Вот эта фраза «я просто проводник» меня в последнее время прям цепляет, а иногда и подбешивает.

Потому что иногда она звучит очень красиво, духовно и вообще безупречно.

Только есть один нюанс.
Ты десять лет училась.
Ты набивала шишки.
Ты училась видеть человека.
Училась выдерживать его состояние.
Училась задавать вопросы так, чтобы человек наконец увидел то, что сам годами не видел.
Училась не лезть спасать.
Училась чувствовать, когда надо сказать, а когда вообще лучше молчать.

И потом после хорошей работы такая:
«Да это не я. Я вообще ни при чём. Я просто проводник».

Ну камон.

Конечно, человек сам проживает свою жизнь.
Конечно, он сам принимает решения.
Конечно, нельзя присваивать себе его результат.

Но почему вместе с чужим результатом надо обязательно сдать обратно ещё и своё мастерство?

Мне сейчас всё больше нравится другая позиция.
Ты сделал свою часть.
Я сделала свою.
Жизнь добавила своё.
И никто ни у кого ничего не отнял.
Мне не надо становиться меньше, чтобы рядом со мной другой человек оставался сильным.

И мне не надо делать вид, что я случайно оказалась в этой профессии и всё как-то само получилось.

Иногда признать:
«Да, я хорошо умею то, что делаю» —это не про раздутое эго.
Это просто факт.
Вот и всё.

А теперь скажите мне честно:
фраза «я просто проводник» — это для вас про зрелость или иногда всё-таки про красивое самообесценивание?


#психология #помогающиепрактики #самоценность #духовность #мастерство

Ответ на опрос выше⬆️

Я опять пошла учиться

На этот раз — телесно-ориентированной терапии. Умудрилась зайти с середины, когда группа прошла Райха и Лоуэна, а я попала сразу в биосинтез, и, видимо, именно туда мне сейчас и было надо.

Иногда ты годами меняешь программы, наблюдаешь, как по-другому работают психика и тело, но не до конца понимаешь механизм. А потом тебе дают теорию, и ты думаешь: господи, так вот что со мной происходило.

Одна из важных идей биосинтеза — вернуть согласованность между тем, что мы чувствуем, как воспринимаем и осмысляем происходящее и как действуем. Это связывают с тремя эмбриональными слоями: эндодермой, эктодермой и мезодермой, но за сложными словами стоит понятная вещь: я чувствую, понимаю, что со мной происходит и куда мне надо, и могу туда пойти и сделать.

И тут я увидела последние годы своей жизни иначе.
Когда-то у меня было много головы и действия: я умела видеть связи, придумывать, создавать, организовывать, идти и делать, но практически не чувствовала тело. Поэтому между «я придумала» и «я пошла делать» не было главного фильтра: а мне туда вообще надо?
Энергия уходила на лишние движения, потому что я могла объяснить себе, почему это необходимо, собрать волю в кулак и сделать, только тело в этой истории никто не спрашивал.

Последние годы я много работала с чувствительностью, училась распознавать свои состояния, возвращала контакт с телом, разбирала программы, из-за которых чувствовать было небезопасно. И сегодня вижу, насколько всё изменилось: я практически перестала делать то, что не моё.

Хотя нет, уберу слово «практически»: я не делаю то, что не моё.

Теперь тело отвечает раньше, чем голова успевает обосновать, почему мне туда надо. Я чувствую своё «да» и своё «нет», и мне уже не приходится проходить лишние километры, чтобы обнаружить, что я опять пришла не туда.

Возвращая чувствительность и уча тело расслабляться, я обнаружила программу, которая, кажется, знакома многим: расслабиться = стать слабой = потерять контроль = умереть.
И вот отсюда наша вечная собранность, поднятые плечи, сжатая челюсть, напряжённый живот и готовность немедленно что-нибудь решать, бежать, спасать, контролировать. Мы настолько привыкли действовать из напряжения, что само напряжение уже воспринимаем как силу, а расслабление — как бездействие.
И здесь сложился следующий кусочек пазла: расслабить тело недостаточно, потому что если всю жизнь мышцы включались через «соберись!», «надо!», «быстрее!», то после снятия хронического напряжения телу ещё нужно заново научиться действовать.
Не зажиматься при каждом усилии, не мобилизовываться через опасность, не превращаться в камень, чтобы выдержать нагрузку, а оставаться живым, чувствующим, достаточно расслабленным и при этом иметь силу двигаться, толкать, тянуть, брать, отдавать, останавливаться и менять материю вокруг себя.

И я поняла, почему сейчас появился Центр и понадобился этот сумасшедший объём физической работы. Я красила стены, таскала, мыла, двигала, собирала, разбирала, переделывала и приходила домой уставшая именно телом, но внутри происходило что-то очень важное: моё тело училось действовать по-новому.

Не потому что «надо выжить», «кроме меня некому» или нельзя расслабиться, иначе всё рухнет, а потому что чувствую, что мне сюда, понимаю, что хочу создать, и действую.

