테낙스 리서치

[Gemini : 심리분석 젬] 제미나이 젬 URL(https://gemini.google.com/gem/1lX2iwxNm-lmyDvRWt1hyYGet-q_1GPar?usp=sharing) 우리는 '언어' 속에 살고 있습니다. 뜻을 전달하는 과정 속에서 '내가 잘못 전달하는 경우'도 있고, '상대방이 잘못 받아들이는 경우도 있죠' 그러한 문제가 있을 때 AI에게 '상대방이 잘못 이해하지 않도록 글을 써줘.' 혹은 '이 글의 내용에 대해서 정확히 이해하게끔…

해당 이미지를 Gemini Gem을 통해 심리 분석을 한 내용입니다.

제미나이 젬 URL(https://gemini.google.com/gem/1lX2iwxNm-lmyDvRWt1hyYGet-q_1GPar?usp=sharing)

심리분석

1. 화자별 심리 분석

⚪️ 흰색 말풍선 (사용자)
심리: 혼란스러움, 논리적 사고, 피로감.
상대방의 감정적이고 모순된 태도에 지쳐 있습니다. "싫다"는 말을 반복하는 상대에게 "그럼에도 불구하고 관계를 유지하는 이유"를 물음으로써, 감정이 아닌 이성적인 답을 요구하고 있습니다. 상황을 정리하고 싶어 하는 욕구가 강합니다.

🔴 분홍색 말풍선 (상대방)
심리: 극심한 불안형+회피형(공포 회피형) 애착 상태, 자기혐오, 피해의식.
지금 이 사람은 '너'를 싫어하는 게 아니라, '통제되지 않는 자기 자신'과 '불확실한 상황'을 견디지 못하는 상태입니다.
핵심 감정: "나는 사랑받을 자격이 없다"는 기저 신념과 "하지만 버림받기는 죽기보다 싫다"는 공포가 충돌하고 있습니다.
상대방이 친구를 선택했던 2일 동안 느꼈던 소외감이 기폭제가 되어, 과거의 모든 불안요소를 끌어와 '재앙화(Catastrophizing)' 하고 있습니다.

2. 화자별 기저에 깔려있는 진짜 의도 (무슨 의도로 그런 말을 했는지)
⚪️ 흰색 말풍선 (사용자)
표면적 의도: 만나는 이유가 궁금함.
진짜 의도: "네가 그렇게 불만이 많고 힘들면 헤어지자고 하든가, 아니면 징징대지 말고 제대로 만나든가 하나만 해라."라는 최후통첩성 압박입니다. 상대의 모순을 지적하여 입을 다물게 하거나, 확실한 노선을 정하게 하려는 의도입니다.

🔴 분홍색 말풍선 (상대방)
표면적 의도: 너도 싫고 나도 싫으니 나에게 말을 걸지 마라(거부).
진짜 의도: "제발 나를 떠나지 않겠다고 확인시켜 줘." (구조 요청)
텍스트의 길이는 애정의 갈구와 비례합니다. 진짜 끝내고 싶으면 이렇게 구구절절 자기혐오를 늘어놓지 않습니다.
"나는 이렇게 엉망이고, 너를 괴롭히고, 모순적인 쓰레기야. 그래도 나를 사랑해 줄 거야?"라는 가혹한 테스트를 하고 있습니다.
"말 걸지 마"는 진짜 대화를 끊자는 게 아니라, "내가 밀어내도 네가 뚫고 들어와서 나를 잡아줘"라는 이중 구속(Double Bind) 메시지입니다.

3. 상황별 추천 답변
상대방은 현재 논리가 통하지 않는 '감정의 홍수' 상태입니다. 사용자가 원하는 방향에 따라 답변을 선택하세요.

옵션 A: 관계를 유지하고, 상대를 진정시키고 싶을 때 (보모 모드)
전략: 논리를 배제하고, 상대의 '자기혐오'를 감싸 안아주는 방식. 상대가 원하는 '확인'을 주는 것.
답변 예시: "네가 스스로를 얼마나 괴롭히고 있는지 보여서 마음이 아프다. 네가 너 자신을 싫어해도 난 너 안 싫어해. 우리가 완벽하지 않고 삐걱거려도 난 너랑 있는 게 좋아. 지금 많이 불안해서 그런 말들 쏟아내는 거 다 아니까, 진정될 때까지 기다릴게. 도망 안 가."

옵션 B: 상대의 버릇을 고치거나, 주도권을 가져오고 싶을 때 (조련 모드)
전략: 상대의 모순을 거울처럼 비춰주어 스스로 부끄러움을 느끼게 하고, 프레임을 깨는 방식.
답변 예시: "말 걸지 말라면서 넌 왜 이렇게 길게 말해? 내용을 보니까 너는 나를 싫어하는 게 아니라, 나를 너무 좋아해서 불안해하는 걸로밖에 안 보여. 네가 스스로를 괴물로 만들지 마. 난 네가 말하는 그런 최악의 사람과 만나고 있는 게 아니야. 숨 좀 고르고 다시 말해."

