Forwarded from Оксана
Олеся, хотела спросить про поездку на Алтай. Ехала туда с запросом? . А что получила там, на Алтае. То за чем ехала? Или больше или совсем другое?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня поймала себя на мысли, что самый дорогой навык, который я приобрела за последние годы, — это навык саморефлексии.
Не просто думать о себе.
А уметь остановиться и спросить:
-«Что со мной сейчас происходит?»
-«Я действую из новой себя или включилась старая программа?»
Сейчас у меня новый большой проект — Западно-Сибирский центр массажных технологий.
И меня очень сильно вдохновляет то, что мы создаём.
Я вижу картину целиком.
Вижу пространство, людей, развитие, возможности.
И у меня включилось то самое состояние, когда хочется просыпаться и идти делать.
Но вместе с этим я заметила: я стала плохо спать, устаю физически, меня буквально подбрасывает — хочется снова идти и создавать.
И я решила проверить себя.
Раньше в такие моменты я бы сказала:
«Есть идея — надо успеть».
«Есть возможность — нельзя останавливаться».
«Надо идти до конца».
А сейчас я спросила себя:
«Это точно старая программа?» И оказалось — нет.
Я могу остановиться.
Я могу лечь рядом с мужем на диван.
Могу приготовить еду.
Могу отдыхать.
И при этом мой проект никуда не исчезает.
Мне больше не нужно выбирать:
или создать что-то большое, или сохранить себя.
Оказывается, можно идти вперёд и не бросать себя по дороге.
Наверное, это и есть взрослая сила.
Не когда ты можешь выдержать всё.
А когда ты умеешь чувствовать себя, слышать себя и выбирать, как тебе идти дальше.
И знаете, что я поняла?
Раньше я думала, что моя задача — научиться двигаться быстрее.
А сейчас я учусь другому.
Двигаться в своём темпе.
Создавать.
Жить.
И оставаться рядом с собой.
А у вас бывает момент, когда вы понимаете: старая реакция уже не включается, а новая жизнь только начинает формироваться?
Не просто думать о себе.
А уметь остановиться и спросить:
-«Что со мной сейчас происходит?»
-«Я действую из новой себя или включилась старая программа?»
Сейчас у меня новый большой проект — Западно-Сибирский центр массажных технологий.
И меня очень сильно вдохновляет то, что мы создаём.
Я вижу картину целиком.
Вижу пространство, людей, развитие, возможности.
И у меня включилось то самое состояние, когда хочется просыпаться и идти делать.
Но вместе с этим я заметила: я стала плохо спать, устаю физически, меня буквально подбрасывает — хочется снова идти и создавать.
И я решила проверить себя.
Раньше в такие моменты я бы сказала:
«Есть идея — надо успеть».
«Есть возможность — нельзя останавливаться».
«Надо идти до конца».
А сейчас я спросила себя:
«Это точно старая программа?» И оказалось — нет.
Я могу остановиться.
Я могу лечь рядом с мужем на диван.
Могу приготовить еду.
Могу отдыхать.
И при этом мой проект никуда не исчезает.
Мне больше не нужно выбирать:
или создать что-то большое, или сохранить себя.
Оказывается, можно идти вперёд и не бросать себя по дороге.
Наверное, это и есть взрослая сила.
Не когда ты можешь выдержать всё.
А когда ты умеешь чувствовать себя, слышать себя и выбирать, как тебе идти дальше.
И знаете, что я поняла?
Раньше я думала, что моя задача — научиться двигаться быстрее.
А сейчас я учусь другому.
Двигаться в своём темпе.
Создавать.
Жить.
И оставаться рядом с собой.
А у вас бывает момент, когда вы понимаете: старая реакция уже не включается, а новая жизнь только начинает формироваться?
❤12🔥4🙏1
Как уже, наверное, все знают, у меня появился новый проект — Западно-Сибирский центр массажных технологий.
