یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

راهنمای شگفتی ساز شدن ۸

✨ به نام خدای مهربان و هدایت‌گر

🔑 به همان اندازه‌ای که به مسیر لاغری با ذهن ایمان دارید، لاغر خواهید شد.

در این جلسه، روش لاغری با ذهن را با جزئیات بیشتر بررسی می‌کنیم تا درک عمیق‌تری از چگونگی عملکرد این رویکرد به دست آورید.

ذهن، تپه‌ای برفی

تصور…

https://tanasobefekri.net/?p=50631

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

دیدگاه ارسالی آیلین وارتانیان عزیز در مطلب آموزشی لذت بردن از زندگی (جلسه چهارم)

توصیه می کنم این دیدگاه عالی را مطالعه کنید

با سلام به استاد عزیز و گرامی و همگی دوستان در میر زندگی با طعم خدا من قبل از شنیدن این دوره همیشه تمرکزم روی داشتنیها مثل پول زیاد و ماشین و خانه خوب و بزرگ و کار اسلن و پر درآمد بود تا اینکه به اصل زندگی اصلا به...

مشاهده کامل دیدگاه

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊🌹

==============

👇جهت تهیه دوره های آموزشی👇

🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

دیدگاه ارسالی آرام عزیز در مطلب آموزشی اگر بهانه داری، لاغر نمی‌شی! پیش‌نیاز لاغری با ذهن فقط یک چیزه

توصیه می کنم این دیدگاه عالی را مطالعه کنید

پاسخ تمرین – شناسایی بهانه‌ها ۱. بهانه‌های احساسی منمن خیلی وقت‌ها در گذشته با همین بهانه‌های کوچک و ساده، مسیر لاغری رو عقب انداختم. مثلاً می‌گفتم:«حوصله ندارم الان بهش فکر کنم.»«فعلاً حسش نیست، بذار از فردا شروع می‌کنم.»«الان سرم شلوغه، بذار یه وقت دیگه.»«من که همیشه همینجور بودم، حالا چه...

مشاهده کامل دیدگاه

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊🌹

==============

👇جهت تهیه دوره های آموزشی👇

🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تاثیر استرس و تنهایی بر سیستم ایمنی

فرض کن یه روز شلوغه، از صبح تا شب درگیر بودی، نه خوب خوابیدی، نه وقت کردی یه دل سیر بخندی. توی ترافیک موندی، رئیس شرکتت یه عالمه کار ریخته سرت، خونه هم که پر از دغدغه. 🤯

وقتی شب می‌رسی خونه، احساس می‌کنی گلو درد داری، یه کم بدنت داغ شده، چشمات سنگینن.…

https://tanasobefekri.net/?p=49040

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

استفاده از هدایت الهی در زندگی روزمره

تا حالا فکر کردی چطور میشه در این دنیای پُر از هیاهو، دغدغه‌های اقتصادی و نگرانی‌های روزمره، باز هم به آرامش درونی رسید و احساس اطمینان قلبی داشت؟ 😌

خیلی‌ها تصور می‌کنن زندگی فقط شانس یا اتفاقه، اما واقعیت اینه که نیرویی دقیق و آگاه در پسِ همه چیز حضور داره؛ همون چیزی…

https://tanasobefekri.net/?p=20447

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

شک و تردید در لاغری (غلبه بر ترس از شکست)

تا حالا شده در مسیر تناسب اندام، درست مثل یک مورچه‌ی سرگردان 🐜 باشید که مدام لونه‌اش رو گم می‌کنه؟
هر بار که با روش جدیدی شروع می‌کنید، پر از انگیزه هستید، اما بعد از مدتی یک صدای کوچک توی سرت زمزمه می‌کنه: “نکنه اشتباه می‌کنی؟ نکنه اینم جواب نده؟” 🤦‍♀️

این دقیقاً…

https://tanasobefekri.net/?p=50930

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

سوال مطرح شده در بخش همفکری برای لاغری

✅ چگونه اطمینانم به مسیر لاغری با ذهن را ۱۰۰ درصد کنم؟!


علاقمندان به مطالعه پاسخ استاد عطارروشن به سوال هنرجو را از طریق لینک زیر اقدام کنید:

https://B2n.ir/ds7231

==============

👇جهت تهیه دوره های آموزشی👇

🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

مهمترین عامل شروع حرکت: باور کن می‌تونی لاغر بشی!

