Ну кстати, если бы страна типа США или Англии предложила Путину освободить Навального в обмен на уменьшение военной помощи Украине, то Алексея привезли бы в вип-зал Домодедово на лимузине в тот же день.

Поэтому идея просить руководство запада помочь не такая уж и глупая, но большая проблема в том, что ничего реалистичного запад Путину предложить не может. Бута уже поменяли, других заложников нет. Наверно можно было бы договориться за какие-то активы путинских друзей, но я подозреваю что в такие договорняки западные политики не полезут. Пока они даже не смогли освободить гражданина Америки Пола Уилана, а он для США естественно важнее Навального. Поэтому кампания, которая направлена на повышение значимости Навального для запада в целом разумна и наверно то чем сторонним Навального и должны заниматься. Но перспективы блеклые.

А я не сразу понял

Вставай, страна огромная,

Вставай на смертный бой

С фашистской силой тёмною,

С самою, блядь, собой.

Выскажу соображение. Естественно Кучера тупой уебок и ничего хорошего о нем сказать нельзя. Но если нас интересует истина, то следует признать, что он находился в ситуации, когда не мог говорить свободно. Поэтому в реальности он может быть чуточку менее тупым, чем кажется по интервью.

Следующая важная мысль, что это не ватники тупые и им ничего нельзя объяснить. Это все люди тупые и им ничего нельзя объяснить. Не хотят понимать, не хотят слышать, не хотят принимать меры.

Все утро думаю, как могла бы пройти полемика, если вместо Кучеры был бы скользкий матерый гандон типа Познера в его лучшие годы. Думаю, он бы легко выиграл битву за умы колеблющейся российской аудитории. Понятно, что все это была бы ложь и передергивания, но объективно их можно неплохо подать, если немного подумать.

Берем какой-нибудь не слишком известный факт, типа того, что 23 февраля 2014 года Рада Украины проголосовала за отмену официального статуса русского языка, удивляем оппонента, показываем что он еблан и не в теме.

Вспоминаем пожар в доме профсоюзов Одессы, находим посты в украинских соцсетях про "жареных колорадов", выставляем оппонента защитником убийства русских людей.

Берем тезис про обещания о нерасширении Нато на восток, потом показываем активность по строительству военных баз вокруг России и т.п.

Спрашиваем оппонента про отсутствие фашизма в Украине, он говорит что фашизма там нет, потом показываем фотки украинских военных со свастиками.

В таком духе вообще. Понятно, что меня или вас эти не убедить, но на неподготовленную публику зашло бы на ура.

На все эти заявления есть контраргументы, но если их не знать, то легко потеряться. Ну типа да, в украинских войсках есть люди со свастиками, но они есть и в российских. Типа да, в Одессе сгорели люди, но это был несчастный случай, вызванный тем. что Россия спонсировала сепаратистов в украинских городах и те устраивали вооруженные провокации. Ну а насчет комментариев: если в Москве что-нибудь сгорит, то в регионах легко найти комментарии о том, что "это были не люди, а москвичи". В наше время по любому поводу можно найти какие угодно комментарии, это ничего не значит.

Безусловно, и до 2014 были определенные трения между русскими и украинцами на национальной почве, но эти трения есть почти везде. Испанцы и каталаны, англичане и ирландцы, южные штаты и северные штаты в америке. Все это носило не слишком напряженный характер до тех пор, пока Путин не начал войну.

И мой тезис против Познера был бы в том, что проблема не во всяких там статусах русского языка и т.п., а то, что во главе России стоит поехавший чекист, который грабит и убивает всех кто ему не нравится. Обсуждение деталей не имеет смысла, если у вас Гитлер во главе государства. Срал он и на русских и на русскую культуру и на русский язык. Ничего кроме смерти и разрушений он не принесет.

https://meduza.io/news/2023/01/22/rt-france-zakrylsya-iz-za-blokirovki-schetov-vo-frantsii-mid-rf-prigrozil-otvetnymi-merami

Меня удивляет не то что их закрыли, а то что это говно до сих пор работало где-то в Европе.

https://m.youtube.com/watch?v=oPdkuriBEzo

Интересно. Именно поэтому я ничего не принимаю для борьбы со старением пока

https://meduza.io/feature/2023/01/28/brayan-dzhonson-45-letniy-it-millioner-kotoryy-oderzhim-ideey-vernut-sebe-telo-18-letnego

Невероятная сила воли и абсолютно бессмысленный протокол. 100 таблеток в день, в основном БАДЫ, у которых нет доказанной эффективности. Несколько серьезных медицинских препаратов, которые имеют негативный или неизвестный эффект(метформин и рапамицин), а дальше всякая ерунда, типа бесконечного тестирования всех органов и биомаркеров.