Этот бизнес пришёл в мою жизнь в августе, практически сразу после моей поездки на Алтай, и с первых чисел сентября мы там наводим порядок, перестраиваем пространство под себя и постепенно превращаем то, что нам досталось, в то, что мы увидели в своей голове, когда впервые туда зашли.
Часть работ мы, конечно, отдали специалистам. Рабочие сделали стены, электрику, какие-то вещи, которые мы сами делать просто не умеем. А всё остальное почему-то решили делать самостоятельно.
Две новые хозяйки, два сотрудника и мой муж Андрей Сергеевич.
Сначала мы совершенно искренне были уверены, что закончим всё числа десятого.
Потом десятое число почему-то наступило значительно быстрее, чем мы рассчитывали, а вместе с ним пришло понимание, что мы слегка переоценили собственные возможности, потому что 250 квадратных метров — это, оказывается, довольно много, особенно если их нужно красить, сверлить, собирать, отмывать, переставлять, разбирать и снова собирать.
И последние две недели моя жизнь выглядит примерно одинаково.
В шесть утра я открываю глаза, встаю, завтракаю, мы собираемся и едем в центр. Там весь день работаем физически, а часов в семь вечера выползаем с объекта, едем домой, моемся и ложимся спать, чтобы утром начать всё сначала.
И так уже тринадцать дней.
Причём когда-то я совершенно спокойно жила в таком режиме. Когда я занималась творчеством, у меня было огромное количество тяжёлой физической работы, и тело прекрасно с ней справлялось. Но последние десять лет моя профессиональная деятельность всё-таки выглядит несколько иначе: я разговариваю с людьми, думаю, анализирую, веду группы, создаю программы, работаю с психикой и состояниями.
Поэтому моё тело от происходящего первые дни пребывало, мягко говоря, в ахере.
Это примерно как впервые в жизни прийти в тренажёрный зал, на следующий день обнаружить, что у тебя болит абсолютно всё, но вместо того чтобы дать себе неделю на восстановление, снова пойти в тренажёрный зал. Потом ещё раз. И ещё. И повторять это тринадцать дней подряд.
Дня три назад у меня открылось второе дыхание. Сегодня я обнаружила, что практически ничего уже не болит, я совершенно спокойно наклоняюсь и, что самое интересное, даже моя рука, которая давно меня беспокоила, постепенно начинает отпускать.
И вот сегодня утром я лежала в кровати, слушала ровное дыхание Андрея Сергеевича и вдруг задала себе очень простой вопрос.
А почему, собственно, мы всё это делаем сами?
Почему мы не наняли людей и на эту часть ремонта, если могли просто заплатить и получить готовый результат?
И ответ пришёл практически сразу.
Потому что сейчас мне очень важно увидеть физический результат собственного труда.
Не понять его.
Не почувствовать.
Не осознать.
‼️А увидеть и потрогать руками.‼️
И тут я поняла ещё одну интересную вещь про себя и, думаю, про Регину тоже.
Мы обе работаем с людьми. Мы проводники. Мы сопровождаем процессы, после которых у человека меняется отношение к себе, появляются другие решения, перестраиваются отношения, меняется внутреннее состояние, иногда совершенно по-другому начинает складываться жизнь.
Результаты этой работы есть всегда, но они нематериальны.
Их невозможно поставить посреди комнаты и сказать: вот, посмотрите, это сделала я.
Даже когда человек через несколько месяцев рассказывает тебе, насколько изменилась его жизнь, мозг каким-то удивительным образом далеко не всегда полностью присваивает этот результат. Потому что большую часть пути прошёл сам человек, ты была рядом, помогала, направляла, показывала то, чего он пока не видел, но сам результат нельзя потрогать руками.
А здесь можно.
Вот была стена одного цвета — а теперь она другого.
Вот здесь было старое пространство — а теперь совершенно новое.
Вот здесь стояло что-то чужое, неудобное, оставшееся от прежней жизни этого центра, а теперь постепенно появляется та картинка, которую я увидела практически сразу, когда мы туда пришли.
И каждый день эта картинка становится всё более материальной.