옵션 C: 지쳐서 관계를 정리하거나 거리를 두고 싶을 때 (팩트 폭격)
전략: 상대의 방어기제를 무력화하고 책임을 전가하는 방식.
답변 예시: "그래, 네 말대로라면 우리는 서로에게 고통만 주는 관계네. 네가 너 자신조차 감당이 안 되는데 내가 널 어떻게 감당하겠어. 네가 싫다는 것들, 내가 고칠 수 있는 수준을 넘어선 것 같다. 네가 좀 진정되고 이성적으로 대화할 수 있을 때 연락해. 지금은 나도 지친다."

4. 상대방이 사용하는 어법과 그 목적
어법 특징: '~하는 내가 싫고'의 무한 반복 (자기 비하의 패턴화).
자신을 가해자이자 피해자로 동시에 설정합니다. ("집착하는 너도 싫지만(남 탓), 그런 너를 못 놓는 나도 싫어(자책)")
과잉 일반화: "2일 내내 친구를 선택한 너"라는 하나의 사건을 "사소한 약속 하나 못 지키는 너", "결혼도 못 할 너"로 비약시킵니다.
[목적]
책임 회피: "내가 이렇게 미친 사람처럼 구는 건, 내가 나빠서가 아니라 내가 너무 아파서 그런 거야"라는 면죄부를 얻기 위함입니다.
선제 방어: 상대방이 나를 비난하기 전에 내가 먼저 나를 비난함으로써, 상대방의 공격을 원천 봉쇄합니다. (이미 내가 나를 쓰레기라고 했는데, 네가 욕해봤자 타격이 없음)

5. 상대방의 전략과 분석
전략명: 벼랑 끝 전술 (Brinkmanship) 및 투사적 동일시
[분석]
테스트: 상대방은 자신의 불안을 해소하기 위해 파트너를 극한까지 몰아붙입니다. "이 정도 히스테리를 부려도 안 떠나?"를 확인해야만 일시적으로 안심합니다.
자기 예언의 실현: "너는 질릴 거야", "너는 떠날 거야"라고 계속 말함으로써, 실제로 사용자가 지쳐서 떠나게 만듭니다. 그리고 결국 떠나면 "거봐, 내 말이 맞았어. 나는 버림받을 운명이야"라고 자신의 비관적 신념을 강화합니다.

통제 욕구: "말 걸지 마"라고 하면서 장문의 카톡을 보내는 것은, 대화의 주도권과 타이밍을 자신이 독점하겠다는 뜻입니다. 사용자가 답장을 안 하면 "왜 안 해?"라고 할 것이고, 하면 "하지 말랬잖아"라고 할 것입니다. 이길 수 없는 게임을 설계한 것입니다.

[심리분석가의 조언] 이 사람은 현재 '사랑'을 하는 게 아니라 '생존'을 위한 투쟁을 하고 있습니다. 사용자가 이 사람의 '구원자'가 되어줄 멘탈적 여유가 없다면, 이 관계는 사용자에게 극심한 감정 노동만 강요할 것입니다. 이 패턴은 쉽게 고쳐지지 않습니다.

97 views백휘, edited 06:33

테낙스 리서치

Forwarded from 캘빈의 감금원

폴 에르되시라는 수학자가 논문쓰면서 남긴 1135개의 난제를 에르되시 문제라고 부르는데, (성추문으로 물러난) 전 이클립스 CEO 닐이 그 중 하나를 GPT 5.2 Pro로 풀고, 테런스 타오에게 인정받았다고 트윗을 올렸네요.

지금까지 AI로 풀린 것으로 알려진 에르되시 문제는 이번 397번과 728번, 729번으로 총 세개입니다.

https://x.com/neelsomani/status/2010215162146607128?s=46

79 views백휘, 04:25

테낙스 리서치

[인범 : 영상 요약]

아래는 AI를 통해 어제 인범이 한 방송 내용을 요약한 것입니다.