Куча денег и усилий уходят впустую. Излишнее тестирование ведет к тревожности и ненужному лечению.

Самое нелепое в этой истории, что он подогнал результаты так, будто у него уменьшился биологический возраст, но по сути возраст у него конечно же остался таким же как и был. Он берет параметр, который коррелирует с возрастом, за счет таблеток повышает этот параметр и думает, что помолодел. Но так это не работает. Если вы закрасите седые волосы, это не значит, что вам теперь 20.

В общем, все это печально.

На данный момент оптимальный протокол продления здоровой и полноценной жизни выглядит крайне просто, но исполнить его сложно.

Сначала убираем все вредные привычки: алкоголь, табак, наркотики. И да, если вы выкурите сигарету раз в месяц или выпьете бокал вина за ужином, это ни на что не влияет негативно, но обычно люди которые идут по этому пути, на практике пьют и курят существенно больше.

Потом приводим вес в здоровый диапазон(как бля?) и начинаем питаться без перееданий и мусорных калорий.

Дальше активный образ жизни(прогулки, бассейн, футбол с друзьями) и силовые тренировки 2-4 раза в неделю.

Потом снижаем количество стресса(жизнь без дедлайнов, семейных скандалов и переработок).

Дальше здоровый сон, чтобы не чувствовать себя разбитым с утра. При этом все замороченные протоколы сна вроде часовой медитации или отключения телефона за час до сна не нужны, это околонаучные байки, которые никак не доказаны. Можно делать, можно нет.

Ну и фактически все, к доктору идём если есть проблема, просто так проверять все подряд нафиг не нужно.

Дальше сидим на жопе ровно и ждём омолаживающих таблеток, которые появятся как всегда «через 5-10 лет».

Ну да, кстати мне напомнили в комментариях, что еще нужно жить в стране с высоким уровнем медицины и низким уровнем преступности, а также отказаться от всех экстремальных видов спорта и вождения двухколесного транспорта в тех местах, где это опасно. Совершенно забыл об этих очевидных элементах протокола. Мне как-то давно не приходила в голову мысль пойти покататься на лыжах с горы или взять электросамокат на прокат, или пойти ночью бухать на улице и быковать на прохожих.

И насчет психического здоровья. Те компоненты, на которые влияет среда, в значительной степени автоматически решаются соблюдением протокола, ну а те части, которые зависят от врожденной предрасположенности, боюсь исправить не получится. Если человек ебанутый и беспокойный, вряд ли он может исправить сам себя.

Ставки на закрытие границ и мобилизацию мною проиграны.

Постфактум я согласен, что моя оценка на закрытие границ была ошибочной. Она была основана на супер уверенном заявлении министра обороны Украины Резникова. Для меня остается загадкой, зачем он делал это заявление, по ошибке или это был хитрый план, но в любом случае в дальнейшем все его заявления я планирую игнорировать.

По мобилизации моя оценка была тоже завышенной, но в то же время эту ставку я не считаю ужасной. Признаков было много. Помимо Резникова об этом говорил и глава украинской разведки Буданов, и Наки с Левиевым, хотя я их обычно не слушаю, и было много инфы о том, что в военкоматах идет подготовительная работа. Ну и появление Путина с военными на Новый Год выглядело как сигнал. Поэтому я думаю, что если вернуться в декабрь, то признаков мобилизации было достаточно, чтобы дать 60-70%. Сто процентов лучше стараться не давать, ага, кроме как на то что завтра взойдет солнце.

Суммарно я проиграл 22.5к, что не страшно, и еще я проспорил одно желание, что несколько более тревожно 😅

https://youtu.be/ByPZi0NUsxM?t=290

Лучше уж бухать, чем заниматься паркуром.

