Якушина Оксана
Подготовка к сезону 🏆
Профилактика травматизации плеч, коленей и мобильность голеностопа💪
Подготовка к сезону 🏆
Профилактика травматизации плеч, коленей и мобильность голеностопа💪
❤3
Forwarded from ТЕО-Клиника | Реабилитация после травм и операций
Дорогие пациенты!
12 июня (пт) мы работаем:
с 8:00 до 14:00
13 июня — выходной.
Далее — в штатном режиме.
12 июня (пт) мы работаем:
с 8:00 до 14:00
13 июня — выходной.
Далее — в штатном режиме.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💧Капельница — это не «по желанию», а иногда жизненная необходимость.
Обезвоживание, интоксикация, дефициты — состояния, когда организму нужна быстрая помощь.
Записаться на консультацию и подобрать индивидуальный курс лечения можно в личных сообщениях или по телефону клиники — администраторы ответят на все вопросы и помогут с записью.
Обезвоживание, интоксикация, дефициты — состояния, когда организму нужна быстрая помощь.
Записаться на консультацию и подобрать индивидуальный курс лечения можно в личных сообщениях или по телефону клиники — администраторы ответят на все вопросы и помогут с записью.
ЛФК: что это и почему это не просто «упражнения»
Лечебная физкультура (ЛФК) — это один из ключевых методов восстановления после травм, операций и при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Это не случайный набор упражнений из интернета, а строго подобранная программа, которая учитывает:
• диагноз и стадию восстановления
• уровень физической подготовки
• болевой синдром
• особенности организма
Зачем нужна ЛФК
ЛФК помогает:
• восстановить подвижность суставов
• укрепить мышцы и связки
• уменьшить боль
• улучшить кровообращение
• вернуть тело к нормальной активности
Это основа качественной реабилитации, без которой восстановление часто затягивается или проходит не полностью.
Почему важно заниматься со специалистом
Самостоятельные упражнения могут не только не помочь, но и навредить.
Под контролем специалиста вы получаете:
• правильную технику выполнения
• безопасную нагрузку без риска осложнений
• индивидуальный подход
• контроль динамики и корректировку программы
Даже небольшая ошибка в движении может замедлить восстановление или усилить проблему.
ЛФК — это лечение движением, а не просто активность.
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы разбираться в реабилитации и заботиться о своем здоровье правильно.
Для записи на занятия пишите в личные сообщения или звоните по номеру +7 (495) 021-87-31
Лечебная физкультура (ЛФК) — это один из ключевых методов восстановления после травм, операций и при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Это не случайный набор упражнений из интернета, а строго подобранная программа, которая учитывает:
• диагноз и стадию восстановления
• уровень физической подготовки
• болевой синдром
• особенности организма
Зачем нужна ЛФК
ЛФК помогает:
• восстановить подвижность суставов
• укрепить мышцы и связки
• уменьшить боль
• улучшить кровообращение
• вернуть тело к нормальной активности
Это основа качественной реабилитации, без которой восстановление часто затягивается или проходит не полностью.
Почему важно заниматься со специалистом
Самостоятельные упражнения могут не только не помочь, но и навредить.
Под контролем специалиста вы получаете:
• правильную технику выполнения
• безопасную нагрузку без риска осложнений
• индивидуальный подход
• контроль динамики и корректировку программы
Даже небольшая ошибка в движении может замедлить восстановление или усилить проблему.
ЛФК — это лечение движением, а не просто активность.
Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы разбираться в реабилитации и заботиться о своем здоровье правильно.
Для записи на занятия пишите в личные сообщения или звоните по номеру +7 (495) 021-87-31
❤5👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Представляем нового врача‑невролога — Сарыглар Айзана Викторовна, стаж 16 лет.
Специализация: амбулаторная неврология, лечение головной боли и хронической мигрени, головокружения, сосудистых и когнитивных нарушений, тревоги и расстройств сна; также хроническая боль и отоневрология.
В работе применяет манёвры при ДППГ, локальную инъекционную терапию под УЗ‑контролем и ботулинотерапию (при хронической мигрени, цервикальной дистонии, гемифациальном спазме, блефароспазме).
Записаться можно в личные сообщения или по телефону в шапке профиля.