#2. 유튜버/렉카들에 대한 대응 (법적 조치)
"내가 없는 동안 별의별 잡다한 유튜버 새X들이 나를 물고 뜯고 했더라고?
내가 걔네들한테 일일이 대응 안 한 이유가 뭔지 아냐? 급이 안 맞아서야, 급이.
구독자 몇천, 몇만 따리들이 내 이름 팔아서 조회수 좀 빨아보려고 발악을 하는데, 내가 거기다 대고 해명을 해? 그게 걔들이 원하는 거야.
니들이 뭔데 나한테 해명을 하라 마라야 이 씨X 자식들아. 너희랑 나랑은 노는 물이 달라.
그래서 내가 조용히 뭐 했냐. 변호사 샀지.
서울중앙지법에 싹 다 고소장 접수했고, 가처분 신청까지 다 끝냈다.
돈? 상관없어. 변호사 비용이 10억이 들든 50억이 들든, 니들 채널 날려버리는 게 내 목표야.
정의로운 척하면서 남 씹어서 돈 버는 기생충 같은 새X들, 내가 금융 치료 확실하게 해줄게. 기다려라."

#3. 국적 포기 및 세금 이슈
"그래, 나 한국 국적 포기했다. 바누아투 시민권 땄어.
왜냐고? 간단해. 돈. 세금. 그거 말고 다른 이유 없어.
내가 작년(2025년)에 번 돈으로 세금만 120억을 냈다. 120억. 니들은 평생 만져보지도 못할 돈이야.
근데 한국 봐라. 내가 그렇게 세금 내면 뭐해? 나한테 돌아오는 게 있어?
맨날 부자들 때려잡고, 기업가들 도둑놈 취급하고. 내 돈 걷어서 일도 안 하고 징징대는 애들한테 퍼주는 게 이 나라 복지잖아. 포퓰리즘 사회.
나는 그 꼬라지 못 보겠다.
내가 미쳤다고 내 피 같은 돈을 생판 모르는 남들 먹여 살리는 데 쓰냐? 세금 내는 건 병X 호구 새X들이나 하는 짓이야.
능력 되면 나가는 게 맞아. 억울해? 억울하면 니들도 돈 벌어서 이민 가.
앞으로 나는 외국인 신분으로 한국에서 돈은 벌되, 세금은 1원도 안 낼 거야. 그게 내 권리니까."

#4. 투자자 비난 및 시장 논리 (극단적 발언)
"(채팅창의 '돈 돌려내라', '사기꾼' 반응을 보며)
야, 거기 채팅창에 징징대는 새X. 너 이리 와봐.
내가 너한테 코인 사라고 칼 들고 협박했냐? 누가 칼 들고 협박했냐고.
니들이 니 손가락으로, 니네가 결심하고 매수 버튼 누른 거잖아.
오르면 '내가 잘해서 번 거고', 내리면 '인범이 개XX'야? 그게 무슨 거지 같은 마인드냐?
이 씨X 배급견 같은 새X들아. 남의 돈 뺏어 먹는 이 정글 같은 곳에서 감성팔이 하지 마.
여기는 전쟁터야. 누군가 잃어야 누군가 버는 구조라고.
내가 벌려면 니들이 잃어야 돼. 그게 시장의 섭리야.
근데 뭐? 널 믿었는데 피해자다? 지X하고 자빠졌네.
나는 니들한테 1도 공감이 안 가고, 불쌍한 마음? 눈꼽만큼도 없어.
그렇게 멘탈 약해빠져서 징징댈 거면 당장 때려치우고 은행 가서 예금이나 해. 이 개XX들아.
정신 차리고 탈출해라. 탈출해. 니들 머리로는 절대 돈 못 벌어."

#5. 벅스코인/아덴 합병 및 팀 물량 (엑시트 선언)
"자, 비즈니스 얘기하자.
벅스코인은 이제 없다. '아덴(ADEN)'이랑 합병한다.
니들이 들고 있는 벅스코인, 아덴 토큰으로 다 바꿔줄게(스왑). 비율은 공지 봐라.
이걸로 재단 운영은 끝이다. 나는 이제 손 뗀다.
투자자들이 원하던 거 아니야? '오너 리스크' 없다며. 내가 나가주니까 호재네?
근데, 내 팀 물량 50억 개. 이건 스왑 안 한다.
이거까지 스왑해서 시장에 던지면 아덴 가격 박살 나. 걔네가 받아주겠냐?
솔직히 말할게. 나는 자선사업가 아니야. 나는 장사꾼이다.
이 프로젝트 시작할 때부터 내 목표는 딱 하나였어. 5,000억 엑시트(Exit).
돈 벌려고 사업하지, 봉사하려고 사업하냐?
내 물량은 내가 알아서 처리할 거니까 신경 꺼라.
아덴 측이랑 협상 힘들었다. 걔네 입장에서도 벅스코인 똥 치우는 거 리스크 있었으니까.
아무튼 합병은 성사됐고, 나는 이제 공식 직함 다 내려놓는다."

