یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

پیام انگیزشی سوره حمد

سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید.

در این جلسه قصد داریم به یک پادکست انگیزشی بسیار متفاوت و عمیق گوش بسپاریم؛ پادکستی که ریشه در خالص‌ترین و قدرتمندترین کلمات هستی دارد. این پادکست با استناد به آیات نورانی…

https://tanasobefekri.net/?p=57274

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

اپلیکیشن تناسب فکری
این نسخه فقط شامل دوره ۱۲ گام لاغری با ذهن می باشد.
البته از اپلیکیشن امکان اتصال به سایت نیز فراهم شده است.

به مرور دوره های عمومی دیگر به این اپلیکیشن اضافه خواهد شد.

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

لاغری با ضمیر ناخودآگاه؛ راز پنهان رسیدن به تناسب اندام همیشگی

از نوجوونی یه صدا توی ذهنم بود که بعد از تموم شدن هر کاری دعوتم می‌کرد چیزی بخورم: بعد از مشق، بعد از فوتبال، وقتی از مدرسه برمی‌گشتم، بعد از کمک به مادرم یا خریدن نون. من هیچ‌وقت آگاهانه تصمیم نگرفته بودم که بعد از هر کاری غذا بخورم؛ این تصمیم رو یه بخش…

https://tanasobefekri.net/?p=52950

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

پیام انگیزشی سوره توحید

سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید.

این پادکست با استناد به آیات نورانی سوره مبارکه توحید (اخلاص) ساخته شده است و پیام آن، خالص‌ترین راهنمای ما در مسیر پر پیچ‌وخم زندگی است.

پیش از شنیدن این پادکست، بیایید…

https://tanasobefekri.net/?p=57307

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

دانلود اپلیکیشن لاغری با ذهن از کافه بازار

https://cafebazaar.ir/app/net.tanasobefekri.app

لطفا به این لینک مراجعه و ضمن دانلود و نصب اپلیکیشن،‌ با دادن ستاره و نوشتن نظر برای برنامه به رشد و گسترش آن کمک کنید.
با تشکر

تغییر عادت‌های چاقی

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 https://tanasobefekri.net/shop/
👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین)
🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

اطلاع رسانی برای:

۱- خریداران دوره ورود به سرزمین لاغرها

۲- کاربران خارج از کشور

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 https://tanasobefekri.net/shop/
👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین)
🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

حضور بی‌کران؛ پیام آرامش‌بخش در آیه «فَإِنِّي قَرِيبٌ»

سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید.

در این جلسه، می‌خواهیم به سراغ پادکستی برویم که بر پایه یکی از صمیمی‌ترین و امیدبخش‌ترین آیات قرآن ساخته شده است. این پادکست، بازتابی از آیه ۱۸۶ سوره بقره است، جایی که خداوند…

https://tanasobefekri.net/?p=57308

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

چاقی و اعتماد به نفس (گام ۱۶۳)

خیلی هامون از گرفتن عکس تو دورهمی های فامیلی فراری هستیم؟ همه دور هم جمع شدن و ما بی‌اختیار رفتیم ته صف یا پشت یکی دیگه قایم شدیم. کسی چیزی نگفته بود، ولی ذهنت همون لحظه یه حرفی زد: «بهتره تو عکس نباشی.» این همون جاییه که چاقی و اعتماد به نفس به…

https://tanasobefekri.net/?p=46478

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

سلام وقتتون بخیر من یه سوال داشتم
عادت ها از باور ها میاد خب چجوری باید با‌ور رو تغییر داد حالا چه توی لاغری چه در مسائل دیگر؟

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

از تاریکی شب تا گشایش نور؛ پیام انگیزشی سوره لیل

سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید.

در این جلسه قصد داریم به یک پادکست معنوی و بسیار بیدارکننده گوش بسپاریم. این پادکست با استناد به آیات عمیق و تامل‌برانگیز سوره مبارکه لیل ساخته شده است. سوره‌ای که تقابل…

https://tanasobefekri.net/?p=57309

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

این تصویر، یکی از قشنگ‌ترین تعبیرها از ساختن عادت‌های خوبه. شاید شروعش سخت و طاقت‌فرسا باشه، اما با تکرار و استمرار، کم‌کم به بخشی از زندگی روزمره‌تون تبدیل می‌شه.