Наверное, именно поэтому, когда вечером я практически вползаю в кровать, а утром первые несколько минут договариваюсь со своим телом о том, что нам всё-таки придётся из неё выбраться, внутри у меня есть совершенно удивительное удовлетворение.
Я смотрю на пространство и знаю: это сделали мы.
Нашими руками.
И вдруг подумала, что, возможно, психике действительно иногда нужны такие периоды.
Мы очень много говорим про внутреннюю работу, про осознания, про изменение программ, про новые состояния, но человек вообще-то живёт не только внутри своей головы. Мы живём в материальном мире, и иногда нам необходимо получить очень простое физическое подтверждение: я могу взять то, что существует сейчас, приложить к этому свои силы, время, внимание, труд — и увидеть, как материя меняется под моими руками.
Мне кажется, именно это сейчас происходит со мной.
После многих лет работы с тем, что нельзя потрогать, я почему-то оказалась в точке, где каждый день беру в руки кисточку, шуруповёрт, тряпку, банку краски и буквально наблюдаю, как замысел становится материей.
Сначала ты видишь картинку внутри себя.
Потом начинаешь действовать.
Потом очень устаёшь.
Иногда выясняется, что всё занимает гораздо больше времени и сил, чем ты рассчитывала.
Но однажды поднимаешь голову и обнаруживаешь, что то, что совсем недавно существовало только в твоём воображении, теперь стоит перед тобой.
И его можно потрогать руками.
Честно говоря, я даже не знаю, зачем сегодня вам это рассказываю. Наверное, просто захотелось поделиться этим очень простым человеческим ощущением.
Последние две недели я практически не психолог, не эзотерик и не духовный наставник.
Я человек с кисточкой, шуруповёртом и больной спиной, который каждый вечер смотрит на свои 250 квадратных метров и испытывает какое-то совершенно детское удовольствие от того, что ещё кусочек картинки из моей головы сегодня стал реальностью.
И, кажется, сейчас мне именно это и было нужно.
Этот бизнес пришёл в мою жизнь в августе, практически сразу после моей поездки на Алтай, и с первых чисел сентября мы там наводим порядок, перестраиваем пространство под себя и постепенно превращаем то, что нам досталось, в то, что мы увидели в своей голове, когда впервые туда зашли.
Часть работ мы, конечно, отдали специалистам. Рабочие сделали стены, электрику, какие-то вещи, которые мы сами делать просто не умеем. А всё остальное почему-то решили делать самостоятельно.
Две новые хозяйки, два сотрудника и мой муж Андрей Сергеевич.
Сначала мы совершенно искренне были уверены, что закончим всё числа десятого.
Потом десятое число почему-то наступило значительно быстрее, чем мы рассчитывали, а вместе с ним пришло понимание, что мы слегка переоценили собственные возможности, потому что 250 квадратных метров — это, оказывается, довольно много, особенно если их нужно красить, сверлить, собирать, отмывать, переставлять, разбирать и снова собирать.
И последние две недели моя жизнь выглядит примерно одинаково.
В шесть утра я открываю глаза, встаю, завтракаю, мы собираемся и едем в центр. Там весь день работаем физически, а часов в семь вечера выползаем с объекта, едем домой, моемся и ложимся спать, чтобы утром начать всё сначала.
И так уже тринадцать дней.
Причём когда-то я совершенно спокойно жила в таком режиме. Когда я занималась творчеством, у меня было огромное количество тяжёлой физической работы, и тело прекрасно с ней справлялось. Но последние десять лет моя профессиональная деятельность всё-таки выглядит несколько иначе: я разговариваю с людьми, думаю, анализирую, веду группы, создаю программы, работаю с психикой и состояниями.
Поэтому моё тело от происходящего первые дни пребывало, мягко говоря, в ахере.
Это примерно как впервые в жизни прийти в тренажёрный зал, на следующий день обнаружить, что у тебя болит абсолютно всё, но вместо того чтобы дать себе неделю на восстановление, снова пойти в тренажёрный зал. Потом ещё раз. И ещё. И повторять это тринадцать дней подряд.