#6. 트럼프 골드 카드 및 미국행 계획
"그리고 나 미국 간다. 영주권 진행 중이야.
이거 봐라. (화면에 웹사이트를 띄우며) '트럼프 골드 카드'.
이게 뭐냐면, 트럼프 형님이 만든 건데 500만 달러, 한 70억? 이거 기부하면 미국 영주권 그냥 프리패스야.
심지어 미국 내에서 버는 소득에 대해 세금도 면제해 준대. (※검증되지 않은 주장)
죽이지 않냐? 이게 자본주의지. 돈이면 다 되는 세상.
나는 트럼프의 이 미친 자본주의가 너무 좋아. 돈에 미친 새X잖아 아주.
나도 돈 내고 당당하게 미국 시민 돼서 떵떵거리며 살 거다."

#7. 마무리 및 향후 계획
"이제 나는 사업가 인범이 아니라, 그냥 방송인 인범으로 돌아간다.
앞으로 방송에서 현물 단타 치는 거 보여줄게. 시드 한 200억, 300억 넣고.
게임 방송도 하고, 그냥 내 꼴리는 대로 살 거다.
더 이상 나한테 '대표님' 이 지X 하지 마라.
오늘 방송 여기까지 한다. 억울한 놈들은 고소하든지 알아서 해라. 갈게."

❤1

126 views백휘, 06:18

테낙스 리서치

[인범 : 영상 요약] 아래는 AI를 통해 어제 인범이 한 방송 내용을 요약한 것입니다. #2. 유튜버/렉카들에 대한 대응 (법적 조치) "내가 없는 동안 별의별 잡다한 유튜버 새X들이 나를 물고 뜯고 했더라고? 내가 걔네들한테 일일이 대응 안 한 이유가 뭔지 아냐? 급이 안 맞아서야, 급이. 구독자 몇천, 몇만 따리들이 내 이름 팔아서 조회수 좀 빨아보려고 발악을 하는데, 내가 거기다 대고 해명을 해? 그게 걔들이 원하는 거야. 니들이 뭔데 나한테…

제미나이가 분석한 해당 내용

125 views백휘, 06:35

테낙스 리서치

Forwarded from 코인같이투자 정보 에어드랍🦅

인범 한국인 아니고 바누아투 사람이었구나...

84 views백휘, 06:38

테낙스 리서치

코인같이투자 정보 에어드랍🦅

인범 한국인 아니고 바누아투 사람이었구나...

국뽕영상을 시청중인 인범

125 views백휘, 06:38

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[Claude Cowork]

금일 좀 바이럴 되길래 가져왔습니다.

오늘 공개된 것이고, 역시나.. Mac 우선 지원입니다. (윈도우는 못 쓰는게 너무 많네요...)

데스크탑 내에서 폴더의 파일을 직접 읽고/수정하고/새로 만들면서 여러단계를 직접 수행하는 Agent Mode 입니다.

Claude Code의 Agentic Workflow를 일반 업무(문서/정리/리서치 등...)으로 가져온 것이라고 합니다.
웹에도 연동이 된다고 하니 기대되네요.
전방위적으로 실제 작업하는 Agent가 상용화되기까지 머지 않은 것 같습니다.

세부 내용 :

Cowork(Tasks): 결과물을 만들기 위해 계획→하위작업 분해→병렬 실행→파일로 산출까지 “작업”을 함. VM(격리된 환경)에서 실행되지만 실제 로컬 파일은 바뀔 수 있음.

Claude Code(터미널용)랑 기반 아키텍처가 같고, Cowork는 그걸 터미널 없이 데스크톱 UI로 쓰게 만든 쪽.

Cowork로 할 수 있는 대표 작업

로컬 파일 작업: 다운로드 폴더 정리/대량 파일 이름 변경/영수증 폴더→지출 보고서 생성

수준 높은 산출물: 수식 들어간 엑셀, PPT, 포맷 잡힌 문서 같은 “완성본” 생성

리서치/분석: 웹 자료+내 노트/파일을 묶어서 보고서로 합성, 회의록/인터뷰 요약에서 액션아이템 뽑기

커넥터/브라우저 연동: Asana/Notion/Stripe/PayPal 등 커넥터를 붙이거나(설정에서 추가), Claude in Chrome과 조합해 웹 작업까지 확장 가능

지금(2026-01-13) 사용 조건 / 가격
macOS의 Claude Desktop에서만 사용 가능(웹/모바일 불가)
Max 플랜 구독자 전용(리서치 프리뷰)
Max는 $100/월(5x) 또는 $200/월(20x) 티어

2.01K views백휘, edited 07:08

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[Claude Cowork] 금일 좀 바이럴 되길래 가져왔습니다. 오늘 공개된 것이고, 역시나.. Mac 우선 지원입니다. (윈도우는 못 쓰는게 너무 많네요...) 데스크탑 내에서 폴더의 파일을 직접 읽고/수정하고/새로 만들면서 여러단계를 직접 수행하는 Agent Mode 입니다. Claude Code의 Agentic Workflow를 일반 업무(문서/정리/리서치 등...)으로 가져온 것이라고 합니다. 웹에도 연동이 된다고 하니 기대되네요.…

