taggeer

اكثروا من الصلاة والسلام على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

- صاحب القرآن و جالسه :
أسعد الناس قلباً ،، و أهنئهم بالاً ،،
و أحسنهم أخلاقا ،، و أكثرهم بركةً ،،

- فشُقّ دربهم
فإن الحياة .. حياة القلب ..
و حياة القلب ..«كتاب الله و نوره»
@taggeer

لقاء الأهداف العائلية 🎯

كان أبي يجتمع بنا مرة كلما تيسر ذلك، ويسمى هذا الاجتماع لقاء أهداف الحياة، وكل مرة يكلمنا عن مراحله العمرية، وماذا كانت أهدافه في كل مرحلة، وكيف ضاعت منه مراحل مهمة لأنه عاشها بلا هدف، وكيف تغيرت حياته بعد ولادتنا وتغيرت أهدافه، وما الخير الذي جاءه مع ولادة كل واحد منا، وتحولت من أهداف لنفسه إلى أهداف لأبنائه، وما هي تلك الأهداف من حفظ قرآن وتفوق وغيرها، وما تحقق منها وكيف نساعده في تحقيق الباقي، ثم جعل كل واحد منا يكتب: أنا بعد عشر سنوات، وهذا معناه أن كل واحد منا يكتب رؤيته و تخيله لنفسه بعد عشر سنوات (حافظ لعشرة أجزاء - أملك دراجة - ألعب تنس الطاولة بكفاءة، وهكذا)، وكل واحد يعلق رؤيته لنفسه في دولابه، ويتابعها أبي معنا في لقاء الأهداف العائلية، لذا نجح أبي في الحفاظ على حياتنا وجعل لها معنى عندما جعل لنا أهدافا في الحياة على رأسها: أن ندخل الجنة معا كفريق.

▫️ تشير الدراسات الحديثة أن ۳٪ من الطلاب لديهم أهداف في الحياة، بينها ۹۷% يعيشون بلا أهداف، والعجيب أن دخل هؤلاء الـ ٣% من الأموال، يساوي دخل الـ ۹۷٪ الذين عاشوا بلا أهداف.

منقول
@taggeer

#اختيارات 📖

ما الفرق بين استخدام كلمتي ( أكملت ) و ( أتممت ) في القرآن الكريم ؟*

يقول تعالى : ( اليوم أكملتُ لكُم دينكُم وأتْممتُ عليكُم نعمتي ) .

1⃣ أولاً ( أكملت ) أكمل الأمْـر َ: أي أنهاهُ على مـراحل مُتقطّعة ، بينها فواصل زمنيّة .

فالذي عندهُ أيّام إفطار في رمضان وعليه صيامها فيما بعد ، لديه فرصة 11 شـهراً لقضائها ، ولو على فترات متقطّعة ، لذلك قال تعالى : ( ولتُكْـملوا الـعِدّة ).

2⃣ ثانياً ( أتممت ) أما أتـمّ الأمـر : يجب أنْ لا ينقطع العمل حتّى ينتهي .

فلا يجوز مثلاً : الإفطار أثناء النهار في صيام رمضان ، ولو لفترة قصيرة جدّاً .

لذلك يقول الله تعالى : ( ثُمّ أتِمّـوا الصـيام إلى الليل ) ولم يقل ( أكملوا )

وكذلك لا يجوز للإنسان أن يتحلّل مِنَ الإحرام في الحجّ حتى ينتهي من شعائره .

لذلك يقول الله تعالى : ( وأتمّوا الحجّ والعُمرة للّـه ) وليس أكملوا الحج ّ.

فلماذا الدين ( اُكْمل )
بينما النعمة ( أُتِمّت ) ؟

لأنَّ الدين نزل على فتراتٍ متقطّعة على مدى 23 عاماً ،

ولكن المُلفت والجميل أن نعمة الله لم تنقطع أبدا ، فقال تعالى : ( وأتممتُ عليكُم نعمتي )

فـنِعْمـةُ اللّه لمْ تَنقطع ، ولا حتى ثانية واحدة على هذه الامة

فانظر إلى الدقة في المعنى بين اللفظين

#أبو_خالد
منقول
@taggeer