Специализация: амбулаторная неврология, лечение головной боли и хронической мигрени, головокружения, сосудистых и когнитивных нарушений, тревоги и расстройств сна; также хроническая боль и отоневрология.
В работе применяет манёвры при ДППГ, локальную инъекционную терапию под УЗ‑контролем и ботулинотерапию (при хронической мигрени, цервикальной дистонии, гемифациальном спазме, блефароспазме).
Записаться можно в личные сообщения или по телефону в шапке профиля.
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вакуумные банки — это эффективная процедура, которая помогает улучшить кровообращение, усилить лимфоток и снять мышечное напряжение.
За счёт мягкого вакуума ткани получают больше кислорода и питания, а тело быстрее расслабляется и восстанавливается. Процедура особенно полезна при отёках, чувстве тяжести и зажатости в мышцах, а также как часть ухода за телом.
Если хотите почувствовать лёгкость, улучшить самочувствие и посмотреть на результат на себе — подписывайтесь на нас и приходите в клинику на консультацию 💙
За счёт мягкого вакуума ткани получают больше кислорода и питания, а тело быстрее расслабляется и восстанавливается. Процедура особенно полезна при отёках, чувстве тяжести и зажатости в мышцах, а также как часть ухода за телом.
Если хотите почувствовать лёгкость, улучшить самочувствие и посмотреть на результат на себе — подписывайтесь на нас и приходите в клинику на консультацию 💙
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сильное головокружение — это не всегда инсульт.
Пациенту 72 лет стало плохо: появилась тошнота и ощущение, будто комната вращается, особенно при повороте головы. Учитывая повышенное давление и аритмию, врачи сначала подозревали инсульт.
Но специальные тесты показали другую причину — ДППГ, или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение.
Оно возникает, когда маленькие кристаллы во внутреннем ухе смещаются и нарушают работу системы равновесия. Поэтому при движении головы появляется кратковременное головокружение.
В большинстве случаев ДППГ лечится специальными репозиционными манёврами — без лекарств.
Если подобные симптомы знакомы вам или вашим близким, запишитесь на консультацию в ТЕО-клиник.
Пациенту 72 лет стало плохо: появилась тошнота и ощущение, будто комната вращается, особенно при повороте головы. Учитывая повышенное давление и аритмию, врачи сначала подозревали инсульт.
Но специальные тесты показали другую причину — ДППГ, или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение.
Оно возникает, когда маленькие кристаллы во внутреннем ухе смещаются и нарушают работу системы равновесия. Поэтому при движении головы появляется кратковременное головокружение.
В большинстве случаев ДППГ лечится специальными репозиционными манёврами — без лекарств.
Если подобные симптомы знакомы вам или вашим близким, запишитесь на консультацию в ТЕО-клиник.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стреляет, жжёт, ноет от ягодицы до стопы?
Скорее всего, проблема в седалищном нерве.
Причины: грыжи, травмы, спастичность, воспаления.
Не терпите боль! Запишитесь на осмотр — найдём причину и составим план реабилитации.
Скорее всего, проблема в седалищном нерве.
Причины: грыжи, травмы, спастичность, воспаления.
Не терпите боль! Запишитесь на осмотр — найдём причину и составим план реабилитации.
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс упражнений с нашим специалистом Анной 🩺
Сегодня показываем комплекс упражнений для восстановления передней крестообразной связки после пластики.
Анна — молодой, но уже опытный специалист, который внимательно подбирает нагрузку и помогает пациентам постепенно возвращаться к привычной активности. 💪
Если вам нужна консультация или программа реабилитации — пишите нам в личные сообщения или звоните по номеру, указанному в шапке профиля.
Будем рады помочь вам восстановиться грамотно и безопасно ❤️
Сегодня показываем комплекс упражнений для восстановления передней крестообразной связки после пластики.
Анна — молодой, но уже опытный специалист, который внимательно подбирает нагрузку и помогает пациентам постепенно возвращаться к привычной активности. 💪
Если вам нужна консультация или программа реабилитации — пишите нам в личные сообщения или звоните по номеру, указанному в шапке профиля.
Будем рады помочь вам восстановиться грамотно и безопасно ❤️
👍3