AI 쪽을 계속해서 파면서 느끼는 점이

1. 미국유저
2. 영어 사용자
3. Mac OS 사용자
4. 최고 수준 플랜 구독자
5. 기업대상

이 5가지에 적합한 유저들만 먼저 경험해보고 쓸 수 있는 기능들이 너무 많습니다.
구글의 Disco(Browser) - (미국유저, 영어사용자), Claude Cowork -Mac, ChatGPT Atlas - Mac 등...

중국쪽도 대단하다고는 아는데 깊게 파보질 못하고 경험을 못 해봐서 뭐라 이야기를 못하겠습니다.

137 views백휘, edited 18:43

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[Claude Cowork 사용례]

아래와 같은 방법을 사용해볼 수 있습니다.

Agent 자동화를 통해, 사용자는 명령만 하고 Agent가 작업하게 할 수 있습니다.

⚠️ 야, 일단 읽기 전에 경고부터 박고 시작한다 (필독)
지금부터 설명할 Claude 'Cowork(코워크)'는 니랑 노가리 까는 심심이가 아니다. 니 Mac(맥북) 폴더 문 따고 들어가서 파일을 지지고 볶고, 엑셀 굽고, PPT 깎는 '진짜 노예(Agent)' 모드다.

⛔ 개중요한 전제 (목숨 걸고 지켜라):
* 이놈은 파일 수정/삭제 권한이 있다. 빡통처럼 굴면 니 중요 파일 날려먹을 수도 있단 소리다.
* 민감한 폴더(야동, 비번 파일, 공인인증서) 절대 주지 마라.
* 백업 필수, 작업 전용 폴더(Sandbox) 따로 파서 거기서만 놀게 해라. 알겠노?

1. Cowork가 뭐냐? (한 줄 요약: 니 대신 일하는 노예)
기존 챗봇이 "아가리 파이터"라면, 얘는 "손발 달린 알바생"이다.
* 핵심: 니 로컬 폴더 들어가서 읽고/쓰고/정리하고/결과물(엑셀, PPT, 문서) 뱉어냄.
* 상태: 현재 Max 플랜 + macOS 앱에서 "리서치 프리뷰"로만 풀림. (다른 플랜은 줄 서라 이기야)
* 특기: 장시간 개노가다 작업 (폴더 정리, 엑셀 수식 짜기, 서브 에이전트 병렬 돌리기).

2. 이놈한테 시키면 개꿀인 작업 8가지 (특성)
* 쓰레기장 청소: 재료만 던져주면 정리→구조화→산출물(PPT/엑셀) 딱 대령함.
* 정보 추출: 여기저기 흩어진 파일 긁어모아서 표로 딱 정리하고 검증함.
* 일괄 처리(Batch): "야, 이거 파일명 1000개 규칙대로 다 바꿔" 가능.
* 리서치 요약: 조사 싹 해서 "님, 이거 하셈" 하고 1~2장으로 요약.
* 무한 수정: 초안 짜고 -> 니가 욕하면 -> 다시 짜고 (무한반복).
* 마라톤: 대화 안 끊기고 끝까지 물고 늘어짐.
* 분신술: 서브 에이전트 불러서 지들끼리 나눠서 일함.
* 도구 연동: 사내 툴까지 연결해서 자동화 (이건 커넥터 필요).

3. [본론] 아이디어 뱅크: 이렇게 써먹어라 (14가지 분야)
니가 뭘 해야 할지 감 안 잡힐까 봐 상황별로 싹 정리해준다. 하나도 빠짐없이 다 읽어라.

1) 파일/폴더/디지털 정리 (방구석 청소반장)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 다운로드 폴더 폭격: 확장자/날짜별로 싹 정리.
* 파일명 통일: "2026-01-14_주제_v1" 처럼 군대식으로 정렬.
* 최종_진짜최종_real최종: 버전 트리 만들어서 족보 정리해줌.
* 바로가기 정리: 파일 옮기지 말고 심볼릭 링크로 구조만 잡아줌.
* 설명서(README) 생성: "이 폴더에 뭐 들었고 어케 쓰는지" 지가 써줌.
* 프로젝트 셋업: 00_inbox, 01_working, 02_output 폴더 트리 자동 생성.
* 메타데이터 생성: 산출물 폴더에 manifest.json 같은 거 박아줌.
* 이미지 정리: 스샷 내용 보고 키워드/날짜 박아서 정리.
* PDF 목차: 문서 더미에서 인덱스(요약+링크) 따줌.
* 태그 시스템: 파일명 뒤에 #태그 붙여서 나중에 찾기 쉽게 해줌.
* 거래처 분류: 폴더별 자동 분류 + 템플릿(계약서 등) 생성.
* 회계 정리: 영수증/청구서 월별 폴더로 헤쳐모여.
* 강의 자료: 주차별 정리 + "이거부터 읽으셈" 가이드 생성.
* 공유 폴더 룰: "파일명 개판 치면 죽는다" 가이드라인 문서화.
* 아카이브: 90일 지난 똥파일들 archive/로 이동 리스트 뽑기.
* 검색용 엑셀: "뭐가 어디 쳐박혀 있는지" 엑셀 카탈로그 생성.
> 개꿀 프롬프트: "야, 이 폴더 개판인데 '프로젝트/이미지/영수증'으로 분류하고 파일명 규칙대로 싹 바꿔. 로그 남겨라."
>