برای ساختن عادت‌های خوب به خودتون زمان بدید تغییرات بزرگ از قدم‌های کوچیک شروع می‌شن. 🌱

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تبدیل نفرت از چاقی به آرامش و لاغری (گام ۱۶۵)

در سال‌های نوجوانی هم‌کلاسی‌هام به‌خاطر چاقی مسخره‌م می‌کردن، موقع انتخاب تیم برای بازی هیچ‌کس منو توی تیم خودش نمی‌خواست. من آخرین نفری بودم که به اجبار توی یکی از تیم‌های کلاس گذاشته می‌شدم و معمولاً هم بازیم نمی‌دادن و بازیکن ذخیره می‌موندم. برای من بیشترین چیزی که باعث نفرت از چاقی می‌شد، همین…

https://tanasobefekri.net/?p=47104

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
اپ جدید آموزشی

📒 دفترچه لاغری؛ برای پایان دادن به پرخوری عصبی و عذاب وجدان بعد از غذا

سال‌ها شب‌ها با شکم سنگین از مهمونی برمی‌گشتم خونه، یا بعد از یه روز پراسترس جلوی یخچال می‌ایستادم و هر چی دم دستم بود می‌خوردم. بعدش همون حس همیشگی میومد: عذاب وجدان، سرزنش خودم و قولی که به خودم می‌دادم که «از فردا دیگه نمی‌خورم». ولی فردا دوباره همون اتفاق می‌افتاد، چون اون قول فقط برای این بود که اون شب آروم بگیرم و راحت بخوابم، نه یه تصمیم واقعی برای تغییر.

دفترچه لاغری رو برای شکستن همین چرخه ساختم.
با این دفترچه پرخوری‌های عصبی‌ات رو از نزدیک می‌شناسی، می‌فهمی هر کدوم از کجا شروع می‌شه و به‌جای اینکه بعد از هر خوردن خودت رو سرزنش کنی، یاد می‌گیری همون رفتار رو دفعه‌ی بعد جور دیگه‌ای انجام بدی.

این دفترچه در بخش سوم دوره «اصلاح پرخوری و اشتها در مغز» قرار داده شده.

اگه تو هم از اون حس بعد از خوردن خسته شدی و احساس می‌کنی اشتهات دست خودت نیست، الان وقت شروعه.

https://tanasobefekri.net/?p=57706


==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

به اهمیت و ارزش لاغر شدن آگاه شوید.

✍️ منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم 😊

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 https://tanasobefekri.net/shop/
👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین)
🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

آموزش استفاده از دفترچه لاغری

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تاثیر مطالعه بر لاغری! (گام ۱۶۷)

چطور مطالعه درباره لاغری می‌تونه به لاغری‌مون کمک کنه؟ | کشف تأثیر مطالعه بر ذهن و بدن

ممکنه عجیب به‌نظر برسه، ولی مطالعه می‌تونه یکی از قدرتمندترین ابزارها برای لاغری پایدار باشه!

نه، منظورمون خوندن لیست غذاهای مجاز و ممنوع یا رژیم‌های سخت‌گیرانه نیست.

منظورم مطالعه‌ای که باعث می‌شه ذهن‌ت بیدار بشه، باورهای اشتباه…

https://tanasobefekri.net/?p=47296

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

سلام. وقتتون بخیر.
میخواستم ازتون تشکر کنم بابت نوری که به زندگیامون بخشیدین.
روز جمعه تو خونه مون مراسم وزنکشی برقرار بود. تعدادی از افراد فامیل که از امپول لاغری استفاده کردند و وزنشون کم شده ترازومون رو که مدتها بود از دسترس خارج کرده بودم، خواستند و خودشون رو وزن کردند. منم وسوسه شدم و رفتم روی ترازو🫣در کمال شکرگزاری از پرودگارم بابت آشنایی با سایت تناسب فکری باید عرض کنم 15 کیلو کاهش وزن داشتم.

یکی از علل تعجب من اوضاع فوق العاده پوست و موهای منه.
دیشب یک سلفی از خودم گرفتم که توش کاملا موهای تازه دراومده سرم مشخصه.
در صورتیکه قبلا با هر نوع رژیمی به محض کاهش چند کیلو از وزنم موهام هم به شدت ریزش پیدا میکرند ولی الان برعکس شده و موهام پرتر هم شدند.
در وهله اول از عمق وجودم خدارو بابت لطفی که بهم داشت شاکرم و بعد از شما و سایت فوق العاده تون ممنونم.
امیدوارم تمام حال خوبی که به امثال من بخشیدین تبدیل به برکت بشه تو زندگیتون😍


==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 https://tanasobefekri.net/shop/
👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین)
🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

نتیجه لاغری با ذهن در آینده نیست! (گام ۱۶۸)

بیشتر افراد زمانی که وارد مسیر آموزشی لاغری با ذهن می‌شن، دنبال یک چیز هستن: نتیجه!

اما نکته مهم اینه که نتیجه، فقط عدد روی ترازو نیست.

در این ویدیو، توضیح داده می‌شه که چرا مهم‌ترین نتیجه لاغری با ذهن، در همون لحظه استفاده از آموزش‌ها اتفاق می‌افته، نه…

https://tanasobefekri.net/?p=47662

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1