А потом смотрю на стену, на помещение, на наш Центр и вижу результат: то, что когда-то существовало только у меня в голове, прошло через чувствительность, получило движение и стало физической реальностью.
Это становится для меня одним из главных принципов новой реальности, о которой я говорю.

Недостаточно только придумать или только чувствовать, но и загонять себя напряжением, чтобы действовать, больше необязательно.

Мне нужны все три вещи одновременно: чувствительность, чтобы различать своё; расслабленное тело, которое больше не принимает жизнь за постоянную угрозу; и способность этого расслабленного тела действовать. Когда я чувствую, понимаю и действую, реальность, которую я могла только увидеть у себя в голове, становится возможной в материи✨

С ночи идет дождь, глаза сами собой закрываются, так бы легла и пролежала весь день под этот мерный звук с улицы….

-Но дела сами себя не поделают 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻 знакомый голос в голове😈

Дома ничегошеньки не делалось, домработница вышла на другую работу, новую я еще не нашла… не до этого было весь месяц ремонтом занимались, дома только спать приходили, благо не особо вещи раскидывали, старались поддерживать порядок. Только Люцик весь огород в дом перетаскал за это время, и где только он все эти палки и сучки брал, непонятно… а землю походу в пасти носил и по дому раскидывал.

Короче у меня 1 выходной за месяц и очень хочется просто полежать и поспать, но надо убрать цветы из огорода и приготовить себе поесть на неделю ( ремонт еще не окончен и буду в центре)

И честно мне пофиг чей голос у меня в голове объясняет мне что дел вагон …

Я договорилась с собой - 40 минут Отдыха-Лежания, а потом цветочки и готовка.
Может еще и пропылесосить получится Хотя бы 2 этажа .

Пошла Лежать


А вы там как? Как жизнь? Как настроение и состояние?

Делюсь своими новостями
Жду вашей поддержки и рассказов что происходит у вас

Кажется, я снова чувствую этот зов…

Если честно, я долго сама не верила, что со мной вообще может происходить то, что происходит сейчас.

Мой путь никогда не был красивой историей про успех, осознанность и лёгкие трансформации. В нём были шесть миллионов долгов, потери близких, семьи, бизнеса, предательства, развод, потеря друзей, денег, сил и периоды, когда я просто не понимала, как жить дальше.

Я не шла к какому-то «дару». Я пыталась собрать себя заново, перестать испытывать боль и найти хоть что-то, на что можно опереться.

Но именно через этот путь постепенно начала открываться моя способность видеть человека гораздо глубже, чем то, что он рассказывает о себе.

Я стала замечать, как рядом со мной у людей начинают происходить изменения. Иногда достаточно нескольких фраз, чтобы человек вдруг увидел то, чего годами не замечал в собственной жизни.

Сначала я считала это случайностью. Потом начала видеть закономерность.

Но со временем поняла ещё одну вещь: увидеть свою программу и выйти из неё — это не одно и то же.

Можно получить сильное осознание, почувствовать совершенно другое состояние, увидеть новые возможности, а потом вернуться в привычную жизнь и незаметно снова оказаться в старом сценарии.

Именно поэтому я всегда считала, что настоящая глубокая работа требует времени. Времени, за которое человек не просто что-то понял, а начал по-другому чувствовать, выбирать, действовать и жить.
Наверное, поэтому в моей жизни и появились мастер-группы.

И вот сейчас происходит интересная вещь.
У меня много задач, связанных с центром. Я действительно глубоко погружена в это направление, и, казалось бы, зачем мне сейчас ещё что-то начинать?

Но внутри всё сильнее появляется ощущение, что я хочу снова собрать свою мастер-группу. Уже шестой поток.

Возможно, в ноябре.

Я пока даже не объявляю набор. Скорее делюсь с вами тем, что во мне сейчас происходит.

Потому что для меня это не просто ещё один проект и не очередная программа, которую нужно запустить.

Это какая-то очень глубокая внутренняя потребность снова войти в эту работу, снова собрать людей, которые готовы идти в свои изменения, и пройти с ними этот путь.

Это действительно похоже на зов души.

И я понимаю, что, несмотря на занятость и все остальные задачи, отказываться от этой части себя я не хочу.

Я знаю, что происходит с людьми в моём поле. Знаю, насколько глубокими бывают изменения и почему так важно не останавливаться на первом осознании.

Поэтому, если вы сейчас чувствуете, что готовы к изменениям, которые уже невозможно будет просто отложить на потом, если вам хочется перестать ходить по одним и тем же кругам и наконец начать жить по-другому, напишите мне в личные сообщения.

Пока без обязательств и оплат. Мне просто хочется понять, кто сейчас чувствует такую же готовность к глубокой работе, какую я чувствую внутри себя.

Возможно, именно с вами мы и встретимся в шестом потоке моей мастер-группы уже в ноябре. ❤️