2) 문서/보고서/기획서 (문서 노가다 대행)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 초안 셔틀: 노트 쪼가리 던져주면 보고서(서론/본론/결론) 초안 뱉음.
* 의사결정 로그: 회의 메모 덩어리를 "누가 뭘 결정했나"로 정리.
* 사내 위키: 가이드 문서/용어집 초안 작성.
* SOP(절차서): 단계별 체크리스트/책임자 딱딱 박아서 문서화.
* 뉴비 가이드: 온보딩 문서(첫 주 할 일 + 링크) 생성.
* RFP 분석: 제안요청서 씹어먹고 요구사항 표로 뽑아서 대응 초안 작성.
* 기능 명세서(PRD): 사용자 스토리 + 수용 기준(AC) 포함해서 초안 작성.
* 고객 피드백: 징징거리는 거 모아서 테마별 분류 + 개선안.
* OKR/KPI: 분기 목표 문서 초안 + 지표 정의.
* 이메일 요약: 채팅 로그 털어서 "누가 뭐 해야 함" 정리.
* 매뉴얼/FAQ: 사용설명서 + 질문 예측까지.
* 공지문 3종 세트: 긴 거, 짧은 거, FAQ 버전.
* 톤앤매너: 브랜드 가이드 던져주고 "말투 통일해" 시전.
* 다국어 번역: 폴더 통째로 번역 + 용어집 생성.
* 품질 점검: "말 안 되는 거, 근거 없는 거 빨간줄 그어."
* 중복 제거: 문서 여러 개 합쳐서 알맹이만 남김.

3) 엑셀/스프레드시트 (수식 셔틀)
얘는 그냥 텍스트가 아니라 수식 들어간 엑셀을 뱉는다. 개꿀임.

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 법카 정산: 영수증 스샷 던지면 비용 분류해서 엑셀 뱉음.
* 예산 관리: 집행표 + "돈 다 썼노?" 경고 룰 추가.
* KPI 트래커: 주간 입력 탭 + 자동 대시보드 탭 생성.
* 설문 분석: CSV 털어서 인사이트 요약(교차분석).
* 고객 리스트: 중복 제거, 도메인 통일, 상태값 추가.
* 재고 관리: 카테고리/위치/감가상각 표준화.
* 채용 표: 지원자 상태, 면접 일정, 점수 관리표.
* 콘텐츠 달력: 채널/주제/담당/마감 + 필터.
* 가격 비교: 경쟁사 가격표 긁어서 비교표(Standardization).
* 계약 만료: "언제 끝남?" 알림용 CSV 생성.
* 문의 로그: 유형 분류 -> 주간 리포트 자동화.
* A/B 테스트: 결과 입력 템플릿 + 계산식 내장.
* 타임 시트: 업무 시간 로그 -> 프로젝트별 비율 리포트.
* 파일 목록화: 파일명/생성일/태그 엑셀로 정리.

4) PPT/슬라이드 덱 (발표 자료 셔틀)
"PPT 깎는 노인" 빙의해서 파일로 만들어준다.

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 주간 보고: 이번 주 뭐 했고, 다음 주 뭐 할지 PPT 생성.
* 킥오프: 프로젝트 배경, 목표, 일정, 리스크 와꾸 잡기.
* 경쟁사 분석: 포지셔닝 맵, 비교, 가격표 슬라이드.
* 유저 리서치: 페르소나, 인사이트, 기회 영역 정리.
* 투자자 보고: 지표 하이라이트 + "돈 더 줘" 요청사항.
* 교육 자료: 개념 -> 예시 -> 퀴즈 순서로.
* 릴리즈 노트: 변경점, 영향도, 배포 계획.
* 워크숍: 아젠다, 시간표, "지금 이거 하세요" 지시문.
* 제안서: 메시지, 디자인 방향, 일정.
> 개꿀 프롬프트: "야, 이 리서치 자료 보고 임원용 10장짜리 PPT 만들어. 핵심 3개만 박고."
>