اگر شما هم جزو کسانی هستید که بارها برای لاغری تلاش کردید اما وزنتان برگشته، حتماً رؤیای کاهش وزن دائمی را در سر دارید. 🎯

می‌دانم که خستگی از رژیم‌های موقت و سردرگمی، مانع بزرگی برای شروع مجدد است.
اما امروز می‌خواهم بگویم که مهم‌ترین سد، نه در بشقاب شما، بلکه در…

https://tanasobefekri.net/?p=51098

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

به پاس قدردانی از دوستان و همراهان عزیزم در مسیر تناسب فکری به بهانه سالروز تولدم فرصت خرید محصولات آموزشی با تخفیف ۴۰ درصد به مدت سه روز فراهم شد.

کد تخفیف: OFF40

ورود به بخش محصولات:

https://tanasobefekri.net/shop/

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

جهت اطلاع دوستان عزیز
دوره مربی خصوصی لاغری جز تخفیف ۴۰٪ نمیباشد.

خیلی دوستتون دارم❤️🌹

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

کلید رهایی از احساس گناه (خدا انرژی است، نه انسان!)

تا حالا شده حس کنید یک بار نامرئی اما سنگین، مثل یه کوله‌پشتی پر از سنگ، همیشه روی دوشتونه؟ 🎒

اون بار چیزی نیست جز احساس گناه! 😞

این حس مرموز، مثل یه سایه دنبال‌تون می‌آد و گاهی چنان سفت قلبتون رو می‌فشاره که نفس کشیدن هم سخت می‌شه. 💔

در این…

https://tanasobefekri.net/?p=51155

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

دیدگاه ارسالی رضا عطارروشن عزیز در راهنمای شگفتی ساز شدن ۱

توصیه می کنم این دیدگاه عالی را مطالعه کنید

به نام خدای مهربانسلام و درود به همراهانم در مسیر لاغری با ذهن۱- دیدگاه و نگرش خودت درباره موضوع مطرح شده در این جلسه را شرح دهید. نوشتن درباره موضوع این جلسه باعث مرور شدن و نفوذ آگاهی در ذهنت میشه.موضوعی که در این جلسه مطرح شد اصل و اساس...

مشاهده کامل دیدگاه

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊🌹

==============

👇جهت تهیه دوره های آموزشی👇

🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

چگونه اعتماد به نفس خود را سریع و واقعی تقویت کنیم؟

تا حالا از خودت پرسیدی چرا با اینکه کلی استعداد و توانایی داری، هنوز اون حس محکم و قشنگِ اعتماد به نفس رو تجربه نکردی؟ 🤔

جالبه بدونی تنها نیستی! خیلی از ماها با همین حس درگیریم؛ حس اینکه «کافی نیستیم» باعث می‌شه توی روابط، تصمیم‌ها و حتی رشد شخصی‌مون عقب بمونیم.

شاید بارها…

https://tanasobefekri.net/?p=51222

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

چگونه اعتماد به نفس خود را سریع و واقعی تقویت کنیم؟

تا حالا از خودت پرسیدی چرا با اینکه کلی استعداد و توانایی داری، هنوز اون حس محکم و قشنگِ اعتماد به نفس رو تجربه نکردی؟ 🤔

جالبه بدونی تنها نیستی! خیلی از ماها با همین حس درگیریم؛ حس اینکه «کافی نیستیم» باعث می‌شه توی روابط، تصمیم‌ها و حتی رشد شخصی‌مون عقب بمونیم.

شاید بارها…

https://tanasobefekri.net/?p=51222

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

🧠 علت اشتهای زیاد

واقعاً بدن گرسنه است یا ذهن داره بازی درمیاره؟

اگر تا حالا بارها این جمله رو با نگرانی گفته‌ای که:

«من اشتهای زیادی دارم، چیکار کنم؟!»

یا بارها در گوگل سرچ کرده‌ای «علت اشتهای زیاد چیه؟»

پس این مقاله رو باید تا انتها بخونی چون یکی از مهم‌ترین کشف‌های زندگیت برای لاغری…

https://tanasobefekri.net/?p=7432

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

قدرت ذهن در تعیین رفتار

دعوت به مرور دوباره دوره ورود به سرزمین لاغرها

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تاثیر استرس اجتماعی بر طول عمر و تناسب اندام

تو این دنیای پرسرعت و پر از قضاوت، خیلی وقتا بدون اینکه متوجه بشیم، یه مهمون ناخونده میاد سراغمون: استرس اجتماعی! 😬

📌 همون استرسی که وقتی توی جمع هستی و احساس می‌کنی همه دارن نگاهت می‌کنن، یهو دلت می‌خواد ناپدید شی…

📌 همون فشاری که از مقایسه‌ شدن‌ با بقیه میاد،…

https://tanasobefekri.net/?p=49077

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه شام سالم و مقوی

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1