Кетма-кет тўрт кун компьютер ўйинлари ўйнаган талаба вафот этди

Маълум бўлишича, тўртинчи куни у ҳожатхонага бораётганда тўсатдан хушидан кетган ва ерга қулаган.

Шифокорлар текширувдан сўнг, миядаги артерия ёрилиши оқибатида кучли қон кетиши юз берганини аниқлашган. Фавқулодда жарроҳлик амалиёти ўтказилганига қарамай, унинг аҳволи оғирлигича қолган.

Талаба сунъий нафас олиш аппаратига уланган ва қон босимини барқарор ушлаб турувчи дорилар берилган. Бироқ, бир неча ой ўтиб у вафот этган.
Ҳодиса Тайванда содир бўлган.

Мутахассислар бундай ҳолатларни узоқ вақт танаффуссиз компьютер ўйинлари ўйнаш билан боғлиқ хавф сифатида баҳоламоқда. Уларнинг таъкидлашича, соатлаб экран қаршисида қолиш соғлиқ учун жиддий хавф туғдириши мумкин.

TAVSIYA обўна бўлинг

Рўза пайтида бош оғриғи нега кучаяди?

Тиббий кузатувларга кўра, мазкур ҳолатнинг энг кенг тарқалган сабаби сувсизланишдир. Кун давомида суюқлик қабул қилинмаганда қон ҳажми бироз камаяди, бу эса мия қон томирларига таъсир қилиб, оғриқ рецепторларини қўзғатади.

Шу сабабли, шифокорлар ифторлик ва саҳарлик оралиғида суюқликни бирданига эмас, босқичма-босқич, бўлиб-бўлиб ичишни тавсия қилади.

Шунингдек, рўза бошланишидан олдин мунтазам қаҳва ёки чой ичиб юрган одамларда бош оғриғи кўпинча кофеин етишмовчилиги билан боғлиқ бўлади. Неврология бўйича кузатувларга кўра, кофеин қон томирларини торайтиради. Уни бирдан тўхтатганда томирлар кенгаяди, бу эса бош оғриғини келтириб чиқаради.

Мазкур жараёндан келиб чиқиб, мутахассислар кофеин қабул қилишни босқичма-босқич камайтиришни тавсия қилади.

TAVSIYA обўна бўлинг

Сочларингизни иссиқ сув билан ювманг

Кўпчилик соч ювишда қўпол хатога йўл қўяди ва сочларни жуда иссиқ сув билан ювишади, бу эса ёғ безларини фаоллаштиради ва сочларнинг тез ёғланишига сабаб бўлади.

Энг яхшиси, бошни илиқ ёки иссиқроқ сув билан ювиш керак. Айнан шу ҳарорат бош терисини яхши тозалашга ва қон айланишини яхшилашга ёрдам беради.

Жараён охирида сочни совуқ сув билан ювиш мақсадга мувофиқдир, бу эса соч илдизларини қон билан таъминланишини рағбатлантиради ва сочларни ялтиратади.

TAVSIYA обўна бўлинг

Йиглаш хам фойдали

Бир неча дакикалик кўз ёши кўз микроблари ва бактерияларини 90 фоиз "ўлдириш" хусусиятига эга.

Бундан ташкари, йиглаш кўз ёши каналларини тозалайди, кўз олмасини намлантиради. Психологик енгиллик бахш
этади ва стрессларни бартараф килади.

TAVSIYA обўна бўлинг

Сочни ўстирувчи ва уни
калинлаштирувчи никоб

2 ошкошик канакунжут ёгига 2 ошкошик пиёз суви солиб
аралаштирилади.

Тайёр масса бош терисига суртилади ва айланма харакат билан массаж килинади. Шу холатда бир соат колдирилади ва сўнгра бош илик сувда ювилади.

Муолажа хафтада бир марта такрорланади.

TAVSIYA обўна бўлинг

Нима сабабдан ҳожатхонага боришни кечиктириб бўлмайди?

Бу вақтда сийдик пуфаги организмдан чиқариб юборилиши керак бўлган турли хилдаги бактериялар, кислота ва аммиак каби чиқиндилар билан тўлган бўлади. Агар улар узоқ вақт «ичкарида» қолиб кетса, сийдик йўллари ва сийдик пуфагига зарар етказиши, сурункали циститни қўзғатиши ҳамда пиелонефритни юзага келтириши мумкин.

Унутманг, агар ҳожатхонага бориш истаги пайдо бўлса, сиз бу ишни 10–15 дақиқадан ортиқ ортга сурмаслигингиз керак.

TAVSIYA обўна бўлинг

БОШ БАРМОҚҚА ҚАРАТА ПУФЛАШ СТРЕССНИ ЕНГИЛЛАШТИРИШИ МУМКИН

Буни бир неча марта такрорланг. Эътиборни бош бармоқ учига қаратиб, ҳаракатни бир томонга йўналтиринг.

Бу орқали қон босими пасаяди, юрак уриши нормаллашади, нафас олиш меъёрига келади.

TAVSIYA обўна бўлинг

🥲 Eski rasmlaringiz sifati pastmi?

Sun’iy intellekt yordamida ularni 4K sifatga olib chiqish mumkin.

Bunda sun’iy intellekt to’liq yordam beradi, qanday qilib tayyorlash va sizga BEPULga o’rgatamiz.

Pastdagi tugmani bosing va Sun'iy intellekt uchun promtni bepulga oling!

👉🏻 BEPULGA SINAB KO’RISH