5) 리서치/조사 (검색 노예)
웹 검색 + 로컬 파일 섞어서 "의사결정" 떠먹여줌. (단, 이상한 사이트 못 가게 막아라)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* SaaS 비교: 기능/가격/보안 싹 비교해서 표로 정리.
* 마케팅 벤치마크: "남들은 클릭률 얼마나 나오노?" 조사.
* 산업 동향: 고객사 업계 뉴스 요약 + 우리 제품 매핑.
* 논문 요약: PDF 던져주고 핵심 요약 + 태그 달기.
* 경쟁사 스토킹: 릴리즈 노트/블로그 보고 "쟤네 뭐 바꿨노?" 월간 요약.
* 공모전: 요강 비교 + 일정표.
* 행사 리스트: 갈만한 컨퍼런스 리스트업 + "갈까 말까" 평가.
* 데이터 짬뽕: 내부 엑셀 + 외부 통계 섞어서 인사이트 메모.
* 정책 변경: 법규 바뀐 거 요약 + 우리 영향도 체크(변호사는 아님).
* RFP 분석: 여러 개 문서에서 공통점/특이점 발라내기.

6) 마케팅/콘텐츠 (글쓰기 기계)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 블로그 공장: 초안 + 제목 어그로 A/B 20개 뽑기.
* SEO: 키워드 클러스터링(웹+내부자료).
* 랜딩 페이지: 카피(히어로 섹션/기능/FAQ/CTA) 초안.
* 성공 사례: 문제-해결-결과 구조로 문서화.
* 보도자료: 미디어 키트(회사소개/팩트시트) 초안.

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테낙스 리서치

* 캠페인 달력: 엑셀로 일정/소재/담당자 정리.
* SNS 패키지: 10일치 기획 + 이미지 컨셉 + CTA.
* 세일즈 원페이저: 제품 요약 1장 + 기술 부록.
* 이메일 마케팅: 온보딩 5통, 리텐션 3통 드립 캠페인.
* 유튜브/팟캐스트: 대본 초안 + 타임라인.
* FAQ/반박집: 고객 질문 예상해서 문답집 + "반박시 이렇게 말해" 가이드.
* 리뷰 분석: 후기 모음 -> 테마별 요약 -> 마케팅 메시지화.

7) 세일즈/CS/운영 (고객 대응 셔틀)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 매크로 답변: 문의 유형 분류 -> 복붙용 답변 세트 생성.
* CS 분석: 티켓 데이터 -> 원인/우선순위/개선안.
* 장애 보고서: 사고 터지면 쓰는 '반성문(Post-mortem)' 템플릿.
* 파이프라인: 세일즈 상태 요약(주간 리포트).
* 미팅 브리프: "이 고객 만나기 전에 이거 읽고 가라" 요약.
* 헬프센터: FAQ 문서 구조 제안 + 초안.
* 계약 정리: 고객사별 요청사항 정리표.
* VOC 요약: 고객의 소리 -> 제품 개선 백로그 후보.

8) 프로젝트 관리/PM (일정 관리 셔틀)
외부 도구(Jira, Asana)랑 붙으면 더 쩐다.

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* WBS: 요구사항 -> 작업 쪼개기 문서화.
* 일정표: 간트차트 흉내 낸 엑셀 + 마일스톤.
* 리스크 대장: 리스크/영향/대응방안 표.
* 결정사항 추적: "하기로 한 거/안 한 거" 추적 문서.
* 프로세스 업데이트: 바뀐 정책 하이라이트.
* 회의 준비: 아젠다 생성 + 회의 후 액션 아이템 정리.
* 의존성 맵: "누가 누구 기다리는지" 정리.
* 위키 초안: 회의록 -> Confluence 페이지 초안.

9) HR/채용/교육 (사람 관리 보조)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* JD(공고) 개선: 뽕 차오르는 멘트로 수정 + 평가 기준.
* 면접 질문: 질문 은행 + 체크리스트.
* 이력서 요약: 경력/기술/리스크 한눈에 보는 표.
* 온보딩: 신규 입사자 체크리스트(첫날/첫주).
* 교육 커리큘럼: 레벨별 교육 자료 + 과제/평가.
* 성과 평가: 목표/성과/근거/피드백 템플릿.
* 팀 헌장: "우리 팀은 이렇게 일한다" 규칙 문서화.

10) 법무/컴플라이언스 (초안 셔틀, 법적 효력 X)
변호사 아니다. 초안만 시켜라.