Дня три назад у меня открылось второе дыхание. Сегодня я обнаружила, что практически ничего уже не болит, я совершенно спокойно наклоняюсь и, что самое интересное, даже моя рука, которая давно меня беспокоила, постепенно начинает отпускать.
И вот сегодня утром я лежала в кровати, слушала ровное дыхание Андрея Сергеевича и вдруг задала себе очень простой вопрос.
А почему, собственно, мы всё это делаем сами?
Почему мы не наняли людей и на эту часть ремонта, если могли просто заплатить и получить готовый результат?
И ответ пришёл практически сразу.
Потому что сейчас мне очень важно увидеть физический результат собственного труда.
Не понять его.
Не почувствовать.
Не осознать.
‼️А увидеть и потрогать руками.‼️
И тут я поняла ещё одну интересную вещь про себя и, думаю, про Регину тоже.
Мы обе работаем с людьми. Мы проводники. Мы сопровождаем процессы, после которых у человека меняется отношение к себе, появляются другие решения, перестраиваются отношения, меняется внутреннее состояние, иногда совершенно по-другому начинает складываться жизнь.
Результаты этой работы есть всегда, но они нематериальны.
Их невозможно поставить посреди комнаты и сказать: вот, посмотрите, это сделала я.
Даже когда человек через несколько месяцев рассказывает тебе, насколько изменилась его жизнь, мозг каким-то удивительным образом далеко не всегда полностью присваивает этот результат. Потому что большую часть пути прошёл сам человек, ты была рядом, помогала, направляла, показывала то, чего он пока не видел, но сам результат нельзя потрогать руками.
А здесь можно.
Вот была стена одного цвета — а теперь она другого.
Вот здесь было старое пространство — а теперь совершенно новое.
Вот здесь стояло что-то чужое, неудобное, оставшееся от прежней жизни этого центра, а теперь постепенно появляется та картинка, которую я увидела практически сразу, когда мы туда пришли.
И каждый день эта картинка становится всё более материальной.
Наверное, именно поэтому, когда вечером я практически вползаю в кровать, а утром первые несколько минут договариваюсь со своим телом о том, что нам всё-таки придётся из неё выбраться, внутри у меня есть совершенно удивительное удовлетворение.
Я смотрю на пространство и знаю: это сделали мы.
Нашими руками.
И вдруг подумала, что, возможно, психике действительно иногда нужны такие периоды.
Мы очень много говорим про внутреннюю работу, про осознания, про изменение программ, про новые состояния, но человек вообще-то живёт не только внутри своей головы. Мы живём в материальном мире, и иногда нам необходимо получить очень простое физическое подтверждение: я могу взять то, что существует сейчас, приложить к этому свои силы, время, внимание, труд — и увидеть, как материя меняется под моими руками.
Мне кажется, именно это сейчас происходит со мной.
После многих лет работы с тем, что нельзя потрогать, я почему-то оказалась в точке, где каждый день беру в руки кисточку, шуруповёрт, тряпку, банку краски и буквально наблюдаю, как замысел становится материей.
Сначала ты видишь картинку внутри себя.
Потом начинаешь действовать.
Потом очень устаёшь.
Иногда выясняется, что всё занимает гораздо больше времени и сил, чем ты рассчитывала.
Но однажды поднимаешь голову и обнаруживаешь, что то, что совсем недавно существовало только в твоём воображении, теперь стоит перед тобой.
И его можно потрогать руками.
Честно говоря, я даже не знаю, зачем сегодня вам это рассказываю. Наверное, просто захотелось поделиться этим очень простым человеческим ощущением.
Последние две недели я практически не психолог, не эзотерик и не духовный наставник.
Я человек с кисточкой, шуруповёртом и больной спиной, который каждый вечер смотрит на свои 250 квадратных метров и испытывает какое-то совершенно детское удовольствие от того, что ещё кусочек картинки из моей головы сегодня стал реальностью.
И, кажется, сейчас мне именно это и было нужно.
❤12🔥4