Есть вещи, которые звучат на первый взгляд абсурдно, но на более глубоком уровне понимания оказываются верными.
Я помню, как меня поразило, когда Элиезер Юдковски, один из умнейших людей на планете, искал возможность похудеть и написал, что будет удалять комментарии про диеты и тренировки. И потом я еще несколько раз встречал эту мысль в разных местах, что диеты и тренировки не работают для похудения.

Но это абсурд! Если уменьшить потребление калорий и увеличить их расход, мы очевидно получим результат. И это не просто гипотеза, а проверенный факт, который мы наблюдали множество раз на примере разных знакомых и инфлюэнсеров.

Закон сохранения энергии работает четко.

Однако, я предлагаю посмотреть на это с другой стороны. Возьмем человека с большим лишним весом далекого от спорта. В один день он пишет у себя в блоге или говорит вам при личной встрече, что он записался в зал и с завтрашнего начинает ту или иную диету. Отказывается от сладкого, алкоголя, пицц, чипсов, переходит на кето, палео, овощные соки, что угодно. Внимание, вопрос, следует ли нам ожидать, что через год он будет в хорошей форме? И ответ к сожаленью - нет, не следует. Почти наверняка у него получится добиться какого-то промежуточного результата, но потом вес вернется обратно и вероятно станет даже больше.

Это практическое наблюдение.

С другой стороны, возьмем бывшего профессионального атлета, который запустил себя и набрал 20-30 лишних килограмм. В какой момент он решает вернуть форму и возвращается к своему спортивному режиму. Стоит ли нам ждать, что он достигнет хороших результатов? Скорее всего да.

Главная проблема любой диеты заключается в том, что ее очень сложно придерживаться, если ваш мозг постоянно требует что-то съесть. За счет силы воли человек может преодолевать это желание день, неделю, месяц, но мозг не устает требовать, а люди устают сопротивляться, и в какой-то момент человек срывается и начинает есть как раньше. И в этом смысле мы можем сказать, что диеты не работают, если у человека нарушена связь между потреблением калорий и чувством насыщения и нет и не было опыта устойчивого здорового питания раньше.

Но конечно есть люди, для которых это относительно не сложно и для них диеты будут работать.

Также понятно, что даже если самого большого любителя сладкого на свете, запереть в одиночной камере без возможности выйти, и кормить его только овощами и куриными грудками в строго отмеренной дозировке, то он либо умрет, либо похудеет.

Если по утрам еще приходить к нему с пистолетом и заставлять делать жим, становую и тягу блока, то через год-два он будет не только худым, но и мускулистым. (И вероятно сойдет с ума от голода).

Но в реальных условиях большинство попыток похудения через диету и упражнения кончатся ничем.

А для кого-то это будет просто и они будут смотреть на окружающих свысока.

Бойцы ЧВК Вагнер 26 декабря: «Начальнику Генерального штаба! Ты пидор и черт ебаный!»

Бойцы ЧВК Вагнер 16 февраля: «Обращаемся к коллегам и друзьям из минобороны, дайте снарядов»

Интересно, завтра будет что-то серьёзное объявлено или Путин выдаст обычный треп о том, что все идет по плану? Я внимательно не следил последнее время, поэтому у меня нет прогноза и вероятностей на этот раз.

P(doom) = вероятность что мы все умрем и цивилизация вместе с нами. Довольно странно обсуждать эти вещи, но ситуация объективно хуевая и стала хуже после того, как мы увидели на что способны современные ИИ и насколько большим компаниям типа микрософта поебать на последствия от их запуска.

Заебала тема со смелым Джо Байденом и трусливым Путиным.

Если мы оцениваем риск как существенный, значит Байден долбоеб, что ходил по улицам Киева. Если реальный риск был около 0, значит в этом и не было никакого героизма.

Если бы я думал, что мое окружение планирует меня ебнуть, я бы тоже в бункере тусовался и заставлял всех карантин сидеть перед встречей.

То есть то что происходит в медиа по поводу Байдена , это классический хало-эффект.

Конечно Байден красавчик, а Путин мудак, но не поэтому!

Срочно набирай президенту, генералы его обманывают.