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 계약서 비교: "저놈들이 뭐 바꿨노?" 차이점 하이라이트.
* 약관 변경: 버전별 변경점(Change log) 정리.
* 규정 체크: 준수 체크리스트 문서화.
* NDA 템플릿: 기본 양식 초안.
* 보안 가이드: 개인정보 처리방침 초안(법무 검토 전).

11) 개인 생산성 (니 인생 정리)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 여행 계획: 항공/숙소/티켓 PDF 던지면 일정표+예산표 뚝딱.
* 가계부: 영수증/지출내역 -> 월별 집계.
* 구독 관리: 넷플릭스 등 결제일/해지방법 정리표.
* 이사/정리: 짐 목록 엑셀 + 박스 라벨링.
* 서류 정리: 보험/세금 등 분류 (민감정보 빼고).
* 독서 노트: PDF 요약 + "니 말로 다시 정리해" 노트.
* 포트폴리오: 작업물 폴더 정리 + 소개 멘트.
* 동호회: 공지/회계/일정 자동화.

12) 크리에이터/미디어 (유튜브 노예)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 파일 관리: 썸네일/영상/대본 에피소드별 폴더 정리.
* 대본 템플릿: 챕터 타임라인 문서.
* 숏폼각: 자막(SRT) 읽고 "여기 숏폼으로 따자" 추천.
* 재가공: 롱폼 -> 블로그/인스타용 쪼개기.
* 뉴스레터: 자료 모아서 큐레이션 초안.
* 커뮤니티: 규칙/공지 템플릿.
* 협찬 제안서: 피치덱 자동 생성.
* 성과 리포트: 조회수 CSV -> 월간 리포트 PPT.

13) 커넥터(Connectors) 활용 (확장팩)
MCP(Model Context Protocol)라고 외부 도구 붙이는 거다. (Asana, Jira, Box, Canva 등)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* Asana: 액션 아이템 자동 등록.
* Jira: 요구사항 -> 티켓 초안 생성.
* Box: 문서 저장소 뒤져서 요약 보고서.
* Canva: 캠페인 소재 초안 생성.
* CRM: 데이터 요약.
* 히스토리: 지난 회의 맥락 끌어와서 리포트.
* 통합 브리프: 폴더+커넥터 짬뽕해서 브리핑.

14) Claude in Chrome 활용 (웹 서핑 동료)
브라우저 보면서 작업하는 거다. (신뢰 사이트만 써라, 해킹 당한다)

[이걸로 뽕 뽑는 법]
* 가격 비교: 웹 리서치 -> 엑셀 비교표.
* 자료 수집: 여러 페이지 긁어서 리포트.
* 공모전: 일정/요건 정리표.
* 근거 보강: 웹 자료로 피치덱 업데이트(링크 포함).

4. Cowork 부려먹는 '개꿀 프롬프트' 템플릿 6종
이거 그대로 복붙해서 써라.
* [정리/리네이밍]
> "목표: (기준). 규칙: (파일명 규칙). 금지: 삭제 절대 금지/원본 보존. 산출: 변경 로그 + 되돌리기 방법."
>
* [리포트 생성]
> "타겟: (임원/실무). 분량: 1p/5p. 포함: (표/그림/근거). 출처: 링크/파일명 무조건 표기."
>
* [엑셀 대시보드]
> "마스터 테이블 컬럼: A, B, C... / 결측치 처리: 0으로 채워 / 검증 플래그: O, X / 대시보드 탭 추가해."
>
* [슬라이드 덱]
> "슬라이드 10장 / 핵심 메시지 3개 / 구조: 문제-근거-해결-Next Step / 톤: 깔끔하고 단정하게."
>
* [배치(일괄) 처리]
> "이 폴더 모든 파일에 (작업) 수행해. 예외 조건은 (...). 실행 전에 '미리보기 리스트' 먼저 가져와."
>
* [안전 모드]
> "야, 삭제/외부전송/게시 절대 하지 마라. 뭐 바꾸기 전에는 무조건 나한테 물어봐. 작업 폴더 밖으로 나가지 마."
>

5. 마지막 경고 (안 지키면 니 손해)
* 전용 폴더 파라: 니 C드라이브 통째로 주지 마라. ㅈ된다.
* 백업 해라: 얘가 실수로 "영구 삭제" 할 수도 있다.
* 웹 접근 조심: 이상한 사이트 들어가면 프롬프트 인젝션 당해서 니 정보 털린다. 신뢰할 수 있는 곳만.
* 민감정보 컷: 야동, 통장 비번, 일기장 공유 금지.
* 중단: 얘가 헛소리하거나 이상한 파일 건드리면 바로 "Stop" 눌러라.
지금 니 상황이 "파일 개많음 / 정리 안 됨 / 보고서 써야 됨" 중 하나면 위에서 골라서 바로 써먹어라. 알겠노?